Inma Ferres Jimenez

Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética semanal

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

44.9
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
31.2
AGS (g)
Sodio (mg)
    11.8

1353.6
    -8.5

  -32.3
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    55.4

3037.2
  -49.6

  -13.2
1449 23.9

Colesterol (mg)   252.1   -16.0 Calcio (mg) 1033.3   -13.9

(kcal)
Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   378.1     26.0 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   162.7     OK Fósforo (mg) 1362.8     94.7

Prot./Kg Día (g)       1.1     39.0 Hierro (mg)     12.4     24.5 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     53.6     -2.5
26.5 14.3
Zinc (mg)       7.7     10.5
Objetivos nutricionales finales 18.2
Vit. B1 (mg)       1.2     51.7 7.3
5
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.5     22.5
Carboh. T (g) 162.7 -10.2
Vit. B6 (mg)       2.3     43.0
Prot. T (g)   86.7   59.5
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       7.2   260.0
Grasas T (g)   50.3 -10.8
Folato (µg)   338.3   -15.4
AGPI (g)     8.1     0.2 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)   138.6   889.8
AGMI (g)   23.0 -28.7
Vit. C (mg)   232.3   287.2 17.1 19.1
Fibra (g)   22.1   -5.0 Vit. A (µg)   934.4     16.8
AGP/AGS     0.7   OK
Vit. D (µg)     12.1   -19.6 6.8
(AGPI+AGMI)/AGS     2.6   OK 2.1 1.1
Vit. E (mg)     10.2   -14.7
Calcio/Fósforo     0.8 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.3   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Inma Ferres Jimenez
Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética día 1

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

46.3
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
34.5
AGS (g)
Sodio (mg)
    13.5

1539.1
      0.4

  -23.0
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    67.0

2963.7
  -39.1

  -15.3
1513.8 18.8
(kcal)
Colesterol (mg)   483.4     61.1 Calcio (mg) 1182.3     -1.5

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   324.6       8.2 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   175.2     OK Fósforo (mg) 1303.9     86.3

Prot./Kg Día (g)       0.9     14.0 Hierro (mg)     12.4     24.0 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     55.3       0.5
27.3 18.9
Zinc (mg)       7.3       4.4
Objetivos nutricionales finales 19
Vit. B1 (mg)       1.3     62.7 8
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.5     25.3 4.4
Carboh. T (g) 175.2   -7.4
Vit. B6 (mg)       2.0     27.8
Prot. T (g)   71.0   25.1
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       3.9     92.9
Grasas T (g)   58.0   -1.5
Folato (µg)   332.5   -16.9
AGPI (g)     7.4 -12.5 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     19.6     40.0
AGMI (g)   31.9   -5.3
Vit. C (mg)   239.5   299.1 12.8 19.9
Fibra (g)   18.2 -21.7 Vit. A (µg)   951.0     18.9
AGP/AGS     0.5   OK 6
Vit. D (µg)       7.7   -48.9
(AGPI+AGMI)/AGS     2.9   OK Vit. E (mg)     12.6       5.1
2.3 0.9
Calcio/Fósforo     0.9 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.7   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Inma Ferres Jimenez
Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética día 2

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

45.3
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
30.8
AGS (g)
Sodio (mg)
    10.9

1259.0
  -10.4

  -37.0
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    65.8

2564.7
  -40.2

  -26.7
1367.4 24.5

(kcal)
Colesterol (mg)   362.8     20.9 Calcio (mg)   851.9   -29.0

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   374.9     25.0 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   154.7     OK Fósforo (mg) 1450.0   107.1

Prot./Kg Día (g)       1.1     34.2 Hierro (mg)     12.7     27.4 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     36.6   -33.4
25.7 10.3
Zinc (mg)       6.6     -5.7 18.6
Objetivos nutricionales finales 7.2
Vit. B1 (mg)       1.0     22.3 5.3
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.4     13.0
Carboh. T (g) 154.7   -9.5 Vit. B6 (mg)       1.9     21.7
Prot. T (g)   83.6   63.1 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       6.2   209.9
Grasas T (g)   46.8 -11.9 Folato (µg)   353.5   -11.6
AGPI (g)     8.0     5.7 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     30.9   120.9
AGMI (g)   15.7 -48.3 Vit. C (mg)   278.3   363.8 16.4 18
Fibra (g)   23.9     2.6
Vit. A (µg)   697.9   -12.8
8.1
AGP/AGS     0.7   OK Vit. D (µg)     15.5       3.2
(AGPI+AGMI)/AGS     2.2   OK Vit. E (mg)       6.6   -44.7
2 1.1
Calcio/Fósforo     0.6 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.8   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Inma Ferres Jimenez
Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética día 3

