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UNIDAD 02

Somos empáticos y lo demostramos con nuestras acciones

PERFILES DE EGRESO:
- Interpreta la realidad y toma decisiones a partir de conocimientos matemáticos
- Comunica
Sesión de aprendizaje N.° 1

Tema: Somos empáticos y lo demostramos con nuestras acciones (Apertura)

Desempeño: Reflexiona sobre la importancia de ser empáticos con nuestros semejantes.

Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Secuencia Medios y
Actividades
metodológica materiales

● Formar equipos de trabajo de 5 integrantes

● Observan la imagen planteada y responder las siguientes preguntas: ¿Qué


están haciendo las personas? ¿Dónde se encontrarán? ¿Qué actividades crees Libro del Área
Inicio
que pueden están realizando? ¿Cómo se sentirán compartiendo con sus Multimedia
compañeros? ¿Se respetarán entre ellos?

● Leer el titulo general y dar sus apreciaciones.

● Analizar con los estudiantes las imágenes y los textos presentados en la


apertura del Libro del área.

● Pedir a cada equipo que respondan la sección “Observa, reflexiona y comenta”


Proceso para su análisis. Cuaderno de
Trabajo
● Luego, observar el video del Entorno virtual y responder la pregunta planteada.

● Orientar y monitorear el trabajo en equipo.

● Socializar las respuestas de los equipos de trabajo.

● Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión: Preguntas


abiertas
Cierre ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades
encontraron? ¿Cómo lo superaron? Lista de cotejo

Sesión de aprendizaje N.° 2

Tema: El origen de la felicidad (Momento de lectura)

Desempeño: Observa y comenta sobre la lectura que escuchas.

Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Secuencia Medios y
Actividades
metodológica materiales

Inicio ● Formar equipos de trabajo de 5 integrantes Libro de


● Escuchar la historia que les leerá su profesor(a) Actividades

Multimedia

● Responder las preguntas del Antes de la lectura como saberes previos.

● Analizar con los estudiantes la lectura y responder las preguntas del después de
Proceso Cuaderno de
la lectura.
Trabajo
● Orientar y monitorear el trabajo en equipo.

● Socializar las respuestas de los equipos de trabajo.

● Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión: Preguntas


abiertas
Cierre ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades
encontraron? ¿Cómo lo superaron? Lista de cotejo

Sesión de aprendizaje N.° 3

Tema: Hacia adelante – hacia atrás

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de forma, movimiento y localización

- Capacidades: Comunica su comprensión sobre las formas y relaciones geométricas

- Desempeño:

● Expresa con material concreto, bosquejos o gráficos los desplazamientos y posiciones de objetos o personas con
relación a un punto de referencia; hace uso de expresiones como "hacia adelante", "hacia atrás” apoyándose con
códigos de flechas.

- Enfoques transversales: Derecho - Empatía

- Evidencia de aprendizaje: Imágenes señaladas con hacia adelante – hacia atrás

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales

Inicio ● Pedir a los estudiantes que realice un recorrido por el colegio y ● Instalacione ● Ficha
que mencione sus ambientes resaltando su ubicación: se s del colegio adicional
encuentra o hacia atrás del colegio.
● Actividades
● En fila se dirigen en dirección al aula, menciona que estudiante interactivas
está delante de o detrás de.

● Anotan sus observaciones y comparten en el aula los criterios


empleados para indicar hacía adelante de o hacia atrás de.

● Se le formula interrogantes a cada estudiante sobre los criterios


quién está delante de, y quién está hacia atrás de.

● Luego, explica la importancia de conocer los términos hacia


adelante y hacia atrás, tomando como referencia la motivación de
la página 28 del Libro del Área.

● Pide al estudiante que propongan situaciones en


las que emplean estos términos con objetos del
aula como hacia delante tenemos la pizarra y hacia
atrás esta la puerta de salida, etc.
● Material del
● El docente guía y orienta sus aprendizajes de
aula
nociones espaciales.
● Figuras con
● Se les reparte papelotes para que agrupados de dos realicen un
dibujo de una persona sentada. objetos
Proceso
● Se les reparte figuras para que los agrupen según la indicación: ● Imagen
una mesa delante de, un estante de libros detrás de, etc.
● Libro de
● Socializan y explican sus trabajos realizados. Actividades

● La docente motiva y estimulan a los estudiantes a elaborar la ● Libro Del


conclusión del tema. Área
● Resuelve problemas propuestos en el Libro del Área y
Actividades página 40 - 41.

Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión:

● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el día


de hoy?
● Lista de
Cierre ● ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron? cotejo

● ¿Cómo lo superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?

Sesión de aprendizaje N.° 4

Tema: Centena – valor posicional

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de cantidad

- Capacidades: Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones

- Desempeño:

● Expresa con diversas representaciones y lenguaje numérico su comprensión de números de hasta tres y cuatro
cifras, de forma vivencial, concreta, pictórica.
Enfoques transversales: Derecho - Empatía
Evidencia de aprendizaje: Tabla de equivalencias

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales

● El docente entrega a los


estudiantes material multibase,
lo observan y manipulan para
desarrollar el tema de
centenas.

● Se les pide que formen una


centena con las unidades, decenas y centenas.

● Los estudiantes explican sobre la importancia que tienen al


formar centenas, donde se pone en práctica las estrategias
● Material
empleadas, tomamos en cuenta la motivación de la página 54 del
Inicio Libro del Área para afianzar el tema. multibase

● Pregunta a sus estudiantes ¿Cuántas unidades utilizaste para ● Libro de


formar una centena? ¿Por qué utilizaste 100 unidades? Área
¿Cuántas decenas utilizaste para formar una centena? ¿Los dos
grupos que representantes formarán una centena? ¿Por qué?
¿Qué entiendes por centena? ¿Alguna vez has contado hasta ● Ficha cero
100?
● Ficha
● Luego, explica la importancia de conocer las centenas, tomando adicional
como referencia la motivación de la página 30 del Libro del Área.
● Juego
interactivo

● Plasman en un papelote la secuencia empleada para hallar las ● PPT


centenas de forma simbólica y gráfica.
● Lámina
● Los alumnos proponen ejercicios con números de tres cifras lo
plasman en un papelote, haciendo uso del material multibase. ● Actividades
interactivas
● El docente refuerza el concepto de centenas las cuales se forman
por la agrupación de 10 decenas y 100 unidades. Ocupan el
tercer orden en el tablero de valor posicional mediante la ● Material
proyección de un ppt. multibase
Proceso
● A partir de situaciones cotidianas, considerar la resolución de ● Papelote
problemas con números de tres cifras o centenas.
● Libro de
● Ejemplifica estas situaciones problemáticas de forma gráfica y
Actividades
simbólica con situaciones cotidianas.

● Se motiva a los estudiantes para que escriban sus conclusiones


sobre el tema y desarrollen un juego interactivo.

● Orienta el desarrollo de los ejercicios propuestos en el Libro de


Actividades página 74.

Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión:


Cierre
● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el ● Lista de
día de hoy? cotejo

● ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron?

● ¿Cómo lo superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?

Sesión de aprendizaje N.° 5

Tema: Orden y comparación de números

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de cantidad

- Capacidades: Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones

- Desempeño:

● Expresa con diversas representaciones numérica su comprensión de número para comparar, cantidades de dos y
hasta tres cifras.
Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Evidencia de aprendizaje: Tarjeta con símbolos de comparación

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales

Inicio ● El docente entrega a los estudiantes el ● Multibase


material multibase, lo observan y manipulan
para el desarrollo del tema. ● Ábaco ● Ficha
cero
● Se les pide que formen grupos de trabajo y que representen con el ● Libro de
multibase la cantidad numérica mencionada por el Área ● Lámina
docente (diferentes cantidades para cada grupo)
● Juego
● Mencionan de forma oral las cantidades numéricas con el material interactiv
multibase. o
● El docente les solicita que los ordenen de formas ascendente y
● Actividad
descendente y lo plasman en un papelote de forma gráfico y
es
simbólico.
interactiv
● Luego solicitar dos cantidades numéricas y lo representan con el as
ábaco, hallando sus comparaciones.

● Analizamos la situación realizada:

¿Los números que formaron son iguales? ¿Qué estrategias emplearon


para ordenarlos de mayor a menor o viceversa? ¿Qué grupo tiene
mayor cantidad numérica? ¿Qué grupo tiene menor cantidad
numérica?

● El docente, refuerza los saberes previos de los estudiantes y explica la


importancia de ordenar y compara números naturales, resaltando la
página 32 del Libro del Área.
● El docente recepciona los saberes previos de los
estudiantes anotando en la pizarra cantidades de
números, los cuales hallarán su comparación,
utilizando los signos correspondientes.

