De s m o n t a n d o m i e d o s ,

re n c o re s , c u l p a s y a p e g o s

1. Cuando intentamos relacionarnos, desde nuestros miedos, rencores, culpas y apegos, todas las
relaciones que establecemos, dan un resultado desastroso, por esta razón, para encontrar
verdadera felicidad en todas nuestras relaciones, es necesario deshacernos de todas estas
limitaciones originadas en nuestra propia ignorancia, y comenzar a relacionarnos, desde la
Comprensión ydesde el Amor. Para poder deshacernos de las limitaciones internas, que no
permiten la expresión del amor, es indispensable comprender unos sencillos principios
filosóficos, acerca del propósitode la vida:

 LA CONCIENCIA (Ser Crístico), que habita en cada uno de nosotros, es un archivo

permanente y trascendente, es decir, no mortal, el cual se desarrolla a través de asimilar la
COMPRENSIÓN, convirtiéndola en VERDAD y en AMOR.

 El ORIGEN DE LA VIDA de todo Ser Humano, está en la necesidad que tiene la conciencia
para completar su propio desarrollo.

 El PROPÓSITO DE LA VIDA de todo Ser Humano, es VIVIR UNA EXPERIENCIA en

su personalidad, que lo lleve a COMPRENDER, el porqué de todo evento que se presenta
en su vida.

P1. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMPRENDER LOS PRINCIPIOS FILOSÓFICOS

DEL PROPÓSITO DE LA VIDA PARA DESHACERNOS DE LAS LIMITACIONES DE

LA IGNORANCIA?
2. De estos principios, podemos concluir que:

 La vida, es dada por la creación. La vida es cuidada desde su propio origen divino, de lo
contrario no te hubiera sido entregada, por eso, a cada uno de nosotros se le han asignado tres
ángeles, para asegurar que siempre tengas tu vida protegida, a menos que tú decidas rechazarla,
entonces tú mismo crearías todas las situaciones de peligro, y caerás presa del miedo, los apegos,
los rencores y las culpas.

EL PELIGRO NO EXISTE, TÚ MISMO LO CREAS

P2. ¿CÓMO PODEMOS ASEGURARNOS DE TENER NUESTRA VIDA PROTEGIDA

SEGÚN LOS PRINCIPIOS MENCIONADOS?

1
3. El peligro lo creo yo mismo desde mi ignorancia. ¿Es peligroso manejar un avión?: si sé
manejarlo, no. En lugar de luchar contra las cosas que existen, simplemente trabaja para salir
de tu ignorancia, entonces el peligro deja de existir. El peligro es una relación ignorancia-
situación que no sé manejar. No hay peligros, hay personas que no saben hacer algo.
 El cuerpo, es dado por la naturaleza. El cuerpo solo se enferma cuando tú mismo decides
agredirlo con tus pensamientos, rencores, culpas y actitudes de rechazo a la vida.

LA ENFERMEDAD NO EXISTE, TÚ MISMO LA GENERAS

P3. ¿QUÉ PAPEL JUEGAN LOS PENSAMIENTOS, RENCORES, CULPAS Y

ACTITUDES DE RECHAZO A LA VIDA EN RELACIÓN A LA ENFERMEDAD DEL
CUERPO SEGÚN EL PÁRRAFO?
4. Nosotros nos enfermamos por salirnos de la ley de la naturaleza, por rechazar la vida, por pensar
mal, por llenarnos de rencores, de sufrimientos… y yo puedo evitar eso colocándome en el
orden del universo.
 La experiencia, es dada por nuestras decisiones, acciones y actitudes. La experiencia de
comprensión, es el objetivo de la vida y, a la experiencia le corresponden ciertas cosas para poder
vivirse. Como la experiencia es el propósito de la vida dada por la creación, no puedes perder
los elementos que necesitas para tu experiencia. Por lo cual es inútil, que pierdas el tiempo, la
vida, la energía y la salud apegándote, reteniendo, protegiendo y defendiendo todo aquello que
YA ES TUYO, o culpando a los demás, por las decisiones que tú mismo tomas, o culpándote a
ti mismo por las experiencias de aprendizaje que necesariamente viniste a comprender.

NADIE PUEDE PERDER AQUELLO QUE NECESITA

PARA SU EXPERIENCIA DE VIDA .

