Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Mapa Mental - Sendentarismo

    Cargado por

    Heider Dominguez
    25 vistas1 página
    Este documento discute los efectos negativos de pasar demasiado tiempo sentado y los beneficios de mantener hábitos de vida activos como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta saludable y limitar el uso excesivo de la tecnología. Algunas consecuencias del sedentarismo incluyen problemas de sueño, estrés, atrofia muscular y un mayor riesgo de envejecimiento prematuro.

    Descripción original:

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Este documento discute los efectos negativos de pasar demasiado tiempo sentado y los beneficios de mantener hábitos de vida activos como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta saludable y limitar el uso excesivo de la tecnología. Algunas consecuencias del sedentarismo incluyen problemas de sueño, estrés, atrofia muscular y un mayor riesgo de envejecimiento prematuro.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    25 vistas1 página

    Mapa Mental - Sendentarismo

    Cargado por

    Heider Dominguez
    Este documento discute los efectos negativos de pasar demasiado tiempo sentado y los beneficios de mantener hábitos de vida activos como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta saludable y limitar el uso excesivo de la tecnología. Algunas consecuencias del sedentarismo incluyen problemas de sueño, estrés, atrofia muscular y un mayor riesgo de envejecimiento prematuro.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Evitar estar sentado por Envejecimiento

    demasiado tiempo

    Moverse en el trabajo Problemas de sueño


    Como evitarlo Consecuencias
    Hacer ejercicio Estrés

    Tener buena alimentación Atrofia muscular

    Intergrantes:
    Orlando Velazques
    Sergio del real MAPA
    Josue Dita
    Heider Dominguez MENTAL
    Sendentarismo

    Hábitos saludables Poco ejercicio

    Deportes Mala alimentación


    Tratado por Es una enfermedad
    Gimnasio Generada por El uso excesivo de tecnologías

    Dieta Falta de seguridad y confianza

    También podría gustarte