EDUCACIÓN FÍSICA
Bloque 1: Conociendo nuestra diversidad
Competencias Procedimentales
Resuelve problemas en la Descripción del aparato
realización de actividades locomotor y su relación con la
motrices teniendo en actividad física.
cuenta sus posibilidades y
limitaciones físicas. Incidencia de los movimientos
corporales simples (flexión,
extensión, rotación) en los
mecanismos de ejecución.
Resolución de situaciones
partiendo de posiciones
inestables.
Carrera de velocidad con
obstáculos (altura baja, y
media) y relevo con entrega y
recepción de estafeta al frente
Resistencia de corta duración
en terreno plano o a campo
traviesa.
Combinación de ejercicios:
salto de longitud, salto triple y
salto de altura estilo tijereta,
utilizando las fases de
la carrera (impulso, despegue,
vuelo y caída)
Contenidos
Declarativos
El cuerpo: músculos,
huesos, ligamentos,
tendones
El movimiento:
movimientos simples
Actividades físico -
deportivas: introducción a
las bases del, atletismo,
baloncesto, balonmano,
kickbol, fútbol y voleibol.
QUINTO GRADO
Actitudinales Actividades Indicadores de logro Evaluación
Respeto por los Participemos en Manifiesta actitudes
sentimientos y emociones carreras de relevos de colaboración
expresados por otras y Sugiera a niños y niñas que tolerancia y Evaluación oral
otros por medio de se organicen en grupos de aceptación de las
movimientos, gestos y cuatro integrantes. diferencias. Evaluación escrita
mímica.
¿Qué hacemos con los Describe los sistemas
Manifestación de obstáculos? básicos del cuerpo Escala de Rango
seguridad y Es importante recordar que relacionados con la
confianza en la elección las carreras con obstáculos actividad física. Autoevaluación
del movimiento presentan la
oportunidad a los niños y
Reconoce los efectos Coevaluacion
las niñas de desarrollar
del ejercicio físico
velocidad en la carrera
sobre el cuerpo, la
y de afianzar su
salud y la realidad de Lista de Cotejo
coordinación ojo-pie al
saltar sin, interrumpirla, la vida.
sobre Heteroevaluación
varios obstáculos que se Ejecuta, con soltura y
colocan a ciertas distancias seguridad,
durante el recorrido. movimientos
corporales que Prueba objetiva
Participemos en implican movimientos
carreras sencillas de y acciones múltiples.
velocidad
Se sugiere indicar a los Realiza el bote,
Registro de
niños y las niñas que se lanzamiento y observaciones
organicen o formen varias recepción del
hileras simples con la idea implemento deportivo Registros individuales
de iniciar con carreras utilizando cada mano del trabajo realizado
EDUCACIÓN FÍSICA
Lanzamiento de objetos
pequeños a distancias largas,
en forma jugada.
Lanzamiento de objetos de
mediano peso a diferentes
distancias y alturas.
Dominio del implemento
prensado con los dedos de
cada mano.
Movimiento de brazos en
diferentes Direcciones
Control, en movimiento, del
implemento; incluye: bote con
cada mano y alternándolas,
parada de uno o dos tiempos
con giro y pase combinando
dirección y velocidad.
Control, en movimiento, del
implemento; incluye: parada de
uno o dos tiempos y giro, pase
de pecho directo y pase de
pecho con pique.
Pase del implemento por
detrás de la cintura y recepción
alta, media y rodada.
QUINTO GRADO
sencillas de velocidad. o combinándolas.
Boleo Pasa el implemento Escalas de valoración
Con esta actividad, se deportivo con
pretende que las niñas y los precisión y la fuerza Evaluación oral
niños tengan un primer necesaria
contacto con considerando la
el balón utilizando los Evaluación escrita
distancia y altura con
dedos de las manos. Se le
que se
sugiere orientar a los niños
le presenta.
y las niñas Escala de Rango
para que se formen en dos
filas. Autoevaluación
Pasemos el balón
Esta actividad propicia el Coevaluacion
que las niñas y los niños
entren en contacto con la
Lista de Cotejo
pelota, se familiaricen con
ella y que conozcan sus
características como: peso, Heteroevaluación
forma, textura y otras, para
que, posteriormente, lleven
a cabo los primeros
pasos para el lanzamiento Prueba objetiva
del balón. Se le sugiere
orientarlos(as) para que se
organicen formando un
círculo alrededor de un
Registro de
punto determinado en
observaciones
donde
se coloca la persona que
lanzará el balón. Lista de Cotejo
Ronda con pase
EDUCACIÓN FÍSICA
Pase del implemento, en forma
jugada, por arriba del hombro
con salto; con altura media y
alta utilizando cada mano.
QUINTO GRADO
Tenga en cuenta que la
actividad física, requiere de Evaluación oral
concentración y velocidad;
entre otras
cosas, se pretende que el Evaluación escrita

Conducción del implemento niño y la niña desarrolle un

adecuado nivel de
utilizando la parte interna y Escala de Rango
concentración en
externa de cada pie, y
la recepción y lanzamiento
alternándolos; en forma Autoevaluación
del balón, así también la
estática y en desplazamiento. velocidad con que debe
coordinar Coevaluacion
Pase del implemento con la ambas acciones: recepción
parte interna y externa de cada y lanzamiento.
pie a diferentes distancias, Lista de Cotejo
alturas y direcciones.

