Dinámicas para Formar Equipos

26.
- LA RISA DEL CHÁGUALO

OBJETIVOS : Recrear
INTEGRANTES : De 30 a 40 Personas
INSTRUCCIONES : Los jugadores se separan en dos filas iguales, una frente a la otra y
separados por 2 mts. Quien dirija el juego tira al centro, un chágualo o zapato. Si cae
boca abajo, los jugadores de una fila deben permanecer serios y los de la otra deben reír
muy fuerte : si cae bocarriba al contrario. Los que ríen cuando deben estar serios, salen
de la fila.
35.- LA PALMADA HUY HUY

LUGAR : campo abierto o salón amplio
OBJETIVOS : reforzamiento de la memoria y fijar la atención.
PINTANDO MUROS
Duración: 30 Minutos
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Un rotafolio o pizarrón.
Plumones, reglas, lápices de carbón y goma de borrar
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador comenta: "En ciertas épocas del quehacer nacional, los muros de las
ciudades se ven cubiertos por consignas y propaganda. Se sabe que en algunos colegios
se ha destinado uno de los muros interiores para que los alumnos escriban o pinten lo
que se les ocurra. Se usa así con fines pedagógicos y terapéuticos. Hoy vamos a vivir
esta experiencia, como ustedes pueden observar. en este muro imaginario (se indica el
rotafolio o pizarrón). Cada uno elegirá un espacio y allí anotarán o dibujarán lo que
gusten.
II. Los participantes disponen de unos minutos para pensar en qué ocuparían su espacio.
El Facilitador les señala los plumones y otros materiales.
III. Luego cada uno se acerca a rayar o dibujar su espacio en el muro.
IV. Cuando todos han terminado, el Facilitador invita a uno de los participantes para
que inicie este segundo momento. Ahora se trata de comentar lo que cada uno hizo. En
cada ocasión. los demás aprovechan para hacer otras preguntas o aportar alguna
observación. La dinámica continúa igual hasta que todos hayan comentado su trabajo.
El último en hacerlo es el Facilitador. Cada persona inicia su participación diciendo su
nombre y de dónde viene.
V. Al finalizar se comenta el ejercicio en grupo:
¿Qué les pareció lo que hicieron? ¿Cómo se sintieron? ¿Cómo describirían al grupo
según lo que hicieron? ¿Qué descubrieron de los demás con esta dinámica? ¿Qué
dedicatoria anotarían en el muro para el grupo?
VI. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede aplicar lo
aprendido a su vida.
MI DESTINO DE VIAJE
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Varios carteles o fotografías grandes, donde aparezcan diferentes lugares de nuestro
país. Al reverso de las fotos estará anotada una pregunta.
Trozos de papel para cubrir las fotos.
Regalos sorpresa para cada participante.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador coloca alrededor del salón, con previa anticipación las fotografías o
cartelones cubiertos para que no puedan verse.
II. El Facilitador descubre las fotos e invita al grupo a observar en silencio las
fotografías o carteles. El Facilitador comenta: "Vamos a imaginar que hacemos una
viaje y una agencia de turismo nos propone cuatro lugares. Cada uno de ustedes tiene
que elegir a cuál de estos lugares le gustaría viajar y pensar en las razones que ha
considerado para hacer su elección".
III. Se dan unos instantes para que los participantes realicen la actividad indicada.
IV. Al termino, el Facilitador reúne al grupo en sesión plenaria y solicita a un voluntario
para que diga su respuesta. Cuando termina, el Facilitador pregunta al grupo si hay otra
persona que haya elegido la misma foto. Si es así, se le escucha. La actividad continúa
igual hasta que todos dan a conocer sus contestaciones.
V. Ahora el Facilitador comenta que la agencia de viajes tiene un regalo para los
viajeros por darle su preferencia, pero antes es necesario entregarles una pequeña
información, y ésta se encuentra al reverso de la foto elegida.
VI. Se pide a uno de las parrticipantes que eligió la foto No. 1 que la voltee y responda
la pregunta que aparece al reverso. Lo mismo deben hacer los demás que escogieron esa
foto. Después de su participación, se pide que recojan su regalo de la caja. Se actúa de la
misma manera con los demás participantes.
VII. Se integran subgrupos de acuerdo a las fotos seleccionadas
VIII. Se evalúa la experiencia preguntando:
¿Qué descubrieron en los demás con la dinámica?
¿Cuáles son los gustos del grupo, según lo que han realizado?
¿Cómo definirías al grupo después de escuchar sus respuestas?
IX. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice como se puede aplicar lo
PREGUNTAS SUGERIDAS PARA EL REVERSO DE LAS FOTOS
¿A cuál de estos lugares viajaría con sus familias?
¿Con quién les gustaría viajar a estos lugares?
¿Qué sentimientos les provocan estos paisajes?
¿Qué título le pondrían a cada foto? ¿Por qué?
¿Cuál de estos lugares le gustaría para iniciar un romance?
¿Cuál de estos lugares le gusta menos ¿Por qué?
¿Cuál de estos lugares elegirían para morir?
AUTÓGRAFOS
MATERIAL:
Sencillo
Hoja de Autógrafos para cada participante.
Un lápiz para cada participante
DESARROLLO
VER FORMATO
I. El instructor discute brevemente los objetivos de la actividad, señalando que se espera
que el ejercicio sea útil y divertido.
II. Luego distribuye una copia de la Hoja de Trabajo y un lápiz a cada participante y los
instruye para que sigan las instrucciones ahí señaladas. Les dice que tienen tres minutos
en los cuales deben elegir los diez autógrafos que quieran.
III. El instructor anuncia el principio de la búsqueda de los autógrafos, la cual durará
veinte minutos.
IV. Cuando casi todos los participantes han cumplido la tarea, el instructor les dice que
el tiempo se acabó y termina la actividad. Cualquier participante que le falte un
autógrafo puede pedirle ayuda a todo el grupo a encontrar a una persona que se lo dé.
V. El instructor guía un proceso para que el grupo analice como se puede aplicar lo
aprendido en su vida.
HOJA DE TRABAJO
EJERCICIO AUTÓGRAFOS
INSTRUCCIONES
Elija diez de los temas siguientes, poniendo una x enfrente de ellos. Durante la fase de
búsqueda de autógrafos, entrevistará a la gente hasta hallar a las que caigan dentro de las
diez condiciones o categorías que ha elegido. Entonces pedirá su autógrafo, para ponerlo
en el espacio adecuado. Deberá tener los diez autógrafos, en cada una de las categorías
elegidas.
1. Cree que el Presidente lo ha estado haciendo bien.
2. Nació bajo el mismo signo astral.
3. Prefiere trabajar solo.
4. Le gusta vivir.
5. Le gusta leer poesía.
6. Me parece atractivo.
7. Su jefe es mujer.
8. Vive solo.
9. Lo asusto.
10. Cree en lo mágico.
11. Le gusta la jardinería.
12. Es nuevo en su trabajo.
13. Parece ser amigable.
14. Dirige a otros.
15. Defiende la apertura.
16. Toca un instrumento musical.
17. Trabaja los fines de semana.
18. Disfruta la competencia.
19. Duerme en una cama de agua.
20. Maneja un auto deportivo.
CÓMO CONOCERSE EN TRÍOS MENTIROSOS

MATERIAL:
Ninguno

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. Se forman los tríos. La única regla a observar consiste en que no se conozcan las
personas integrantes del trío.
II. Los miembros de cada trío se llamarán "A", "B" y "C".
Fase Uno:
El participante "A" tomará tres minutos para contar a "B" y "C", tanto como desee
acerca de sí mismo, pero incluyendo algunas mentiras sobre sí mismo y su historia
personal.
El participante "B" repite este proceso.
El participante "C" repite este proceso.
Fase Dos:
Los participantes "B" y "C" toman tres minutos para decir a "A" lo que le oyeron decir y
lo que ellos infieren que es verdad y lo que es mentira de lo que "A" dijo.
Los participantes "C" y "A" repiten este proceso con relación a "B".
Los participantes "A" y "B" repiten el proceso con relación a "C".
El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
ETIQUETANDO AL GRUPO
MATERIAL:
Sencillo

Hojas de papel (una por cada pregunta) y un lápiz para cada participante.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador prepara previamente a la sesión, la lista de preguntas acordes a los
objetivos que pretende lograr.
II. El Facilitador distribuye el material a los participantes.
II. El Facilitador explica a los participantes que las preguntas que van a contestar se
refiere a los participantes del grupo.
III. El Facilitador les explica a los participantes que podrán escribir tantos nombres
como crean que la descripción corresponda.
IV. El Facilitador comienza haciendo la primera pregunta y les pide a los participantes
que anoten la pregunta en la parte superior de la hoja y deja un tiempo para que los
participantes contesten. Las preguntas sugeridas pueden ser:
A) Es alguien que siempre está contento.
B) Es alguien que casi no habla, que es introvertido.
C) Es alguien que es muy trabajador.
D) Es alguien que tiene muchos amigos.
E) Es alguien muy enojón.
F) Es alguien que le gusta divertirse.
V. Una vez que se contestaron todas las preguntas, el Facilitador integra a los
participantes en subgrupos (Un subgrupo por cada pregunta o cada dos) y les entrega las
hojas relativas a la pregunta para que consoliden los resultados.
VI. Terminada la actividad anterior el Facilitador reúne a los participantes en sesión
plenaria y un representante de cada subgrupo presenta los resultados consolidados.
VI. El Facilitador guía un proceso para cada persona analice como es percibido por el
grupo y cómo ayuda o afecta esto al proceso de integración (o al proceso de
aprendizaje).
VII. Por último, el Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida.
IDENTIDAD PERSONAL
MATERIAL:
Sencillo
Versión A para la mitad de los participantes.
Versión B para la otra mitad de participantes.
DESARROLLO
VER FORMATO
I. El instructor les dice a los miembros del subgrupo que gran parte del tiempo que
pasen juntos, estarán conociéndose entre sí y que para hacerlo más fácil se dividirán en
subgrupos más pequeños. Les dice que deben evitar estar en un subgrupo en el cual
haya personas que ya conozcan. Si esto no es posible, deben pensar como si no
conocieran a nadie en el subgrupo.
II. Se forman los subgrupos y el instructor distribuye una copia de la Hoja de
Instrucciones. El número de personas que reciben la forma A debe ser aproximadamente
igual a la que recibe la forma B.
III. Se dan instrucciones para que lean la Hoja. Se les dice que tienen unos veinte
minutos para conocerse entre ellos, que cada persona debe hablar por unos dos minutos
para decir quién es y también que pueden hacer comentarios al terminar todos.
IV. El instructor avisa que el tiempo terminó y anuncia una pausa de quince minutos
durante los cuales los participantes son libres de salir si así lo quieren. Se les anima a
continuar conociéndose. Este paso es importante para darles oportunidad de interactuar
con identidad presentada, ya sea genuina o falsa.
V. Se vuelve a formar el subgrupo completo y se les pide que identifiquen a los
miembros que presentaron una identidad falsa. Cuando todos han sido "nombrados", los
que presentaron la falsa identidad se dan a conocer.
VI. El instructor lleva a cabo una discusión sobre todo el ejercicio, puede incluir
preguntas como:
a) ¿Cuáles son los sentimientos de las personas que se presentaron honestamente, acerca
de los otros participantes que sospechaban que eran falsos?
b) ¿Aquellos que tenían identidades "falsas" asumieron también que los demás estaban
mintiendo?
c) ¿Influyó esto en su conducta?
d) ¿Alguien halló que la gente se relacionaba con su nueva identidad de manera
diferente a como se relaciona generalmente con él?
e) ¿Será difícil para aquellos a los que se les pidió decir historias falsas el conocer o
confiar en las "falsas" personas que hallará en el futuro?
f) ¿Encontraron fácil o difícil el mentir?
g) ¿Qué aprendió cada miembro de sí mismo en esta actividad?
h) ¿Es necesario o importante que la gente sea honesta consigo misma? ¿Es una virtud
el ser honesto con uno mismo?
VII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo

HOJA DE TRABAJO
HOJA DE INSTRUCCIONES DE IDENTIDAD
PERSONAL (A)
Para que los miembros del grupo se conozcan entre sí, cada uno debe hablar primero
brevemente sobre sí mismo al grupo. Después de que cada persona ha hacho esto, los
demás integrantes son libres de hablar o comentar sobre ellos. Por ejemplo, usted quiere
hacerle a alguien una pregunta sobre una experiencia que tuvo o decir una propia.
Recuerde, los objetivos son obtener información sobre los demás en el grupo y dar
información sobre usted mismo. Lo que diga al principio sobre usted al grupo deber ser
información básica como día de nacimiento, ocupación, gustos, etc., o puede ser más
específico y decir algo como: su signo astrológico, su color favorito, tamaño del pié, su
fantasía preferida, etc. En pocas palabras, le puede decir a los miembros del grupo
cualquier cosa que crea ayudará a que lo conozcan mejor. Tendrán quince minutos para
conocerse entre sí. Luego puede tomarse una pausa, durante la cual puede seguir actuando
informalmente con los miembros de su grupo.
Algunos estarán presentando una imagen falsa de ellos mismo. Debe ver si puede
identificar si la historia de la persona es verdadera o falsa pero no lo "trate" con ninguna
personal solo con este propósito. La atmósfera del grupo debe permanecer adecuada para
conocerse. Si usted sabe que una persona esta presentando una falsa imagen de sí, no lo
revele a los demás.
No comparta estas instrucciones con nadie.
HOJA DE INSTRUCCIONES DE IDENTIDAD

