¿Qué es el feminicidio?

La muerte violenta de las mujeres por razones de género, tipificada

en nuestro sistema penal como feminicidio, es la forma más extrema
de violencia contra la mujer y una de las manifestaciones más graves
de la discriminación hacia ellas.

En nuestro Código Penal Federal el feminicidio se encuentra

tipificado en el artículo 325, el cual establece lo siguiente:

“Comete el delito de feminicidio quien prive de la vida a una mujer

por razones de género. Se considera que existen razones de género
cuando concurra alguna de las siguientes circunstancias:
La victima presente signos de violencia sexual de cualquier tipo;
A la víctima se le hayan infligido lesiones o mutilaciones infamantes
o degradantes, previas o posteriores a la privación de la vida o actos
de necrofilia;
Existan antecedentes o datos de cualquier tipo de violencia en el
ámbito familiar, laboral o escolar, del sujeto activo en contra de la
víctima;
Haya existido entre el activo y la victima una relación sentimental,
afectiva o de confianza;
Existan datos que establezcan que hubo amenazas relacionadas con
el hecho delictuoso, acoso o lesiones del sujeto activo en contra de
la víctima;
La victima haya sido incomunicada, cualquiera que sea el tiempo
previo a la privación de la vida;
El cuerpo de la víctima sea expuesto o exhibido en un lugar
público.”
¿Qué es el aborto?

La pérdida espontánea del embarazo antes de la vigésima

semana de gestación, que puede causar dolor físico y
emocional.
El tipo más común de pérdida del embarazo ocurre debido a
que el feto no se desarrolla normalmente.
Los síntomas incluyen la eliminación de fluidos, sangre o
tejido por la vagina, y dolor en el estómago o la zona lumbar.
También es común sentir tristeza y aflicción.
Desafortunadamente, una vez que se inició un aborto
espontáneo, no hay tratamientos para detenerlo. Sin
embargo, se pueden usar medicamentos o procedimientos
(como la dilatación y el legrado) para evitar complicaciones.
También se recomienda asistir a terapia y a grupos de apoyo.
¿Qué es el embarazo?

El embarazo es el estado fisiológico de una mujer que comienza con

la concepción del feto y continúa con el desarrollo fetal hasta el
momento del parto. Este período se divide en 40 semanas y dura 280
días, aproximadamente. Aun así, en condiciones especiales el parto
puede tener lugar antes del término previsto, conocido como parto
prematuro, o después de dicho término.

Es importante seguir un correcto control del embarazo y realizar un

adecuado diagnóstico prenatal. Entre las pruebas que este puede
incluir se encuentran las siguientes:

Amniocentesis
Ecocardiografía fetal
Ecografía 4D
Biopsia corial
Por otro lado, durante el embarazo es muy importante seguir una
buena alimentación y practicar deporte para mantenerse activa.
Existen diferentes tipos de ejercicio físico indicado para esta etapa,
como pilates para embarazadas. También pueden acudir a sesiones
de fisioterapia obstétrica y a osteopatía en el embarazo y en el
postparto.
¿Qué es un plan de vida?
Un plan de vida supone la enumeración de los objetivos que una
persona quiere lograr a lo largo de su vida y una guía que propone cómo
alcanzarlos. Este plan puede incluir metas personales, profesionales,
económicas y espirituales.
El plan de vida incluye objetivos a largo plazo: el sujeto puede pensar dónde
le gustaría estar dentro de cinco o diez años, y a partir de esa idea, comenzar
a desarrollar el plan. En este sentido, el plan de vida también es un plan de
acción, con pasos a seguir y plazos, una estructura que permite encausar las
acciones hacia las metas que una persona desea cumplir en sus años de
existencia.
Al igual que cualquier plan, éste tiene que ser analizado de manera periódica,
de modo tal que la persona pueda advertir si se acerca al cumplimiento de
sus objetivos o no. En caso de que las acciones realizadas no rindan sus
frutos, el individuo está en condiciones de rectificarlas o de proponer
nuevos caminos
¿Qué es la depresión?
Trastorno de salud mental que se caracteriza por depresión persistente o pérdida de interés
en las actividades, lo que puede causar dificultades significativas en la vida cotidiana.
Las causas posibles incluyen una combinación de fuentes biológicas, psicológicas y
sociales de angustia. Cada vez son más las investigaciones que sugieren que estos factores
pueden ocasionar cambios en la función cerebral, como la actividad anormal de ciertos
circuitos neuronales en el cerebro.
El sentimiento de tristeza permanente o la pérdida de interés que caracterizan a la depresión
grave pueden provocar una variedad de trastornos emocionales y físicos. Pueden incluir
trastornos en hábitos del sueño, apetito, nivel de energía, concentración, comportamiento
diario o autoestima. La depresión también puede asociarse con pensamientos suicidas.
El tratamiento principal son los medicamentos, la terapia conversacional o una
combinación de ambos. Cada vez son más las investigaciones que sugieren que estos
tratamientos pueden normalizar los cambios cerebrales asociados con la depresión.
¿Qué es la autoestima?
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación
perceptiva de nosotros mismos.1 En su jerarquía de las necesidades humanas, se describe
como la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el que se tiene uno mismo
(amor propio, confianza, aprecio, suficiencia, etc), y el respeto y estimación que se recibe
de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.).2 La expresión de aprecio más sana
según Maslow es la que se manifiesta "en el respeto que le merecemos a otros, más que el
renombre, la celebridad y la adulación ".3

Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expuso que la raíz de los
problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e
indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional
del cliente.1 En efecto, el concepto de autoestima se aborda desde entonces en la escuela
humanista como un derecho inalienable de toda persona, sintetizado en el siguiente
"axioma": Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del
respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse y que se le estime.2