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

53.3
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
AGS (g)
Sodio (mg)
    10.7

1370.5
  -16.6

  -31.5
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    24.9

3151.1
  -77.3

  -10.0
1438.3 16.6
30.4

(kcal)
Colesterol (mg)     24.8   -91.8 Calcio (mg) 1120.6     -6.6

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   433.8     44.6 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   191.7     OK Fósforo (mg) 1256.5     79.5

Prot./Kg Día (g)       0.8     -4.5 Hierro (mg)     11.9     18.7 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     41.5   -24.6
25.7 27.7 16.9
Zinc (mg)       6.9     -1.0
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.4     70.7
6.7
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.3     11.4
4.4
Carboh. T (g) 191.7     6.6 Vit. B6 (mg)       2.2     38.8
Prot. T (g)   59.5   10.4 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       1.5   -25.0
Grasas T (g)   48.6 -13.0
Folato (µg)   334.8   -16.3
AGPI (g)     7.1 -11.6 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)   775.1 5436.3
AGMI (g)   26.9 -15.7 Vit. C (mg)   189.7   216.1 8.6 18.9
8
Fibra (g)   24.9     7.1 Vit. A (µg)   853.3       6.7
AGP/AGS     0.7   OK Vit. D (µg)       5.8   -61.2
(AGPI+AGMI)/AGS     3.2   OK 2.5
Vit. E (mg)       9.8   -18.4 0.8
Calcio/Fósforo     0.9 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.4   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Inma Ferres Jimenez
Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética día 4

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

37.6
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv 32.2 29.8
AGS (g)
Sodio (mg)
    12.0

1073.1
  -15.5

  -46.3
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    52.0

4338.7
  -52.7

    24.0
1597.4
(kcal)
Colesterol (mg)   225.3   -24.9 Calcio (mg) 1018.3   -15.1

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   440.9     47.0 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   150.2     OK Fósforo (mg) 1765.8   152.3

Prot./Kg Día (g)       1.7   106.5 Hierro (mg)     15.3     53.0 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     95.5     73.7
24 15.1
Zinc (mg)       9.1     29.9
Objetivos nutricionales finales
13.6
Vit. B1 (mg)       1.5     82.7 6.8
5.5
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.9     60.5
Carboh. T (g) 150.2 -24.8 Vit. B6 (mg)       3.7   129.5
Prot. T (g) 128.7 114.8 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)     23.8 1091.6
Grasas T (g)   52.8 -15.0 Folato (µg)   423.5       5.9
AGPI (g)     9.7     9.0 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     68.5   389.4
AGMI (g)   26.8 -24.6 Vit. C (mg)   350.1   483.5 26 21
Fibra (g)   27.8   19.7 Vit. A (µg) 1336.9     67.1
AGP/AGS     0.8   OK Vit. D (µg)     14.5     -3.5
6.2
(AGPI+AGMI)/AGS     3.0   OK Vit. E (mg)     16.3     36.2 2 1.7
Calcio/Fósforo     0.6 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.7   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Inma Ferres Jimenez
Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética día 5

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

46.2
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
33.3
AGS (g)
Sodio (mg)
    12.5

1382.1
      8.2

  -30.9
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    44.3

2432.1
  -59.7

  -30.5
1302 21.3

Colesterol (mg)   471.7     57.2 Calcio (mg) 1149.1     -4.2

(kcal)
Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   296.0     -1.3 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   150.4     OK Fósforo (mg) 1178.0     68.3

