PERÚ I.E.

Nº 20825 TÚPAC AMARU II

MINEDU UGEL 15 Buenos Aires – Santa Eulalia
Ministerio de
Educación HUAROCHIRI “AÑO DE LA PAZ, LA UNIDAD Y EL DESARROLLO”

17–21,24-28
Actividad 1
FICHA N° 03 abril
REFLEXIONAMOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE AUTORREGULAR
LAS EMOCIONES EN NUESTRA VIDA
COMPETENCIA CAPACIDADES PROPÓSITO DE APRENDIZAJE
 SE VALORA A SÍ MISMO Utiliza estrategias de autorregulación emocional
CONSTRUYE SU  Autorregula sus emociones de acuerdo con la situación que se presenta, y
 Reflexiona y argumenta éticamente. explica la importancia de expresar y
IDENTIDAD  Vive su sexualidad de manera autorregular sus emociones.
integral y responsable.

Evidencia y/o producto Semáforo de emociones.

 Establecemos Normas de convivencia.
Lee la siguiente situación significativa:
Escuchan los siguientes audios sobre distintas emociones:
1. Audio sobre terror
2. Audio sobre alegría
3. Audio sobre tristeza
4. Audio sobre ira o enojo
El docente hace un comentario sobre los audios y les pregunta sobre el tipo de emoción que les genera al
escuchar esos audios e interactúa con los estudiantes.
1.¿QUÉ
¿En SON
la primera imagen, consideras que ese grupo social ejerce influencia positiva o negativa
LAS EMOCIONES?
enemociones
Las tu identidad? ¿por qué
son estados lo dices?
afectivos que se presentan como reacción ante una situación específica que las
estimula. Las emociones se caracterizan por ser breves, temporales y de distinto grado de intensidad. Las
emociones pueden ser negativas y positivas.
EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS
En la actualidad, las emociones positivas y negativas se consideran diferentes por las consecuencias que
2.tienen
¿Y enpara las personas. Pero, en el ser humano, pueden convivir al mismo tiempo los dos tipos, sin
la segunda imagen, ejerce influencia positiva o negativa en tu identidad? ¿por qué lo
necesidad de que la presencia de unas implique la ausencia de otras.
dices, comèntalo?
LAS EMOCIONES POSITIVAS: Dan seguridad y permiten generar y ampliar los recursos o las opciones de
respuesta, modificando las formas de pensar y actuar; además, nos ayudan a estar más abiertas/os y a tener
curiosidad por explorar el mundo (alegría, amor, armonía, entusiasmo, cariño, sorpresa, esperanza, calma
etc.)
LAS EMOCIÓNES NEGATIVAS nos alerta de un posible peligro y nos empuja a actuar de forma urgente para
3. ¿Què otros grupos sociales pueden influir de forma positiva en tu identidad?
solucionar dicho peligro; a la vez, reduce las opciones de respuesta. (Miedo, tristeza, ira, nerviosismo,
frustración, etc.

¡No te olvides!
Un grupo social es el conjunto de personas que comparten un interés u objetivo en común e
interactúan para alcanzarlo. tienen un papel preponderante e influyen de manera significativa en la
identidad.

NUESTRAS RAICES NOS PERMITEN CRECER

La familia es nuestra primera raíz. En el hogar aprendemos cómo relacionarnos con las y los demás,
v
cómo mostrar cariño, respeto, proponer ideas, desarrollar nuestros gustos e intereses o cómo tener
reglas y hábitos. Del mismo modo, aprendemos cómo reaccionar ante situaciones difíciles.
¿QUE ES SENTIDO DE PERTENENCIA?
Es sentirnos parte de un grupo que nos ayuda a crecer, a nutrirnos, que nos da seguridad y nos acompaña
frente a los desafíos de la vida.
El sentido de pertenencia a un grupo existe cuando:
,
 Sientes que compartes ideas, gustos, intereses y valores, con el grupo
 Creas y cultivas lazos de cariño, amistad, confianza y respeto
 Cuando van viviendo experiencias en común (anécdotas, retos, logros y situaciones difíciles)
 Formas parte activa del grupo, participando
 establecer y respetar acuerdos, así como algunas expresiones y formas de hablar.

1. ¿Por qué nuestra familia es una primera raíz?

 2. ¿Qué acciones te permiten formar tu identidad personal, crecer y desarrollarte dentro del
grupos de pertenencia de tu familia?

3. 3. ¿Què podría pasar si no logras identificarte con las raíces de tu familia?

Actividad 2

Analizamos la información. PERTENEZCO A VARIOS GRUPOS.

 GRUPOS DE PERTENENCIA

GRUPOS DE PERTENENCIA
SECUNDARIOS PRIMARIOS DE PARES DE REFERENCIA

FICHA DE METACOGNICIÒN
¿QUE APRENDÍ?.................................................................................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
….………
¿COMO LO APRENDÍ?........................................................................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
………….
¿PARA QUE LO APRENDÍ?................................................................................................................................
……………………………………………………………………………………………………………………………
………….
¿DONDE PUEDO UTILIZAR LO APRENDIDO?..................................................................................................