Recepción del implemento con Heteroevaluación

la parte frontal, interna,
externa y plantar de cada pie y
utilizando el muslo de cada Prueba objetiva
pierna a diferentes alturas en
forma estática y en
desplazamiento.

Registro de
Tiro a gol, pateando el
observaciones
implemento a diferentes
alturas y distancias utilizando
cualquier parte de cada pie y la
cabeza.

Golpe del implemento con la

palma de la mano derecha o
izquierda a diferentes
EDUCACIÓN FÍSICA QUINTO GRADO
distancias. Evaluación oral

Formas jugadas que involucren

Evaluación escrita
la recepción y el sostenimiento
del implemento con los
antebrazos golpeándolo Escala de Rango
consecutivamente a diferentes
alturas; en forma estacionaria o Autoevaluación
en movimiento.

Coevaluacion
Participación en ejercicios
físicos que incluyan recepción y
pase de antebrazos en posición Lista de Cotejo
media y baja; en forma
estacionaria o en
desplazamiento siguiendo Heteroevaluación
diferentes direcciones.

Ejercicios físicos y formas Prueba objetiva

jugadas que impliquen: carrera
de velocidad de base a base,
tocando la base con
cualquier pie, barrida a base y
Registro de
out simple, doble y triple,
observaciones
atrapes a diferentes alturas y
lanzamiento de precisión a las
bases.
EDUCACIÓN FÍSICA
Bloque 2: Consolidando nuestras relaciones
Competencias Procedimentales
Participa en actividades Utilización de objetos e
físico deportivas en el instrumentos de la vida
medio natural cotidiana y propios del área en
contribuyendo a su la ejecución de actividad físico -
protección y mejora. corporal.
Adopción de medidas de
seguridad y prevención en la
utilización de materiales y de
espacios para el juego y la
actividad físico - corporal.
Práctica de actividades físicas
de bajo impacto ambiental:
senderismo, navegación
(lancha, canoa), caminatas a
campo traviesa, entre otras.
Práctica de juegos de campo,
exploración, orientación,
aventura, entre otros.
Contenidos
Declarativos
Ambiente natural:
actividades físicas de bajo
impacto ambiental
Espacio y tiempo:
utilización en función del
movimiento.
Actitudinales
Aprecio por el entorno
natural y compromiso
con su cuidado y
conservación.
Manifestación, en forma
activa, de actitudes de
respeto hacia el medio
ambiente.
Valoración del entorno
próximo para la
realización de la actividad
deportiva
QUINTO GRADO
Actividades Indicadores de logro Evaluación
Practiquemos Manifiesta, en forma Evaluación oral
actividades físicas en el activa y crítica,
medio natural actitudes de respeto y
Evaluación escrita
Se sugiere, como defensa del medio
preparación para la ambiente
siguiente actividad, hacer Escala de Rango
una visita a los alrededores Participa activamente
de la escuela para ubicar en juegos de campo o
parques, atrios de iglesias, actividades físicas de
campos deportivos, entre bajo impacto Autoevaluación
otros, a donde puede llevar
ambiental.
a los niños y las niñas para
que realicen actividades
Moviliza su cuerpo
físicas al aire libre.
considerando la Coevaluacion
ejecución del
Practiquemos diversos movimiento en
ejercicios físicos. función del tiempo y el
Lista de Cotejo
Para tener el éxito esperado espacio disponible.
en la organización de
actividades de desarrollo
físico en un ambiente
natural es necesario que el Heteroevaluación
o la docente se apropie del
contexto.
Elaboremos
EDUCACIÓN FÍSICA
Estructuración del espacio en
función del tiempo
Adaptación del movimiento a
trayectorias móviles en el
espacio.
QUINTO GRADO
instrumentos que
apoyen actividades
físico Prueba objetiva
corporales.
Se le sugiere que, por
medio de una dinámica
integradora, oriente a niños Registro de
y niñas para observaciones
que se organicen en grupos;
dígales que con esta
actividad se tratará de
elaborar implementos
deportivos utilizando
objetos e instrumentos de la
vida cotidiana y / o recursos
de su entorno
inmediato.
EDUCACIÓN FÍSICA QUINTO GRADO

