UNIVERSIDAD NACIONAL TORIBIO RODRÍGUEZ DE

MENDOZA DE AMAZONAS

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

Curso: Orientación y Consejo Psicológico

Docente: Mg. Ps. Cieza Vásquez Karen Lisbeth

Integrantes:

 Cajo Rojas, Danny Lizeth

 Cisneros Valqui, Nataly
 Copia Guevara, Ivonne
 Cubas Paz, Marileisi
 Dávila Acuña, Leslly Yasmin

Ciclo: VIII

CHACHAPOYAS

PERÚ 2022
 INTRODUCCION
La ansiedad es una sensación de nerviosismo, preocupación o malestar que forma parte
de la experiencia humana normal, a una amenaza o una situación estresante. Es decir,
Cuando esta emoción se prolonga, es demasiado intensa, aparece cuando no debería o
limita la vida diaria. Teniendo en cuenta a diversos factores de riesgos desencadenantes.

Además, hay muchos tipos de trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad

generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico (trastorno de
angustia), el trastorno por estrés postraumático y las fobias. Así mismo, terapia
cognitivo conductual, enseña a la persona diferentes formas de pensar, comportarse y
reaccionar ante distintas situaciones para ayudarle a sentirse menos ansioso o
preocupado.

Por lo que se considera que, se necesita de ayuda profesional para que la ansiedad se
reduzca a largo plazo. Ésta puede ser muy variable y lo recomendable es que lo valore
un psicólogo o psicóloga. Sobre todo, en caso de que la ansiedad provoque dificultades
para seguir las actividades del día a día, es recomendable buscar ayuda.
 TRASTORNOS DE ANSIEDAD
1. Definición de ansiedad

La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o temor a un evento

o situación. Es una reacción normal al estrés. Te ayuda a permanecer alerta ante
una situación desafiante en el trabajo, a estudiar más para un examen o
concentrarte en un discurso importante. Generalmente, te ayuda a afrontar
problemas. Sin embargo, la ansiedad puede incapacitarte si interfiere con tu vida
diaria, como, por ejemplo, hacerte sentir miedo de actividades cotidianas no
amenazadoras como viajar en autobús o hablar con un colega. La ansiedad
también se puede presentar como un ataque de terror repentino cuando no hay
ninguna amenaza. (OASH, 2020)
La ansiedad es una emoción que surge ante situaciones que pueden interpretarse
de diversas maneras, en las que se anticipa una posible amenaza, y que prepara
al individuo para actuar ante ellas mediante una serie de reacciones cognitivas,
fisiológicas y conductuales. (Navas, 2012)

2. Trastornos de la ansiedad
Los Trastornos de Ansiedad (TA), son patologías mentales frecuentes, que
comúnmente pueden provocar sufrimiento y discapacidad, contribuyen a una
carga significativa en los ámbitos sociales y económicos. Son más comunes en
las mujeres (7.7%) que en los hombres (3,6%), según datos revelados por la
Organización Mundial de la Salud.
Los Trastornos de Ansiedad (TA) son caracterizados por miedos y
preocupaciones excesivas a lo largo de la vida, estas emociones emergen en
situación que no representan un peligro real para él o la paciente. Surge debidos
factores estresantes debido a acontecimientos de la vida. (Chacon, 2021)
Los trastornos de ansiedad son enfermedades mentales graves que ocurren
cuando la ansiedad excesiva interfiere con tus actividades diarias tales como ir a
trabajar, asistir a clases o pasar tiempo con amigos o familiares. (OASH, 2020)