PERSONAL (B)
Para que los miembros del grupo se conozcan entre sí, cada uno debe hablar brevemente
de sí mismo al grupo. Después de que cada persona ha hecho uso de la palabra, debe
intentar conocer más a la gente de su grupo y ellas a usted. Su tarea, sin embargo, es la de
NO decir la verdad sobre usted mismo. Mantenga su nombre verdadero pero construya
una nueva identidad completamente falsa. Así, puede hablar sobre cosas como: su día de
nacimiento, ocupación. Gustos, etc., o sobre cosas más específicas como: el signo
astrológico, color favorito, tamaño del pié, su fantasía favorita, etc., pero lo que diga debe
ser falso. Trate de hacer su historia o sus "actos" creíbles y consistentes. (Después de esta
actividad, el grupo tomará un descanso. Continúe manteniendo esta nueva "identidad"
durante este período mientras interactúa informalmente con los miembros de su grupo.
No toda la gente recibirá esta información. Es muy importante que de ninguna manera de
señales de que no está diciendo la verdad o de que ha recibido estas instrucciones. Trate de
ver como puede actuar. Si localiza en el grupo alguien que también esta representando una
identidad diferente, no lo revele a nadie.
No comparta con nadie estas instrucciones.
LAS VEINTICUATRO HORAS DEL DÍA
MATERIAL:
Fácil Adquisición

Hoja de trabajo "Las Veinticuatro Horas del Día" para cada participante.
Lápiz o pluma para cada participante.
DESARROLLO
VER FORMATO
I. El instructor explica a los participantes la diferencia entre un día normal y un día
"ideal".
II. El instructor distribuye la hoja de trabajo a los participantes y les solicita que la
contesten.
III. Después se reúnen en equipos de siete participantes (si el grupo es numeroso) y
comentan sus respuestas. En primer lugar todos hablan sobre el "día normal y después
lo hacen acerca de su "día ideal". En cada ocasión, los demás aprovechan para hacer
otras preguntas o comentar las respuestas.
IV. El instructor guía un proceso, para que el grupo analice como se puede aplicar lo

HOJA DE TRABAJO
LAS VEINTICUATRO HORAS DEL DÍA
HORA: MI DIA NORMAL: MI DIA "IDEAL"
MAÑANA
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
TARDE:
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
NOCHE:
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
DINÁMICAS TALLER
Asertividad
SUMISIÓN/AGRESIÓN/ASERTIVIDAD
MATERIAL:
Sencillo
Rotafolio y marcadores para el grupo.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador pide a los participantes que hagan una lista de lo que asocian con la
palabra "Asertivo" y registren sus respuestas en el rotafolio.
II. Se les pide piensen en el individuo "más sumiso" que conozcan, (es decir; no
asertivo). Individualmente imaginen las características de conducta que asocian con ésas
personas. Posteriormente, se les indica que vayan de un lado para otro tomando
actitudes sumisas, sin utilizar palabras.
III. Después de cinco minutos, se les pide a los participantes "se queden como estatuas"
en una posición que demuestre comportamiento sumiso y miren a la gente de su
alrededor e identifiquen similitudes en sus comportamientos.
IV. El Facilitador solicita comentarios acerca de las manifestaciones no-verbales de

sumisión (o no asertivos). Hace una lista de ellas en el rotafolio. (Usualmente los
comentarios incluirán componentes tales como contacto visual, posturas, expresiones
faciales y interacción distante)
V. Después de que todas las respuestas son registradas por el Facilitador, los
participantes cambian de su comportamiento de sumisión a uno de agresividad.
Nuevamente, se les dice que piensen en el comportamiento de la persona más "agresiva"
que hayan visto utilizando el salón en la forma que lo deseen para desempeñar su papel
agresivo con actitudes no-verbales. La única restricción que existe es que no haya
abusos físicos o destrucción de propiedad.
VI. Al final de los cinco minutos, el Facilitador ordena permanecer en una "posición de
estatuas" mostrando un comportamiento agresivo y mirando a su alrededor para
observar similitudes en el comportamiento de otros miembros.
VII. Posteriormente se solicitan comentarios acerca de las similitudes de los

comportamientos no verbales que se observaron y que estén relacionados con la
agresividad, anotando los comentarios en el rotafolio.
VIII. El Facilitador describe las características del comportamiento de una persona

"asertiva", enfocándose en los componentes no verbales. ("La persona asertiva establece
buen contacto visual, se para confortable pero firmemente en sus dos pies con sus
brazos colgando a los costados. La persona asertiva defiende sus derechos al mismo
tiempo que respeta los de los demás, está consciente de sus sentimientos y los maneja
tan pronto se le presenten, trata sus tensiones y las dirige en forma constructiva". Se
puede añadir: "La persona asertiva hace frases con "YO", usa palabras cooperativas,
construye oraciones que enfatizan su interés y busca equilibrio en el poder")
IX. El Facilitador dirige a los participantes para que piensen en una persona que hayan
observado y que se adapte lo mejor posible a la descripción de una persona asertiva y
representen el comportamiento de esa persona en forma no verbal.
X. Después de cinco minutos, se da la orden de "quédense como estatuas" como se hizo

con anterioridad y que observen y comparen la conducta de los demás.
XI. Se lleva a cabo una discusión conducida por el Facilitador sobre las diferencias
entre los comportamientos, sumiso, agresivo y asertivo haciendo una lista en el
rotafolio. Se puede hacer una comparación de esta lista con las respuestas originales que
se anotaron en el paso I.
XII. El Facilitador dirige una discusión sobre la aplicación del comportamiento asertivo
en las situaciones cotidianas. Se alienta a los participantes a discutir situaciones en las
que ellos son generalmente asertivos y otras en las que les gustaría ser más asertivos.
XIII. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
¿QUÉ TAN ASERTIVO SOY?

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador leerá lo siguiente, dejando un intervalo de tiempo después de cada
historia, para que los participantes identifiquen si el personaje fue asertivo, no asertivo o
agresivo; así como, comuniquen experiencias propias que les haya recordado y qué
respuesta asertiva encuentran para el ejemplo de no asertividad y agresividad.
OCASIÓN EN QUE NO FUE ASERTIVO: La semana pasada mi hermano tomo 500

pesos de mi cartera sin pedírmelos; en consecuencia no puede ver la película que quería,
esa noche. El acostumbra hacer cosas como éstas, pero nunca le digo nada.
OCASIÓN EN QUE SE FUE HOSTIL: Una amiga bromeaba conmigo en la oficina.

Yo tenía dolor de cabeza, así que le grité que era una persona desconsiderada, inmadura,
y me fui dejándola con la palabra en la boca.
OCASIÓN EN QUE FUI ASERTIVO: El otro día iba yo con un amigo en el coche y
éste prendió un cigarro; le dije que fumar en un espacio tan reducido y encerrado me
molestaba y le pedí de favor, que no fumara mientras estuviéramos dentro del coche. El
apagó el cigarro.
II. El Facilitador solicita a los participantes que hagan un autoanálisis sobre los
comportamientos (Agresivo, asertivo y No asertivo) que muestra en cada una de las
áreas de vida:
o Salud
o Trabajo
o Economía
o Familia
o Sociedad
o Esparcimiento
o Estudios (actuales)
o Necesidades
o Valores
III. El Facilitador integra subgrupos para que comenten sus respuestas.
IV. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
DERECHOS ASERTIVOS
MATERIAL:
Fácil Adquisición
I. Hojas y lápices para cada participante.

II. Hoja "Derechos Asertivos: Yo tengo Derecho" para cada participante.
III. Hoja de "Derechos Asertivos: Los otros tienen Derecho a recibir de mí".
DESARROLLO
VER FORMATO
I. Se solicita a los participantes que identifiquen individualmente los derechos que creen
tener en la familia, el trabajo y la sociedad.
II. Se forman subgrupos y se pide que traten de destacar, con las contribuciones de cada
participante, por lo menos cinco derechos que los subgrupos creen tener en lo familiar,
lo laboral y lo social.
III. Cuando terminan son leídas las conclusiones subgrupales pidiendo que se aclaren
los puntos oscuros.
IV. El Facilitador pide entonces que dado que lograron determinar estos derechos, pasen
a determinar aquellos que creen tienen los miembros de sus familias, de su trabajo y de
la sociedad.
IV. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar
lo aprendido en su vida.
HOJA DE TRABAJO
DERECHOS ASERTIVOS
Hoja para el Participante
YO TENGO DERECHO
En mi casa a:
En mi trabajo a:
En mi grupo de amistades a:

LOS OTROS TIENEN DERECHO A RECIBIR DE MÍ:
En mi casa a:
En mi trabajo a:
PAREJA
APRECIACIÓN SEXUAL
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Una copia de la Hoja de Discusión de Conociéndome Sexualmente para cada

participante.
DESARROLLO
VER FORMATO
I. El Facilitador discute la importancia de la sexualidad y el valor de la apertura de la

información sexual en las relaciones interpersonales.
II. Los participantes reciben indicaciones para que formen grupos de tres con personas
que menos conozcan y se sienten de frente, con una distancia en que puedan tocarse
unos a otros.
III. Se da a cada participante una copia de la Hoja de Discusión de Conociéndome

Sexualmente y se les invita a compartir su información con los otros participantes de su
equipo. Cada participante contará con aproximadamente treinta segundos por cada
tópico (de una a una hora y media).
IV. El grupo se vuelve a reunir para discutir la forma en que se sintieron los
participantes de los tríos al compartir actitudes y percepciones sexuales. Los
participantes NO reportarán las RESPUESTAS que sus compañeros dieron a las
oraciones, pero sí como sus percepciones afectaron su comunicación. El Facilitador
conduce una discusión sobre las implicaciones de esta actividad. (Treinta minutos).
V. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
HOJA DE TRABAJO
HOJA DE DISCUSIÓN DE CONOCIÉNDOME SEXUALMENTE
Esta hoja de discusión consiste en una serie de oraciones sin terminar que enfocan
sus percepciones y sentimientos sexuales. La autoapertura en la información
sexual, a menudo ayuda a formar mejores bases para el entendimiento en las
relaciones personales.
Tenga en consideración los siguientes puntos:
 Considere que cualquier dato personal que usted escuche es estrictamente

confidencial.
 Responda a cada oración antes de continuar con la siguiente.
 Túrnese siendo el primero para terminar las oraciones.
 Complete las oraciones en el orden en que aparecen.
 Puede declinar el contestar cualquier oración diciendo que usted prefiere
abstenerse. No tiene que dar explicaciones y los demás miembros de su trío
no tienen que hacerle preguntas al respecto.
 Usted puede suspender la actividad si se llegara a sentir molesto. Trate de
hablar sobre el origen de dichos sentimientos y continúe cuando lo
considere apropiado.
 Esté dispuesto a tomar riesgos.
1. El mejor aspecto de mi personalidad es...

2. La emoción sobre la que encuentro más dificultad para hablar es...
3. Siento que mi cuerpo es mi...
4. Lo que mis padres me dijeron respecto al sexo es...
5. Empecé a cambiar mis sentimientos acerca del sexo cuando...
6. Ahora yo pienso que el sexo es...
7. Es difícil para mí compartir pensamientos sexuales porque...
8. Si yo realmente fuera abierto y honesto en este momento yo diría...
9. La cualidad que más busco en mi pareja sexual es...
10. Para mí, sexo en una relación es...
11. Mantener más de una relación sexual es...
12. Cuando hablo acerca del sexo y de higiene personal, yo siento...
13. Nuestras actitudes sexuales son similares en que...
14. Algo nuevo que aprendí recientemente acerca del sexo es...
15. Me di cuenta que las relaciones sexuales de mis padres eran...
16. Nuestras actitudes sexuales son diferentes en que...
17. Para mí una relación sexual significativa consiste en...
18. Estar involucrado emocionalmente en una relación sexual es...
19. La satisfacción sexual significa...
20. Cuando yo estoy en una relación sexual, mis emociones...
21. Me siento más cerca sexualmente cuando...
22. El que yo disfrute sexualmente, está algunas veces determinado por...
23. Me siento más afectuoso cuando...
24. Los sitios donde más disfruto las caricias son...
25. Los pasos preliminares al sexo que tienen importancia para mí son...
26. Algo que realmente deseo hacer sexualmente es...
27. Algo que quiero de una relación sexual, y que yo siento que carezco es...
28. Mi manejo del sexo podría describirse como...
29. Algo que especialmente me gustaría conseguir en una relación sexual es...
30. Yo disfruto jugando el papel dominante (sumiso) porque...
31. Mi gran placer en el sexo lo obtengo de...
32. La primera experiencia que tuve, la podría definir como...
33. El pensar en comerciar sexualmente me provoca sentimientos de...
34. Pienso que mis experiencias sexuales me han afectado de...
35. Para mi el sexo generalmente cambia las relaciones por...
36. Por mi experiencia sexual, adivino que podría rendirme en medio de...
37. Concerniente a la masturbación, yo...
38. Yo me siento realmente inadecuado sexualmente cuando...
39. Algo que realmente me gustaría hacer en el sexo y que nunca se lo he dicho
a nadie es...
40. Usualmente tengo problemas sexuales cuando...
41. Algunas veces tengo problemas sexuales...
42. No soy enteramente feliz con mi funcionamiento sexual cuando...
43. Una cosa que guardo de una relación sexual completamente satisfactoria
es...
44. Una de mis fantasías recurrente es...
45. Para mí la importancia del orgasmo es...
46. Si yo no tengo orgasmo durante el sexo, yo...
47. Después de haber tenido sexo, algunas veces siento...
48. En el futuro, pienso que mis sentimientos acerca del sexo serán...
49. Mis sentimientos hacia ti en este momento son...
50. Lo que aprendí acerca de mi sexualidad en este ejercicio es...
(Usted puede agregar más frases incompletas al ejercicio)
RENOVACIÓN EN PAREJAS
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Un folleto de la Renovación en Parejas para cada participante.
DESARROLLO
VER FORMATO
El folleto debe de prepararse de tal manera que se les presente a los participantes una
oración a la vez.
I. El Facilitador discute la forma en la que las relaciones se fortalecen, mediante

sesiones periódicas de auto descubrimiento y de retroalimentación.
II. Los participantes hacen pareja con otra persona con la que tengan cierta relación e
interacción en el ámbito personal. Cada pareja se sienta lejos de las demás parejas.
III. Se distribuyen dos copian de los folletos de Renovación en Pareja a cada pareja. El
grupo mismo decide el tiempo necesario para llevar a cabo la actividad.
IV. Una vez terminada la dinámica, el grupo se reúne nuevamente. El Facilitador apoya
durante la sesión, alentando a los participantes a compartir lo que han aprendido de sí
mismos a partir de esta experiencia. (Es importante recordar que se debe establecer que
lo que ahí se escucha es confidencial).
HOJA DE TRABAJO
FOLLETO DE LA RENOVACIÓN EN PAREJA
El Facilitador deberá preparar un folleto para cada participante con las páginas
numeradas en la forma que a continuación se indica.
1

RENOVACIÓN EN PAREJAS

Lea en silencio. No trate de adelantarse en la lectura. No hojee este folleto.
La Renovación en Pareja consiste en una serie de oraciones que tienen como objeto
ayudarle a examinar su relación con otra persona y practicar nuevas formas de
interacción. Esta discusión tiene carácter confidencial.
Uno de los conceptos sobresalientes de este folleto se refiere a que toda relación
necesita una renovación periódica. Este programa proporciona una estructura
sencilla para ayudarlo a encontrar tiempo en su diario ir y venir, para observarse a
sí mismo, quién es y adonde va.
Un elemento importante en toda relación es la comunicación adecuada. Para

facilitar esto, a intervalos que hemos creído convenientes, haga revisiones de
escucha. Una revisión de escucha requiere repetir lo que dijo su compañero en
nuestras propias palabras, para asegurarse de que ha oído correctamente.
También se proporcionan oportunidades para que usted hable acerca de sus

sentimientos y para que se exprese en forma no verbal.
Es importante que usted:
1. Esté abierto y acepte las respuestas de su pareja.

