Trastorno de ansiedad en

jóvenes y niños

CONCEPTO
Se le denomina ansiedad al sentimiento de miedo, preocupación, temor e inquietud, es una reacción
humana natural que afecta mente y cuerpo generando sensaciones físicas como alteraciones del
ritmo cardiaco y respiratorio, tensión muscular, sudoración, malestar estomacal, y temblor en manos
y piernas. Esta puede derivarse de reacciones al estrés. La ansiedad no siempre puede ser negativa,
pues de vez en cuando suele ayudarnos a enfrentar ciertas situaciones y podemos verla como una
parte normal de la vida. Sin embargo, si hablamos de un trastorno de ansiedad, esta es más
duradera y puede ser bastante abrumadora para la persona quien la enfrenta.
Un trastorno de ansiedad es un trastorno mental que no desaparece y con el tiempo puede
empeorar, en él se experimentan un exceso miedo, nerviosismo, reocupación o terror. Tales
consecuencias o síntomas de esta son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación
con el peligro real e infieren en las actividades diarias de la persona afectada.
Este trastorno afecta a personas de todas las edades, incluidos los adultos, niños y adolescentes. Es
importante mencionar que una persona con tal trastorno no sabe que esta causando tales
emociones, preocupaciones y sensaciones que tienen. Sin embargo, cuando la situación es un poco
más analizada y con el propósito de prevenir tales sentimientos, la persona evita precisamente los
lugares o situaciones que la hagan reaccionar de tal manera.
Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, incluyendo:
- TRANSTORNO DE ANDIEDAD GENERALIZADA: Preocupación excesiva por problemas
comunes como la salud, el dinero, la familia, etc.
- TRASNTORNO DE PÁNICO: Se producen ataques de pánico (miedo intenso repentino y en
repetidos momentos sin existir peligro aparente), durante varios minutos o más.
- TRANSTORNO DE ANSIEDAD DEBIDO A UNA ENFERMEDAD: Causado por un problema
de salud físico
- MUTISMO SELECTIVO: Incapacidad constante que tienen los niños para hablar en ciertas
situaciones.
- TRANSTORNO DE ANSIEDAD POR SEPARACIÓN: Trastorno surgido en la niñez,
caracterizado por una ansiedad excesiva relacionado con la separación de los padres u otras
personas que cumplen una función paternal.
- TRANSTORNO DE ANSIEDAD INDUCIDO POR SUSTANCIAS: Es el resultado directo al
abuso del drogas o fármacos, así mismo como la simple exposición a una sustancia toxica o
la abstinencia a las mismas drogas.
- TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC): Obsesiones (pensamientos negativos) y
compulsiones (acciones para aliviar tal ansiedad).
- TRANSTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT): Consecuencia de una experiencia
del pasado traumática o aterradora, manifestándose por medio de recuerdos, pesadillas y
temor.
- TRANSTORNO DE ANSIEDAD ESPECIFICO Y NO ESPECIFICO: Termino utilizado para
designar a la ansiedad o fobias que no cumplen con los criterios exactos para algún otro
trastorno de ansiedad pero que son lo suficientemente relevantes para ser alarmantes y
perturbadores.
- FOBIAS: Miedo intenso a algo con poco o ningún peligro real.

CAUSAS
Los niños y los jóvenes captan muy pronto la dimensión amenazante del mundo que les rodea, una
dimensión amenazante que abarca las relaciones personales, sociales e internacionales. Cuando a
 estas circunstancias ambientales se unen otros factores de riesgo de tipo genético, temperamental o
familiar, puede surgir el cuadro clínico del trastorno de ansiedad (Mardomingo,2004a).
La ansiedad y las sensaciones que genera, son parte de la respuesta del cuerpo de "huir o luchar".
Esto es a causa de un aumento de la producción de adrenalina y otras sustancias químicas que
preparan al cuerpo para escapar rápidamente del peligro. Sin embargo, puede que tales sensaciones
se presenten como síntomas leves o extremos.
La respuesta de lucha o huida ocurre instantáneamente cuando una persona siente una amenaza.
Pocos segundos después, la parte del cerebro encargada de pensar (la corteza) empieza a procesar
la situación y a evaluar si la amenaza es real, y en tal caso, cómo manejarla. Si la corteza envía la
señal de no hay peligro, la respuesta de lucha o huida se desactiva y el sistema nervioso puede
relajarse. Si la mente razona que una amenaza puede durar, los sentimientos de ansiedad se
prolongan, manteniendo alerta a la persona. (Ruiz, 2003)