● Los estudiantes explican las estrategias


empleadas para la comparación de números.

● Para afianzar el tema los estudiantes emplean el ábaco para hallar sus
diferencias numéricas. ● Libro del
Área
Proceso ● El docente orienta y guía a los estudiantes explicándoles que, para
comparar números de tres cifras, empieza por las centenas. si son ● Libro de
iguales compara las decenas y si su igualdad continúa, compara las Actividade
unidades. s
● Pide a los estudiantes que propongan nuevos ejercicios en base a
situaciones problemáticas cotidianas de su contexto real.

● Orienta y guía a los estudiantes a escribir sus conclusiones y


desarrollar los ejercicios propuestos en el libro y desarrollar un juego
interactivo.

● Orienta el desarrollo de los ejercicios propuestos en el Libro de


Actividades página 47.

● Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión:

● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el día de ● Lista de


Cierre hoy? ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron? cotejo
● ¿Cómo lo superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?

Sesión de aprendizaje N.° 6

Tema: Descomposición de un número

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de cantidad

- Capacidades: Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones

- Desempeño:

● Expresa con diversas representaciones numéricas su comprensión de número para descomponer cantidades de
dos y hasta tres cifras.
Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Evidencia de aprendizaje: Cartilla con las dos formas de descomposición

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales
● El docente entrega a los estudiantes material
didáctico como el ábaco y multibase.

● Realiza actividades lúdicas, donde los estudiantes


compitan por grupos o filas de asistentes para
codificar y decodificar un número.
● Ábaco
● Analizamos la situación realizada:
● Multibase
Inicio ● ¿Cómo decodificas los números? ¿Qué formas de decodificar conoces?
¿Qué entiendes por notación desarrollada? ¿Qué estrategias emplearías ● Libro de
para hallar el valor posicional de un número? ¿Cada número tendrá un
Área
valor?

● El docente fomenta el diálogo con sus estudiantes acerca de la


descomposición de números, resaltando sus saberes previos del tema.

● Los estudiantes comentan las situaciones problemáticas presentada en el


Libro del área página 33.

● El docente presenta a los estudiantes una caja con tarjetas de diferentes ● Carteles
números.
● Ábaco
● Se les solicita a los estudiantes que saquen tres tarjetas
● Material ● Ficha
2
3 4 multibase cero
● Libro de ● Lámina
● Representa en el ábaco el número solicitado. Luego en un papelote Actividad
plasman el número en valor posicional. es ● Activida
des
● Orienta la descomposición del número en sumandos de unidades o interacti
notación desarrollada teniendo en cuenta el tablero de valor posicional.
vas
Ejemplo:

Pamela representó con el material multibase, la cantidad de pelotas que


vendió en su tienda:
Proceso

La cantidad de pelotas es 324.

Por el valor posicional: 3C + 2D + 4U

Como notación desarrollada: 300 + 20 + 4

Se lee: Trescientos veinticuatro

● Los estudiantes proporcionan sus propios ejercicios.

● Describe los pasos que siguieron para hallar la descomposición de


números naturales y elabora cartillas.

● Resuelve los ejercicios propuestos en el Libro del Área y actividades


página 49.

● para afianzar el tema los estudiantes utilizan recortes de periódico y


plantear situaciones para enfocar los problemas de nuestra realidad,
resaltando el tema de descomposición de números ayudándose de una
lámina.
Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión: ● Lista de
cotejo
● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el día de
Cierre hoy?

● ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron? ¿Cómo lo


superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?

Sesión de aprendizaje N.° 7

Tema: Número pares e impares

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de cantidad

- Capacidades: Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones

- Desempeño:

● Propone ejemplos de números pares e impares.

Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Evidencia de aprendizaje: Escritura de números pares e impares

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales

Inicio ● El docente y los estudiantes hacen un ● Recorrido ● Ficha


recorrido por las avenidas que están cerca por las adicional
del colegio. avenidas
● Juego
● Los estudiantes observan los números de las ● Libro de interactiv
casas.
Área o
● Anotan sus observaciones en un cuaderno
● PPT
de apuntes para socializarlos en el aula.

● Los estudiantes explican sobre la numeración observada en las ● Actividad


casas, donde se resalta los números pares e impares en diferentes es
avenidas. interactiv
as
● Analizan la situación con sus estudiantes ¿Qué diferencia encuentras
en una avenida de otra en cuanto a su numeración? ¿Dónde se
ubican los números pares? ¿Dónde se ubican los números impares?
¿Qué entiendes por números pares e impares? ¿Qué criterios tienen
los números de las casas que han observado?

