SESIÓN DE APRENDIZAJE

Datos informativos:
1.- Institución Educativa :”5044 Bandera de la Paz”
2 .- Directora : Ana Ulloa Matheus
3.- Sub Director : Manuel Vásquez H.
4.- Grado y sección : 6° “D”
5.- Docente : María Alcahuaman Allcahuaman
6.- Fecha : 03 de Mayo del 2023

Título de la sesión: ¿Cómo vivir una pubertad saludable?

I. Propósitos y evidencias de aprendizaje

COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑOS EVIDENCIAS CRITERIO DE EVALUACIÓN

Interactúa con las personas.

Construye normas y asume . Escribe una propuesta para algunas prácticas

acuerdos. sencillas que contribuyan a tu desarrollo
 Describe emociones y
saludable en esta etapa de tu vida.
explica sus causas y
Convive y participa Maneja conflictos de manera posibles consecuencias. Conoce la importancia de la toma de
democráticamente en la constructiva.
Aplica estrategias de decisiones.
búsqueda del bien común
autorregulación
Delibera sobre asuntos (respiración, Argumenta sobre las cualidades importantes
públicos distanciamiento, debes desarrollar y fortalecer para tener una
relajación y visualización). pubertad saludable.
Participa en acciones que
promueven el bienestar Explica sobre cómo vivir una
común. pubertad saludable.

C. TRANSVERSAL CAPACIDADES DESEMPEÑOS CRITERIO DE EVALUACIÓN

Define metas de
aprendizaje
Organiza acciones
Gestiona su aprendizaje de
estratégicas para alcanzar
manera autónoma
sus metas de aprendizaje
Monitorea y ajusta su
desempeño durante el
proceso de aprendizaje
ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES
ENFOQUE TRANSV.
Determina metas de
Decide metas de aprendizaje de manera
aprendizaje asociadas a sus
autónoma a sus necesidades.
necesidades.
Organiza estrategias y
procedimientos en función al Establece estrategias y procedimientos
tiempo y recursos para necesarios para alcanzar metas.
alcanzar las metas.
Revisa la aplicación de las Verificar la aplicación de las estrategias
estrategias y recursos procedimientos y recursos para producir
utilizados. resultados esperados.
INSTRUMENTO

De derecho La docente y los alumnos reflexionan acerca del ejercicio de sus derechos
individuales y colectivos para el cuidado del bien común.
Escala de valoración
Se demuestra cuando…
Los docentes promueven oportunidades para que los estudiantes ejerzan sus
derechos en la relación con sus pares y adultos.
 II. Preparación de la sesión de aprendizaje

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se

utilizaran en esta sesión?
 Prevé para esta sesión el instrumento de evaluación con los nombres de  Papelote con el texto
los estudiantes.  Fotocopia del Anexo
 Escribe en un papelote el nombre, el propósito de la sesión y como serán  Ficha de autoevaluación.
evaluados.

IV. Momentos de la sesión

Inicio Tiempo: 10 minutos

 Iniciamos la sesión dando la bienvenida a los estudiantes.
 Realizamos 2 minutos de actividad física.
 Recordamos nuestras normas de convivencia
 Pedimos que observen la siguiente imagen.

Uso desmedido del celular Tabaco y drogas Alcohol Depresión

Bulimia, anorexia y Obesidad Relaciones sociales Bajo rendimiento escolar

 Preguntamos: ¿Qué riesgos enfrentan los adolescentes? ¿Por qué?
 ¿Podemos prevenir situaciones de peligro?
 ¿Cómo podemos aprovechar nuestra adolescencia?
 Esperamos las respuestas de los estudiantes y luego presentamos el tema y el propósito de la sesión. Los animamos a seguir
reflexionando sobre el asunto que estamos tratando.