3. Tipos principales
Según la (OASH, 2020), Los principales tipos de trastornos de ansiedad son:
 Trastorno de ansiedad generalizada (tag).
Las personas con TAG se preocupan de manera excesiva por problemas
comunes y cotidianos, tales como salud, dinero, trabajo y familia. Con el
TAG, la mente imagina el peor escenario, incluso cuando no hay casi razón
para preocuparse. Las mujeres que sufren de TAG pueden sentir ansiedad
simplemente por pasar un día. Pueden sufrir de tensión muscular y otros
síntomas físicos provocados por el estrés, tales como insomnio o problemas
estomacales. En ocasiones, la preocupación evita que las personas con TAG
realicen tareas diarias. Las mujeres con TAG tienen un mayor riesgo de
depresión y otros trastornos de ansiedad que los hombres con TAG.
También son más propensas a tener antecedentes familiares de depresión.
 Trastorno de pánico
Los trastornos de pánico son dos veces más comunes en mujeres que en
hombres. Las personas con trastornos de pánico tienen ataques de terror
repentinos cuando no hay peligro real. Los ataques de pánico pueden
ocasionar una sensación de irrealidad, miedo a una fatalidad inminente o
miedo a perder el control. El miedo a síntomas físicos inexplicables también
es un signo de trastorno de pánico. Las personas que sufren de ataques de
pánico a veces creen que están sufriendo un ataque cardíaco, volviéndose
locos o muriendo.
 Trastorno de ansiedad social
El trastorno de ansiedad social, se diagnostica cuando las personas se ponen
muy ansiosas y se cohíben en situaciones sociales cotidianas. Las personas
con fobia social sienten un miedo intenso a ser observadas y juzgadas por los
demás. Se sientan avergonzadas fácilmente y a menudo sufren los síntomas
de un ataque de pánico.
 Fobia específica

Es el miedo intenso a algo que implica poco o ningún riesgo. Las fobias
específicas pueden ser miedos a lugares cerrados, alturas, agua, objetos,
animales o situaciones específicas. Las personas que tienen fobias
específicas generalmente descubren que enfrentar ese objeto o situación
temida, o incluso la idea de enfrentarlos, les provoca un ataque de pánico o
ansiedad severa.
4. Causas de los trastornos de ansiedad
Los factores de riesgo en los trastornos de ansiedad se dividen en dos grandes
grupos: los factores de riesgo predisponentes, que hacen que unas personas
tengan más opciones de tener un trastorno que otras (es decir, que sean más
vulnerables) y los factores desencadenantes, que hacen aparecer el trastorno. La
suma de los factores de riesgo predisponentes y desencadenantes es lo que
probablemente da como resultado un trastorno de ansiedad. (Forcadell, Lazaro,
Fullana, & Lera, 2019)

a) Factores de riesgo predisponentes

 Antecedentes familiares: Existe un componente familiar en el
desarrollo de algunos trastornos de ansiedad, lo que implica que si una
persona tiene alguno de estos trastornos sus familiares tienen más
probabilidad de tenerlo también. Esto no quiere decir que los hijos de
una persona con un trastorno de ansiedad lo desarrollen.
 Tóxicos en el embarazo: Determinadas situaciones o el contacto con
algunas sustancias durante el embarazo (problemas graves de nutrición,
consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, algunos fármacos o
elevados niveles de cortisol, entre muchos otros) pueden provocar una
vulnerabilidad a desarrollar algún tipo de trastorno, entre los que se
encuentran los trastornos de ansiedad.
 Estilo de crianza: También hay factores relacionados con el estilo de
crianza que pueden generar una predisposición a desarrollar un
trastorno de ansiedad. Un vínculo inseguro entre el bebé y sus
cuidadores (por ejemplo, no satisfacer las necesidades del menor
cuando hace demandas, aplicar un estilo de crianza contradictorio o no
transmitirle seguridad ni amor incondicionales), así como un estilo de
crianza excesivamente autoritario o demasiado sobreprotector, están
relacionados con una mayor vulnerabilidad a tener estos trastornos.
b) Factores de riesgo desencadenantes
 Estrés: Situaciones de estrés como los derivados por problemas en
el trabajo, en las relaciones familiares o sociales, favorecen la
aparición de síntomas de ansiedad.
  Personalidad: Otro factor que en ocasiones puede ayudar a
desarrollar un trastorno de ansiedad es la "forma de ser" de una
persona. Personas con una tendencia a la inhibición y la timidez
pueden tener una mayor tendencia a desarrollar trastornos de
ansiedad. No obstante, hay que recordar que no existe ningún factor
de riesgo que sea determinante por sí solo en la aparición de estos
trastornos. Además, de cara a la intervención los factores de riesgo
no son tan importantes como los factores que ayudan a mantener el
trastorno. Estos últimos son el foco de la intervención psicológica y
hay que modificarlos para conseguir buenos resultados,
independientemente de las causas del trastorno.