● Luego, explica la importancia de conocer los números pares e


impares.
● Los estudiantes plasman la información en un cuadro de doble
entrada separando los números pares e impares.

● Comprueban los datos de cada columna.

● Socializan sus experiencias, resaltando el tema de números pares e


impares.

● El docente refuerza el concepto de números pares; es aquel que


termina en 0, 2, 4, 6 y 8. Los números impares son aquellos que
terminan en 1, 3, 5, 7 y 9.
Proceso ● Los estudiantes reciben una ficha de ● Papelote
trabajo con números e identifican los
números pares e impares, luego lo ● Libro de
pegan en sus cuadernos. Actividades

● Se motiva y estimulan a los


estudiantes para que escriban sus
conclusiones sobre el tema.

● Se estimula a los estudiantes a


participar de un juego interactivo como recurso de apoyo a sus
aprendizajes.

● Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión: ● Lista de


cotejo
● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el día de
hoy?
Cierre
● ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron?

● ¿Cómo lo superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?


Sesión de aprendizaje N.° 8

Tema: Aproximación a las centenas

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de cantidad

- Capacidades: Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones

- Desempeño:

● Expresa con diversas representaciones y lenguaje numérico su comprensión de número para aproximar
cantidades de dos y hasta tres cifras.
Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Evidencia de aprendizaje: Criterios de aproximación

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales

● El docente les propone una situación problemática a los estudiantes:


Don Arturo cosechó 120 naranjas, 160 manzanas y 180 peras.
¿Cuántas frutas cosechó aproximadamente, de cada tipo?

● Analizan la situación presentada representándola gráfica y


simbólicamente en un papelote.

● Plasmarán una recta numérica con los datos obtenidos. ● Recta


numérica
● Ficha
● Papelotes
____________________________________________ cero
Inicio ● Carteles
100 110 120 130 140 150 160 170 180 190 200 ● Ficha
● Libro de adicion
Área al
● Analizan la situación: ¿Qué números están cerca de 190? ¿Qué número
está cerca de 120? ¿160 está más cerca de…? ¿Qué estrategias ● Juego
emplearías para hallar la respuesta? ¿Cómo sabes que el número está más interacti
próximo a …? ¿Existirán algunas reglas que determine la aproximación de vo
los números? ¿Qué entiendes por la palabra de aproximación?
● Activida
● Luego, explica la importancia de conocer la aproximación a las centenas,
tomando como referencia la motivación del Libro de Área página 34 y de des
una lámina motivadora. interacti
vas
● El docente introduce la idea de aproximación mediante frases que
contengan las expresiones “casi” o “un poco más de”.

● Facilita a los estudiantes la comprensión de la técnica de


Proceso
aproximación mediante técnicas visuales.

● Establece conversiones para los procesos de cálculo aproximado,


haciendo uso de material concreto. ● Material
concreto
● El docente refuerza sus conceptos de aproximación
Para aproximar a las centenas, observa la cifra de las decenas.
Si la cifra de la unidad es menor que 5. La decena no cambia y la cifra de la
unidad se convierten en 0
Si la cifra de la decena es igual o mayor que 5 la cifra de las centenas aumenta en
1 y las cifras de las decenas y unidades se convierte en 0.

● Papelote

● Recta
● Para afianzar el tema de las aproximaciones los numérica
estudiantes plantean situaciones problemáticas y
los representen gráfica y simbólicamente. ● Libro de
Actividades
● Se motiva a los estudiantes para que escriban en
un papelote sus conclusiones sobre el tema y
desarrollen un juego interactivo.

● Orienta el desarrollo de los ejercicios propuestos en el Libro de


Actividades página 50 y desarrollan una ficha de refuerzo.

● Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión: ● Lista de


cotejo
● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el día de
Cierre
hoy? ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron?

● ¿Cómo lo superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?