Desarrollo Tiempo: 70 minutos

Problematización:
Eva, tiene 11 años y está en 6to grado, sus compañeros la han nombrado capitana del equipo de vóley. Sale a practicar casi todos los días, en el parque se encuentra
con chicos más grandes que ella y le han ofrecido bebidas, le preguntan su nombre, su colegio y donde vive, ellos bromean con ella e intercambian números
telefónicos y correos. Le dicen que quieren ser sus amigos y le piden encontrarse nuevamente en el parque. Eva se siente feliz porque uno de los chicos le ha dicho
que ella es muy bonita y le gusta mucho, por eso quiere verla todos los días y hablarle por teléfono, no sabe si contarle a su mejor amiga o mantenerlo en secreto, ella
piensa que si se entera su mamá ya no la dejará salir a entrenar. Eva está muy emocionada por lo que está viviendo y está perdiendo el interés en estudiar porque
piensa en lo que le está sucediendo y en el chico que le dijo que era bonita.
Dialogamos:
¿Cómo debería actuar Eva?
¿Crees que Eva es consciente de los riesgos que corre al dialogar con estos chicos que no conoce?
¿Hizo bien Eva al aceptar la bebida que le invitaron los chicos? ¿Por qué será que Eva piensa que su mamá se molestará?
¿Qué opinas tú, sobre iniciar conversaciones en la calle con chicos desconocidos? ¿Qué piensas tú de compartir el número
telefónico e información personal con los chicos? ¿Cómo crees que se siente Eva cuando un chico le dice que es bonita y le
gusta mucho? ¿Crees que Eva tiene un alto autoestima? ¿Por qué? ¿Por qué crees que el chico quiere verla todos los días y
hablarle por teléfono?

Analizamos la información
SITUACIONES DE RIESGO QUE EVITAN VIVIR UNA ADOLESCENCIA SALUDABLE
LOS TRANSTORNOS LAS ADICCIONES BAJO RENDIMIENTO ESCOLAR
Muchos adolescentes suelen tener Es la dependencia física y psicológica Bajo rendimiento escolar o académico
malas prácticas alimenticias por ello que se tiene a un objeto, sustancia o se refiere a los alumnos que suelen ir
pueden desarrollar: actividad. mal en las materias y presentan
Obesidad: Aumento de peso, por Adicciones psicológicas: Es la grandes vacíos de conocimientos,
excesivo consumo de alimentos.
Anorexia: Enfermedad psicológica dependencia a los videojuegos, las incluso en áreas básicas como la
donde la persona se siente y ve gorda tragamonedas, la comida, la internet, lectura, la comprensión lectora y la
a pesar de estar extremadamente el celular. escritura.
delgada, evitando comer y controlando Adicciones químicas: Es cuando se Causas: problemas en casa, problemas
el hambre. consume sustancias sicoactivas: El emocionales, acoso escolar, entorno
Bulimia: Consumo de grandes alcohol, el tabaco o cigarrillo y las inadecuado y la falta de motivación.
cantidades de comida en un tiempo Diversos trastornos: la dislexia, la
drogas.
corto, para no engordar se provocan el discalculia o la disgrafía.
vómito o consumen laxantes. Los adolescentes comienzan a
La depresión: En adolescentes es un consumirlos por curiosidad o por que
problema de salud mental grave que creen que les solucionarán los
provoca un sentimiento de tristeza problemas y/o por la presión de grupo.
constante y una pérdida de interés en
realizar diferentes actividades.

Pero… ¿Cómo vivir una pubertad saludable?

Durante esta etapa estamos cambiando constantemente y madurando, por ello debemos mostrar tres cualidades importantes:
Valorarse así mismo Saber tomar decisiones Cultivar una vida saludable.

