Programa de Formación Humanís 琀椀 ca

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PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I
Programa de Formación Humanís 琀椀 ca
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PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I
PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I

TUTORÍA IV

TEMA:
PROYECTO ENPATICO PERSONAL l
AUTOR:
Araujo Valencia, Leonardo Riquelme

ASESOR:
EDGAR HERMAN GONZALES ALIAGA

PERU- 2022

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

I. FUNDAMENTACIÓN

De acuerdo a definición de la RAE (2019), la empatía es el

sentimiento de identificación con alguien o la capacidad de
identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. Además, es
uno de los requisitos de la inteligencia emocional y está relacionada
con la compresión, el apoyo y la escucha activa

La empatía se desarrolla en la interrelación que se tiene con las

personas de nuestro entorno y se ha realizado definiciones de cómo
debe ser el ser humano ante algunas situaciones. Es así como se
va forjando identidades y cadenas de transmisión, ya que las
personas aprenden de los valores inculcados y vividos desde la
infancia. Para qué puede haber mejoras y cambios en nuestra
sociedad se requiere que las personas reciban una educación
dirigida a ser empático, amar al prójimo, no juzgar, ni tener
prejuicios y a sentirse responsable de la salud integral de las
personas que nos rodean. Esto es lo que se debe enseñar desde la
infancia con la finalidad de que ellos tengan que enseñar esa
emoción y no solo eso, sino también sentir.

II. OBJETIVO

I I I . Apren 

der a reconocer

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

 cuando las
personas
necesiten que
sea una
I V . Apren 

der a utilizar las

estrategias de
empatía y
ponerlas en
práctica.
 Poder identificar a través de la empatía, cuando una
persona está atravesando por un mal momento y necesita
ayuda, para de esta manera poder brindarles un apoyo que
lo ayude a superar estas dificultades.
 Identificar y comprender a las personas que están pasando
por dificultades en la vida y necesitan ayuda.
 Poner en práctica y verificar como la empatía puede ayudar
a mejorar nuestra sociedad

V. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA (3 casos)

 CASO 1

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

El joven W.V.A.L es mi amigo, tiene 19 años, él tiene una hija y
debido a la situación que atraviesa por su mal trabajo y malos
compañeros, se le ha hecho difícil el conseguir un buen trabajo y
socializar por lo cual está atravesando una crisis económica, y esto
le ha causado problemas familiares, discusiones y se siente
desmotivado, sin ganas de continuar sus estudios, debido a que por
el momento encontrar un trabajo y amistades es difícil.

 CASO 2

Mi vecina D.Z.V siempre anda discutiendo con los demás vecinos

por
motivos sin sentido como que no quiere que nadie pase por su
jardín cuando ella lo puso en medio de la vereda, o que no quiere
que haiga mascotas, en la zona abunda niños no es nuestra culpa
que haya echo su jardín instruyendo el paso y además cualquier
vecino puede tener su mascota si quiere.

 CASO 3

El señor L.R.A.V es un familiar, que recientemente fue

diagnosticado con cáncer en la sangre y debido a su caso, se le ha
hecho difícil llevar su tratamiento y a su vez le ha hecho difícil
conseguir el dinero necesario para recibir un tratamiento esto le ha
generado en la depresión, estrés y mucha angustia.

VI. SELECCIONO UN CASO (fundamente el porqué de la elección)

El caso que selecciono es el primer caso ya que es una persona

muy cercana a mí, a su vez él también me ha apoyado cuando lo he
necesitado y puedo ayudarlo de manera más directa.

VII. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN

COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

 Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener
empáticos (acciones) Resultado a (objetivo)
obtener

Inconcreción Tolerancia Autorregulación

Dificultad para Aprender a escuchar Evitar emitir juicios
comunicarse inapropiados

Autoestima baja Buscar alternativas para Mayor tranquilidad y

de descargar la ansiedad serenidad.
Impaciencia Buscar ayuda y no hacer Ser más empático.
todo solo.
Gritos Deja de tener Mejore su relación
pensamientos Interpersonal
negativos sobre sí
mismo.

orgullo Aprender a relacionarse Quererse a sí mismo.