5. Síntomas

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes

(Mayo Clinic, 2021):
 Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
 Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
 Aumento del ritmo cardíaco
 Respiración acelerada (hiperventilación)
 Sudoración
 Temblores
 Sensación de debilidad o cansancio
 Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la
preocupación actual.
 Tener problemas para conciliar el sueño
 Padecer problemas gastrointestinales (GI)
 Tener dificultades para controlar las preocupaciones
 Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad
Según DSM V existen seis síntomas que son los siguientes (Asociación
Americana de Psiquiatría, 2014):
 Inquietud o sensación de estar atrapado o con los nervios de punta.
 Fácilmente fatigado.
 Dificultad para concentrarse o quedarse con la mente en blanco.
 Irritabilidad.
 Tensión muscular.
 Problemas de sueño (dificultad para dormirse o para continuar
durmiendo, o sueño inquieto e insatisfactorio).
6. Diagnóstico

Se debe comenzar con una consulta de atención primaria para averiguar si la

ansiedad podría estar relacionada con la salud física. El especialista puede buscar
signos de una afección médica de base que pueda requerir tratamiento.
Sin embargo, es posible que se deba consultar a un especialista en salud mental
si sufres ansiedad intensa. Un psiquiatra es un médico que se especializa en el
diagnóstico y el tratamiento de afecciones de la salud mental. Un psicólogo y
otros profesionales de la salud mental pueden diagnosticar la ansiedad y brindar
asesoramiento (Mayo Clinic, 2021).
Para diagnosticar un trastorno de ansiedad, el especialista en salud mental puede:

 Realizar un examen psicológico. Esto implica hablar sobre tus

pensamientos, sentimientos y comportamientos para ayudar a identificar
un diagnóstico y detectar las complicaciones relacionadas. Los trastornos
de ansiedad a menudo se producen junto con otros problemas de salud
mental, como la depresión o el abuso de sustancias, lo que puede
complicar la determinación del diagnóstico (Mayo Clinic, 2021).
 Compara tus síntomas con los criterios del DSM-5. Muchos médicos
utilizan los criterios del Diagnostic and Statistical Manual of Mental
Disorders (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales,
DSM-5), publicado por American Psychiatric Association (Asociación
Estadounidense de Psiquiatría), para diagnosticar un trastorno de
ansiedad (Mayo Clinic, 2021).

5.1. Diagnóstico diferencial

De los primeros pasos que se deben seguir ante la sospecha de un TA, es
descartar otras patologías médicas que puedan simular o bien presentar
síntomas psiquiátricos ya sea por su fisiopatología como tal o bien debido
a los tratamientos de las mismas. Lo anterior es de suma importancia, ya
que estas condiciones podrían representar un riesgo inminente de muerte
en algunas ocasiones o bien una patología de fondo que se debe tratar. El
médico debe considerar inicialmente una crisis de ansiedad o agorafobia
como de origen médico, puesto que en numerosas entidades se presenta
como síntoma propio. El diagnóstico diferencial es complejo, pues
 muchas sustancias y enfermedades médicas, producen síntomas ansiosos
agudos y crónicos. Es fundamental no confundir los síntomas ansiosos
participantes en otros trastornos como la depresión doble, el trastorno
depresivo mayor, los trastornos adaptativos con estado de ánimo ansioso
y el síndrome ansioso-depresivo (Navas Orozco & Vargas Baldares,
2012).

7. Tratamiento
Los dos tratamientos principales para los trastornos de ansiedad son la
psicoterapia y los medicamentos. Es posible que obtengas los mayores
beneficios con una combinación de ambos.