1) Aceptarnos tal como somos, con 1) Tener dos o más 1) Buenos hábitos en la
nuestras virtudes y defectos. alternativas para elegir una alimentación
2) Cultivar pensamientos y opción. 2) El cuidado de tu higiene
sentimientos positivos. 2) La toma de decisiones es personal
3) Estar orgullosos de lo que una capacidad que se aprende 3) Realiza actividades deportivas.
somos y no imitar a nadie. con la práctica y la experiencia. 4) Mantener una buena
4) No compararnos con otras 3) Empieza por elegir tu comunicación con todos.
personas. ropa, tus horas y lugar de 5) Respétate primero tu misma y
5) Si nos equivocamos, recordar estudio, el tipo de amistades luego a los demás.
que todos somos humanos y que deseas a tu lado. 6) Escoge cuidadosamente a tus
 podemos enmendar o corregir. 4) Es importante que poco a amigos.
poco seas una persona 7) Infórmate bien con personas
autónoma, ósea decidir en confiables.
libertad y con responsabilidad 8)Siempre comunícate con tus
asumiendo las consecuencias de padres, ellos siempre buscarán
tus decisiones. lo mejor para ti.

Responde en tu cuaderno:
 ¿Es importante desarrollar tu autoestima? ¿Por qué?
 ¿Qué situaciones debes evitar para tener una pubertad saludable?
 ¿Qué cualidades importantes debes desarrollar y fortalecer para tener una pubertad saludable?
Explica.
 ¿Comprendiste cuál es la importancia de desarrollar una vida saludable en la adolescencia? Explica.
Toma de decisiones: Escribe una propuesta para algunas prácticas sencillas que contribuyan a tu desarrollo saludable
en esta etapa de tu vida.

Cierre Tiempo: 10 minutos

En grupo clase
 Invitamos a los estudiantes a mencionar qué han aprendido en esta sesión. Podemos proponer otras
preguntas a modo de reflexión, como por ejemplo: ¿será importante contar con personas que tienen
como visión el servicio y el bien común de los demás? Los estudiantes responden la pregunta de
manera libre y los motivamos para que las sustenten.

….….………………………… .………………………………
Docente Sub Director

ESCALA DE VALORACIÓN
Personal Social
Competencia: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común

Interactúa con las personas.

Construye normas y asume acuerdos.
Capacidades: Maneja conflictos de manera constructiva.
Delibera sobre asuntos públicos
Participa en acciones que promueven el bienestar común
CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Escribe una propuesta Conoce la importancia Argumenta sobre

para algunas prácticas de la toma de las cualidades
APELLIDOS Y NOMBRES: sencillas que decisiones. importantes para
contribuyan a tu tener una pubertad
desarrollo saludable saludable.
1 ALTAMIRANO BUSTAMANTE YAN CARLOS
2 ARROYO HUERTAS JESÚS ALEXANDER
3 ASCENSIO SAAVEDRA JUAN MANUEL
4 BRICEÑO TOVAR ASHLINE
5 CARDENAS MANRIQUE FATIMA
6 CARDENAS MANRIQUE GABRIEL ALEXANDER
7 CASTILLO MUCHAYPIÑA MATHÍAS ISAAC
8 CAURACURI IPARRAGUIRRE JIMMI JEREMI
9 CONTRERAS HUARACA SHERLY CANDY
10 COVEÑAS DAVILA JESÚS RODRIGO
11 ESCUDERO SARMIENTO ADBIUL PERSEO
12 FERNANDEZ NEGREIROS SUGEY
13 GONZALES CAPISTRANO JOSEP JHOSHUA
14 GONZALES REQUEJO ESTEFANIA YAMILEHT
15 GONZALES YUPANQUI GAEL JOSÉ
16 GUERRERO CHAPARRO THABATA SAMANTHA
17 LEON ESPINOZA GIANPIERO JHORDANO
18 MAZUELOS SAAVEDRA GLORIA PAOLA LORRAINE
19 NOEL AVILA ARACELY ANAHÍ
20 PADILLA DUEÑAS SAMIR LEITTO
21 PEÑA VENEGAS ASHLY KARIM
22 RELUZ ESPICHAN JUAN CARLOS AARÓN
23 RENGIFO VICOS LUIS AGUSTO
24 RODRIGUEZ COLON YSMARY ALONDRA
25 RUIZ MAYURI DAYMARIS
26 SANCHEZ VERA ERICK YOMAR
27 SORIANO MANAVI RODRIGO
28 VASQUEZ JAKE