Prot./Kg Día (g)       0.9     11.1 Hierro (mg)     10.6       6.0 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     55.4       0.7
29.1 16.6
Zinc (mg)       6.4     -8.5
Objetivos nutricionales finales
17.2 8.7
Vit. B1 (mg)       1.2     51.0
Nutrientes Aporte % Desv 4.2
Vit. B2 (mg)       1.4     20.4
Carboh. T (g) 150.4   -7.6 Vit. B6 (mg)       1.7       8.3
Prot. T (g)   69.2   41.8 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       3.7     85.9
Grasas T (g)   48.2   -4.8
Folato (µg)   289.1   -27.7
AGPI (g)     6.1 -15.7 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     16.1     14.7
AGMI (g)   24.0 -17.0 Vit. C (mg)   178.5   197.5 15.3 17.1
Fibra (g)   15.3 -34.0 Vit. A (µg)   653.4   -18.3
AGP/AGS     0.5 NO OK Vit. D (µg)       7.7   -48.9 6
(AGPI+AGMI)/AGS     2.4   OK 2 0.9
Vit. E (mg)       8.8   -26.3
Calcio/Fósforo     1.0 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.4   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Inma Ferres Jimenez
Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética día 6

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

43.1
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
27.4 29.6
AGS (g)
Sodio (mg)
    11.7

1285.1
    -6.7

  -35.7
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    70.8

3035.6
  -35.6

  -13.3
1411.7
(kcal)
Colesterol (mg)   146.2   -51.3 Calcio (mg)   805.8   -32.8

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   448.2     49.4 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   152.3     OK Fósforo (mg) 1581.9   126.0

Prot./Kg Día (g)       1.3     55.2 Hierro (mg)     14.5     45.5 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     50.7     -7.8
24.8 11.3
Zinc (mg)     12.0     72.0 18.3
Objetivos nutricionales finales 7.5 7.4
Vit. B1 (mg)       1.1     33.2
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.6     32.5
Carboh. T (g) 152.3 -13.7 Vit. B6 (mg)       2.5     53.8
Prot. T (g)   96.7   82.7 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       7.0   252.2
Grasas T (g)   46.4 -15.4 Folato (µg)   406.2       1.5
AGPI (g)   11.7   48.8 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     38.6   175.7
AGMI (g)   17.7 -43.6 Vit. C (mg)   209.0   248.4 19.8 18.6
Fibra (g)   24.6     5.9 Vit. A (µg) 1052.3     31.5
AGP/AGS     1.0   OK
Vit. D (µg)     14.5     -3.5 7.6
(AGPI+AGMI)/AGS     2.5   OK Vit. E (mg)       6.6   -44.8 2 1.3
Calcio/Fósforo     0.5 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.6   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Inma Ferres Jimenez
Plan dietético semanal de Inma Ferres Jimenez 20-04-2023: Valoración nutricional y energética día 7

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

43.4
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
30.3
AGS (g)
Sodio (mg)
    11.2

1566.0
  -16.6

  -21.7
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    63.1

2774.6
  -42.6

  -20.7
1512.6 25.9

(kcal)
Colesterol (mg)     50.4   -83.2 Calcio (mg) 1105.4     -7.9

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   328.2       9.4 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   164.1     OK Fósforo (mg) 1003.2     43.3

Prot./Kg Día (g)       1.3     56.9 Hierro (mg)       9.7     -3.0 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     40.4   -26.5
27.3 10.5
Zinc (mg)       5.7   -18.0
Objetivos nutricionales finales 6.7
15.4
Vit. B1 (mg)       1.1     39.2
3.9
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.1     -5.8
Carboh. T (g) 164.1 -13.2 Vit. B6 (mg)       1.9     21.0
Prot. T (g)   97.8   72.3 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       4.3   112.5
Grasas T (g)   51.0 -13.4
Folato (µg)   228.7   -42.8
AGPI (g)     6.6 -21.5 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     21.2     51.8
AGMI (g)   17.7 -47.4 Vit. C (mg)   181.1   201.8 20 19.9
Fibra (g)   19.8 -14.8 Vit. A (µg)   996.2     24.5
AGP/AGS     0.6   OK
Vit. D (µg)     18.9     26.0 5.9
(AGPI+AGMI)/AGS     2.2   OK
Vit. E (mg)     10.8   -10.0
2.2 1.3
Calcio/Fósforo     1.1 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.6   OK

VitB6/Prot     0.0 NO OK