Celia Urbano Conejo

Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética semanal

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

45.1
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
34.6
AGS (g)
Sodio (mg)
      8.8

1071.4
  -12.4

  -46.4
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    51.4

2451.7
  -53.3

  -30.0
1131.6 20.1

Colesterol (mg)   268.5   -10.5 Calcio (mg)   465.0   -53.5

(kcal)
Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   258.4   -21.7 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   127.5     OK Fósforo (mg)   921.2     31.6

Prot./Kg Día (g)       0.9     11.1 Hierro (mg)       9.7   -46.3 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     53.0     -3.6
24.9 17.8
Zinc (mg)       6.0   -14.2 20
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.0     11.7
7 6.3
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.2   -11.8
Carboh. T (g) 127.5   -9.9
Vit. B6 (mg)       1.5     -4.8
Prot. T (g)   56.8   34.0
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.8     38.2
Grasas T (g)   43.5   -1.1
Folato (µg)   282.2     -5.9
AGPI (g)     7.9   25.3 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     20.1     43.8
AGMI (g)   22.4 -11.1
Vit. C (mg)   199.8   233.0 13.4 18.1
Fibra (g)   20.8     9.2 Vit. A (µg)   751.3     -6.1
6.7
AGP/AGS     0.9   OK
Vit. D (µg)       1.8   -87.8
(AGPI+AGMI)/AGS     3.5   OK 2 0.9
Vit. E (mg)       9.2   -23.5
Calcio/Fósforo     0.5 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.3   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética lunes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

41 40.5
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
AGS (g)
Sodio (mg)
    11.0

1679.0
    22.2

  -16.1
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    58.7

2265.9
  -46.7

  -35.3
1011.8 18.4
(kcal)
Colesterol (mg)   478.0     59.3 Calcio (mg)   665.3   -33.5

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   209.7   -36.4 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   103.8     OK Fósforo (mg)   994.6     42.1

Prot./Kg Día (g)       0.7     -8.8 Hierro (mg)       9.3   -48.3 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     49.4   -10.2
33.3 20.5
Zinc (mg)       6.4     -8.2
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       0.9       5.1 9.8
Nutrientes Aporte % Desv 7.7 5.6
Vit. B2 (mg)       1.5       6.6
Carboh. T (g) 103.8 -18.0
Vit. B6 (mg)       1.3   -18.0
Prot. T (g)   46.7   23.0
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       4.2   111.8
Grasas T (g)   45.6   15.8
Folato (µg)   397.8     32.6
AGPI (g)     6.3   11.6 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     13.3     -4.8
AGMI (g)   23.0     2.5
Vit. C (mg)   218.5   264.2 12.8 16.2
Fibra (g)   18.1   -4.8 Vit. A (µg) 1272.9     59.1
AGP/AGS     0.6   OK 5.6
Vit. D (µg)       2.6   -82.7
(AGPI+AGMI)/AGS     2.7   OK Vit. E (mg)     11.1     -7.2 1.7 0.7
Calcio/Fósforo     0.7 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.8   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética martes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

43.9
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv 39.4
AGS (g)
Sodio (mg)
      9.3

1498.0
  -10.4

  -25.1
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    41.1

2174.1
  -62.6

  -37.9
1162.9 15.4
(kcal)
Colesterol (mg)   247.3   -17.6 Calcio (mg)   192.9   -80.7

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   255.7   -22.5 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   127.5     OK Fósforo (mg)   768.2       9.7

Prot./Kg Día (g)       0.7   -12.6 Hierro (mg)       8.7   -51.6 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     79.8     45.1
25.7 18
Zinc (mg)       4.3   -38.9
Objetivos nutricionales finales 18.2
Vit. B1 (mg)       1.0     11.6 9.9
7.2
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.0   -25.2
Carboh. T (g) 127.5 -12.3 Vit. B6 (mg)       1.2   -22.9
Prot. T (g)   44.7     2.5 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.4     18.0
Grasas T (g)   50.9   12.5 Folato (µg)   163.4   -45.5
AGPI (g)   12.8   98.0 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     12.8     -8.8
AGMI (g)   23.2 -10.2 Vit. C (mg)   109.8     83.0 7.8 7.5 18.6
Fibra (g)   20.9   10.0
Vit. A (µg)   356.2   -55.5
AGP/AGS     1.4   OK Vit. D (µg)       1.1   -92.7
(AGPI+AGMI)/AGS     3.9   OK Vit. E (mg)     11.1     -7.3 2 0.7
Calcio/Fósforo     0.3 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.9   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética miércoles