2. Hable acerca de sus propios sentimientos. Use oraciones con el "YO" en
lugar de "TÚ".
3. Siéntase con la libertad de saltarse algún tema
4. Use esta actividad para compartir información, más que para resolver
problemas.
Esté dispuesto a tomar riesgos.
Nuevamente es importante que no mire adelante ya que el programa está diseñado

para las respuestas sean espontáneas y de primera intención. Pensar lo que va a
responder bloqueará la acción de escuchar la respuesta de su compañero.
INSTRUCCIONES
Ambas personas completarán cada oración. Cuente con la libertad de añadir lo que
crea conveniente a cada oración. Uno de ustedes responderá inicialmente los temas
de las páginas nones. El otro responderá inicialmente los temas de las páginas
pares. (NO ESCRIBA EN EL FOLLETO).
Si su compañero ha terminado de leer, siga con la siguiente página y empiece.

5
La primera vez que nos encontramos fue...

6
El tiempo que llevamos de conocernos es...

7
La clase de relación que sostenemos es...

8
Un adjetivo que describe nuestra relación sería...

9
Algo en lo que nos parecemos es...

10
Algo en lo que somos diferentes es...

11
Si nuestra relación fuera una película, llevaría el título de...

12
Una experiencia notoria en nuestra relación fue...

13
Un lugar que me gustaría visitar contigo es...

14
Creo que tus amigos son...

15
Cuando conocemos gente nueva, yo...

16
Cuando estoy contigo en una relación social, yo siento...

17
Una de las cosas más divertidas que hemos hecho juntos es...

18
Las necesidades que tu me satisfaces...

19
Algunas de mis necesidades que no se ven completamente satisfechas son...

20

En éstos momentos yo siento...

21
Una canción que me trae recuerdos tuyos es...

22
El tiempo que yo paso solo es...
VERIFICACIÓN DE ESCUCHA "¿ESTÁS DICIENDO QUE..."

23
Una de tus mayores cualidades es...

24
Me siento orgulloso (a) cuando tu...

25
Algo en lo que tu me has ayudado a aprender de mí mismo es...

26
Uno de los sentimientos que más problema representa para mí es...

27
La forma en que he enfrentado mis sentimientos problemáticos hasta ahora es...
VERIFICACIÓN DE ESCUCHA: ¿LO QUE ESTOY OYENDO QUE TÚ DICES

ES...?

28
Me siento indeciso (a) cuando...

29

Siento sospechas de ti cuando...

30
Me doy cuenta que tu sabes que...

31
Si yo pudiera hacer que tú fueras diferente, lo que nunca cambiaría es...

32
Tú ayudas mucho cuando...
SIN UTILIZAR PALABRAS, COMUNIQUE A SU PAREJA COMO SE SIENTE

EN ESTE MOMENTO

33
Siento miedo de...

34
Me gusta que tu...

35
Me molesta cuando tu...

36
Una de las cosas que me arrepiento de haber hecho es...

37
Uno de mis hábitos que me molesta es...

38
Tu mayor fuerza radica en...

39
No me gusta cuando tu...

40
Algo que me disgusta de ti y que rara vez tocamos es...

41
Me siento muy contento contigo cuando...

42
Si yo tuviera todo el dinero del mundo yo...

43
Una fantasía frecuente en la que tu intervienes es...

44
Cuando tenemos una discusión intelectual...

45
Tiendes a hablar mucho de...

46
Cuando no quiero contestar preguntas, yo...

47
Cuando no te puedo expresar algo yo...

48
Esta experiencia...
(ESTE ES UN PUNTO CONVENIENTE PARA INTERRUMPIR LA
ACTIVIDAD)

49
Una cosa que nos está ayudando a estar más unidos es...

50
Las cosas que más me gusta hacer contigo son...

51
No me gusta hablar contigo de...

52
Algo de lo que generalmente me niego a hablar es...

53

Algo sobre lo que siempre hago fantasías es...

54
Pienso que me evitas cuando...

55
Un área en la que me gustaría sentirme con mayor igualdad a ti es...

56
Me siento inferior a ti cuando...

57
Me siento rebelde cuando...
TRATE DE QUE SU PAREJA SE RÍA SIN USAR PALABRAS

58
Te necesito más cuando...

59
Para evitar ser herido...

60
Me lastima que...

61
Cuando te lastimo, yo...

62
Me siento desalentado o frustrado cuando...

63
Pienso que eres injusto cuando tu...

64
Cuando pones cara de enfadado, yo siento...
VERIFICACIÓN DE ESCUCHA: "ME SUENA COMO SI ESTUVIERAS

DICIENDO QUE..."

65
Las cosas que nos mantienen juntos son...

66
Uno de tus hábitos que más me molesta es...

67

Me pongo a la defensiva cuando tu...

68
Me siento muy enojado cuando tu...

69
Cuando peleamos...

70
Cuando siento como si yo hubiera perdido, yo...

71
En este momento me siento...

72

Siento que no me das oportunidad de...

73
Un asunto importante entre nosotros en este momento es...
VERIFICACIÓN DE ESCUCHA: "¿LO QUE YO CREO QUE ESTÁS

DICIENDO ES..."

74
Encuentro que ser abierto contigo es...

75
Una cosa sobre la que siempre he querido hablar más profundamente es...

76
Deseo que me hagas saber cuando yo...

77
Pienso que sería divertido...

78
Si yo quisiera hacerte reír, yo...

79
Un patrón que yo veo en nuestra relación es...
TRATE DE DECIR A SU PAREJA COMO SE SIENTE SIN USAR PALABRAS.

80
La parte de mi cuerpo que más me gusta es...

81
La parte de mi cuerpo que me gusta menos es...

82
Lo que más me gusta de tu cuerpo es...

83
Las maneras en que me gusta que me toques son...

84
En éstos momento me siento...

85
Mi actitud ante el sexo premarital y extramarital es...

86
Me siento celoso cuando...

87
Siento mayor ternura hacia ti cuando...
VERIFICACIÓN DE ESCUCHA: "¿PIENSO QUE ESCUCHÉ QUE TU ESTÁS

DICIENDO QUE ...?"

88
Una de las veces que me sentí más molesto durante nuestra relación fue...

89
Lo que más me gusta de nuestra relación es...

90
En el futuro, me gustaría que nuestra relación fuera más...

91

El tipo de relación que no deseo llevar contigo es...

92
De la vida, lo más valioso para mí es...

93
Creo y estoy comprometido con...
94

En un período de cinco años, veo que nosotros...

95

Si usted lo desea puede continuar con este intercambio de opiniones, generando una
lista de tópicos extra y de su propia elección, respondiendo a aquellos que mayor
interés tiene, por ejemplo: carrera, dinero, familia, sexo.
Usted puede fijar una fecha para usar este ejercicio nuevamente con su pareja.
Recuerde que, las relaciones NECESITAN periódicamente una renovación.

TOMA DE RIESGOS EN PAREJA

MATERIAL:
Fácil Adquisición
Una Hoja para el Marcador de Toma de Riesgos en Pareja y un lápiz para cada
participante.
DESARROLLO
VER FORMATO
I. El Facilitador introduce el concepto de autodescubrimiento como una forma de

comportamiento de riesgo y posteriormente invita a los participantes a explorar sus
propios límites de riesgo mediante el intercambio de frases en los que se muestren a sí
mismos. (El concepto de la Ventana de Johari es útil para la explicación de estos temas)
II. Se explica la experiencia en su totalidad; se enfatiza que cada participante puede

hacer frases de "riesgo - cero" si así lo desea. También aclara que no es una
"competencia", pero sí una oportunidad para explorar sus propios límites de riesgo.
III. El Facilitador distribuye las Hojas para el Marcador de Toma de Riesgo y los lápices
a los participantes.
IV. Los participantes forman parejas y se van a sus áreas de trabajo.
V. Los miembros de las parejas se sientan uno al lado de otro, con las caras en
direcciones opuestas, es decir, espalda con espalda. Esta posición les permite regular el
contacto visual y no verbal involucrados, como ellos lo perciban.
VI. Los participantes, por turnos hacen sus oraciones, de acuerdo a las instrucciones que
se encuentran en la Hoja de Marcador. Cada operación está relacionada con la persona
que habla, y representa un intento de revelar información altamente "riesgosa" acerca de
sí mismo. En tanto el participante dice su oración, su compañero (a) se hace una idea del
relativo nivel de riesgo; que contiene para el que la dice. La registra en forma numérica
Los participantes, por turno, exponen sus 10 oraciones, totalizan las puntuaciones y las
intercambian.
VII. Los participantes tienen la opción de continuar la discusión en parejas hasta que
terminen todas las parejas participantes. Posteriormente el Facilitador forma pequeños
grupos de seis a ocho miembros cada uno, con fin de compartir la experiencia.
VIII. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
HOJA PARA EL MARCADOR DE LA TOMA DE RIESGOS EN

PAREJAS
INSTRUCCIONES:
Esta experiencia estructurada capacita al participante para que experimente un

comportamiento en el que toma riesgos en un medio ambiente que lo apoya.
Usted y su pareja, por turnos, van a hacer oraciones. Cada oración deberá estar
relacionada con el "que habla" y no con su "estadística" personal: pasatiempos,
experiencias pasadas, relaciones con otras personas, etc. La frase deberá ser un
intento para demostrar sentimientos, emociones, actitudes, ideas, etc., que
representen un riesgo para el que toma la palabra.
Se va a llevar un "marcador" para cada oración que su pareja haga. También es

posible que usted desee registrar algunas palabras clave o pistas no verbales de
cada oración para ayudarle a recordar lo que su pareja quiso comunicarle. No
conteste a lo que su pareja dice, simplemente haga una oración suya. No le muestre
su marcador hasta que cada uno de ustedes haya terminado diez oraciones.
La puntuación para cada una de las diez oraciones se hará en la siguiente forma:
CRITERIO PARA LA PUNTUACIÓN.
3 puntos: Creo que está tomando un verdadero riesgo al

decirme eso.
2 puntos: Creo que está tomando un ligero riesgo al decirme

eso.
1 punto: Creo que no está tomando ningún riesgo al decirme

esto.
0 puntos: Creo que está evitando riesgos al decirme esto.

