Planificacion Curricular Anual 2022-2023 Primero Bgu

UNIIDAD EDUCATIVA “NAMBACOLA”
ACUERDO MINEDUC-CZ7-2017-00319-R LOJA

– GONZANAMÁ - NAMBACOLA
PLANIFICACION CURRICULAR ANUAL

LOGO INSTITUCIONAL
UNIDAD EDUCATIVA NAMBACOLA AÑO LECTIVO: 2022-2023
PLANIFICACION CURRICULAR ANUAL

1. DATOS INFORMATIVOS
AREA EDUCACIÓN FÍSICA ASIGNATURA EDUCACIÓN FÍSICA
DOCENTE Lic. Luis Paulo Patiño Tapia

GRADO O CURSO: PRIMERO DE BGU PARALELO AyB NIVEL BACHILLERATO
2. TIEMPO
Carga No. Semanas de trabajo Evaluación del Total, de semanas clases Total, de periodos Número de unidades micro
horaria aprendizaje e curriculares
semanal imprevistos
2 40 4 36 72 4
3. OBJETIVOS
OG.EF.1. Participar autónomamente en diversas prácticas corporales, disponiendo de conocimientos (corporales, conceptuales, emocionales, motrices entre otros) que
le permitan hacerlo de manera saludable, segura y placentera a lo largo de su vida.
OG.EF.2. Asociar y transferir conocimientos de otros campos disciplinares, para optimizar su desempeño en las prácticas corporales.
OG.EF.3. Resolver de manera eficaz las situaciones presentes en las prácticas corporales (deportes, danzas, juegos, entre otras), teniendo claridad sobre sus objetivos,
lógicas e implicaciones, según los niveles de participación en los que se involucre (recreativo, federativo, de alto rendimiento, etc.).
OG.EF.4. Profundizar en el desarrollo psicomotriz y la mejora de la condición física de modo seguro y saludable, de acuerdo a las necesidades individuales y colectivas
del educando en función de las prácticas corporales que elija.
OG.EF.5. Posicionarse críticamente frente a los discursos y representaciones sociales sobre cuerpo y salud, para tomar decisiones acordes a sus intereses y necesidades.
OG.EF.6. Utilizar los aprendizajes adquiridos en Educación Física para tomar decisiones sobre la construcción, cuidado y mejora de su salud y bienestar, acorde a sus
intereses y necesidades.
OG.EF.7. Acordar y consensuar con otros para compartir prácticas corporales, reconociendo y respetando diferencias individuales y culturales.
OG.EF.8. Participar de manera segura, placentera, saludable y sustentable en prácticas corporales en diversos contextos/ambientes, asegurando su respeto y
preservación.
OG.EF.9. Reconocer que los sentidos y significados de las prácticas corporales enriquecen el patrimonio cultural y favorecen la construcción de la identidad
del estado ecuatoriano.
Ministerio de Educación
Dirección: Av. 30 de septiembre y Antonio José de Sucre Esq. Coordinación Zonal 7
Gonzanamá-Loja-Ecuador
Teléfono: 072-664-690 / www.educacion.gob.ec Dirección Distrital 11D06 Calvas-Gonzanamá-Quilanga-Educación

4. EJES TRANVERSALES Pensamiento computacional

Ciudadanía Digital
Alfabetización mediática- informacional- digital
5. DESARROLLO DE UNIDADES DE PLANIFICACION

