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  • Acciones para Controlar Nuestras Emociones

    Cargado por

    Merly Anaya
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    Controlar nuestras emociones requiere hablar con uno mismo de manera positiva, meditar, respirar profundamente, expresarse libremente, trabajar en la autoaceptación y enfocarse en lo positivo.

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    ACCIONES PARA

    CONTROLAR NUESTRAS
    EMOCIONES
    HÁBLATE MEJOR Y DE UNA MANERA MÁS POSITIVA
    MEDITAR
    RESPIRACIÓN PROFUNDA
    EXPRESARTE LIBREMENTE
    TRABAJA LA AUTOACEPTACIÓN
    ENFÓCATE EN LO POSITIVO

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