INFORME ANTROPOMÉTRICO

Valorador: FERNANDO TABARES U

Evaluado: ALEXANDRA MARTINEZ

Fecha 25-02-2022

Peso 53

Estatura 150

prm brazo 30.8 cm

prm brazo_c 31 cm

prm tórax 87 cm

prm cintura 74 cm

prm cadera 100.5 cm

Somatotipo: ENDO - MESO; Predominio de la adiposidad
prm muslo 54 cm X -6,4 seguido de la muscularidad
Y 3,2
prm pantorrilla 37.5 cm

plg triceps 24 m.m

plg subescapular 24 m.m

plg suprailiaco 22 m.m

plg supraespinal 20 m.m

plg abdominal 27 m.m

plg muslo 40 m.m

plg pantorrilla 17 m.m

Tmb 1280 Calorías.

Calorías 1440 Calorías.

Chos diaria 144 Gramos. proteína diaria 104 Gramos.

Chos x comida 24.0 Gramos. proteína por comida 16.5 Gramos.
Grasa máxima 50 Gramos. proteína entreno 21.7 Gramos.

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