N.º y Título Objetivos de la Contenidos Orientaciones metodológicas Evaluación Duración
de la unidad unidad de
de planificación
planificación
OG.EF.2. Asociar y EF.5.6.4. SEMANA 1 CE.EF.5.6 Percibe 9 semanas
Nro.1 transferir Reconocer la CLASE NRO.1 y toma conciencia
conocimientos de MI CONDICÍON FÍSICA sobre su
Mi importancia de
otros campos las Motivación mediante el diálogo. competencia
condición diferencias Exploración de conocimientos previos. motriz, su estado
disciplinares, para
física. individuales Reflexión sobre la condición física. corporal en
optimizar su
desempeño en las durante la Definición de la condición física. movimiento y/o en
prácticas corporales. participación en Factores condicionantes de la condición física. reposo, las
diferentes Capacidades de la condición física: sensaciones y
Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad y Coordinación. percepciones
prácticas
 Movimientos articulares. ligadas al deseo de
corporales, para moverse y a la
 Ejercicios de flexibilidad y estiramiento.
identificar las decisión de
 Calentamiento.
maneras más  Realizar juegos de condición física. mejorar su
saludables de participación
 Regreso a la calma.
alcanzar objetivos consciente en
 Sugerencias y recomendaciones para la próxima clase. prácticas
personales.  Acciones de higiene personal. corporales
individuales y con
otras personas.
SEMANA 1 .
CLASE NRO.2 I.EF.5.6.1. Mejora su
MI CONDICÍON FÍSICA participación
Evaluación Diagnostica. consciente y
Motivación mediante el diálogo. construye
Exploración de conocimientos previos. competencia motriz
Presentación de videos sobre la condición física y habilidades en diferentes
prácticas corporales,
motrices básicas. a partir de percibir su

Reflexión sobre las habilidades motrices básicas. estado corporal en

Concepto. movimiento
Habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, flotar, y/o en reposo. (J.4.,
trepar, girar, gatear, caminar. S.3.)
Características particulares que hacen que una habilidad
motriz sea básica.
 Movimientos articulares.
 Calentamiento.
 Realizar juegos de habilidades motrices básicas.
 Sugerencias y recomendaciones para la próxima clase.
 Acciones de higiene personal.
SEMANA 2
CLASE NRO.3
MI CONDICÍON FÍSICA
TEST DE RUFFIER-DICKSÓN
Motivación mediante el diálogo.
Exploración de conocimientos previos.
Presentación de videos sobre el TEST DE RUFFIER-
DICKSON.
Reflexiones sobre el presente test.
Aplicación del test:
Formula
(FC0+FC1+FC2)-200/10=X
Frecuencia Cardiaca 0
Las pulsaciones se tomarán en 10 segundos y se multiplicarán
con seis.
 Realizar juegos.

SEMANA 2
CLASE NRO.4
MI CONDICÍON FÍSICA
Reflexiones sobre las actividades a realizarse.
Juegos de la condición física.
SEMANA 3
CLASE NRO.5
TESTS DE LA CONDICIÓN FÍSICA
TEST DE FLEXIBILIDAD
TEST DE FUERZA ABDOMINAL
Reflexión sobre la importancia de los tests para medir la
condición física.
TEST DE KRAUSS WEBER
Medir la movilidad estática de la cadera y columna lumbar.
ABDOMINALES EN UN MINUTO.
Comprobar la fuerza-resistencia de la musculatura abdominal.
 Calentamiento.

 Ejecución de los tests.

SEMANA 3
CLASE NRO.6
TESTS DE LA CONDICIÓN FÍSICA
TEST DE FUERZA DE BRAZOS.
TEST DE FUERZA DE PIERNAS.
Reflexión sobre la importancia de los tests para medir la
condición física.
TEST DE FUERZA DE BRAZOS
Comprobar la fuerza de brazos en un minuto.
TEST DE FUERZA DE PIERNAS
Realizar salto M=2,21m F=2,00m para medir la fuerza-explosiva de
las piernas (musculatura extensora de las piernas).
 Calentamiento.
 Ejecución de los tests.
OG.EF.3. Resolver EF.5.1.2. Explorar JUEGOS PRE DEPORTIVOS CE.EF.5.5

Nro.2 de manera eficaz las cómo impactan los - Identificar el tipo de práctica expresiva que se está desarrollando. Participa en 9 semanas
situaciones juegos en lo social y - Explorar diferentes tipos de juegos deportivos diferentes
Juegos Pre su influencia como - Seleccionar y aplicar juegos deportivos utilizando varios implementos.
presentes en las prácticas
deportivos motivador en el - Organizar grupos para la participación de los juegos deportivos. deportivas, de
prácticas corporales
desarrollo de las - Crear nuevas formas de jugar. manera segura,
(deportes, danzas, capacidades - Realizar los siguientes juegos pre deportivos:
juegos, entre otras), eficaz y

