Para este caso, es importante considerar que es un club de fútbol femenino,

cuyas características varían a la de un club de fútbol masculino, ejemplo, las

mujeres tienen mayor vínculo emocional que los hombres, no quiere decir
que en estos últimos no haya, sino que las mujeres viven con mayor
intensidad los relaciones emocionales y pueden quedar en ocasiones mayor
afectadas por el apego, mientras que los hombres con mayor probabilidad no
demuestren sus emociones, ya sea por deseabilidad social, “yo soy un macho
y no puedo expresar excesivamente mis emociones” o son capaces de
desapegarse con mayor facilidad.

Del caso expuesto se desprende la siguiente hipótesis:

1.- El equipo sigue entrenando igual, sin considerar los cambios suscitados
que han llevado a la perdida de cinco partidos consecutivos, el no introducir
nuevas formas de entrenamiento, como la cohesión grupal, entrenamiento
mental, asunción de nuevos roles (nueva capitana), actividades recreativas
fuera del estadio, entre otros, aumenta la probabilidad del bajo rendimiento.

Por otro lado, el liderazgo recaía sobre la anterior capitana y su partida

afectó la cohesión grupal que no estaba consolidada. Esto incidió en que la
nueva capitana no sienta el respaldo de sus compañeras porque tal vez fue
impuesta por el entrenador, más por sus condiciones como atleta que sus
habilidades de liderazgo. Trayendo como consecuencia que no se cree con
los recursos psicológicos suficientes para asumir el liderazgo, causándole
estrés, que afectó su juego y sus rutinas, como por ejemplo dormir bien y
sentirse descansada al levantarse.

Considerando que el clima sociopsicológico se forma a partir de las

experiencias que viven los atletas que constituyen el equipo a través de su
interacción (Martínez, 2010). Es importante observar cómo era la dinámica
del equipo antes de la partida de la anterior capitana: camaradería,
confianza, cooperación, empatía y cuáles cambios han acontecido luego de
ese hecho que han afectado el clima sociopsicológico, por consiguiente, la
comunicación, la cohesión grupal, la motivación de las atletas, el liderazgo, el
rendimiento entre otros.

Considerando lo anterior se puede suponer que el clima sociopsicológico del

equipo es negativo, teniendo como resultado, que funcione más en el
momento que atraviesa como un grupo, por la poca cohesión grupal, poco
sentido de pertenencia, desmotivación, irregular manejo de emociones, falta
de liderazgo, poca concentración, etc. Cuando un equipo funciona de esta
manera se va desvaneciendo, se contagia la apatía por la imitación que hacen
de las demás atletas, aunado a la pérdida frecuente de los partidos que las
desmotiva aun más, al punto que pueden llegar a faltar a los entrenamientos
y a los partidos amistosos y oficiales.

Para dar respuesta a la solicitud del equipo por los problemas expuestos, el
primer paso antes de intervenir es identificar las necesidades. Como
psicólogo deportivo haría lo siguiente:

1.- Realizar un guion de entrevista semi-estructurada donde pueda

entrevistar a cada parte del cuerpo técnico por separado. Las preguntas que
van a ayudar identificar las necesidades pueden ser de este tipo: ¿Cómo está
pasando la situación con las atletas?, ¿Desde cuándo se ha dado cuenta que
el equipo cambió en su funcionamiento?, ¿Para qué quiere la intervención de
un psicólogo deportivo y cómo cree que puede cooperar con el equipo
técnico?, ¿Por qué considera usted que…?

Este instrumento sirve para tener un encuentro cara a cara con cada
miembro del cuerpo técnico, asimismo permite aproximarse a las
características de la personalidad de los entrenadores y cómo pueden influir
en las atletas, permite establecer rapport, porque se aprovecha de dar a
conocer el trabajo del psicólogo deportivo y comenzar a establecer vínculos,
cooperación, además, obtener una visión poliédrica de la situación que se
presenta, también va a arrojar la confiabilidad de las observaciones,
considerando las coincidencias de cómo ven al equipo y a las atletas, el
entrenador, el fisioterapeuta, el entrenador físico, entre otros. Los datos
recogidos se sistematizan, se categorizan y se jerarquizan las necesidades
para la intervención. Con este recurso técnico se pueden identificar conflictos
dentro del equipo ya sea con el cuerpo técnico o la directiva, por ejemplo.