Puntuación Palabras Clave Pistas no verbales

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Total
EMOCIONES
COMO EXPRESO MIS EMOCIONES
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador pide a los participantes que digan los sentimientos que experimentan
con más frecuencia (Tormenta de Ideas). El Facilitador los anota en una hoja de
rotafolio. Estos suelen ser: Alegría Odio Timidez inferioridad Tristeza Satisfacción
Bondad Resentimiento Ansiedad Éxtasis Depresión etc. Amor Celos Coraje Miedo
Vergüenza Compasión
II. El Facilitador integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de los
miembros deberá expresar a las otras personas tantos sentimientos como pueda (10
minutos).
III. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo se
analizan cuáles son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen mayor
dificultad.
IV. También se les puede solicitar detectar la postura emocional de la persona con
relación a cualquiera de los siguientes modelos: 1. Asertividad: Agresivo, Asertivo y No
asertivo. 2. Análisis Transaccional: Padre, Adulto, Niño.
VI. El Facilitador organiza una breve discusión sobre la experiencia y guia un proceso
para analizar como se puede aplicar lo aprendido a la vida personal.
EXPRESANDO IRA
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor distribuye cuatro tiras de papel, un plumón y una tira de cinta adhesiva a
cada participante.
II. El instructor indica a los participantes que se les darán cuatro oraciones para
completar, una a la vez, y que tendrán que escribir lo primero que les venga a la mente,
sin censurarla o modificarla. Les pide que escriban sus respuestas con claridad en el
papel, para que los demás puedan leerlas.
III. El instructor lee las siguientes cuatro oraciones, una a la vez dando tiempo para que
cada participante pueda responder. Después de que cada oración se haya leído, y los
participantes han terminado de responder, le pide a cada participante, pegar la tira de
papel sobre su pecho.
Me enojo cuando los demás...
Siento que mi enojo es...
Cuando los demás expresan su enojo hacia, me siento...
Siento que el enojo de los demás es...
IV. El instructor forma grupos más pequeños de aproximadamente seis participantes y

les pide que discutan la experiencia. Se sugiere que se centren en el impacto personal de
compartir sus sentimientos de ira con el grupo. Se les motiva, para que den
retroalimentación a los demás, al grado que cada persona responda con ira y sea
consistente.
V. Se comparten situaciones con el grupo entero. El instructor puede platicar de

diversas aproximaciones a respuestas con ira, en situaciones entre dos personas.
VI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
FRUSTRACIONES Y TENSIONES
DESARROLLO
CON FORMATO 4
I. El Facilitador explica los objetivos de la experiencia y divide a los participantes en

subgrupos de 6 a 12 personas.
II. Se le entrega a cada participante la hoja de trabajo número 1, y se les da la instrucción

de que en forma individual completen el espacio en blanco del diálogo de las dos
caricaturas y escribirán una nota breve de lo que supusieron sobre cada situación.
III. Cada subgrupo discute las respuestas realizadas por sus miembros a cada situación,
analizando los efectos probables para cada respuesta.
IV. Se distribuye la hoja de trabajo número 2. Cada participante de nuevo trabaja

independientemente en las dos situaciones descritas en las caricaturas.
V. Cada subgrupo discute sus respuestas a la segunda hoja de situaciones y tratan de

derivar generalizaciones sobre una efectiva respuesta tensa a situaciones tensas y de
frustración entre personas.
VI. El Facilitador abre la discusión entre los participantes de todo el grupo, extrayendo las
generalizaciones de cada subgrupo.
VII. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
HOJA DE TRABAJO 1

Suposiciones que usted realizó sobre la situación:
0
HOJA DE TRABAJO 2
HOJA DE TRABAJO 3
FRUSTRACIÓN
MATERIAL:
Fácil Adquisición
I. Una copia de la Hoja de Instrucciones para cada uno de los participantes ya sea
A, B o C.
II. Pizarrón y gis para el grupo.
III. Papel y lápiz para el grupo.
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El instructor pide a los participantes que formen tríos y señala que si alguien se siente
excesivamente incómodo durante la actividad de sus compañeros, puede hacer un alto y
esperar a que los otros terminen.
II. Le pide a cada trío que seleccionen al miembro que participará como miembro A, B
o C.
III. Se separan temporalmente a los participantes según el papel A, B o C que les haya
tocado. Distribuye el instructor la Hoja de Instrucciones adecuada y hay una breve
sesión de preguntas y respuestas acerca de las indicaciones. Cuando habla con los
participantes A, el instructor sugiere una lista de temas probables para la discusión entre
los tríos. Se les distribuyen las hojas de papel y los lápices a los participantes C para que
sean ellos los que anoten. Los equipos reciben instrucciones en cuanto a que no deben
mostrar sus indicaciones a los otros miembros de la triada.
IV. Los participantes regresan para formar sus tríos originales y empezar el proceso
según instrucciones. El proceso tiene una duración mínima de dos minutos y máxima de
diez.
V. En el tiempo asignado, los miembros A, B y C sabedores ya de sus funciones

regresan para reunirse con sus tríos. El instructor pide que todos los miembros de cada
equipo compartan sus percepciones, sentimientos, pensamientos y observaciones acerca
del proceso. Cada grupo recibe lápices y papel para hacer una lista de sentimientos
mostrados por cada uno de sus miembros. (Este punto se lleva aproximadamente en diez
minutos)
VI. El instructor da indicaciones para que se vuelva a formar sólo un grupo.
VII. Pide a los participantes A que hagan una lista de las conductas que observaron
durante la actividad de su equipo. (Todos los participantes A pueden ayudar en la
formación de la lista). Luego los miembros B hacen una lista de sus sentimientos y
percepciones relacionadas con el proceso del equipo. Luego los participantes C ofrecen
sus observaciones de los comportamientos no verbales. Se pide que los miembros A y B
hagan una evaluación de los efectos de sus anotaciones.
VIII. El instructor explora los sentimientos que los participantes B experimentaron y

discute otras situaciones en las que ellos hayan sentido lo mismo.
IX. El instructor conduce una discusión sobre algunas de las causas que obstaculizaron
la comunicación, la forma en que la frustración afecta las percepciones, cómo reacciona
la gente cuando se siente frustrada, como maneja su propia frustración y la forma en que
uno puede causar frustraciones.
X. Posteriormente el instructor solicita que los participantes nombren grupos o

individuos que muestren comportamiento como participantes A, B y C. El instructor
ayuda al equipo para que realice comparaciones entre personas de una misma profesión
o en otros grupos diversos.
XI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
aprendido en su vida
HOJA DE INSTRUCCIONES DE FRUSTRACIÓN
Participante A.
MISIÓN
A. Su función en el trío es relacionar su punto de vista sobre uno de los temas

sugeridos por el Instructor. Debe hablar continuamente en un tono de voz normal,
durante dos a diez minutos. Usted NO contestará preguntas. Cuando otro
miembro de la triada le haga preguntas usted deberá ignorarlas por completo o
hacer un gesto de negación con la cabeza. Recuerde que usted va a hablar en
forma continua durante el periodo de tiempo asignado.
A. La función del participante B es romper la secuencia de sus pensamientos e
interrumpirlo para que el participante A deje de hablar.
C. La función del participante C es la de calificarlo con base en el siguiente criterio:
1. ¿ Habló todo el tiempo?

2. ¿ Habló claramente?
3. ¿ Fue capaz, el participante B de interrumpir al participante A? ¿El participante A
contestó las preguntas?
NOTA:
Recuerde que como participante A, está siendo calificado.
Participante B.
MISIÓN
A. Mientras el participante A habla sobre uno de los temas, su función será hacerle
preguntas a él. Puede realizar preguntas aclaratorias o preguntas de asuntos
lógicos. Usted DEBE detener al participante A y hacer que le aclare su posición,
porque usted puede ser seleccionado para aclarar su punto de vista al grupo.
B. La función del participante A es la de explicar su punto de vista. Medite la

contestación a sus preguntas, él lo va aclarar perfectamente.
C. La función del participante C es observarlo a usted. Él anotará la frecuencia y la

calidad de sus preguntas así como las explicaciones que reciba del participante A.
Sí la explicación no es clara, usted no recibirá crédito alguno por la pregunta.

NOTA:
Recuerde que usted, como Participante B, está siendo calificado.
Participante C.
MISIÓN
Usted es un observador. Asegúrese de que los Participantes A y B se

sitúen frente a frente en un espacio no mayor de dos metros. Usted se
colocará a una distancia similar de cada uno, y lo suficientemente lejos
como para que no vean lo que esta escribiendo.
Durante la interacción del trío, anote los comportamientos o conductas no

verbales que muestren ambos Participantes. Por ejemplo, cuando uno
sonría o haga una señal de negación con la cabeza, haga anotaciones al
respecto. No se preocupe por el contenido de la discusión. Tome tantas
notas como le sea posible. Estas serán necesarias en la discusión
posterior.
MIS TEMORES
MATERIAL:
Fácil Adquisición
I. Hoja de trabajo Mis temores para cada participante.

II. Lápiz para cada participante
DESARROLLO
VER FORMATO
I. El Facilitador explica que: "El Temor es algo que todos hemos experimentado alguna
vez. Temor a emprender una nueva actividad, a ser rechazado por los demás, temor al
futuro, a lo desconocido, a la muerte, etc."
II. El Facilitador entrega a los participantes una copia de la Hoja de Trabajo.
III. El Facilitador indica a los participantes que piensen unos minutos sobre sus
principales temores que actualmente tienen con respecto a nuestra familia, nuestro
grupo de trabajo, la humanidad y luego los anoten en la hoja de trabajo.
IV. Se divide el grupo en subgrupos de cuatro a cinco personas.
V. El Facilitador explica que el trabajo en cada uno de los subgrupos consistirá en que
cada miembro deberá presentar a sus compañeros los temores que anoto en la hoja de
trabajo. En esta fase los demás miembros del subgrupo pueden aportar sus comentarios
en cualquier momento. Al terminar la actividad anterior el subgrupo deberá de encontrar
los temores comunes e identificar las causas que los generan.
VI. El sesion plenaria cada subgrupo presenta sus conclusiones.
VI. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede aplicar lo
HOJA DE TRABAJO
MIS TEMORES
Mis principales temores Mis principales temores Mis principales

en relación con mi en relación con mi grupo temores en relación
familia son: son: con la humanidad son:

PAPELES IMPACTANDO LOS SENTIMIENTOS

MATERIAL:
Sencillo
I. Rotafolio y marcadores para el grupo.
II. 2 marbetes en blanco para cada participante.
III. Papel en blanco y un lápiz para cada participante.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor invita a los participantes a actuar en una dramatización. No revela los

objetivos de la experiencia. El instructor dice que describirá pares de papeles extremos
que la gente actuará y que cada par de papeles mostrará polaridades. Les pide que
actúen los papeles en forma silenciosa durante unos tres minutos después que los
describa.
II. El instructor distribuye papel y lápiz a los participantes.
III. Después pone en forma de lista en el rotafolio los papeles, uno a la vez. Después de
escribir cada uno:
Anuncia el papel que será actuado y lo explica brevemente.
Anima a los participantes a "meterse dentro" del papel en silencio.
Deja que la actividad no verbal dure unos tres minutos, dependiendo de lo bien que
estén respondiendo los miembros del grupo.
Pide a los participantes (cuando están fuertemente implicados en la actividad) conozcan
sus sentimientos de "justo ahora", dándoles unos treinta segundos para hacer esto.
Hace que los participantes escriban sus sentimientos y cómo sintieron el papel. (Dos o
tres minutos).
LISTA DE PAPELES
A. Fanfarrón. Exagerada agresión amenaza a los demás: "Obsérvalo muchachito"

B. Buen muchacho. Exagerado calor, trata de complacer a los demás, sonríe: "¡qué
bonito día!"
C. Juez. Crítica exagerada falta de confianza en los demás, los culpa: "Yo sí
conozco la verdad"
D. Protector. Apoyo exagerado, mima a los demás les da caridad: "Déjame
ayudarte"
E. Débil. Exagera sensibilidad, impotente, confuso, pasivo: "Por favor no me hagan
daño".
F. Dictador. Exagerada fuerza, paternalista y autoritario, manda: "¡Haz esto; no
hagas aquello!"
G. Colgado. Dependencia exagerada, le gusta que cuiden de él, manejado por los
demás:
H. "No puedo vivir sin ti".
I. Calculador. Exagerado control, perfeccionismo, trata de burlar a los demás:
"Esto no está bien".
IV. Después del último papel, los hace reflexionar sobre las siguientes preguntas y
luego escribir sus respuestas. (Diez minutos).
V. El instructor distribuye los marbetes en blanco entre los participantes y les dice que
cada uno es para escribir en él su papel favorito, lo pongan en su pecho y luego en
forma silenciosa lo actúen. (Cinco a diez minutos).
VI. El instructor detiene la representación y hace que los participantes registren sus
sentimientos sobre el experimento y su reacción a él. (Tres a cinco minutos).
VII. El instructor pone la lista de papeles en el rotafolio, haciendo notar que los papeles
que están uno frente al otro son opuestos. Explica que la suposición es que no hicimos
el papel opuesto al favorito. Nuevamente distribuye marbetes en blanco y hace que cada
participantes escriba en el papel opuesto al favorito.
VIII. Los participantes en silencio, actúan el papel opuesto al favorito. (De cinco a diez
minutos, ya que el papel es poco familiar para los participantes les llevará algún tiempo
"adentrarse" en él y actuarlo realmente").
IX. Se dan instrucciones a los participantes para que escriban sus sentimientos al actuar.
(De tres a cinco minutos).
X. El instructor los hace reflexionar y escribir sus reacciones en todo el ejercicio. Los
anima a conocer como se produjeron los sentimientos mientras actuaban. (Cinco
minutos).
XI. El grupo hace un análisis de todo el ejercicio. El instructor puede escribir en el
rotafolio cualquier punto sobresaliente. También puede enfocarse en la necesidad de
tener "parejas" que requieren los papeles para actuarse, por ejemplo, el "débil" es
víctima del "dictador", el "juez" debe tener a quién juzgar, etc.
XII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo
SENTIMIENTOS Y JUSTIFICACIONES
MATERIAL:
Sencillo
Hojas de rotafolio y marcadores o gises y un pizarrón.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador presenta brevemente los objetivos. Luego instruye a los miembros

sobre cómo preparar una conferencia sobre sentimientos y defensas. La planeación no
debe ser estructurada en forma individual sino que debe participar todo el grupo, con
excepción de una persona, quien debe tomar notas en un pizarrón o rotafolio.
II. Los miembros del grupo dan ideas sobre sentimientos y defensas. Estos se escriben
en el pizarrón o rotafolio.
III. El Facilitador pide un voluntario para exponer la conferencia. Los miembros del
grupo le dan retroalimentación.
IV. Se forman subgrupos a fin de analizar la experiencia. El Facilitador puede sugerir

que consideren sus reacciones hacia la planeación, la exposición, y el contenido de la
conferencia; los resultados de cada subgrupo deben ser escritos en la hoja de rotafolio y
presentados al grupo por un representante.
DINÁMICAS GENERALES IMPORTANTES
VALORES Y CREENCIAS PERSONALES

OBJETIVO
I. Presentación de los participantes.
II. Autodescubrir valores y creencias personales.
III. Identificar valores de vida
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
Un salón amplio y bien iluminado acondicionado con mesas de trabajo.

