INFORME ANTROPOMÉTRICO

Valorador: FERNANDO TABARES

Evaluado: JULIO MONTES

Fecha 29-09-2021

Peso 87

Estatura 176

prm brazo 33 cm

prm brazo_c 35.5 cm

prm tórax 102 cm

prm cintura 95.5 cm

prm cadera 111 cm

Somatotipo: ENDO - MESO; Predominio de la adiposidad
prm muslo 58.5 cm X -7,4 seguido de la muscularidad
Y 6,2
prm pantorrilla 48.5 cm

plg triceps 23 m.m

plg subescapular 26 m.m

plg suprailiaco 49 m.m

plg supraespinal 35 m.m

plg abdominal 47 m.m

plg muslo 31 m.m

plg pantorrilla 18 m.m

Tmb 1857 Calorías.

Calorías 2089 Calorías.

Chos diaria 209 Gramos. proteína diaria 172 Gramos.

Chos x comida 34.8 Gramos. proteína por comida 27.2 Gramos.
Grasa máxima 63 Gramos. proteína entreno 35.8 Gramos.

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