P4. ¿QUÉ SE ENTIENDE POR LA EXPERIENCIA Y CUÁL ES SU RELACIÓN CON

EL PROPÓSITO DE LA VIDA SEGÚN ESTOS PRINCIPIOS?

5. ¿Qué hago yo para que lo que necesito sea cada vez más satisfactorio para mi vida?:
VALORAR.Valora todo lo que tienes y todo lo que la vida te da, llámense bienes materiales,
llámense relaciones, llámese conocimiento, llámese salud… porque el que se queja de lo que
tiene está en camino de perder lo que necesita.

NADIE TE HA HECHO NADA, TÚ ASÍ LO DECIDISTE.

A veces somos el instrumento para que otra persona viva lo que él diseña, otras veces los
demás sirven de instrumento para que yo viva lo que yo diseño. No culpes a los demás de tus
propios diseños, son tuyos, no son de nadie más. Comprender esto facilita nuestras relaciones
con las personas y con la vida.

A NADIE LE HAS HECHO NADA, ELLOS ASÍ LO DECIDIERON.

P5. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE VALORAR LO QUE TENEMOS EN NUESTRA VIDA?

6. Así pues, podemos reconocer dos tipos de seres humanos:

1. Aquellos que en su ignorancia viven ESCLAVOS del miedo, el rencor, la culpa y los apegos.
2. Aquellos que en su comprensión viven LIBRES en aceptación, decisión para actuar
(asumiendo el resultado de mis decisiones) y amor (haciendo acuerdos).

Los cuales podemos definirlos de la siguiente manera:

SER HUMANO IGNORANTE

MIEDO A perder lo que tengo y a no poder conseguir lo que quiero
RENCOR – CULPA Por el daño que me causaron o causé, o por la injusticia de la vida
A las personas, porque me hacen falta para sentirme bien.
APEGOS A las cosas, porque las necesito para mi comodidad.

CAMBIO DE ACTITUD ANTE LA VIDA

2
 El MIEDO lo elimino con COMPRENSIÓN de la vida.
El RENCOR y la CULPA los elimino con ACEPTACIÓN de las experiencias
Los APEGOS los elimino con AMOR al compartir la vida

SER HUMANO CONSCIENTE

COMPRENSIÓN De lo que soy, de lo que tengo y de lo que necesito
De la experiencia de los demás y de la mía.
ACEPTACIÓN De la vida, porque me da lo que necesito.
A las personas por la armonía que compartimos.
AMOR A las cosas por el servicio que me prestan.

P6. ¿CUÁLES SON LAS ACTITUDES QUE DEBEMOS ADOPTAR PARA PASAR DE SER
UN SER HUMANO IGNORANTE A UNO CONSCIENTE Y LIBRE?

LA VIDA ES UNA MARAVILLOSA OPORTUNIDAD PARA

APRENDER A AMAR Y COMPARTIR.
SÉ FELIZ SIEMPRE.

ACLARACIONES:
7. Algunas personas sufren por la pérdida de un ser querido. Por EJEMPLO, una señora que tenía
4 hijos sufría porque se le murió uno que tenía 12 años y estaba absolutamente desesperada. El
motivo de su dolor era que no le expresó todo el amor que tenía para él, con lo cual, esto se podía
solucionar dándole a los 3 hijos que le quedaban todo ese amor. No limites tu expresión de amor
a las personas que tienes a tu alrededor simplemente porque el espíritu ha trascendido y ya no te
necesita.
P7. ¿CÓMO PODEMOS APLICAR EL APRENDIZAJE DE AMAR Y COMPARTIR EN
NUESTRA VIDA DIARIA?
8. Hay 2 cosas que nos dio Dios: la vida y el cuerpo (a través de la naturaleza), pero la experiencia
nos la dimos nosotros mismos. Si me quejo de la experiencia que tengo, me estoy quejando de
mí, no me valoro, le echo la culpa a los demás. En lugar de quejarme, ¿qué tal si aprovecho mi
vida?.

Si yo soy capaz de generar una cosa que no es agradable, ¿qué tal si me doy cuenta que también soy
capaz de generar algo muy satisfactorio?. No es cuestión de quejarse, es cuestión de acción de
sabiduría.