No se conoce con certeza cual sea la causa principal del trastorno de ansiedad, pero algunos
aspectos que podrían intervenir serian la genética, la bioquímica cerebral, una respuesta hiperactiva
de lucha o huida, circunstancias estresantes cotidianas o por medio del comportamiento aprendido.
En un adolescente se le puede atribuir las causas a los cambios biológicos ya sea a nivel hormonal y
cerebral o al desarrollo y consolidación de su personalidad, a lo cual hay que sumarle todavía las
vivencias asociadas a tal etapa. Así mismo, existen otros factores como el incremento de la presión
académica, la relación masiva y constante en redes sociales, o la inseguridad sobre su futuro.
De igual manera es importante mencionar que los acontecimientos traumáticos pasados en la vida
de una persona, o crecer en una familia donde se viva con miedo o ansiosos pueda enseñar a un
niño a ver su entorno como peligroso o de igual manera, crecer en un ambiente peligroso enseñara
al menor a tener miedo y esperar lo peor, esto puede favorecer a la aparición de este trastorno.
Igualmente, podemos encontrar algunos factores que pueden incrementar su aparición, como en el
caso de acumulación de estrés, estrés debido a una enfermedad, la personalidad (algunas
personalidades son mas propensas de padecer tal trastornó), consumo de drogas o alcohol, o
padecimiento de otros trastornos mentales como la depresión.
Como ya se había mencionado anteriormente, la ansiedad puede relacionarse a algún problema de
salud oculto, o al efecto secundario de ciertos medicamentos, por lo tanto, se vincula a las siguientes
patologías:

- Enfermedad cardíaca

- Diabetes

- Problemas de tiroides, como el hipertiroidismo

- Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o el asma

- Tumores
La ansiedad poco frecuentes que producen hormonas de reacción de “luchar o huir”
en conjunto
con otros factores puede
traer Desarrollo de Trastornos
SINTOMAS Consecuencias como
de ansiedad
como
 escuela, la salud, la seguridad de sus Ansiedad generalizada
familiares y el futuro. Siempre piensa
Depresión (que a
en lo peor que puede ocurrir.
Síntomas
menudo seen adolescentes:
produce
Se juntode
presenta conla misma forma que en los adultos, aunque esta se reconoce que en ocasiones
durante la adolescencia
un trastorno de los trastornos
Para unadepersona
la ansiedad conpueden
TOC,manifestarse
la con síntomas específicos
como la ira,u las
ansiedad) rabietas, la inseguridad,
otros ansiedad latoma dependencia
la de los adultos
forma de o el aislamiento social.
trastornos
“Los de
principales síntomas deobsesiones
la ansiedad (pensamientos
en adolescentes negativos)
son: palpitaciones, sensación de ahogo,
Trastorno obsesivo
salud mental y compulsiones (acciones para compulsivo (TOC)
cambios en la ingesta de alimentos, molestias estomacales, nerviosismo, inquietud, agitación,
intentar aliviar la ansiedad).
tensión muscular, cansancio, fatiga, preocupación excesiva, miedo, sensación de angustia, dificultad
Abuso de
para tomar decisiones, problemas de sueño, cambios de ánimo, conductas de evitación, huida,
sustanciasde conductas extrañas y riesgo o consumo de sustancias”. (Arredondo, 2020)
aparición
Problemasen
Síntomas para
niños: Son temores intensos a situaciones
dormir (insomnio) específicas o a cosas que no son típicos de los niños pequeños, o
Cuando los niños no superan los miedos y las preocupaciones
cuando realmente peligrosas,
los miedos y las preocupaciones son tantos que como las con las actividades escolares, en
interfieren
Problemas alturas, los perros o caerse en un
Fobias
la casa o
digestivos o en el juego, puede que se diagnostique un trastorno de ansiedad. La ansiedad puede
avión. Evitan esto por completo.
presentarse en forma de miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén
intestinales
irritables y enfadados.
Dolor
Los de cabeza
siguientes y algunos signos: miedos y preocupaciones recurrentes sobre partes de las rutinas
son
dolor
de crónico
todos Esta
los días, cambios de intensa evitar
comportamiento, ansiedad se
ciertas actividades, la escuela o interacciones
desencadena por situaciones sociales
sociales, baja en las calificaciones o evasión de la escuela, problemas para dormir o concentrarse,
Aislamiento social o por hablar delante de otros. Provoca Fobia social (ansiedad
uso de sustancias u otros comportamientos de riesgo, quejas de problemas físicos, tales como
social)
fatiga, dolores que los
de cabeza o de estómago. niños y los adolescentes
Problemas en la tengan demasiado miedo como para
escuela
Los o el de la ansiedad
síntomas hablar en ciertas
también pueden situaciones.
incluir problemas para dormir, además de síntomas
trabajo como fatiga, dolores de cabeza o dolores de estómago. Algunos niños ansiosos no
físicos
comunican sus preocupaciones y, por lo tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.
Mala calidad de
En Pueden incluir palpitaciones, sensación
vidaambos casos notaremos que la ansiedad tiene una vertiente motriz y neurovegetativa, una
de ahogo de
vertiente cognoscitiva y de percepción o la
falta de aliento,
realidad, mareo, emocional y afectiva.
y una vertiente
entumecimiento o sensación de Crisis de angustia
Suicidio
Vertiente motriz hormigueo Vertiente Cognoscitiva Vertiente emocional
Inquietud, desasosiego, El sujeto perciba la realidad La dimensión afectiva se
temblor e imposibilidad de desde una perspectiva traduce en ánimo deprimido y
permanecer sentado, dificultad amenazante,
 Este tipo de trastornointerpretándola
de ansiedad es sentimientos de tristeza.
para hablar o moverse, laconsecuencia
como algo permanentemente
de una experiencia del
frecuencia cardiaca se acelera, peligroso.
pasado traumática o aterradora. Los Trastorno de estrés
disminuye el flujo sanguíneo
síntomas incluyen: recuerdos de la postraumático (TEPT)
periférico, se producen experiencia, pesadillas y temor
modificaciones en el constante después del acontecimiento.
electroencefalograma, y
aparece sudoración, palidez y
temblor, trastornos del sueño,
pérdida del apetito y llanto
inmotivado, problemas de
memoria y la lentitud del
pensamiento
PREVENCIÓN
En un niño podemos prevenir esta clase de episodios o trastornos, con las siguientes medidas:
 - Hablar con el niño de todo lo que le preocupa, de cómo se siente
- Actuar como modelos de conducta y afrontamiento.
- Demostrar los sentimientos, no ocultarlos.
- Afrontar los problemas, no evitarlos.
- Ayudar a exponerse a la situación de forma gradual.
- Fomentar su autonomía.
- No ser excesivamente exigente.
- Evitar hábitos perfeccionistas
- Programar actividades deportivas y culturales que le gusten al niño.