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

50.3
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
32.3
AGS (g)
Sodio (mg)
    6.7

419.7
-28.7

-79.0
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    54.4

2665.8
  -50.6

  -23.8
1054.4 17.2
(kcal)
Colesterol (mg) 274.5   -8.5 Calcio (mg)   529.5   -47.0

Etanol (g)     0.0     -- Magnesio (mg)   260.5   -21.1 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día 132.7   OK Fósforo (mg)   755.8       8.0

Prot./Kg Día (g)     0.7 -11.3 Hierro (mg)     10.3   -42.6 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     42.4   -22.8
36.6 18.4
Zinc (mg)       5.6   -20.3
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.1     24.5
13.7 5.7
Nutrientes Aporte % Desv 4.9
Vit. B2 (mg)       1.2   -15.7
Carboh. T (g) 132.7     0.7 Vit. B6 (mg)       1.7       3.8
Prot. T (g)   45.4   14.8 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       1.4   -29.6
Grasas T (g)   37.8   -7.7
Folato (µg)   367.4     22.5
AGPI (g)     5.7   -1.9 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     15.3       9.2
AGMI (g)   21.6   -7.9 Vit. C (mg)   281.8   369.7 10.9 16.9
Fibra (g)   23.7   24.4 Vit. A (µg) 1303.8     63.0 6.3
AGP/AGS     0.9   OK Vit. D (µg)       1.4   -90.8
(AGPI+AGMI)/AGS     4.1   OK 2.1
Vit. E (mg)       9.2   -23.1 0.7
Calcio/Fósforo     0.7 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.6   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética jueves

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

51.8
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv

AGS (g)
Sodio (mg)
    10.4

1052.7
    -4.0

  -47.4
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    42.6

2678.2
  -61.3

  -23.5
1219.3 17.8
30.2

(kcal)
Colesterol (mg)     60.4   -79.9 Calcio (mg)   356.4   -64.4

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   275.8   -16.4 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   157.9     OK Fósforo (mg)   792.1     13.2

Prot./Kg Día (g)       0.9       6.1 Hierro (mg)       9.4   -47.6 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     50.7     -7.9
33.8 16.5
Zinc (mg)       6.9     -1.0
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.0     10.8 18.1 7.7
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.0   -26.8 4.1
Carboh. T (g) 157.9     3.6 Vit. B6 (mg)       1.6       2.7
Prot. T (g)   54.3   18.7 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.1       5.3
Grasas T (g)   40.9 -13.8 Folato (µg)   221.0   -26.3
AGPI (g)     5.5 -18.7 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     17.7     26.5
AGMI (g)   22.3 -17.7 Vit. C (mg)   203.7   239.4 9.9 19.5
Fibra (g)   21.5   13.0 7.9
Vit. A (µg)   618.0   -22.8
AGP/AGS     0.5   OK Vit. D (µg)       0.0   -99.7
(AGPI+AGMI)/AGS     2.7   OK 2.5
Vit. E (mg)       6.2   -48.6 0.9
Calcio/Fósforo     0.4 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.1   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética viernes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

35.3 34.8
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv 30.3
AGS (g)
Sodio (mg)
    8.0

677.6
-23.5

-66.1
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    39.7

2930.8
  -63.9

  -16.3
1178.4
Colesterol (mg) 409.7   36.6 Calcio (mg)   517.9   -48.2
(kcal)
Etanol (g)     0.0     -- Magnesio (mg)   265.6   -19.5 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día 104.0   OK Fósforo (mg) 1105.0     57.9