P8. ¿QUÉ DEBEMOS HACER EN LUGAR DE QUEJARNOS PARA APROVECHAR

NUESTRA VIDA SEGÚN EL TEXTO?
LEY DE GENERACIÓN
9. Dicen esto los maestros: Nunca nadie jamás te ha hecho daño, todo lo que ha sucedido
en tu vida de aquí para atrás, lo que sucede ahora en tu vida y lo que va a
sucederen tu vida de aquí para adelante, es algo que tú y solamente tú generas,
nadie más que tú.
Si comprendemos esta frase, eliminaría totalmente de mi, el rencor, el resentimiento, el odio, el
deseo de venganza y más del 80% de los problemas humanos. ¿Qué es el rencor?: creer que alguien
me hizo daño y culparlo de lo que yo hago o siento. ¿Qué es el resentimiento?: creer que una
situación externa me está afectando. ¿Qué es la culpa?: creer que le hice daño a alguien. ¿Quées la
susceptibilidad?: que soy ofendible, irascible y hay que ir con “pies de plomo”. ¿Qué es el odio?:
pensar que alguien me ha causado un serio problema y yo quiero vengarme de él. ¿Qué es todo esto?:
culpar a los demás. Lo que yo siento depende de mi mismo, de mis creencias, node lo que los
demás hagan o digan. Si comprendiera eso, quedaría en un estado de paz extraordinario y
empezaría a ASUMIR MI VIDA.
Para complementar esto, dicen los maestros: Así como jamás nadie te ha hecho daño a ti,
tú tampoco le has hecho daño a nadie.
3
 NO CULPES, NI TE CULPES,
SOLAMENTE APRENDE LO QUE LA VIDA TE ENSEÑA.

P9. ¿CÓMO PODEMOS ELIMINAR EL RENCOR, EL RESENTIMIENTO, LA CULPA,

LA SUSCEPTIBILIDAD Y EL ODIO EN NUESTRA VIDA AL COMPRENDER LA
LEY DE GENERACIÓN?
10. La definición de PERDÓN es renunciar a vengarme de lo que creo que me hicieron. La
definición de LIMPIEZA MENTAL es comprender que NO ME HICIERON NADA,
simplemente que yo era correspondiente con el error de otra persona. Ahí entro a darle las
gracias por lo que mepermite aprender. Recordar con agradecimiento, en lugar de recordar con
sufrimiento, es desabiduría.

Cuando el ego se ofende, entonces al ego hay que sanarlo y al ego le encanta que le pidan
disculpas porque el ego cree que el otro le ofende. Pedir disculpas y aceptar disculpas es importante
y es necesario, pero tengan en cuenta que este es un trabajo del ego al ego. El ego necesita perdonar
y el ego necesita ser perdonado, el ego, no el amor.

P10. ¿CUÁL ES LA DEFINICIÓN DE PERDÓN Y LIMPIEZA MENTAL SEGÚN LOS

MAESTROS MENCIONADOS EN EL PÁRRAFO?
11. Si tú le dijeras a un maestro: disculpe maestro porque yo le ofendí, el maestro te respondería
esto: yo no puedo disculparte ni perdonarte porque tú nunca me has hecho nada a mi y jamás
me he sentido mal contigo; sin embargo puedo comprender lo que me estás diciendo y aceptar
que no es necesario que te sientas mal. Un maestro no se ofende. Pero si le dices eso al ego, el
ego dirá: me encanta que hayas reconocido tu error… lo importante es que yo comprenda si
estoy trabajando ego-ego o si estoy trabajando amor-ego o ego-amor.
Si yo me culpo es el mismo error que culpar a los demás.
P11. ¿POR QUÉ EL EGO SE SIENTE OFENDIDO Y NECESITA PEDIR DISCULPAS O
SER PERDONADO?
YO DECIDO

12. Cuando yo digo a los demás “yo lucho por ti”, eso no es cierto, me estoy engañando. Yo lucho
porque quiero mejorar mis condiciones de vida, o mis relaciones con las personas o quiero
apoyarlas, pero no lucho por ellas, lucho por mi. Por supuesto que yo puedo dejar de luchar.
Yo decido si lucho, decido lo que pienso y lo que siento, desde mi sistema de creencias o desde mi
comprensión. ¿Entonces a qué le tengo miedo?. Yo decido enfrentarme a la vida o fluir con ella. Yo
soy el que decido pensar en negativo o pensar en amor.

P12. ¿QUÉ SIGNIFICA "YO DECIDO" EN EL CONTEXTO DE ESTE PÁRRAFO?