con los demás

VIII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ACCIONES

Comportamientos Objetivos Acción N° de Escala de Escala de Evidencia Comentarios

no empáticos interven valoración valoración
ciones inicial final

Dificultad para Mejorar en Mejorar la Lograr 4 5 En la Al no tener

comunicarse su dialogo autoestima adquirir siguiente muchas
. una hoja amistades para
conversa dialogar hubo
ciones dificultades
fluidas y
coherente
s
Juzgar Recordar Pensar Lograr 4 5 En la Al ya haber
que no todos antes de que sea siguiente trabajado en un
los trabajos hablar con más hoja mal lugar con
son iguales una nueva empático compañeros
persona. malos, se
volvió
reservado
Indiferencia Hacerle Tener una Prestar 4 5 En la Lograr ser más

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

 saber las personalid atención siguiente empático con
cosas ad más a lo que hoja las cosas que
buenas amigable aporta a suceden y las
cuando nuestra personas
intentas algo vida
impaciencia Buscar Calmar la Lograr 4 5 En la Hubo avances
formas de mente y ser siguiente en mejorar en
descargar la ver las paciente hoja comportamient
ansiedad cosas de y o
acumulada manera tolerante
positiva ante las
para un situacion
cambio es
Desmotivación Tener Hacerle Lograr 4 5 Ver videos
motivación acordar una para
que todo motivaci motivarte
tiene ón poniéndose
solución metas

IX. CONCLUSIONES

X.Se concluye que

mis acciones
sobre Casos de
personas que
necesitan ayuda
XI. emocional
fue de suma
importancia,
debido a que

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

 las autoridades
de las
XII. diferentes
organizaciones
humanitarias
como también
el alcalde del
distrito
XIII. tomaron
mucho interés
sobre este caso
para darle una
solución
eficiente.
Se concluye que mis acciones sobre los casos de personas que necesitan
ayuda emocional fueron de suma importancia, el proyecto empático fue
para identificar los casos de mejorar en las interacciones personales, es
de mucha ayuda el tema de la enpatia para poder interactuar con
personas y lograr nuevas cosas.

XIV. RECOMENDACIONES

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

- Aprender a utilizar las estrategias de la empatía para mejorar nuestras
habilidades de socializar con las personas.

XV. Recomiendo
a las personas
practicar la
amabilidad es
primordial,
XVI.siempre
pensar primero
en los
sentimientos
del otro si vas a
hablar y
XVII. hacerlo de
la mejor manera
y ser solidario.
Tutoría IV: Empatía 2022 -II
- Recomiendo a mi amigo practicar la empática para que mejore su
relaciones personales como la amabilidad que es primordial, siempre
pensar primero en como interactuar para los diferentes casos
presentados en nuestras vidas.

Dejar de pensar que todo

gira alrededor de ti, no
eres la única persona
en el mundo y nunca lo
serás por lo cual si
quieres ser reconocido
debes
ayudar.
- Dejar de pensar que todo gira alrededor de uno mismo, no eres la única
persona en el mundo y nunca lo serás por lo cual si quieres ser
reconocido por un logro debes de seguir adelante positivamente.

- Ser empático, escuchar atentamente y con respeto si una persona te va

a hablar, y apoyar a los demás de manera asertiva.

Ser empático, escuchar

atentamente y con respeto
si una persona te va a
Tutoría IV: Empatía 2022 -II
 hablar y apoyar a los
demás de manera asertiva
y solidaria.
XVIII. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Forner Navarro, P. (2018). 10 claves científicas para ser más sociable y

superar la timidez. habilidad social. https://habilidadsocial.com/como-ser-mas-
sociable
 Ruiz Mitjana, L. (06 de abril de 2022). 7 claves para ser más sociable y
divertido. La mete es maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/claves-ser-
mas-sociable/

Hotmart.( 25 de noviembre de 2021). ¿Cómo conseguir trabajo? 12 tips para

encontrar un buen empleo. Hotmart. https://hotmart.com/es/blog/encontrar-
trabajo

Attittud. (May 13, 2019). 10 estrategias para conseguir un buen empleo.

Attittud. https://attittudtalent.com/10-estrategias-para-conseguir-un-buen-
empleo/

XIX. ANEXOS

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