2.- Considerando la hipótesis, que el clima sociopsicológico es negativo por

los cambios suscitados en el equipo. Otra forma de identificar las
necesidades con las atletas es la implementación de un test sociométrico,
porque va ayudar a visualizar cómo se ven las atletas entre ellas, permite
observar cómo están las interacciones sociales intraequipo, con este
instrumento se va a develar la aceptación que tiene el equipo de la nueva
capitana como líder, además de esos liderazgos emergentes que pueden
ayudar a instaurar o restablecer la cohesión grupal, quedaría clara las
preferencias de cada jugadora. Los resultados de este test ayudan a mejorar
la estructura del equipo y da insumo para la intervención, por ejemplo, la
conformación de grupos de trabajo, balanceándolos para mejorar la cohesión
grupal, la motivación, la comunicación, control emocional, entre otros
procesos psicológicos.

Usaría el esquema de preparación de Loehr, al tener identificadas las

necesidades del equipo y proyectando el estado ideal de rendimiento, se
elaboraría un programa de psicoeducación considerando, la importancia que
tiene el trabajo en equipo, la cohesión grupal, el manejo del estrés, manejo
de emociones, liderazgo, autoconfianza, la motivación (intrínseca y
extrínseca).

Para el manejo de emociones, se trabajaría en mejorar la confianza del

equipo, haciéndolas ver sus fortalezas al igual que sus capacidades volitivas.
Así mismo en la toma de conciencia en el placer que les produce jugar al
fútbol, que puedan conectarse con lo que les ha motivado a practicar este
deporte con pasión, a la par la técnica de relajación de Jacobson, para que
tomen conciencia de la tensión y la relajación y la capacidad que tienen para
controlar su cuerpo y sus estados de ansiedad.

Asimismo, ejercicios de visualización como parte del entrenamiento mental

hasta que se convierta en un hábito y lo utilicen antes, durante y después del
juego. Además facilitar que encuentren el estado ideal como atletas, que
puedan identificar esa zona óptima que ha hecho que muestren su mayor
rendimiento, observando sus propias cualidades en interacción con el
ambiente.

Las técnicas que usaría serían las siguientes:

Nivel Grupal:

- Ejercicios de cohesión grupal a través de dinámicas de grupo, ejemplo,

atar a una jugadora con otra amarrando uno de sus zapatos a la otra y
hacer un juego de fútbol, fuera del campo, en un lugar más pequeños
donde se fomente el trabajo en parejas y equipo, se deben rotar las
jugadoras, se les va dando feedback para que se aproximen más a los
objetivos establecidos.
- Establecer con las jugadoras consignas elaboradas por ellas que tengan
un significado para cada una y el equipo, que puedan usarla con
regularidad como un grito de guerra durante los entrenamientos y
partidos, este ejercicio ayuda a la motivación.
- Establecer metas en conjunto, para ello se puede utilizar papelógrafo
donde se consideren las ideas de todas, se coloca en un sitio visible en
el camerino.
- Ejercicios de confrontación guiados por el psicólogo, para hacer ver a
las jugadoras algunas incongruencias que presentan con su
comportamiento y cómo las pueden mejorar. Se puede hacer una
especie de juicio
- Ejercicios de relajación, si bien este ejercicio es muy personal, se puede
hacer de forma grupal para motivar a aquellas atletas que no se les
hace fácil practicar esta técnica.
- Liderazgo, se hacen ejercicios de asertividad, donde cada atleta logre
expresarse, hacer reclamos, dar halagos, pedir cambios de conducta a
sus compañeras, aceptar críticas, entre otras, este ejercicio mejora la
comunicación grupal.
Nivel individual:

- Comenzaría con la capitana a reforzar los ejercicios de liderazgo,

asertividad y relajación trabajados de manera grupal, en el nivel
individual se suman otras atltetas que se observó que presentan
problemas por los resultados obtenidos en el test sociométrico
- Ejercicios de concentración de modo que las participantes logren
mejorar esta área cuando se encuentran en el juego
- Auto habla, este ejercico ayuda a que las atletas tengan conciencia de
lo que están haciendo y cómo pueden mejorar o mantener, mejorar o
cambiar determinada situación, con palabras como: “tengo el control”,
“cambia”, “mantente en el grupo”, otras.
- Ejercicios de visualización, se ha comprobado que este tipo de
ejercicios es de utilidad para los atletas, permite proyectarse con el
manejo de emociones, con las tácticas, estrategias, técnicas, manejo
de ansiedad, entre otras.
- Reestructuración cognitiva, las atletas tienen disonancias cognitivas
que no han identificado, ejemplo, todo o nada: “lo voy hacer todo bien
en el juego sino soy la peor”; Generalización: “Esto me está saliendo
mal porque no pude realizar la primera jugada bien”; Visión
catastrófica: “Hoy voy a ser la más mala del juego hoy porque no
domino bien la última técnica que me enseñó el entrenador”. Para
cambiar estas disonancias cognitivas, el atleta debe llevar un registro
para identificarlas y luego comenzar a cambiarlas por pensamientos
más adaptativos a su realidad. Ejemplo, esto me está saliendo mal,
pero estoy segura que lo puedo mejorar.