Para poder combatir la ansiedad y prevenirla debemos anclar nuestra vida al presente, a las
habilidades que tenemos o las cosas que nos aportan bienestar. Desde ahí, junto a pequeños
hábitos que no hay que descuidar, aprenderemos a estar tranquilos y tener un nivel de activación
medio más bajo. (Rull, 2018)
Para una adolescente o cualquier persona saber qué debemos hacer o qué rutinas son importantes
mantener, nos ayudará a que la ansiedad no se produzca y de producirse lo hará en niveles no tan
elevados.
- No improvisar, la ansiedad muchas veces se detona por el estrés diario y la improvisación
ante los acontecimientos.
- Tener un ritmo diario de vida nos permite tener el tiempo justo para dedicarnos únicamente
a las obligaciones, y dar tiempo al ocio.
- Relajarse, por medio de técnicas de relajación, como la respiración diafragmática, el
mindfulness, el yoga o la meditación puede ayudarnos a saber cómo canalizar mejor
nuestros pensamientos.
- Buscar un deporte.
- Concentrarse en lo que se puede controlar.
- Fomentar un ambiente positivo y relajante.
- Dejar de autoexigirse demasiado.
- Cuidarse, escoger qué comes y cómo lo comes, ya que ciertos alimentos pueden tener un
efecto negativo contra ti, como puede ser el café al activarte.
- Buscar ayuda profesional en caso de ser necesario.

Estadísticas
 GRÁFICA DE ANSIEDAD EN HOMBRES Y MUJERES

Los datos de la INEGI son preocupantes. Ya que los suicidios provocados por ansiedad y depresión
son la tercera causa de muerte entre los jóvenes. Después de los accidentes y el homicidio.
Número de suicidios por ansiedad y depresión en México por grupo de edad de la persona fallecida a
2018.
En una encuesta realizada en la ciudad de Motul, Yucatán, se entrevistó un total de 317
adolescentes, de los cuales 179 fueron mujeres y 138 fueron hombres. La edad varió de 12 a 18
años, con >60% entre los 13 y 14 años. 97% de los encuestados reportó su estado civil como
soltero, habiendo ocho alumnos en unión libre, y únicamente 1 alumno casado. Solamente 4
alumnos (1%) reportaron contar con hijos. Hubo una mayor prevalencia de alumnos que eran
únicamente estudiantes (282), mientras que 11% reportó tener como ocupación estudiar y trabajar.
Una baja proporción (3.1%) refirió haber recibido atención psicológica previa.

Se encontraron 49 casos con presencia de sintomatología de ansiedad social, lo cual representa

l5.4% del total de la muestra. El mayor porcentaje de los alumnos que presentaron la sintomatología
se encontraron en el rango de leve (34 alumnos). La mayoría de los alumnos obtuvo resultado
negativo en el test de alcoholismo de Michigan, mientras que 6% obtuvo resultado de posible o
probable a dicha condición. Se encontró que la mayor proporción de los alumnos se ubicó en el nivel
socioeconómico D+ (30.2%), C+ (27.1%) y C (20.8%). El nivel socioeconómico E fue el que menos
alumnos tuvo.

Al realizar el cruce de variables, únicamente se encontró 1 alumno (0.32%) con sintomatología leve y
1 con sintomatología moderada, con posible alcoholismo. Se encontró una distribución azarosa y sin
patrón específico de los alumnos con sintomatología de ansiedad social con respecto al nivel
socioeconómico. No se encontró predominio de sintomatología de ansiedad social de ningún grado
en algún nivel socioeconómico específico. No hubo predominio de sintomatología de ansiedad social
en ningún sexo. (Ramirez, 2015)

En otro estudio la muestra estuvo conformada por 150 pacientes pediátricos de un centro de
rehabilitación del estado de Hidalgo, México, con un diagnóstico de trastorno del neurodesarrollo con
un rango de edad de 4-17 años. Se aplicó una Escala de Ansiedad de Spence (38 ítems) que se
dividía en 6 subescalas. La aplicación comprendió un periodo de 30 días.