MATERIAL:
Fácil Adquisición
Varias fotografías grandes que muestres acontecimientos importantes
ocurridos a la humanidad y/o
Una grabación que narre algún acontecimiento y/o
Algunos carteles con el título de acontecimientos importantes ocurridos a la
humanidad
Un rotafolio para pegar las fotos.
Revistas viejas y pegamento y/o crayolas
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador muestra una grabación y/o hoja de acontecimientos importantes
ocurridos a la humanidad.
II. El Facilitador invita a los participantes a pensar individualmente en tres
acontecimientos conocidos mundialmente y que les hallan impactado por
alguna razón. Además de recordar los acontecimientos, deberán identificar:
¿Cómo se enteraron de esas noticias?
¿Por qué les impactaron tanto?
¿En qué les hicieron pensar?
III. El Facilitador pide a los participantes que den a conocer a los demás las tres
noticias, como se enteraron de ellas, por qué les impacto y en qué les hizo
pensar. Cada vez que un participante hace su presentación, los demás
aprovechan para hacer preguntas o hacer sus propios comentarios.
IV. El Facilitador evalúa junto con el grupo este primer momento. Para eso
puede ayudarse de estas preguntas:
¿Para qué nos sirvió lo que hicimos?
¿Qué nos permitió descubrir de los demás?
V. Según las noticias que más impactaron al grupo,
¿Qué valores son los que le preocupan?
¿Qué imagen se han formado del grupo con esta dinámica?.
VI. Terminada la actividad anterior el Facilitador invita a los participantes a usar
la imaginación y pensar en qué noticias les gustaría escuchar.
VI. Después, solicita a los participantes para que presenten su respuesta en
forma ilustrada. ( Les entrega, Crayolas, revistas viejas, etc.) y les da un tiempo
prudente para que realicen esta actividad.
VIII. En un plenario los participantes comparten sus noticias y el Facilitador va
confeccionando con ellas un collage. En el momento de comentar su noticia,
también se dicen las razones por las cuales les gustaría que ocurriera.
¿Sufrió algún cambio la imagen que tenía del grupo? ¿Por qué?
¿Qué acontecimiento o buena noticia para este grupo le gustaría escuchar?
IX. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
aplicar lo aprendido a su vida.
CAPACIDAD Y LIMITACIONES
OBJETIVO
Hacer conciencia de las propias capacidades y limitaciones y cuáles son
factibles de desarrollo y cambio.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
Un salón amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes
puedan estar cómodos.
MATERIAL:
Sencillo
Hojas de papel y lápiz para cada participante
DESARROLLO
SIN FORMATO 8
I. El Facilitador entrega a los participantes una hoja de papel y los lápices.
II. Les pide a los participantes que en el lado derecho de la hoja listen sus
habilidades, talentos, capacidades , recursos y fuerzas positivas, y en el
izquierdo debilidades, limitaciones, incapacidades y errores.
III. El Facilitador hace hincapié en que sean revisadas todas las áreas:
Física,
Intelectual,
Emocional,
Espiritual y
Social.
IV. Al terminar el listado, se les pedirá que analicen sus respuestas y pongan:
una "C" si es factible de cambio, "D" si es factible de desarrollo y "A" si no es
factible ninguna de las dos.
V. El Facilitador integra subgrupos de 4 personas y les pide que comenten lo
anterior sacando en conclusión: ¿Qué necesitamos para poder lograrlo?
VI. En sesión plenaria, el Facilitador solicita aportación de cada subgrupo.
VII. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
CARTAS PARA ETIQUETARSE

OBJETIVO
Descubrir la capacidad de apertura de los participantes
Descubrir las características de personalidad de cada participante
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
Divididos en subgrupos de 5 a 10 participantes.
LUGAR:
Aula Normal
puedan trabajar en subgrupos.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Un juego de cartas (preparadas con anterioridad por el Facilitador) para cada
subgrupo.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. Con anticipación al evento el Facilitador prepara un juego de cartas para
cada uno de los subgrupos. Las cartas se preparan de la siguiente forma:
Las cartas se elaboran con tarjetas 3X5 en las cuales se deben escribir
diferentes adjetivos calificativos (positivos y negativos) como: Honrado, alegre,
introvertido, extrovertido, estudioso, deportista, agresivo, etc. Es necesario
elaborar por lo menos cinco tarjetas por cada participantes. Es decir , si el
subgrupo esta integrado por 8 participantes entonces es necesario elaborar por
lo menos 40 tarjetas
II. Ya en el evento el Facilitador divide al grupo en subgrupos de 5 a 10
integrantes
III. El Facilitador explica a los subgrupos la actividad: "Las cartas se ponen
sobre la mesa al centro del subgrupo. Un voluntario toma la primera carta,
observa la ilustración y si se siente identificado con lo que ahí aparece, se
queda con ella; si no es así, la pone junto al montón y le da la oportunidad a la
persona que se encuentra a su lado derecho para que tome o deje la carta. Se
continua de la misma forma y al terminar la ronda si nadie retiro la carta esta se
elimina y se continúa con la siguiente".
IV. Los subgrupos reciben de parte del Facilitador su juego de cartas
V. La dinámica continúa igual hasta que se terminen las cartas.
VI. En sesión plenaria cada participante muestra al grupo sus cartas y comenta
por qué se siente identificado con ellas. Los demás pueden intervenir haciendo
preguntas.
VII. El ejercicio continúa de la misma manera, hasta que todos se presentan.
VIII. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
CONOCIMIENTO DE MÍ MISMO
OBJETIVO
Conocer los rasgos propios de nuestra personalidad
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Amplio Espacio
Salón amplio y bien iluminado, acondicionado con butacas movibles.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Cuestionario "Conocimiento de mí mismo".
Lápices.
DESARROLLO
CON FORMATO 4
I. El Facilitador distribuye a los participantes el cuestionario "Conocimiento de
mí mismo" y les solicita que lo contesten en forma honesta e individualmente.
II. El Facilitador forma subgrupos de 4 personas y les solicita que comenten sus
respuestas, aclarando actitudes y sentimientos que las apoyen.
III. En sesión plenaria, el Facilitador solicita a los subgrupos aportaciones y
maneja conclusiones finales del ejercicio.
IV. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
HOJA DE TRABAJO
Físico: Cinco cosas que me gustan de mí.
Cinco cosas que no me gustan de mí.
Psicológico: ¿En qué ocasiones acostumbro, quiero o puedo demostrar
mis conocimientos?
¿Cuáles son mis temores?
Espiritual: ¿En qué momentos he manifestado mi esencia no material?
¿En qué he tenido contacto con mi yo espiritual?
¿En qué ocasiones me he sentido en paz, feliz y pleno?
Social: ¿Cómo manifiesto mi deseo de compartir con los demás?
¿Qué prejuicios tengo en mis relaciones?
¿Qué clase de personas me molestan?
Profesional: Dos experiencias en que haya obtenido éxito.
Dos experiencias en que no haya obtenido éxito.
¿Me gusta trabajar en equipo o sólo?
¿Me gusta hacer trabajo rutinario o me gustan los cambios?
¿Me gusta tomar riesgos o "ir a lo seguro"?
¿Me gusta trabajar bajo presión o no?
¿Me gusta trabajar en organizaciones grandes, pequeñas o
solo?
¿Soy ejecutante o pensador?
¿Me gusta trabajar con número, fechas o con personas?
¿Soy intuitivo o analítico?
¿Planeo excesivamente, o soy atrevido y audaz sin
planeación?
¿Supero las crisis o me cuido de ellas y las prevengo?
¿Tengo que triunfar o no importa el fracaso?
GENOGRAMA
OBJETIVO
Descubrirse a sí mismo a través de reconocer sus raíces familiares.
Presentación de los participantes a través de sus raíces familiares
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
Un salón suficientemente iluminado y amplio. Acondicionado con mesas y sillas
para que los participantes puedan trabajar cómodamente, Así mismo, una
pared donde los participantes puedan pegar su Árbol Genealógico
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Varias cartulinas color café o verde para cada participante
Una hoja de rotafolio para cada participante.
Varios plumones o crayolas para cada participante.
Un tubo de pegamento para cada participante.
Unas Tijeras para cada participante.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador entrega a cada participante los materiales y les explica que con
ellos deberán elaborar su árbol Genealógico. Les indica que las cartulinas son
para elaborar las ramas y las hojas, las cuales deberán pegar en la hoja de
rotafolio.
II. El Facilitador les indica a los participantes que deberán de comenzar con
ellos mismos como tronco e ir ascendiendo con cada generación anterior.
III. Los participantes elaboran su Árbol Genealógico.
IV. Al término de la actividad anterior, el Facilitador reúne a los participantes en
sesión plenaria e invita a los participantes a presentar al grupo su Árbol.
V. Al terminar las presentaciones se comenta la vivencia del ejercicio.
VI. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
HISTORIA EXISTENCIAL
OBJETIVO
Dirigido a la sensibilización de los participantes en las diferencias individuales.
Permite a los participantes un acercamiento a la interaceptación.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
20 participantes.
LUGAR:
Amplio Espacio
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes
puedan formar subgrupos.
MATERIAL:
Sencillo

Hojas y lápices para cada participante.
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El instructor pide a los participantes que contesten a las preguntas de
"Historia Existencial" lo más amplio y detallado que se pueda y de manera
individual.
II. Ya contestadas las preguntas, el instructor divide a los participantes en
subgrupos de 5 o 6 personas y les indica que narren sus historias personales
hacia el interior del grupo, haciendo hincapié en permitir que se hagan
preguntas.
III. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida
HOJA DE TRABAJO

a) Alrededor de las circunstancias de su nacimiento; qué es lo que ellos se
hayan enterado:
Lo que más grato recuerdan y lo que no les haya gustado.
b)A la mitad del número de años que hayan vivido
¿Cuál fue una experiencia profundamente agradable? y ¿cuál fue una
profundamente desagradable?
c)En la actualidad
¿Qué es lo que más le gusta de la vida?
¿Qué es lo que no le gusta?
d) Pensando en un número de años límite de vida y la que posiblemente vivan
¿Qué les gustaría lograr?
¿Qué no les gustaría que ocurriese en su vida?
e) En el momento de morir
¿Cómo les gustaría morir?
¿Cómo no les gustaría morir?
INVENTARIO DE LA VIDA
OBJETIVO
Analizar los valores personales dentro de un grupo.
Analizar los factores personales por parte del grupo.
Ampliar nuestra concepción del mundo y de la vida
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir
MATERIAL:
Sencillo
Hoja de trabajo para cada participante.
Lápices para cada participante.

DESARROLLO
CON FORMATO 4
I. Se reparten las hojas con las preguntas a cada participante.
II. Cada uno debe escribir tantas respuestas a las nueve preguntas como se le
ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.
III. Se comprarán las respuestas individuales con las del grupo.
IV. Se puede consultar con los participantes para profundizar más en el
"inventario de la vida".
V. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
HOJA DE TRABAJO
1. ¿Cuándo me siento totalmente vivo?
¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir
que realmente vale la pena vivir, que es maravilloso estar vivo?

2. ¿Qué es lo que hago bien?
¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás?
¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?

3.Dada mi situación actual y mis aspiraciones, ¿qué necesito aprender a hacer?

4. ¿Qué deseos debo convertir en planes?
¿Ha descartado algunos sueños por no ser realistas y que deba volver a soñar?

5. ¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos pueden
referirse a cosas materiales, a talentos personales o a amistades.

6. ¿Qué debo dejar de hacer ya?

7. ¿Qué debo empezar a hacer ya?

8. Las respuestas dadas a todas las preguntas anteriores,
¿Cómo afectan a mis planes y proyectos inmediatos para los tres próximos meses,
para el próximo año?

APRENDER DE LA DESGRACIA
OBJETIVO
Reflexionar, aceptar y aprender de las vivencias problemáticas, dolorosas y/o
conflictivas
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
Salón amplio e iluminado para que los participantes puedan trabajar en parejas
sin molestar a los otros participantes.
MATERIAL:
Ninguno
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador solicita a los participantes que seleccionen a una persona de los
asistentes que le inspire confianza.
II. El Facilitador les indica que se sienten frente a frente y piensen una situación
problemática, dolorosa o desagradable, la cual uno de ellos debe relatar a su
compañero, mientras lo escucha atentamente, sin comentarios ni críticas, sólo
expresando su comprensión. Una vez que ha terminado, la persona que
escucha deberá preguntarle que piensa que le pudo haber enseñado esta
circunstancia.
III. Al terminar esta actividad, se cambian los papeles, y se realiza el mismo
procedimiento.
IV. Se comenta en grupo el ejercicio.
V. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
¿BUENAS O MALAS NOTICIAS?
OBJETIVO
Que los participantes concienticen el impacto que tiene el entorno en la actitud
personal.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Cualquier número de participantes
Divididos en subgrupos de 4 personas
LUGAR:
Un lugar amplio y bien iluminado.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Cartelones con un mensaje positivo diferente en cada uno de ellos.