MIEDOS, CULPAS Y APEGOS

13. Tengo miedo a perder lo que tengo. En el fondo mi miedo es a perder el ego y culpo a los
demásde ese miedo que tengo y sacrifico a los demás para defender mi ego. Vamos a renunciar
a eso, ya que NO PUEDO PERDER NADA PORQUE NO TENGO NADA.

¿A qué le tengo miedo?. Si no tengo nada que perder y si llego a perder algo es porque no lo necesito,
porque si lo necesito, no puedo perderlo.

No puedo hacer buenas relaciones ni de padres, ni de hijos, ni de parejas, ni de amigos, porque tengo
miedos y apegos y esto está limitando la relación. Necesito soltar todo eso.
Dicen los maestros: el amor puede unir a las personas. No eres dueño de nada ni de nadie,
nada te pertenece, tú no perteneces a nadie, eres un hijo de dios individual, independiente
y libre, del universo; con el derecho a establecer todas las relaciones que quieras y todos los acuerdos
que consideres adecuados. El que pertenece o limita es el ego.
4
 Todos tenemos lo necesario para ser felices, pero no todos somos capaces de ser felices con lo que
tenemos.

No puedo perder la vida porque la vida es eterna, pero lucho contra mi experiencia de vida, lucho
preocupándome y angustiándome.
Todo está DENTRO DE MÍ, todo está en mis manos, nadie es culpable de lo que a mí me pasa o
de lo que yo siento. Y culparme a mí es el mismo error. Yo interpreto, desde el ego, lo que la otra
persona hace. Si lo interpreto equivocadamente, me lleno de sufrimientos, de angustias, de miedos,
porque le eché la culpa al otro. Por supuesto que yo podría dejar de hacer eso y entonces interpreto
desde amor, desde la verdad y no sufro.
P13. ¿CÓMO PUEDEN LOS MIEDOS Y APEGOS LIMITAR NUESTRAS RELACIONES
CON LOS DEMÁS?
14. Tú no eres culpable de nada de lo que a los demás les suceda, porque los demás tampoco son
culpables de nada de lo que a ti te suceda. EL CULPABLE NO EXISTE. Las relaciones entre
los seres humanos son difíciles por creer en la culpa. De ahí la importancia de desmontar la culpa
de nuestro interior. La culpa se desmonta con varias herramientas:
- comprendiendo que el error no hace culpable a nadie
- comprendiendo que el error es inevitable, es necesario, el error es una herramienta de aprendizaje
que nos concede la creación y está contemplada dentro de lo que llamamos el libre albedrío. El
libre albedrío es la facultad para cometer errores, porque si no se nos permite cometer errores,
no podemos aprender, no podemos evolucionar, no nos podemos desarrollar espiritualmente.
P14. ¿CÓMO SE PUEDE DESMONTAR LA CULPA EN NUESTRO INTERIOR Y QUÉ
PAPEL JUEGA EL ERROR EN EL APRENDIZAJE Y DESARROLLO
ESPIRITUAL?
15. Yo puedo perder algo porque ya no lo necesito, o como consecuencia de un error. Si ya no lo
necesito, encuentro satisfacción, es como si me liberara de algo y entonces me siento feliz. En
casode que pierda algo como consecuencia de un error, yo me siento desgraciado y lo perdí por
no valorarlo. El resultado es el que me muestra la dualidad en mi interior: sabiduría o ignorancia.

Cada uno de nosotros determina exactamente su forma de pensar, su forma de actuar y su forma de
sentir y eso genera una correspondencia de vida con el mundo externo, generada por mi; si esa
correspondencia no es satisfactoria, yo puedo cambiarla solamente con cambiar mi forma de pensar,
mi forma de sentir y mi forma de actuar. Todo depende de mi, de nadie más.
P15. ¿CÓMO PUEDE UNO CAMBIAR SU CORRESPONDENCIA DE VIDA CON EL MUNDO
EXTERNO?

16. El desapego es soltar, dejar de quejarte y dejar de culpar. ¿Qué es un APEGO?, ¿porqué me apego a
una persona, a un lugar, a un trabajo, a unos bienes materiales?: por MIEDO A PERDER. Miedo a
perder porque yo creo que esos elementos o esas relaciones o esas personas son las que me hacen
feliz. No soy feliz compartiendo, pero me da mucho miedo perderlo porque pienso que voy a ser aún
más infeliz. De esa forma no es posible tener un equilibrio. Nuestros miedos no nos dejan ser felices.
P16. ¿QUÉ ES UN APEGO Y POR QUÉ NOS AFERRAMOS A PERSONAS, COSAS O
SITUACIONES?