Bloque 3: Valorando nuestra convivencia

Contenidos
Competencias Procedimentales Declarativos Actitudinales Actividades Indicadores de logro Evaluación
Promueve la participación Acomodación del movimiento a Coordinación dinámica Respeto por las Me comunico por Resuelve problemas Evaluación oral
de otros y otras en estructuras rítmicas sencillas. general y diferencias de género, medio de la expresión motores mediante la
distintos tipos de Segmentaria étnicas, motoras, entre corporal. aplicación de
Evaluación escrita
actividades que requieren Utilización del lado no otras. Uno de los elementos más estrategias específicas.
expresividad y dominante en habilidades Autonomía en el importantes en el área de
creatividad. básicas y genéricas. movimiento Educación Física es la Marcha, corre y salta Escala de Rango
estimulación de la manipulando el
Utilización de recursos Valoración de la creatividad la cual elemento deportivo al Autoevaluación
expresivos y análisis de su espontaneidad y la encuentra su mejor compás de ritmos
plasticidad e intencionalidad. creatividad. exponente en la expresión musicales.
corporal. Coevaluacion

Utilización del juego como Utiliza el movimiento

medio para la resolución de corporal en forma Lista de Cotejo
conflictos. Valoración de danzas y creativa
dramatizaciones coordinándolo con la
realizadas por unas y expresión y el ritmo. Heteroevaluación
Trabajemos la
Promoción del juego como otras. percepción espacio-
elemento fundamental en la Se desplaza
tiempo, la coordinación
práctica de la actividad física. rítmicamente Prueba objetiva
y la expresión
Para trabajar esta actividad movilizando las manos
Práctica de juegos tradicionales es importante que el o la y los pies al compás de
docente explique que uno la música.
Participación en juegos pre de los aspectos importantes
Registro de
deportivos en los que se del movimiento es que se
observaciones
pongan en práctica habilidades realicen con cierto ritmo.
básicas y específicas.
Participación en diferentes
juegos y actividades
recreativas.
EDUCACIÓN FÍSICA
Identificación del juego como
un fenómeno social y cultural.
Recopilación de juegos
tradicionales de la región.
QUINTO GRADO
Participemos en un Evaluación oral
“Desfile de Modelos”
Se le sugiere orientar a
niños y niñas para que se Evaluación escrita
organicen en grupos
(parejas y grupos
Escala de Rango
de seis alumnos) y dígales
que cada grupo debe Autoevaluación
preparar un "desfile de
modelos" en el que
cada integrante debe Coevaluacion
desempeñar un rol
determinado: presentador,
fotógrafo y unos o unas Lista de Cotejo
modelos.
Heteroevaluación
Participemos en
representaciones de
danzas, bailes, leyendas
o cuentos tradicionales Prueba objetiva
y/o populares
En este caso la actividad
consistirá en representar un
cuento tradicional o
Registro de
popular en pequeño grupo
observaciones
al resto de la clase.
EDUCACIÓN FÍSICA QUINTO GRADO

Bloque 4: Fortaleciendo nuestro futuro

Contenidos
Competencias Procedimentales Declarativos Actitudinales Actividades Indicadores de logro Evaluación
Promueve la ejecución Práctica de diferentes tipos de Alimentación, higiene y Actitud crítica ante ¿Qué es lo que nos Manifiesta hábitos de Evaluación oral
correcta de juegos pre juegos y actividades físico – vestimenta: hábitos sedentarios y permite realizar estos salud e higiene en la
deportivos y actividades deportivas principios fundamentales nocivos para la salud. movimientos? actividad física. Evaluación escrita
físico deportivas para Se sugiere dialogar con los
evitar tensiones. Aplicación de los principios Seguridad, prevención y Aceptación de diferencias y las estudiantes con Escala de Rango
fundamentales de una correcta cuidado: en cuanto respecto a lo que ocurre Asume actitud
Autoevaluación
alimentación. adopción de medidas a niveles de destreza al cuando se realiza alguna preventiva ante
básicas participar en distintos actividad física. posibles riesgos
Coevaluacion
Práctica habitual de técnicas de tipos de juego. derivados de la
relajación en busca de la ¡ Utilicemos la práctica deportiva
Lista de Cotejo
mejora del equilibrio indumentaria adecuada

emocional. en Educación
Heteroevaluación
Física! Utiliza, en la
Efectos beneficiosos de la Antes de practicar cualquier realización de
actividad física en la salud. actividad física, formule actividades físicas, la Prueba objetiva
preguntas a los niños y las
vestimenta adecuada
niñas con respecto a lo
Actividad física como medio de
aprendido en los años
disfrute y ocio. Ingiere líquidos y los
anteriores con relación a las Registro de
alimentos adecuados observaciones
medidas de seguridad,
Adopción de medidas básicas para un mejor
normas, reglas,
de seguridad y prevención de desempeño en las
alimentación adecuada y
accidentes. actividades físicas.
actitudes positivas para la
EDUCACIÓN FÍSICA
Prevención de situaciones de
riesgo con la utilización de
materiales y del espacio.
Corrección en la posición
postural para evitar lesiones.
Utilización de medidas de
seguridad en el uso de los
implementos y de los espacios
para la actividad física.
QUINTO GRADO
práctica en Educación
Física. Adopta medidas de
seguridad al realizar
Cómo prevenir juegos y actividades
accidentes en la físicas
práctica de ejercicios
físicos
Una buena medida a poner
en práctica desde el inicio
del ciclo escolar consiste en
realizar un diagnóstico de
salud de los niños y niñas.