De los 150 participantes, correspondencia con el género femenino 49 y el masculino 101 niños. A
partir de esto, se identificó que un 48% de los participantes presentan ansiedad generalizada. Los
resultados del examen Spence identifican que las participantes femeninas tienen un nivel alto con 55
puntos para los hombres un nivel alto con 45 puntos y en promedio se identifica que tienen un alto
nivel de ansiedad en general con 48 puntos. (Elvira del Carmen Cadena-Coronado, 2021)

CONCEPT

Anxiety is called a feeling of fear, worry, fear and restlessness, it is a natural human reaction that
affects the mind and body generating physical sensations such as alterations in the heart and
respiratory rhythm, muscle tension, sweating, upset stomach and tremors in the hands And the legs.
This may be due to stress reactions. Anxiety cannot always be negative, because from time to time it
usually helps us cope with certain situations and we can see it as a normal part of life. However, if we
talk about an anxiety disorder, it is longer lasting and can be quite overwhelming for the person
dealing with it.

An anxiety disorder is a mental disorder that does not go away and over time can worsen, in it they
experience excess fear, nervousness, reoccupation or terror. Such consequences or symptoms of
this are difficult to control, are disproportionate compared to the real danger and are inferred in the
daily activities of the affected person. This disorder affects people of all ages, including adults,
children, and adolescents. It is important to mention that a person with such a disorder does not know
what is causing such emotions, worries and sensations that he has. However, when the situation is
analyzed a little more and in order to prevent such feelings, the person avoids precisely the places or
situations that make him react in this way.
 CAUSES

Children and young people quickly grasp the threatening dimension of the world around them, a
threatening dimension that encompasses personal, social and international relationships. When other
genetic, temperamental or family risk factors are added to these environmental circumstances, the
clinical picture of anxiety disorder may arise (Mardomingo, 2004a).

Anxiety and the sensations it generates are part of the body's "fight or flight" response. This is due to
increased production of adrenaline and other chemicals that prepare the body to quickly escape
danger. However, such sensations may present as mild or extreme symptoms.

The fight or flight response occurs instantly when a person senses a threat. A few seconds later, the
part of the brain in charge of thinking (the cortex) begins to process the situation and assess whether
the threat is real, and if so, how to handle it. If the bark sends the no-danger signal, the fight or flight
response is deactivated and the nervous system can relax. If the mind reasons that a threat may last,
feelings of anxiety linger, keeping the person alert. (Ruiz, 2003)

The main cause of anxiety disorder is not known with certainty, but some aspects that could intervene
would be genetics, brain biochemistry, a hyperactive fight or flight response, daily stressful
circumstances or through learned behavior.

In an adolescent, the causes can be attributed to biological changes either at the hormonal and
cerebral level or to the development and consolidation of her personality, to which we must still add
the experiences associated with this stage. Likewise, there are other factors such as the increase in
academic pressure, the massive and constant relationship in social networks, or the insecurity about
her future.

Similarly, it is important to mention that past traumatic events in a person's life, or growing up in a
family where they live in fear or anxiety can teach a child to see their environment as dangerous or, in
the same way, grow up in an environment Dangerous will teach the minor to be afraid and expect the
Anxiety
worst, in conjunction
this can favor the appearance of this disorder.
with other factors can
bring. Development of anxiety
Bibliografía Consequences like
disorders
like

It makes a person worry excessively

• Depression about many things: school, health, the
(which often safety of family members, and the Generalized anxiety
occurs in future. Always think of the worst that
conjunction with can happen.
an anxiety
disorder) or other
mental health
For a person with OCD, anxiety takes
disorders
the form of obsessions (negative
• Substance thoughts) and compulsions (actions to Obsessive compulsive
try to relieve anxiety). disorder (OCD)
abuse
• Trouble
sleeping
(insomnia)
 • Digestive or
situations or things that are not really
dangerous, such as heights, dogs or
Phobias
falling in an airplane. They avoid this
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