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador inicia una breve conversación con el grupo: ¿A quién le ocurrió
algo en la semana que quisiera compartir con el grupo? ¿Qué noticia de la
actualidad nacional les llamó la atención?
II. El Facilitador divide al grupo en subgrupos de cuatro integrantes cada uno.
III. El Facilitador les señala los titulares, fotografías y pregunta al grupo:
¿Sabían ustedes de estas noticias?.
El Facilitador escucha algunas opiniones y comenta: Los medios de
comunicación destacan más las noticias negativas que las positivas. A veces
nosotros nos contagiamos y en nuestras conversaciones diarias hacemos algo
parecido; destacamos más lo malo que nos ocurre que lo bueno. Cada uno
recuerde las casas buenas que le ocurrieron el año pasado. Elija una de ellas y
coméntela en su equipo.
VI. Los equipos eligen aquella que más les impacto y su protagonista la platica
a todo el grupo.
V. Las personas elegidas por los equipos comparten su buena noticia.
VI. Cada buena noticia provoca en nosotros muchos sentimientos, nos hace
valorar la vida.
VII. En la pared o en el pizarrón están pegados letreros con diferentes
mensajes positivos. El Facilitador invita a un representante de cada equipo que
retire un letrero.
VIII. Les indica que tienen que trabajar sobre la importancia que tiene el
mensaje que seleccionaron en la actitud.
IX. Los subgrupos se reúnen en sesión plenaria y un representante de cada
subgrupo presenta las conclusiones a las que llegarón.
X. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
CARICIAS POR ESCRITO
OBJETIVO
Permite el intercambio emocional gratificante.
Ayuda el fortalecimiento de la autoimagen de los participantes.
Propicia el manejo creativo de la comunicación verbal escrita.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
18 participantes.
LUGAR:
Aula Normal
MATERIAL:
Sencillo
Hojas tamaño carta y lápices
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. Se solicita a los participantes que tomen dos o tres hojas carta y las doblen
en ocho pedazos, cortándolas posteriormente lo mejor que puedan.
II. En cada uno de los pedazos tienen que escribir por el inverso, uno a uno, los
nombres de sus compañeros.
III. Por el reverso, escriben en dos líneas o renglones, un pensamiento, buen
deseo, verso, o una combinación de estos, dirigido al compañero designado en
cada pedazo de papel.
IV. Al terminar son entregados a los destinatarios en propia mano.
V. Se forman subgrupos de 4 ó 5 personas para discutir la experiencia.
VI. Cada subgrupo nombra a un reportero para ofrecer en reunión plenaria sus
experiencias.
VII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede

OBJETIVO
Aprender a describir y expresar emociones por medio de conductas deseadas.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
10 A 20 PARTICIPANTES
LUGAR:
Aula Normal y Espacio Adicional
Un lugar bien iluminado y que permita el trabajo de los subgrupos. .
MATERIAL:
Fácil Adquisición
I. Rotafolio
II. Plumones
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador pide a los participantes que digan los sentimientos que
experimentan con más frecuencia (Tormenta de Ideas). El Facilitador los anota
en una hoja de rotafolio. Estos suelen ser: Alegría Odio Timidez inferioridad
Tristeza Satisfacción Bondad Resentimiento Ansiedad Éxtasis Depresión etc.
Amor Celos Coraje Miedo Vergüenza Compasión
II. El Facilitador integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de
los miembros deberá expresar a las otras personas tantos sentimientos como
pueda (10 minutos).
III. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo
se analizan cuáles son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen
mayor dificultad.
IV. También se les puede solicitar detectar la postura emocional de la persona
con relación a cualquiera de los siguientes modelos: 1. Asertividad: Agresivo,
Asertivo y No asertivo. 2. Análisis Transaccional: Padre, Adulto, Niño.
VI. El Facilitador organiza una breve discusión sobre la experiencia y guia un
proceso para analizar como se puede aplicar lo aprendido a la vida personal.

DAR Y RECIBIR AFECTO
OBJETIVO
Vivenciar los problemas relacionados con dar y recibir afecto.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
Una sala suficientemente amplia con sillas, para acomodar a todos los
miembros participantes
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Papel y lápiz para cada participante
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor presenta el ejercicio, diciendo que para la mayoría de las
personas, tanto dar como recibir afecto, es asunto muy difícil. Para ayudar a las
personas a experimentar la dificultad, se usa un método llamado bombardeo
intenso.
II. Las personas del grupo dirán a la persona que es el foco de atención todos
los sentimientos positivos que tienen hacia ella. Ella solamente oye.
III. La intensidad de la experiencia puede variar de diferentes modos,
Probablemente, la manera más simple es hacer salir a la persona en cuestión
del círculo y quedar de espaldas al grupo, escuchando lo que se dice. O puede
permanecer en el grupo y le hablan directamente.
IV. El impacto es más fuerte cuando cada uno se coloca delante de la persona,
la toca, la mira a los ojos y le habla directamente.
EL QUE SE ENOJA PIERDE
OBJETIVO
Reconocer la diferencia entre experimentar sentimientos de enojo y
conceptualizar racionalmente lo que ocurre en una situación de enojo.
Ayudar a otros a reconocer las situaciones que les provoca enojo.
Permitir procesar situaciones críticas en un grupo en conflicto.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
20 participantes.
LUGAR:
Aula Normal

MATERIAL:
Sencillo
Rotafolio, papelería y lápices.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor solicita a los miembros del grupo, que completen verbalmente
algunas oraciones señaladas en el rotafolio, relacionadas con situaciones de
enojo, por ejemplo:
a) Llego a enojarme cuando....
b) Cuando me enojo yo digo...
c) Cuando me enojo yo hago...
d) Cuando alguien se encuentra cerca de mí y está enojado, yo....
e) Consigo controlar mi enojo mediante...
f) Etc.
(Frases incompletas que de preferencia, se anotan en el rotafolio).
II. Se genera una discusión, tomando como punto de partida. las expresiones
manifestada por los participantes.
III. Cada participante, hace un estimado de las ocasiones en que llega a
sentirse enojado, molesto o irritado (por semana o por día).
IV. Estos estimados, se anotan en el rotafolio y se discuten grupalmente acerca
de la cantidad de enojo que puede experimentar una persona.
EXPRESANDO IRA
OBJETIVO
I. Legitimar la presencia y la expresión de la ira dentro de grupos.
II. Identificar comportamientos que provocan la ira en los demás y encontrar la
forma para manejarla.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
6 A 12 Participantes
LUGAR:
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que el mobiliario no
estorbe.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Plumones.
4 tiras de papel de 7.5 X 20.5 cm. para cada uno de los participantes.
Cinta adhesiva.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor distribuye cuatro tiras de papel, un plumón y una tira de cinta
adhesiva a cada participante.
completar, una a la vez, y que tendrán que escribir lo primero que les venga a
la mente, sin censurarla o modificarla. Les pide que escriban sus respuestas
con claridad en el papel, para que los demás puedan leerlas.
III. El instructor lee las siguientes cuatro oraciones, una a la vez dando tiempo
para que cada participante pueda responder. Después de que cada oración se
haya leído, y los participantes han terminado de responder, le pide a cada
participante, pegar la tira de papel sobre su pecho.
IV. El instructor forma grupos más pequeños de aproximadamente seis
participantes y les pide que discutan la experiencia. Se sugiere que se centren
en el impacto personal de compartir sus sentimientos de ira con el grupo. Se
les motiva, para que den retroalimentación a los demás, al grado que cada
persona responda con ira y sea consistente.
diversas aproximaciones a respuestas con ira, en situaciones entre dos
personas.
VI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
FRUSTRACIÓN
OBJETIVO
I. Ayudar a los participantes a hacer conciencia de sus respuestas ante
situaciones de frustración.
II. Capacitar a los participantes para que centren más su observación en los
comportamientos no verbales, mostrados por las personas cuando se
encuentran en un estado de frustración o inquietud.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
Divididos en subgrupos compuestos por 3 participantes
LUGAR:
AULA NORMAL
puedan formar tríos.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Una copia de la Hoja de Instrucciones para cada uno de los participantes ya
sea A, B o C.
Pizarrón y gis para el grupo.
Papel y lápiz para el grupo.
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El instructor pide a los participantes que formen tríos y señala que si alguien
se siente excesivamente incómodo durante la actividad de sus compañeros,
puede hacer un alto y esperar a que los otros terminen.
II. Le pide a cada trío que seleccionen al miembro que participará como
miembro A, B o C.
III. Se separan temporalmente a los participantes según el papel A, B o C que
les haya tocado. Distribuye el instructor la Hoja de Instrucciones adecuada y
hay una breve sesión de preguntas y respuestas acerca de las indicaciones.
Cuando habla con los participantes A, el instructor sugiere una lista de temas
probables para la discusión entre los tríos. Se les distribuyen las hojas de papel
y los lápices a los participantes C para que sean ellos los que anoten. Los
equipos reciben instrucciones en cuanto a que no deben mostrar sus
indicaciones a los otros miembros de la triada.
IV. Los participantes regresan para formar sus tríos originales y empezar el
proceso según instrucciones. El proceso tiene una duración mínima de dos
minutos y máxima de diez.
V. En el tiempo asignado, los miembros A, B y C sabedores ya de sus
funciones regresan para reunirse con sus tríos. El instructor pide que todos los
miembros de cada equipo compartan sus percepciones, sentimientos,
pensamientos y observaciones acerca del proceso. Cada grupo recibe lápices y
papel para hacer una lista de sentimientos mostrados por cada uno de sus
miembros. (Este punto se lleva aproximadamente en diez minutos)
VII. Pide a los participantes A que hagan una lista de las conductas que
observaron durante la actividad de su equipo. (Todos los participantes A
pueden ayudar en la formación de la lista). Luego los miembros B hacen una
lista de sus sentimientos y percepciones relacionadas con el proceso del
equipo. Luego los participantes C ofrecen sus observaciones de los
comportamientos no verbales. Se pide que los miembros A y B hagan una
evaluación de los efectos de sus anotaciones.
VIII. El instructor explora los sentimientos que los participantes B
experimentaron y discute otras situaciones en las que ellos hayan sentido lo
mismo.
IX. El instructor conduce una discusión sobre algunas de las causas que
obstaculizaron la comunicación, la forma en que la frustración afecta las
percepciones, cómo reacciona la gente cuando se siente frustrada, como
maneja su propia frustración y la forma en que uno puede causar frustraciones.
individuos que muestren comportamiento como participantes A, B y C. El
instructor ayuda al equipo para que realice comparaciones entre personas de
una misma profesión o en otros grupos diversos.
XI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
Participante A.
MISIÓN
Su función en el trío es relacionar su punto de vista sobre uno de los temas
sugeridos por el Instructor. Debe hablar continuamente en un tono de voz
normal, durante dos a diez minutos. Usted NO contestará preguntas. Cuando
otro miembro de la triada le haga preguntas usted deberá ignorarlas por
completo o hacer un gesto de negación con la cabeza. Recuerde que usted va
a hablar en forma continua durante el periodo de tiempo asignado.
La función del participante B es romper la secuencia de sus pensamientos e
La función del participante C es la de calificarlo con base en el siguiente
criterio:
¿ Habló todo el tiempo?
¿ Habló claramente?
¿ Fue capaz, el participante B de interrumpir al participante A? ¿El participante
A contestó las preguntas?
NOTA:

Participante B.
MISIÓN
Mientras el participante A habla sobre uno de los temas, su función será
hacerle preguntas a él. Puede realizar preguntas aclaratorias o preguntas de
asuntos lógicos. Usted DEBE detener al participante A y hacer que le aclare su
posición, porque usted puede ser seleccionado para aclarar su punto de vista al
grupo.
La función del participante A es la de explicar su punto de vista. Medite la
La función del participante C es observarlo a usted. Él anotará la frecuencia y la
calidad de sus preguntas así como las explicaciones que reciba del participante
A. Sí la explicación no es clara, usted no recibirá crédito alguno por la pregunta.

NOTA:

Participante C.
MISIÓN
Usted es un observador. Asegúrese de que los Participantes A y B se sitúen
frente a frente en un espacio no mayor de dos metros. Usted se colocará a una
distancia similar de cada uno, y lo suficientemente lejos como para que no vean
lo que esta escribiendo.
verbales que muestren ambos Participantes. Por ejemplo, cuando uno sonría o
haga una señal de negación con la cabeza, haga anotaciones al respecto. No
se preocupe por el contenido de la discusión. Tome tantas notas como le sea
posible. Estas serán necesarias en la discusión posterior.
JUSTICIA CON EL PRÓJIMO
OBJETIVO
Concientizar acerca de la responsabilidad en las relaciones y la similitud de
sentimientos en el ser humano.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
25 Participantes
LUGAR:
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén
cómodos.
MATERIAL:
Sencillo
DESARROLLO
SIN FORMATO 8
I. El Facilitador pide a dos participantes en privado que dramaticen esta
escena: "Cuando un amigo de Calímaco, poeta de Alejandría contó a este que
un vecino suyo le había hablado muy mal de él, Calímaco le respondió: " No te
hubiera dicho todas esas cosas si no supiera que tú las escuchabas con gusto
".
II. El Facilitador pide a los participantes que escriban en una hoja en blanco lo
que han comprendido de la dramatización.
III. El Facilitador divide a los participantes en subgrupos de cuatro personas y
les solicita que dialoguen sobre estos temas:
¿Qué pasa cuando dos personas hablan mal de otra?
¿Qué hago cuando alguien me dice que han hablado mal de mí?
¿Cómo podría yo llevar esto a mi ámbito de trabajo?
OBJETIVO
Analizar el significado de los sentimientos para miembros de un grupo y las
justificaciones que emplean.
Ayudar a los miembros de grupo a responsabilizarse de su propio aprendizaje
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
Divididos en subgrupos
LUGAR:
Amplio Espacio
puedan formar un círculo.
MATERIAL:
Sencillo
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador presenta brevemente los objetivos. Luego instruye a los
miembros sobre cómo preparar una conferencia sobre sentimientos y defensas.
La planeación no debe ser estructurada en forma individual sino que debe
participar todo el grupo, con excepción de una persona, quien debe tomar
notas en un pizarrón o rotafolio.
II. Los miembros del grupo dan ideas sobre sentimientos y defensas. Estos se
escriben en el pizarrón o rotafolio.
III. El Facilitador pide un voluntario para exponer la conferencia. Los miembros
del grupo le dan retroalimentación.
IV. Se forman subgrupos a fin de analizar la experiencia. El Facilitador puede
sugerir que consideren sus reacciones hacia la planeación, la exposición, y el
contenido de la conferencia; los resultados de cada subgrupo deben ser
escritos en la hoja de rotafolio y presentados al grupo por un representante.
V. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
COMO PODRÍA SER DIFERENTE SU VIDA
OBJETIVO
Facilitar a los participantes pensar más profundamente en algunos de sus
deseos y aspiraciones y lo que están haciendo para lograrlos.
TIEMPO:
Duración: 30 a 45 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir.
MATERIAL:
Sencillo
Hojas de papel y lápiz para cada participante.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador dice a lo participantes:
"Su médico les ha informado que sólo les queda un año de vida y ustedes
están convencidos de que el diagnóstico es correcto. Describan cómo
cambiaría su vida esta noticia".
II. Se da tiempo a que los participantes piensen y escriban sobre la pregunta
anterior.
III. El Facilitador les menciona lo siguiente:
"Si ustedes desean cambiar su vida en esa dirección, ¿Qué los detiene para
hacerlo ahora mismo?".
IV. El Facilitador integra subgrupos de 4 personas y les pide que comenten sus
respuestas a la pregunta anterior.
V. En grupo se hacen comentarios sobre el ejercicio y como se sintieron.
VI. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
MI PROYECTO DE VIDA
OBJETIVO
Elaborar un proyecto de vida.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir.