 Psicoterapia

También conocida como terapia del habla o asesoramiento psicológico, la

psicoterapia incluye el trabajo con un terapeuta para reducir los síntomas de
ansiedad. Puede ser un tratamiento eficaz para la ansiedad.

La terapia cognitiva conductual (TCC) es la manera más eficaz de la

psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad. Generalmente la TCC es un
tratamiento a corto plazo y se enfoca en enseñarte técnicas específicas para
mejorar tus síntomas y poder gradualmente volver a las actividades que
evitabas como consecuencia de la ansiedad. Por ejemplo, una táctica implica
tratar a los pacientes con técnicas de relajación y respiración profunda para
contrarrestar la agitación y la hiperventilación (respiración rápida y
superficial) que acompañan a determinados trastornos de ansiedad. Ayudando
a la persona a enfrentar y tolerar gradualmente situaciones de temor en un
entorno controlado y seguro.

LA TCC incluye terapia de exposición en la que gradualmente encuentras el

objeto o la situación que provoca tu ansiedad, de modo que desarrollas
confianza para controlar la situación y los síntomas de ansiedad.
 Medicamentos

Se usan varios tipos de medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas,

según el tipo de trastorno de ansiedad que tengas y si también tienes otros
problemas de salud física o mental. Por ejemplo:

 Ciertos antidepresivos también se utilizan para tratar los trastornos de

ansiedad.
 Se puede recetar un medicamento contra la ansiedad llamado buspirona.
 En ciertas circunstancias, el médico puede recetarte otros tipos de
medicamentos, como sedantes, también llamados benzodiacepinas o
betabloqueadores. Estos medicamentos sirven para el alivio a corto plazo
de los síntomas de ansiedad y no están diseñados para usarse a largo
plazo.
8. CONCLUSION

 Los trastornos de ansiedad se consolidan como el trastorno mental de

mayor incidencia a nivel mundial, estimándose que uno de cada siete
personas desarrollará a lo largo de su vida.

 Resulta problemática cuando se vuelve excesiva.

 Se necesita desarrollar opciones de tratamiento.

 9. REFERENCIAS

Chacon, E. (2021). Generalidades sobre el Trastorno de Ansiedad.

https://www.binasss.sa.cr/bibliotecas/bhp/cupula/v35n1/art02.pdf
Navas, W. (2012). TRASTORNOS DE ANSIEDAD:Revision dirigida para atencion
primaria. Costa Rica. https://www.binasss.sa.cr/revistas/rmcc/604/art11.pdf
OASH. (2020). Afecciones de salud
mental.https://espanol.womenshealth.gov/mentalhealth/mental-health-
conditions/anxiety-disorders

Forcadell, E., Lazaro, L., Fullana, M. A., & Lera, S. (29 de enero de 2019).
PortalClinic.
Obtenido de PortalClinic:
https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/enfermedades/trastornos-
deansiedad/diagnostico

Children. (2021). Trastornos de Ansiedad. Foundation for Medical Education and

Research (MFMER). Obtenido de https://espanol.womenshealth.gov/mental-
health/mentalhealth-conditions/anxiety-disorders

Asociación Americana de Psiquiatría. (2014). Trastornos de ansiedad generalizada. En

A. A. Psiquiatría, Guía de Consulta de los Criterios de Diagnósticos del DSM-5
TM (págs. 137 - 138). Estados Unidos: Arlington.

Mayo Clinic. (11 de 11 de 2021). Tranastorno de ansiedad - Síntomas y causas.

Obtenido de Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-
conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961

Mayo Clinic. (11 de 11 de 2021). Trastornos de ansiedad - Diagnóstico y tratamiento.

Obtenido de Mayo Clinic. org: Mayo Clinic. (2021a, November 11). Trastornos
de ansiedad - Diagnóstico y tratamiento - Mayo Clinic. Mayo Clinic. org.
Retrieved June 8, 2022, from
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseasesconditions/anxiety/diagnosis-
treatment/drc-20350967
Navas Orozco, W., & Vargas Baldares, M. J. (2012). Trastornos de ansiedad: revisión
dirigida para la atención primaria. Revista médica de Costa Rica y
Centroamerica., 502.