Prot./Kg Día (g)     1.4   74.5 Hierro (mg)     10.5   -41.5 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     50.5     -8.2
26.3 16.2
Zinc (mg)       5.7   -17.9
Objetivos nutricionales finales
9.1
Vit. B1 (mg)       1.1     21.9
9.1 6.1
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.5       7.8
Carboh. T (g) 104.0 -29.4 Vit. B6 (mg)       2.0     27.7
Prot. T (g)   89.3 102.0 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.5     23.6
Grasas T (g)   45.5   -0.7
Folato (µg)   325.2       8.4
AGPI (g)   11.9   81.6 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     47.1   236.1
AGMI (g)   21.2 -19.1 Vit. C (mg)   180.9   201.4 24.9 18.9
Fibra (g)   16.7 -12.1 Vit. A (µg)   271.3   -66.1
AGP/AGS     1.5   OK Vit. D (µg)       1.4   -90.8
5.4
(AGPI+AGMI)/AGS     4.1   OK
Vit. E (mg)       6.7   -43.8 1.7 1.4
Calcio/Fósforo     0.5 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.6   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética sábado

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

42.9
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
33.6
AGS (g)
Sodio (mg)
    8.7

916.5
-16.5

-54.2
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    60.6

2433.2
  -44.9

  -30.5
1166.4 23.2

(kcal)
Colesterol (mg) 134.2 -55.3 Calcio (mg)   226.2   -77.4

Etanol (g)     0.0     -- Magnesio (mg)   298.0     -9.7 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día 125.2   OK Fósforo (mg) 1042.6     48.9

Prot./Kg Día (g)     1.1   32.2 Hierro (mg)     10.6   -40.9 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     49.5     -9.9
27 17.4
Zinc (mg)       6.3   -10.6
Objetivos nutricionales finales
15.1
Vit. B1 (mg)       1.1     26.3
6.7
Nutrientes Aporte % Desv 5
Vit. B2 (mg)       1.2   -12.0
Carboh. T (g) 125.2 -14.1 Vit. B6 (mg)       1.6       0.9
Prot. T (g)   67.6   54.6 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       3.5     73.3
Grasas T (g)   43.6   -4.0 Folato (µg)   204.6   -31.8
AGPI (g)     6.5   -0.2 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     22.5     60.9
AGMI (g)   22.6 -12.8 Vit. C (mg)   187.2   212.1 15.3 18.7
Fibra (g)   23.7   24.6 Vit. A (µg)   616.4   -22.9
7.9
AGP/AGS     0.7   OK
Vit. D (µg)       0.0   -99.7
(AGPI+AGMI)/AGS     3.4   OK Vit. E (mg)       8.2   -31.9 2 1.1
Calcio/Fósforo     0.2 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.3   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética domingo

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

50
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
32.1
AGS (g)
Sodio (mg)
      7.7

1256.5
  -23.2

  -37.2
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    62.9

2013.7
  -42.8

  -42.5
1127.8 17.7
(kcal)
Colesterol (mg)   275.4     -8.2 Calcio (mg)   766.4   -23.4

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   243.4   -26.2 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   141.1     OK Fósforo (mg)   990.4     41.5

Prot./Kg Día (g)       0.8     -2.3 Hierro (mg)       8.7   -51.8 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     48.8   -11.3
29.4 18
Zinc (mg)       6.8     -2.3
Objetivos nutricionales finales 20.7
Vit. B1 (mg)       0.7   -18.4
6.1 5.2
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.2   -17.6
Carboh. T (g) 141.1     0.1 Vit. B6 (mg)       1.2   -28.0
Prot. T (g)   50.0   18.3 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       3.3     64.6
Grasas T (g)   40.2   -8.2
Folato (µg)   295.7     -1.4
AGPI (g)     6.5     3.5 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     12.3   -12.4
AGMI (g)   22.5 -10.1 Vit. C (mg)   216.5   260.8 11.7 18.1
Fibra (g)   20.9     9.6 Vit. A (µg)   820.6       2.6
6
AGP/AGS     0.8   OK
Vit. D (µg)       6.3   -57.9
(AGPI+AGMI)/AGS     3.8   OK 2.3
Vit. E (mg)     11.7     -2.9 0.8
Calcio/Fósforo     0.8 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.8   OK

VitB6/Prot     0.0   OK