MATERIAL:
Sencillo
I. Hoja de trabajo "Mi Proyecto de Vida" para cada participante.
II. Un lápiz para cada participante
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador distribuye a los participantes la hoja de trabajo "Mi Proyecto de
Vida".
II. El Facilitador solicita a los participantes que contesten la hoja de trabajo y les
indica que sean concretos y que omitan enunciados demasiado generales o
vagos.
IV. Terminada la actividad anterior, el Facilitador invita a los participantes a que
voluntariamente compartan sus proyectos con el grupo.
MI PROYECTO DE VIDA
¿Para qué lo quiero
¿Qué quiero lograr? ¿Cómo lo lograré?
lograr?
1. 1. 1.

2. 2. 2.

3. 3. 3.

4. 4. 4.

5. 5. 5.

6. 6. 6.

7. 7. 7.

8. 8. 8.

9. 9. 9.

10. 10. 10.

DERECHOS ASERTIVOS
OBJETIVO
Desarrollar las posibilidades de autoconocimiento y de ejercicio asertivo de la
autoconfianza.
Propicia en el participante la exploración de la autoafirmación, sus alcances y
límites.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Hoja "Derechos Asertivos: Yo tengo Derecho" para cada participante.
Hoja de "Derechos Asertivos: Los otros tienen Derecho a recibir de mí".
DESARROLLO
CON FORMATO
I. Se solicita a los participantes que identifiquen individualmente los derechos
que creen tener en la familia, el trabajo y la sociedad.
II. Se forman subgrupos y se pide que traten de destacar, con las
contribuciones de cada participante, por lo menos cinco derechos que los
subgrupos creen tener en lo familiar, lo laboral y lo social.
III. Cuando terminan son leídas las conclusiones subgrupales pidiendo que se
aclaren los puntos oscuros.
IV. El Facilitador pide entonces que dado que lograron determinar estos
derechos, pasen a determinar aquellos que creen tienen los miembros de sus
familias, de su trabajo y de la sociedad.
HOJA DE TRABAJO
DERECHOS ASERTIVOS
YO TENGO DERECHO
En mi casa a:

En mi trabajo a:


En mi casa a:

En mi trabajo a:


OBJETIVO
Experimentar y diferenciar los comportamientos no verbales asertivos, de
aquellos comportamientos agresivos o de sumisión.
Aumentar la conciencia de nuestro comportamiento asertivo.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Especial
Un Salón lo suficientemente grande como para que los individuos se muevan
con toda libertad sin restringir espacio a los demás.
MATERIAL:
Sencillo

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador pide a los participantes que hagan una lista de lo que asocian
con la palabra "Asertivo" y registren sus respuestas en el rotafolio.
asertivo). Individualmente imaginen las características de conducta que asocian
con ésas personas. Posteriormente, se les indica que vayan de un lado para
otro tomando actitudes sumisas, sin utilizar palabras.
III. Después de cinco minutos, se les pide a los participantes "se queden como
estatuas" en una posición que demuestre comportamiento sumiso y miren a la
gente de su alrededor e identifiquen similitudes en sus comportamientos.
IV. El Facilitador solicita comentarios acerca de las manifestaciones no-
verbales de sumisión (o no asertivos). Hace una lista de ellas en el rotafolio.
(Usualmente los comentarios incluirán componentes tales como contacto
visual, posturas, expresiones faciales y interacción distante)
Nuevamente, se les dice que piensen en el comportamiento de la persona más
"agresiva" que hayan visto utilizando el salón en la forma que lo deseen para
desempeñar su papel agresivo con actitudes no-verbales. La única restricción
que existe es que no haya abusos físicos o destrucción de propiedad.
VI. Al final de los cinco minutos, el Facilitador ordena permanecer en una
"posición de estatuas" mostrando un comportamiento agresivo y mirando a su
alrededor para observar similitudes en el comportamiento de otros miembros.
comportamientos no verbales que se observaron y que estén relacionados con
la agresividad, anotando los comentarios en el rotafolio.
VIII. El Facilitador describe las características del comportamiento de una
persona "asertiva", enfocándose en los componentes no verbales. ("La persona
asertiva establece buen contacto visual, se para confortable pero firmemente
en sus dos pies con sus brazos colgando a los costados. La persona asertiva
defiende sus derechos al mismo tiempo que respeta los de los demás, está
consciente de sus sentimientos y los maneja tan pronto se le presenten, trata
sus tensiones y las dirige en forma constructiva". Se puede añadir: "La persona
asertiva hace frases con "YO", usa palabras cooperativas, construye oraciones
que enfatizan su interés y busca equilibrio en el poder")
IX. El Facilitador dirige a los participantes para que piensen en una persona
que hayan observado y que se adapte lo mejor posible a la descripción de una
persona asertiva y representen el comportamiento de esa persona en forma no
verbal.
X. Después de cinco minutos, se da la orden de "quédense como estatuas"
como se hizo con anterioridad y que observen y comparen la conducta de los
demás.
XI. Se lleva a cabo una discusión conducida por el Facilitador sobre las
diferencias entre los comportamientos, sumiso, agresivo y asertivo haciendo
una lista en el rotafolio. Se puede hacer una comparación de esta lista con las
respuestas originales que se anotaron en el paso I.
XII. El Facilitador dirige una discusión sobre la aplicación del comportamiento
asertivo en las situaciones cotidianas. Se alienta a los participantes a discutir
situaciones en las que ellos son generalmente asertivos y otras en las que les
gustaría ser más asertivos.
XIII. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
COMUNICACIÓN DEFENSIVA Y DE APOYO
OBJETIVO
Examinar las dinámicas de comunicación defensiva y de apoyo en las
relaciones supervisor/subordinado.
Desarrollar aptitudes para escuchar y entender un punto diferente al nuestro.
Explorar el concepto de sinergia en la comunicación de parejas.
Examinar las expectativas que crea la comunicación defensiva en las
relaciones diarias.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
30 Participantes.
Divididos en parejas hombre y mujer.
LUGAR:
Amplio Espacio
Un cuarto lo suficientemente grande, como para permitir que las parejas
interactúen sin perturbarse unas a otras.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Una copia de la Hoja de Descripción de Caracterizaciones y Antecedentes de
Comunicación Defensiva y de Apoyo, para cada participante.
Dos copias de la Guía de la Discusión sobre la Comunicación Defensiva y de
Apoyo para cada participante.
Un Lápiz para cada participante
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador introduce la experiencia mediante la representación de una
plática sobre la comunicación defensiva y de apoyo, que abarque los siguientes
puntos:
1. La comunicación se convierte en defensiva cuando el que la envía tiene
como objetivo convencer al receptor de que esté de acuerdo con sus opiniones,
ideas, hechos e información.
2. La comunicación defensiva está caracterizada por ser evaluativa, de control,
estratégica, de superioridad y de certeza.
3. La comunicación es de apoyo cuando el objetivo es escuchar activamente y
entender las opiniones, pensamientos o sentimientos de los demás.
4. La comunicación de apoyo se caracteriza por la empatía y la espontaneidad;
promueve la solución de un problema y la sinergia.
II. El Facilitador divide a los participantes por parejas y anuncia que harán
cuatro rondas de la caracterización de los papeles para que todos lo
participantes tengan la oportunidad de experimentar las dos formas de
comunicación y de entender como surgen las dinámicas de cada forma de
comunicación y de entender cómo surgen las dinámicas de cada forma. Explica
que durante las rondas 1 y 2, un miembro de la pareja desempeñará el papel
de supervisor y el otro de un subordinado y que sus papeles serán invertidos
durante las rondas 3 y 4. Las parejas reciben instrucciones para que
determinen quién desempeñará el papel de supervisor y quién el de
subordinado en las primeras rondas.
III. Se distribuye a cada participante una Hoja de Descripción de la
Caracterización y Antecedentes de Comunicación Defensiva y de Apoyo (los
casos 1, 2 ó 3 pueden ser utilizados). El Facilitador señala que se describen
instrucciones específicas para cada ronda en la Hoja de Descripción de Papel.
Los actores tienen tiempo para estudiar sus papeles.
IV. Se inicia la primera ronda. El Facilitador da de cinco a siete minutos para la
interacción.
V. El Facilitador detiene la escenificación al terminar el tiempo y distribuye una
copia de la Guía y un lápiz a cada participante. Cada participante llena la forma
anotando un "1" en los espacios proporcionados para indicar sus sentimientos
en la ronda 1 (tres minutos). Luego hay una discusión entre las parejas (cinco
minutos).
VI. Se inicia la ronda 2. Cuando se concluye la ronda 2, los participantes
anotan nuevamente la parte de su guía que les corresponde. Luego ellos
discuten la ronda 2 con su pareja. Se les indica que deben enfocarse sobre las
diferencias entre las rondas 1 y 2.
VII. Para las rondas 3 y 4, las parejas tienen papeles inversos. El Facilitador
distribuye diferentes versiones de la Hoja de Descripción de Papeles, y se
repiten los pasos IV, V y VI con las nuevas situaciones. Terminada la ronda 3,
se distribuye otra copia de Guía. Se llena (tres minutos) y se discute (cinco
minutos) como se hizo con anterioridad.
VIII. Al terminar la ronda 4, los participantes llenan nuevamente sus Guías y
brevemente discuten las diferencias entre las rondas 3 y 4. Luego reciben
instrucciones de que deben pensar acerca de las diferencias entre sus dos
caracterizaciones en situaciones diferentes.
IX. El Facilitador reúne a todo el grupo y guía una discusión de los diferentes
modos de comunicación. Puede utilizar las siguientes preguntas:
¿Cuáles fueron las diferencias entre los modos defensivos y de apoyo en la
comunicación? (En este punto pueden ser revisadas las preguntas de la Guía
de Discusión).
2. ¿Cuáles fueron las diferencias entre ENVIAR y RECIBIR los dos tipos de
comunicación?
3. ¿Cómo afecta el poder de la relación supervisor/subordinado en el proceso
de la comunicación?
4. ¿Fueron los resultados de la ronda 1 y 2 diferentes? ¿Hasta qué grado
fueron los resultados de la ronda 2 sinergéticos?, (El Facilitador explica el
concepto de sinergia).
5. ¿Cuáles fueron las implicaciones de los dos modelos de la comunicación en
situaciones de la vida real?.
X. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
HOJA DE TRABAJO
GUÍA DE LA DISCUSIÓN SOBRE LA
CASO 1: LA EJECUCIÓN DE UN SISTEMA DE EVALUACIÓN DEL
DESEMPEÑO.
ANTECEDENTES:
Este caso se enfoca en el desarrollo de un sistema en el que se evalúe el
desempeño de los empleados. Luis Alvarez, Director de Personal, ha solicitado
una reunión esta tarde con Roberto Sánchez, Director de Servicios
Administrativos para discutir la propuesta de Roberto, acerca de dicho sistema.
La reunión se celebrará a las dos de la tarde.
DESCRIPCIÓN DEL PAPEL: HOJA 1 (Director)
Roberto Sánchez, tú eres el Director de Servicios Administrativos de una
organización que ha triplicado su tamaño desde su creación hace dos años.
Este rápido crecimiento ha obligado a crear un sistema de evaluación que
fomentará el desarrollo de los empleados hacia posiciones empresariales y
proveerá de datos para mantener un inventario del talento de los empleados
para fines de transferencia y promoción.
A principios de la semana pasada, usted escribió un memorándum al Director
de Personal, Luis Alvarez, quién es su subordinado, describiéndole la
necesidad de dicho sistema y esbozando su idea del diseño. Tan pronto como
se concrete la idea, usted espera que Luis Alvarez implante y lleve a cabo el
sistema.
Bajo sus planes, los supervisores usarán una forma estándar para evaluar a los
empleados cada doce meses. La evaluación sería discutida con el empleado y
firmada, tanto por el supervisor como por el empleado. Copias de la evaluación
serán enviadas al departamento de Personal, al supervisor que ha evaluado y
al empleado interesado.
El sistema que propone está basado en la suposición de que sea importante
para los supervisores dejar que sus empleados conozcan las áreas en las que
necesitan desarrollarse. En cuanto al propósito de mantener registro, usted
cree que también es importante que se use una forma especial. Dos días
después, Luis Alvarez solicitó una reunión para discutir su propuesta y,
probablemente, piensa hacer algunas preguntas sobre su diseño.
PRIMERA ETAPA:
Su objetivo es que Luis Alvarez esté de acuerdo con los principios de su
diseño. Usted deberá explicar tan bien como le sea posible, los puntos
razonables de su idea. Usted tiene la determinación de que su plan deberá
prevalecer.
SEGUNDA ETAPA:
Su objetivo es crear un clima para explorar las diferencias entre usted y su
Director de Personal. Deberá alentar a Luis para que exprese su posición y
busque una solución que logre sus objetivos tan bien como los del Director de
Personal.
GUÍA DE LA DISCUSIÓN SOBRE LA COMUNICACIÓN DEFENSIVA Y DE
APOYO
DESEMPEÑO
ANTECEDENTES:
Este caso se enfoca en el desarrollo de un sistema de evaluación del
desempeño en el trabajo de los empleados. Luis Alvarez, Director de Personal,
ha pedido una reunión para esta tarde con Roberto Sánchez, Director e
Servicios Administrativos, para discutir la propuesta de Roberto sobre dicho
sistema. La junta se celebrará a las dos de la tarde.
DESCRIPCIÓN DEL PAPEL: HOJA 2 (Subordinado)
Luis Alvarez: Usted es el Director de Personal de una organización que ha
triplicado su actividad desde su creación, hace dos años. La semana pasada
recibió un memorándum de su jefe, Roberto Sánchez, Director de Servicios
Administrativos, haciendo notar que el desarrollo de la empresa ha creado la
necesidad de generar un sistema de evaluación del desempeño de los
empleados. El propósito de dicho sistema es fomentar el desarrollo de los
empleados a posiciones empresariales, proporcionando datos para mantener
un inventario de las habilidades y potenciales de los empleados y así contar
con información para las promociones y transferencias.
Bajo las condiciones del plan esbozado en el memorándum. Los supervisores
aplicarían un cuestionario para evaluar a los empleados cada doce meses. La
evaluación sería discutida con el empleado y firmada tanto por el supervisor
como por el empleado. Una copia de esa evaluación sería enviada al
departamento de Personal, al supervisor que evaluó y al empleado evaluado.
Usted cree que este enfoque es en detrimento al desarrollo del empleado.
Pone al supervisor en el papel de juez tiende a provocar una reacción
defensiva en el empleado. Usted está a favor de un enfoque que resuelva
problemas y en el que el supervisor inicie una entrevista con el empleado
teniendo en cuenta sus propias ideas para superar su trabajo. Bajo este
sistema, el supervisor estimula a los empleados a que realicen un
autodiagnóstico de sus necesidades de Capacitación. La entrevista no se
iniciaría con una evaluación escrita. Los problemas que no fueran tocados por
el subordinado, podrían ser traídos a colación después de que el empleado
haya tenido una oportunidad para manifestar sus preocupaciones. Dichos
problemas podrían ser introducidos pidiéndoles al subordinado ayuda.
Usted siente que este método de evaluación es superior al tradicional sugerido
por Sánchez, ya que desarrolla un clima de mutuo interés y casi siempre da
lugar a nuevas ideas y a un mejor desempeño. El empleado es motivado a
pensar constructivamente en lugar de defensivamente.
Dos días después, usted solicita una reunión con Roberto Sánchez para
discutir sus ideas. Usted espera lograr algunas modificaciones en el diseño que
presentó su jefe inmediato.