teniendo claridad coordinativas y - Balón prisionero. colaborativa,

sobre sus objetivos, condicionales. - Balón tocado. comprendiendo las
lógicas e - Balón torre. posibilidades de
implicaciones, EF. 5.1.3. Iniciar y - Baloncesto de Gigantes. acción que
participar de juegos - Cesta móvil. permiten los
según los niveles de
modificados (de - Blanco móvil reglamentos,
participación en los - Béisbol
cancha dividida, de realizando los
que se involucre - Bolos Humanos
blanco y diana) ajustes
(recreativo, Reconociendo ttps://www.google.com.ec/#q=juegos+predeportivos+para+educacion+física
individuales,
federativo, de alto diferencias y ttps://www.google.com.ec/#q=juegos+predeportivos+para+educacion+física
colectivos y
rendimiento, etc.). similitudes con contextuales
prácticas deportivas y https://laurabriones.wordpress.com/juegos-predeportivos/ (técnicos, tácticos,
maneras en que - Motivar a los estudiantes a reconocer el impacto de los juegos en los estratégicos y
participa/juega para social y motriz.
corporales)
alcanzar sus objetivos. - Organizar juegos modificados para determinar su dimensión social.
necesarios en el
- Juegos para el desarrollo de habilidades y capacidades coordinativas y
trabajo de equipo
condicionales.
- Estimular a los estudiantes reflexiones sobre la emociones en la acción
para lograr los
de jugar. objetivos,
- Reflexionar cómo resolver situaciones a los problemas que se presentan identificando la
en los juegos deportivos. lógica interna,
- Realizar los siguientes juegos y sus variantes: valorando el juego
 La guerrilla. limpio y
 El picón percibiendo las
 Los diez pases. sensaciones que
 Golea por delante y detrás favorecen u
 La mona obstaculizan su
 Pelota al centro. desempeño y
 Pasa y corre participación
 Campeón de tiro. dentro y fuera de la
https://www.google.com.ec/#q=juegos+predeportivos+para+educacion+fisica institución
educativa.
http://www.efdeportes.com/efd169/juegos-predeportivos-para-elevar-la-
motivacion.htm
I.EF.5.1.1. Indaga
- Valorar el trabajo de los estudiantes. cómo impactan los
Fomentar el trabajo en equipo en los juegos deportivos. juegos en lo social y su
influencia como
motivador en el
desarrollo de las

capacidades
coordinativas y
condicionales en la
construcción de la
identidad corporal.
I.EF.5.1.3. Propone
estrategias y tácticas
colectivas en la
participación de
juegos modificados (de
cancha dividida, de
blanco y diana)
valorando el trabajo en
equipo.
OG.E.F. 3. EF.5.4.2. Iniciar en JUGANDO AL BALONCESTO CE.EF.5.5 Participa en 9 semanas
prácticas deportivas - Estimular a los estudiantes para comprensión de la lógica de las prácticas diferentes prácticas
Nro. 3 Resolver de deportivas, de manera
manera eficaz las comprendiendo las deportiva.
Jugando al acciones técnicos, - Realizar los siguientes ejercicios técnicos para el baloncesto:
segura, eficaz y
situaciones colaborativa,
baloncesto presentes en las tácticos y estratégicos  Ejercicios de drible básico. comprendiendo las
en función de la  Aprende a driblar con cada mano. posibilidades de acción
prácticas
reglas.  Alternar las manos en movimiento. que permiten los
corporales reglamentos, realizando
(deportes, danzas,  Mantener la vista hacia arriba.
los ajustes individuales,
EF.5.4.5. Realizar  Driblar constantemente.
juegos, entre colectivos y
práctica deportiva de https://www.google.com.ec/#q=jugar+al+baloncesto contextuales (técnicos,
otras), teniendo
manera segura y http://es.wikihow.com/jugar-al-baloncesto tácticos, estratégicos y
claridad sobre sus corporales) necesarios
saludable
objetivos, lógicas e en el trabajo de equipo
reconociendo la - Realizar una práctica deportiva colaborativa.
implicaciones, para lograr los
importancia en - Indicar qué consiste los ajuste técnicos – tácticos y estrategias. objetivos, identificando
según los niveles
equipo. - Realizar reflexiones sobre las reglas. la lógica interna,
de participación en valorando el juego
- Determinar los requerimientos motores, emocionales, cognitivo y
los que se limpio y percibiendo las
sociales en la práctica deportiva.
involucre - Motivar para que la práctica deportiva sea confortable.
sensaciones que
favorecen u
(recreativo, - Desarrollar los siguientes fundamentos y acciones técnicas básicas: obstaculizan su
federativo, de alto  Posición del jugador en ataque. desempeño y
rendimiento, etc.).  Sujeción y dominio del balón. participación dentro y
fuera de la institución
 Movimientos del pie en ataque. educativa.
 El pase
 Cambios de dirección con balón
I.EF.5.5.1. Inicia y
 El tiro.