17. No existe la enfermedad, existen personas que rechazan la experiencia de vida y eso puede
generarenfermedades, porque se somatizan. El primer síntoma fisiológico que se ha establecido
científicamente, cuando una persona entra en rencores, en depresiones, en odios y en ese tipo de
situaciones mentales negativas, es una disminución del sistema inmunológico, es decir, se
debilita el sistema inmunológico. Cuando se debilita el sistema inmunológico, cualquier
enfermedad puedeaparecer en la persona. Esto ya se ha demostrado científicamente: la influencia
del pensamiento o de la mente sobre el cuerpo y se llaman enfermedades psicosomáticas, ahí se
originan.
P17. ¿QUÉ SON LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS Y CÓMO SE
RELACIONAN CON EL SISTEMA INMUNOLÓGICO?
18. Un CAMBIO DE CONCEPCIÓN, para poner un EJEMPLO, es: yo creo que mi padre me
limitabay me agredía injustamente, entonces tengo un rencor hacia él porque me agredía. El
cambio eseste: él siempre hizo lo mejor que podía y yo necesitaba pasar por esa experiencia
para aprendera que eso no me afecte. Ahí yo simplemente le cambié la concepción mental que
5
 yo tenía, el hechono varía, y ahí desaparece totalmente el rencor, me libero de ese problema, mi
energía fluye.

P18. ¿QUÉ ES UN CAMBIO DE CONCEPCIÓN Y CÓMO PUEDE AYUDAR A

LIBERARNOS DE SENTIMIENTOS NEGATIVOS COMO EL RENCOR?
PROPUESTA PARA REPROGRAMAR LA MENTE

19. Las frases de este Tema las pueden utilizar para reprogramar su mente y así instalar esta nueva
información de amor, practicando y entrenándome en ello. Recuerden que para reprogramar la
mente es necesario: repetir le información mentalmente, visualizar un hecho frente a
esa misma frase y sentirme realizándolo. Y después ya vamos a la experiencia diaria, al
entrenamiento. Entonces la mente empieza a aceptar, a instalar esa información.
Si deseas reprogramar tu mente, puedes grabar un casete. Tú mismo lo grabas con las frases que
deseas introducir en tu mente y lo colocas en una grabadora que se encienda mas o menos en una
hora o cuando tú calcules que estás dormida. Entonces tu mente empieza a escuchar y entra más
fácilmente al subconsciente que cuando estás despierta. Pero que sean tus frases con tu voz, para
que sea tu comprensión la que se instale y no la de otro, como en el caso del hipnotizador.

P19. ¿QUÉ TÉCNICAS SE PUEDEN UTILIZAR PARA REPROGRAMAR LA MENTE Y

CÓMO SE PUEDEN APLICAR EN LA VIDA DIARIA?

20. En la reprogramación mental, la repetición es muy poderosa. Yo lo experimento todos los días
cuando hay ciertas cosas que necesito hacer. A veces me despierto a las 3 de la mañana, hago la
reprogramación y a las 8 de la mañana el resultado es sorprendente. Tú dices en tu mente la
cualidad que tú quieres tener o sentir, por ejemplo, si tú vas a hacer algo puedes decirte: “tendré
el don de la palabra, expresaré perfectamente el contenido de la sabiduría” y no sabes cómo
pero sucede y empiezas a darte cuenta que la sabiduría te fluye, porque estás reprogramando
tu mente.O vas a tener una entrevista, que es difícil, con alguien (el jefe o cualquier persona),
entonces tú reprogramas tu mente y dices: “mi paz es invulnerable, no permitiré que nada de lo
que haga o diga esa persona pueda alterarme para nada”. Y tú llegas y, no sabes porqué pero
no te alteras, mantienes una calma total, pero es un efecto de la reprogramación mental. Si no te
preparas, entonces las reacciones instintivas te cogen desprevenido y te alteras. Lo que funciona,
funciona. No se olviden de hacerlo.

Cualquier cosa que tú decidas hacer voluntariamente, diferente a lo que normalmente haces,
modifica tu personalidad. El sólo hecho que cambies tu forma de hablar, modifica tu personalidad
y eso es lo que estamos buscando.
P20 ¿POR QUÉ LA REPETICIÓN ES TAN PODEROSA EN LA REPROGRAMACIÓN
MENTAL Y QUÉ EFECTO TIENE EN LA PERSONALIDAD DE LA PERSONA?