Sesión de aprendizaje N.° 9

Tema: Patrones de repetición con movimientos corporales

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de regularidad, equivalencia y cambio

- Capacidades: Traduce datos y condiciones a expresiones algebraicas

- Desempeño:

● Explica las relaciones que encuentra en los patrones con criterio de movimientos corporales y lo que debe hacer
para mantener el equilibrio, con bases a ejemplos concretos.
Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Evidencia de aprendizaje: Secuencias de movimientos

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales

Inicio ● La docente conversa con los estudiantes ● Cajón ● Ficha


sobre la importancia de los movimientos adicional
corporales en nuestra vida diaria, además que ● Maskingta
nosotros mismo podemos crear nuestros pe ● Actividad
propios movimientos siguiendo la secuencia. es
● Libro de
interactiv
● Los estudiantes escuchan la canción de “Chu Área
as
chu ua”

● Se les muestra un video con los diferentes movimientos a realizar.


● Se les pide que entonen la canción con las notas observadas.

● Analizan la secuencia mostrada.

● Luego, explica la importancia de conocer las operaciones con


conjuntos, tomando como referencia la motivación de la página 38 del
Libro del Área.

● A los estudiantes se les proporciona canciones rítmicas, formarán un


patrón de repetición con criterio de movimientos
corporales.

● Explican los criterios de repetición para hallar la


secuencia de movimientos.

● El docente orienta el tema de patrón de


● Cajón
repetición con movimientos corporales que nos
permite explorar todas las posibilidades de movimientos y posiciones ● Papelotes.
para crear otros, acorde a la coordinación y el equilibrio.
Proceso ● Libro de
● Los estudiantes se organizan en grupos y crean sus propias
Actividade
secuencias de movimientos con un tema de su agrado.
s
● Lo plasman en un papelote y menciona los criterios empleados.
● Libro de
● Socializan la canción creada en base a las notas musicales. Área
● Crean una bonita secuencia rítmica con movimientos corporales.

● El docente orienta y guía sus aprendizajes y los ayuda a elaborar la


conclusión del tema.

● Resuelve problemas propuestos en el Libro del Área y Actividades


página 54.

● Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión: ● Lista de


cotejo
● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el día de
hoy?
Cierre
● ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron?

● ¿Cómo lo superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?

Sesión de aprendizaje N.° 10

Tema: Aprendemos estadística

Propósitos de aprendizaje:

- Competencia: Resuelve problemas de gestión de datos e incertidumbre

- Capacidades: Comunica la comprensión de los conceptos estadísticos y probabilísticos

- Desempeño:
● Recolecta datos a través de preguntas sencillas, los registra en listas o tablas de conteo simple (frecuencia).
Enfoques transversales: Derecho - Empatía

Evidencia de aprendizaje: Tabla de conteo

Secuencia Medios y Recursos


Actividades
metodológica materiales virtuales

● El docente dialogo con los estudiantes sobre la importancia de ● Ficha


mantener ordenado nuestro ambiente, sabiendo los objetos que adicional
tenemos en ellos. Revisamos la motivación de la página 40 del
libro del área. ● Ficha cero

● Se pregunta ¿Por qué es importante usar las tablas de doble ● Actividade


entrada? ¿Cómo nos ayuda a saber las cosas que tenemos en s
● Papelotes
nuestro ambiente? ¿Habrá otra forma de organizar los datos? interactiva
Inicio
● El docente propone situaciones con datos dispersos sobre la ● Libro de s
preferencia de los talleres culturales Área

● Los estudiantes organizan la información en tablas de doble


entrada.

● Analizan cada uno de los datos obtenidos.

Proceso ● Registran los datos en una tabla de frecuencia.

Actividades Conteo Frecuencia ● Papelógrafo


s.
Manualidades IIIII IIIII IIIII 15
● Libro de
Teatro IIIII IIIII II 12
Actividades
Guitarra IIIII 5
● Libro de
Área

● Orientar la interpretación de tablas de frecuencias.

● Los alumnos proponen otros ejemplos plasmando la información en


tablas de doble entrada y lo copian en sus cuadernos.

● Socializan sus trabajos realizados.

● El docente guía y orienta sus aprendizajes en base a cada uno de


sus propuestas.

● El docente refuerza el tema en base a los ejercicios del libro.

● Se les orienta a valorar la importancia de registra la información en


tablas de doble entrada.

● Proponen situaciones donde usan cuadros de doble entrada en su


vida cotidiana.

● Orientar el desarrollo de los ejercicios propuestos en el libro página


56.
● Finalmente se hace la reflexión sobre lo aprendido en la sesión:

● ¿Cómo se sintieron al realizar el trabajo? ¿Qué aprendimos el día ● Lista de


de hoy? cotejo
Cierre
● ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué dificultades encontraron?

● ¿Cómo lo superaron? ¿Cómo lo aplicarías en tu vida diaria?

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