Fuente: Programa Técnico para la iniciación del Baloncesto. Federación participa en prácticas
Guizpuzcoana, pdf. deportivas
- Proponer la práctica deportiva en conjunto. comprendiendo las
- En grupo analizar la importancia del trabajo en equipo. acciones técnicos,
- Reflexionar las acciones colaborativas que se producen en la práctica tácticos y estratégicos
deportiva. en función de la reglas.
- Recomendar que las prácticas deportivas sean de manera segura y
saludable. I.EF.5.5.1 Realiza
- Orientar sobre la importancia de las diferencias individuales en las práctica deportiva de
prácticas corporales. manera segura y
- Realizar ejercicios y juegos para reconocer las diferencias individuales. saludable
- Sugerir las formas más saludables para alcanzar los objetivos de las reconociendo la
prácticas corporales importancia en equipo
http://www.efdeportes.com/efd159/juegos-para-desarrollar-la- y colaborativa.
resistencia.htm
Nro. 4 OG.E.F. 3. EF.5.4.2. Iniciar en JUGANDO AL ECUABOLI CE.EF.5.5 Participa en

prácticas deportivas - Estimular a los estudiantes para comprensión de la lógica de las prácticas diferentes prácticas
Jugando al Resolver de 9 Semanas
deportivas, de manera
manera eficaz las comprendiendo las deportiva.
Ecuaboli acciones técnicos, - Exploración de conocimientos.
segura, eficaz y
situaciones colaborativa,
presentes en las tácticos y estratégicos - Realizar ejercicios de calentamiento general: comprendiendo las
en función de la - Movilidad articular. posibilidades de acción
prácticas
reglas. - Calentamiento general. que permiten los
corporales reglamentos, realizando
(deportes, danzas, - Flexibilidad y estiramiento. los ajustes individuales,
EF.5.4.5. Realizar - Ejercicios de calentamiento especifico dirigidos al ecuavoley:
juegos, entre colectivos y
otras), teniendo práctica deportiva de Objetivo: Motivar inicialmente a los estudiantes en clase de contextuales (técnicos,
manera segura y tácticos, estratégicos y
claridad sobre sus ecuavoley. corporales) necesarios
saludable
objetivos, lógicas e Recursos: Balones-Toallas -Red de ecuavoley. en el trabajo de equipo
reconociendo la
implicaciones, Procedimiento: para lograr los
importancia en objetivos, identificando
según los niveles 1. El docente debe preparar muchas toallas, balones y la red
equipo. la lógica interna,
de participación en valorando el juego
los que se de voleibol. limpio y percibiendo las
involucre 2. Se forman 2 equipos de cuatro personas cada uno. sensaciones que
3. Se forman parejas, cada equipo debe tener dos parejas. favorecen u
(recreativo, obstaculizan su
federativo, de alto 4. Cada pareja deberá sujetar una toalla por los extremos. desempeño y
rendimiento, etc.). 5. Se colocan las parejas en cada lado de la cancha participación dentro y
fuera de la institución
6. Se elige por sorteo el equipo que comenzará educativa.
7. Deben colocar un balón sobre la toalla e impulsarlo para
lanzarlo hacia el lado contrario, pasando sobre la red. I.EF.5.5.1. Inicia y