6
 EJERCICIO DE AMOR Nº7

1. ¿Qué te hace pensar que puedes perder lo que tienes?

Temo perder algo porque no lo valoro. La persona que valora es precisamente la que no se
apega, la que no sufre, la que no limita, porque sabe sus valores y los valores que comparte
con otros.
VALORAR es saber que tengo lo suficiente y todo lo necesario para ser feliz. VALORAR es la
capacidad de disfrutar a cada instante de lo que está conmigo (personas, cosas, circunstancias,
inclusive las mismas dificultades, porque si las puedo ver como una oportunidad de aprendizaje,
puedo disfrutarlas).

2. ¿En qué creencias sientes que se originan tus miedos?

Las falsas creencias: creer que alguien me puede hacer feliz, creer que existe el culpable, creer
que soy dueño de algo o de alguien…
Hay unos miedos que son aprendidos, hay otros miedos que son genéticos. Los 4 miedos básicos
del ser humano son: miedo a perder, miedo a enfrentar, miedo al abandono y miedo a morir.
Estos 4 miedos están relacionados con los 4 problemas del ser humano: relaciones, salud,
recursos y adaptación.
Un maestro no tiene ninguno de estos 4 problemas y eso es lo que estamos buscando. Los
problemas no desaparecen de la noche a la mañana, pero van disminuyendo de intensidad. En
la medida en que la disminución de la intensidad del problema se va presentando, significa
que estamos creciendo espiritualmente. Cuanto más disminuyen los problemas, más aumenta
nuestra paz interior.
Para hacer excelentes relaciones, necesitamos hacer el trabajo de disminuir nuestras
limitaciones internas, a expresarlas menos, a ganar más paz interior, a compartir valores con los
demás. Es compartir el amor, la felicidad, la alegría, el entusiasmo, es compartir esa visióndel
mundo como una oportunidad maravillosa, lo que hace que tengamos buenas relaciones. Si estoy
en un estado de amargura o de depresión, es imposible hacer relaciones de amor.
Lo 1º que tienes que hacer es llenarte de alegría y de entusiasmo por ti mismo, porque nadie lo
va a hacer por ti. ¡¡¡Olvidemos que va a venir una persona que nos va a hacer felices!!!, eso no
existe. Olvidemos que una persona vendrá a solucionar mis problemas, eso no existe.
Olvidemos el hombre perfecto o la mujer perfecta, eso tampoco existe.

3. ¿Qué haces para sentir rencores, culpas, resentimientos y peligros?

Estoy culpando a los demás de lo que a mí me pasa, de lo que yo siento y, por supuesto, yo
soy ofendible.
Y si hablo de culpables, consciente o inconscientemente, tratamos de castigar a la persona a la
cual culpamos. La culpa va a generar castigo, agresión, venganza, y se va a instalar en la
mente como rencores, resentimientos y pueden llegar a convertirse en enfermedades si se
somatizan.
No existe el culpable en el universo, es una concepción humana equivocada. Si no existe el
culpable, tampoco existe el castigo. En lugar de la relación culpa-castigo, vamos a tener la
relación ERROR-APRENDIZAJE. No podemos culpar a nadie de inocente o de ignorante, lo
que necesitamos es aprender de los errores. Si trato de culpar o castigar, estoy fuera de la ley
de armonía.

4. ¿Cómo haces para tener dificultades en tus relaciones y en tu salud?

Es un problema de comunicación. No sabemos comunicarnos. Lo que decimos no es apropiado
para el entendimiento, los tonos que utilizamos no son apropiados, rompen los umbrales del
instinto y generan rechazo… eso cuando hablamos. Y cuando no hablamos entonces suponemos
que los demás pueden adivinar, y eso es otro de los grandes errores.
Tú estás en silencio verbal, pero no mental. Estás pensando y ese pensamiento es una
comunicación contigo. ¿Qué tipo de comunicación tienes contigo?, ¿tú tienes pensamientos de
amor hacia ti o de agresión hacia ti?. Nosotros podemos estar pensando: yo soy incapaz, yo no
sirvo para esto, a mi me da mucho miedo aquello, no se puede confiar en nadie, la vida es tan
dura, no me gusta mi cuerpo… con este tipo de pensamientos, yo me estoy agrediendo, me
estoy hablando mal a mi. Y por supuesto la mente tiende a obedecer lo que yo le digo con el

