Sebastián Aguirre Espinoza

TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD II
2018-09-10

HABILIDADES SOCIALES EN PSICOTERAPIA

Las habilidades sociales se definen como el conjunto de estrategias y la

capacidad para utilizarlas en diversos contextos sociales, con el fin de resolver
diferentes situaciones sociales de manera efectiva, entablando de ésta forma
relaciones duraderas y efectivas de acuerdo al ambiente. Es por eso, que el
trabajo específico de habilidades sociales es importante dentro del ambiente de
la psicoterapia y mucho más con el tratamiento de los trastornos de la
personalidad; entender esto es fácil si partimos del concepto mismo de los TP.
EL TP se refiere a un patrón de comportamiento rígido y desadaptativo de
comportamiento que afecta las relaciones sociales.

Para esto, los terapeutas se esfuerzan por ayudar a sus pacientes a

comprender y aplicar una serie de habilidades sociales básicas, entre las que
se encuentran:

1) La empatía, que se refiere a la capacidad de ponerse en el lugar de la otra

persona; 2) la inteligencia emocional, referida a la habilidad social de una
persona para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y
utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones; 3)
la asertividad, que se define como la habilidad para ser claros, francos y
directos, diciendo lo que se quiere decir, sin herir los sentimientos de los demás
ni menospreciar la valía de los otros, sólo defendiendo sus derechos como
persona; 4) la capacidad de escucha, que se refiere a ser capaz de escuchar
con comprensión y cuidado, entendiendo lo que la otra persona quiere decir y
transmitiendo que hemos recibido su mensaje; 5) la capacidad de comunicar
sentimientos y emociones; 6) la capacidad de definir un problema y evaluar
soluciones; 7) la negociación, que habla de la capacidad de comunicación
dirigida a la búsqueda de una solución que resulte satisfactoria para todas las
partes; 8) la modulación de la expresión emocional; 9) la capacidad de
disculparse y 10) El reconocimiento y defensa de los derechos propios y de los
demás. 
 Sebastián Aguirre Espinoza
TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD II
2018-09-10

Habitualmente la necesidad de intervención en estas habilidades se manifiesta

por la falta de espontaneidad en las relaciones sociales, la incapacidad para

intimar con los demás, la falta de una comunicación efectiva, comportamientos

explosivos e impulsivos, el uso de estrategias alternas y disfuncionales, etc;

todos ellos comunes en los diferentes trastornos de personalidad.

La importancia del trabajo en HS se manifiesta como fundamental en la terapia

de los TP, e inclusive en las intervenciones con personas sin afecciones

mentales. Comprender cuáles son y cómo reforzarlas se vuelven una tarea

básica para cualquiera que ejerza el rol de psicólogo.

Referencias:

Caballo, V. E. (2001). Tratamientos cognitivo-conductuales para los trastornos

de personlidad. Psicología Conductual, 9(3), 579-605.

https://psicologiaypsicoterapia.com/habilidades-sociales/