8. El otro equipo no debe dejarlo caer y lanzarlo participa en prácticas

nuevamente al equipo contrario. deportivas
comprendiendo las
9. Si el equipo deja caer el balón o no lo atrapan con la acciones técnicos,
toalla, es punto para el otro equipo. tácticos y estratégicos
10. Gana el equipo con mayor puntaje en función de la reglas.
11. Se puede hacer un trofeo simbólico para los ganadores.
Objetivo: Estimular la energía de los estudiantes antes de

iniciar la práctica del ecuavoley, al mantener el balón en el
aire durante 120 segundos.
Recursos: Balón liviano-Reloj para medir el tiempo.
Procedimiento:
Se pide a los estudiantes que se paren alrededor del patio.
2. Se distribuirá un balón a cada uno. 3. Se les explicará que
van a mantener el balón en el aire, sin dejarlo caer durante
dos minutos. 4. Si un balón cae al suelo, alguien debe
recogerlo y volverlo lanzar al aire. 5. Cada estudiante es
responsable de los balones de todos, no solo del suyo. 6.
Cuando tengan claras las instrucciones el docente contará
1,2 ¿Listos?, ¡Fuera! Y comienza a tomar el tiempo. 7. Se
les gritará palabras positivas a medida que el grupo debe
mezclarse, tratando de mantener los balones en el aire. 8.
Cuando haya transcurrido el tiempo el docente gritará
¡Tiempo!, aplaude al grupo y luego inicia con la clase. 9. La
ventaja de esta actividad es que los materiales son baratos
y fáciles de obtener, es entretenida y permite iniciar con la
clase positivamente.
Objetivo: Iniciar con ejercicios básicos de ecuavoley para

adaptarse al deporte sin presión.
Recursos: Balones.
Procedimiento:
1. Se separa a los estudiantes en dos grupos

2. Se comienza con el primer grupo al cual se separa en

dos filas de seis a ocho estudiantes cada una.
3. Se pide que las líneas se formen viéndose una a la otra y
con espacio entre ellas.
4. Se le da el balón al primer estudiante de una de las dos
filas.
5. El jugador con el balón ira primero lanzándolo
ligeramente al aire sosteniendo sus puños con los dedos
pulgares lado a lado y apuntando hacia arriba, utilizando
sus antebrazos para realizar un toque de ecuavoley.
6. El objetivo es que se realizan varios toques controlados
pero sin dejar caer el balón.
7. Una vez que el jugador llega a la final de la fila opuesta,
pasará el balón al siguiente jugador en la fila y se unirá al
final de la fila opuesta.
Objetivo: Iniciar de manera divertida e interesante con el
ecuavoley con ejercicios motivadores.
Recursos: Pelotas grandes-Redes.
Procedimiento:
1. Se divide a los estudiantes en dos equipos de cuatro
personas un equipo de cada lado de la red de ecuavoley
2. Cada equipo debe estar conformado por dos personas
en la zona defensiva, y dos personas en la zona ofensiva.
3. Se sorteará para ver qué equipo saca primero.
4. Luego comenzar el juego donde hay que esperar que el
balón de un bote, antes de pasarlo hacia la otra cancha o
cancha contraria.
5. Cuando la pelota cruce la red, el otro equipo debe
esperar que el balón golpee el piso antes de devolver el
balón.
6. Después de cierto periodo de tiempo se señala el fin del
juego.
7. Ganará el equipo que más puntos realice, siguiendo el

mismo patrón. 8. El docente estará atento con el tiempo.

Unidades Ejecutadas
Nro.1 Mi condición física. Construcción de la identidad corporal.
Nro.2 Juegos Pre deportivos Prácticas lúdicas: los juegos y el jugar.
Nro. 3 Jugando al baloncesto Prácticas deportivas
Nro. 4 Jugando al Ecuaboli Prácticas deportivas
6. OBSERVACIONES
ELABORADO POR REVISADO POR APROBADO POR
Lic. Paulo Patiño Tapia. NOMBRE NOMBRE
FIRMA FIRMA
FECHA FECHA FECHA

Planificacion Curricular Anual 2022-2023 Primero Bgu

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Planificacion Curricular Anual 2022-2023 Primero Bgu

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

UNIIDAD EDUCATIVA “NAMBACOLA”

ACUERDO MINEDUC-CZ7-2017-00319-R LOJA