7
pensamiento. Los seres humanos somos creaciones perfectas, no somos ni flacos, ni
gordos,
somos diferentes pero perfectos.
Si el pensamiento tiene ese poder sobre nosotros, la forma correcta de hablarme a mí es
diciéndome: YO SOY UNA CREACIÓN PERFECTA DE DIOS y tengo la capacidad deexpresar
los valores que dios colocó en mi. Siempre soy capaz de dar lo mejor y estoy abierto a recibir
todo lo que el universo y las personas tienen para mí. Soy capaz de ser feliz con lo que tengo.
Si tengo mala comunicación conmigo mismo, la comunicación con los demás será peor.

5. ¿Cuál es el resultado de las relaciones que estableces desde el miedo, los

apegos y la inseguridad interna?
Si tus relaciones están asentadas en miedos, apegos e inseguridad, serán desastrosas,
conflictivas, dependientes, problemáticas y agresivas, porque todo esto nos lleva a culpar a
losdemás de lo que yo siento.
Como los culpé, entonces quiero castigarlos a través de diferentes formas de agresión; y
antela agresión se corta el deseo de compartir, se corta el deseo sexual, se corta el deseo de
integración… Estas son las relaciones de destino, de resignación, de aguante, pero de muy
poca satisfacción.
No podemos disfrutar de la vida a través de la agresión porque se bloquea todo.
Mientras no hayamos llegado al 5º nivel de conciencia, habrá dificultades de relaciones, pero
cada vez será menores. Las dificultades me permiten aprender y las crisis pueden ser
saludables si yo las manejo con sabiduría.
Cuando rompemos una relación porque no soy capaz de manejarla (y eso puede ser
normal),el resultado es que yo no he aprendido lo suficiente, entonces estoy haciendo un
aplazamiento de experiencia y por supuesto, tendré otras relaciones y empezarán a tener
características muy similares hasta que aprendas lo que hay que aprender de ella. Si te
separas habiendo comprendido, no se volverá a presentar esa dificultad de relación.
Hay 3 situaciones: una persona lo rompe o lo rompe la otra o los dos. El que rompe es porque
ya se sintió incapaz de manejar la situación, aplazó. O las dos personas, amorosamente se
ponen de acuerdo, porque encuentran que ya son incompatibles en sus valores, entonces cada
uno sigue su camino. O lo hace la vida: la persona aprende a manejar su situación, aprende
a que su paz interior no se afecte y aprendió lo que esa situación le enseña. Está bien pero
ya no está aprendiendo nada ahí y cuando ya no estoy aprendiendo nada, necesito cambiar
de colegio. Ahí es cuando la vida interviene. Pero eso no es un aplazamiento.

6. ¿A qué se debe que tengas lo que tienes?

Porque lo necesito. Solo hay una forma de perder lo que tengo: no valorarlo. Si te quejas de lo
que tienes, no lo estás valorando y la vida te lo quita.
No hay que tener miedo porque mientras yo valore lo que tengo, cada vez tendré mejores cosas.
Renuncien a quejarse y renuncien a culpar, ese es el primer principio para empezar a ser
felices. Toda situación es una gran oportunidad para aprender a estar en paz, a tener
felicidad,a no depender de alguien o de algo para poder tener un equilibrio. Y ahí es
donde está el secreto de la vida.

7. ¿Cómo puedes reconocer que la vida siempre te da lo necesario para ti?

Valorando lo que tienes.
Dicen esto los maestros: todos los seres del universo tienen siempre lo necesario para ser
felices, pero muy pocas personas tienen la capacidad de ser felices con lo que tienen.
Necesitamos aprender a valorar lo que tenemos.
Si mis resultados internos me traen satisfacción, me están mostrando que yo sé valorar. Si los
resultados internos se sienten como frustración, depresión, angustia, miedo… es el resultado
de la no valoración y de la aplicación de mi ignorancia.
Externamente pasa lo mismo. Los resultados de fracaso, de bloqueo, de dificultades de toda
índole, es el resultado de que yo no sé actuar frente a la vida y me muestra mi limitación. Y el
resultado de una vida satisfactoria, me muestra que yo tengo sabiduría para vivir. Ahí no
podemos engañarnos, pero el resultado es algo individual, tú no eres el resultado de otra persona
ni otra persona es el resultado tuyo. Tú eres el resultado de ti mismo, de nadie más.

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