Actividad

1. - ¿a que llamamos pensamientos negativos?

Se llama pensamiento negativo a los pensamientos que nos
limitan ,bloquean e interfieren en el logro de nuestros objetivos
propuestos.
Son ideas que provocan que nos debilitemos y que perdamos esperanza
en tener un futuro mejor.
2. ¿ como afectan los pensamientos negativos en la salud?
Tener pensamientos negativos afectara a nuestra salud ya que nos
hacen perder energía y nos debilitan haciéndonos mas susceptibles y
propensos a enfermarnos debido a que nuestro sistema inmunológico
se ve debilitado.

3. Como influyen los pensamientos negativos en la salud emocional y

física?
Los pensamientos negativos influyen de forma negativa tanto en nuestra salud
física como emocional la persona va estar mas propensa a enfermarse
padecerá de dolores físico y de concentración.
Por lo cual debemos de tener claro que la conexión de cuerpo y mente es
mucho mas fuerte de lo que pensamos pues nuestros pensamiento y
emociones pueden ser determinantes a la hora de estimular la producción de
ciertas sustancias que pueden influir en la salud física y emocional.
En la salud emocional puede derivar en algunas molestias físicas que nos
pueden indicar que estamos atravesando por un momento difícil en el que las
emociones y pensamientos negativos nos tienen invadidos. Por ejemplo, sentir
dolor en el cuello constantemente nos podría estar indicando que tenemos la
incapacidad para ver desde diferentes perspectivas.

4. ¿Cómo influyen los pensamientos negativos en la vida diaria de una

persona?

Los pensamientos negativos afectaran a la persona en su dia a dia .

Los pensamientos se suceden, es inevitable, y muchos de ellos afectan
a tus acciones diarias sin que seas plenamente consciente de ello. Estos
pensamientos van circulando por tu mente de forma descontrolada, su
flujo es continuo.
Atender esos pensamientos es mucho más importante de lo que puedas
llegar a creer, porque si les dieras vía libre acabarían controlando tu
vida, te volverías esclavo de ellos. Si no controlas tus pensamientos,
estos te controlarán a ti. Es algo que, ya sea de forma consciente o
inconsciente, suele ocurrir a la gran mayoría de personas. Y ¿qué
sucederá cuando tus pensamientos te controlen? Para empezar, que
estarás en todos lados menos en el momento presente.
 5. ¿Qué enfermedad o transtorno es tener pensamientos negativos
constantemente?

Es El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón

de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que provocan
comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y
compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan un gran
sufrimiento emocional.

6. Comentarios personales sobre el tema?

Es importante atender nuestros pensamientos ya que de esto depende nuestro
desarrollo personal y profesional , el tener pensamiento negativos no nos deja
avanzar y nos llena de miedo ademas de afectar nuestra vida personal puede
desencadenar enfermedades o dolencias.