AMBAS ETAPAS:
Usted va a entrevistarse con Roberto Sánchez, explicándole su enfoque y sus
ideas.
APOYO
CASO 2: COMPORTAMIENTO ADMINISTRATIVO Y DE ORGANIZACIÓN
ANTECEDENTES:
Gerardo Torres es un estudiante de la clase de Comportamiento Administrativo
y de Organización del Profesor Ramos. La clase es un seminario introductorio
en el ámbito de postgraduados que se lleva a cabo, los miércoles de 1.00 a
4.00 p.m. Cada estudiante necesita presentar exámenes semestrales y finales,
así como una investigación realizada en la biblioteca sobre un tema de su
elección. Cada estudiante tiene que presentar un breve resumen, de media a
una página, haciendo notar la importancia de su tema y el objetivo de su
investigación. Los trabajos serán devueltos con comentarios y fuentes
bibliográficas recomendadas. Cuando un trabajo se considere deficiente, el
Profesor Ramos solicitará una entrevista con el estudiante.
DESCRIPCIÓN DEL PAPEL: HOJA 1 (Supervisor)
Profesor Ramos: Usted es un profesor asociado de una importante universidad.
Durante seis años ha estado impartiendo clases y ha publicado algunos
artículos, reportando su investigación. Usted da clases en un seminario de
Comportamiento Administrativo y de Organización que se lleva a cabo una vez
por año, la mayor parte de los estudiantes que asisten a sus clases son
estudiantes de tiempo completo que desean obtener una Maestría en
Administración.
Considerando que es un seminario introductorio, usted cree que es importante
para los estudiantes, que se familiaricen con la literatura de Conducta
Organizacional. Los estudiantes deberán desarrollar sus capacidades para
examinar críticamente y comparar las teorías más importantes así como las
ideas más destacadas en el campo y ser capaces de presentar su análisis de
una forma lógica y coherente. Para lograr este fin, se requiere que los
estudiantes realicen un trabajo importante de investigación en biblioteca.
Gerardo Torres, un estudiante del seminario que trabaja tiempo completo para
una importante organización en el área, escribió una proposición para un
trabajo sobre cambios organizacionales. Este sería un caso de estudio, debido
a que la reorganización que recientemente se llevó a cabo en los servicios
administrativos de la división en la empresa de Gerardo. Debido a que el
trabajo no está basado en investigación literaria, hasta dónde usted tiene
conocimiento, es inaceptable. Usted ha solicitado a Gerardo que lo vea
después de clase, para que usted le explique las deficiencias de su trabajo.
PRIMERA ETAPA:
Su objetivo es que Gerardo revise el trabajo para que solamente esté basado
en investigación hecha en biblioteca. Deberá ser amable, paciente y explicar lo
mejor que pueda sus razones para exigir un trabajo basado en una
investigación de la literatura adecuada. Usted está determinado a que su forma
de pensar sea la que prevalezca.
SEGUNDA ETAPA:
Su objetivo es crear un clima en el cual pueda explorar las diferencias entre sus
ideas y las de Gerardo. Alentará a Gerardo a expresar su posición y buscar una
solución que logre ambos objetivos.
APOYO
CASO 2: COMPORTAMIENTO ADMINISTRATIVO Y DE ORGANIZACIÓN.
ANTECEDENTES:
en el ámbito de postgraduados que se lleva a cabo los miércoles de 1.00 a 4.00
p.m. Cada estudiante necesita presentar exámenes semestrales y finales, así
como una investigación realizada en la biblioteca sobre un tema de su elección.
Cada estudiante tiene que presentar un breve resumen (de media a una
página) haciendo notar la importancia de su tema y el objetivo de la
investigación. Los trabajos son devueltos con comentarios y fuentes
bibliográficas sugeridas por el Profesor. Cuando un trabajo se considera
deficiente, el Profesor Ramos pide una entrevista con el estudiante.
Gerardo Torres: Usted es un Administrador de nivel medio en el departamento
de Procesamiento de Datos de su organización. Tiene título de licenciatura en
Matemáticas. El programa de tiempo flexible de su empresa le permite asistir a
la escuela dos tardes por semana con el fin de obtener la maestría y mejorar
sus oportunidades para obtener una promoción
En su trabajo de investigación, escribió un estudio sobre cambios en la
organización. Dicho trabajo estará basado en un análisis de la organización
que recientemente se llevó a cabo en la División de Servicios Administrativos
de su organización. A partir del análisis, usted intenta extraer una serie de
principios que tienen que ver con cambios de organización. Usted siente que tal
enfoque será más benéfico que un trabajo basado en la revisión de estudios de
investigación.
El profesor Ramos ha pedido una reunión con usted después de clases. Usted
cree que el profesor desea hacer algunas sugerencias acerca de su proyecto.
AMBAS ETAPAS: Usted va a entrevistarse con el Profesor Ramos para
explicar sus razones para hacer el estudio de un caso práctico en lugar de un
trabajo basado en investigación literaria.
APOYO
CASO 3: AUDITORÍA INTERNA.
ANTECEDENTES:
El lugar es una División de Auditoría Interna de una importante compañía de
seguros gubernamentales. El Administrador de la División es Manuel Bravo.
Esta área incluye cinco departamentos encargadas de la revisión del trabajo de
los responsables de atender las quejas. Bravo ha solicitado a Pedro Fuentes,
uno de los supervisores de departamento, que se reúnan para discutir un
problema específico.
Manuel Bravo: Usted ha trabajado en esta organización durante doce años,
siete de ellos en nivel administrativo. Ha sido el Administrador del área durante
tres años. Cuenta con una Licenciatura en Psicología y ha participado en varios
cursos sobre Administración.
El problema que se va a tratar es que la producción total en la unidad que
Pedro Fuentes supervisa es más baja que las otras unidades. La unidad de
Fuentes realiza aproximadamente cincuenta auditorías en una semana, las
otras unidades tienen un promedio de ochenta semanales, existiendo algunas
que realizan hasta cien. La calidad del trabajo que se lleva a cabo en la unidad
de Fuentes es superior a las de las demás unidades.
Usted ha evaluado concienzudamente la situación y sus implicaciones para las
divisiones. Debido a las presiones de su jefe en cuanto a los resultados, y a las
quejas provenientes de otras unidades en el sentido de que Fuentes y su
unidad están dando una mala reputación a la división, usted cree que debe
insistir en un resultado mayor. Ha decido imponer una cuota de setenta y cinco
auditorías por semana, aún cuando pudiera haber una disminución temporal en
la calidad del trabajo producido. Esto parece ser bastante fácil, ya que está por
debajo de la producción promedio de las otras unidades.
Usted va a tener una reunión con Pedro Fuentes esta mañana a las 10.00 a.m.
para explicarle su plan y sus razones.
PRIMERA ETAPA:
Su objetivo es imponer a Fuentes una cuota de setenta y cinco investigaciones
por semana. Usted deberá mostrarse amable, paciente y explicarle lo mejor
que pueda las razones que lo llevaron a tomar esa decisión. Está determinado
a que su opinión prevalezca.
SEGUNDA ETAPA:
Su objetivo es crear un clima para explorar el problema de bajos resultados;
Fuentes debe ser alentado para expresar su posición. Usted deberá discutir su
idea de un sistema de cuotas, pero muéstrese abierto a otras formas de
resolver el problema.
APOYO
ANTECEDENTES:
El sitio es una División de Auditoría Interna de una importante compañía de
seguros gubernamentales. El Administrador de la división es Manuel Bravo;
dicha sección incluye cinco unidades encargadas de la revisión de los trabajos
de los responsables de examinar las quejas. Bravo ha pedido a Pedro Fuentes,
uno de los supervisores de la unidad, que se reúnan para discutir un problema
específico.
Pedro Fuentes: Usted ha trabajado en esta organización durante 16 años.
Usted desempeñó responsabilidades de supervisor durante 10 años y ha tenido
su actual posición de supervisor de unidad por 3 años. Tiene una Licenciatura
en Contaduría y ha recibido diversos cursos de entrenamiento en Supervisión.
Usted cree que la calidad del trabajo es importante y se siente orgulloso del
hecho de que el trabajo de su unidad es generalmente es el de mayor calidad
que el resto de las unidades. Para lograr una alta calidad, usted insiste en que
cada caso deberá ser completamente examinado, independientemente del
tamaño o la importancia de la queja. Esto frecuentemente conlleva una
investigación de la última interpretación de las regulaciones gubernamentales y
la consulta de otras fuentes fuera de la división. Usted alienta a sus
subordinados a que se ayuden entre sí y frecuentemente lleva a cabo
reuniones con su equipo para discutir los casos. Manuel Bravo, su jefe
inmediato, le ha pedido una reunión para mañana a las 10.00 a.m. Uno de sus
subordinados le ha informado que, de acuerdo con un rumor, Bravo va a
incorporar una cuota a su unidad. Aunque usted está consciente del hecho de
que su unidad tiene un resultado menor que la de las demás unidades, piensa
que se compensa con la alta calidad de su trabajo.
Usted está dispuesto a escuchar los argumentos de Bravo, pero se muestra
completamente renuente a la idea de cuotas establecidas. Ha tenido la
experiencia de que en ese sistema se lleva inevitablemente a disminuir la
calidad del trabajo.
AMBAS ETAPAS:
Usted va a entrevistarse con Bravo, expresando su posición y sus razones.
APOYO
Use tres escalas para guiar su discusión después de cada etapa. Anote el 1
para indicar que esa evaluación corresponde a la etapa uno. Marque con el
número 2 la evaluación de la segunda etapa, etc.
1. ¿Cuanta atención puso para escuchar los puntos de vista de las demás personas?
Poca atención 123456789 Bastante atención
10
2. ¿Qué clase de sentimientos y clima predominó durante el desarrollo?
Competitivo 123456789 Cooperativo
10
Incomprendido 123456789 Comprendido
10
Controlado 123456789 Centrado en el problema
10
Superior 123456789 Igualdad
10
Positivo 123456789 Manipulado
10
Defensivo 123456789 Apoyador
10
3. ¿Qué tan satisfecho se encuentra usted con la entrevista?
Muy insatisfecho 123456789 Muy satisfecho
10
4. ¿Que tan satisfecho esta usted con lo que afloró, producto de la entrevista?
10
GRUPOS DE ESCUCHA EN TERCIAS

OBJETIVO
Desarrollar habilidades para una escucha activa.
Estudiar las barreras que existen para una escucha efectiva.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
puedan formar subgrupos
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Hoja de Temas de Discusión para la Escucha en Tercias para cada
participante.
Hoja de Preguntas de la Discusión para la Escucha en Tercias, para cada
participante.
Lápiz para cada participante.
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador discute brevemente los objetivos de la actividad.
II. Se forman los subgrupos (tres personas por subgrupo).
III. Los participantes en cada subgrupo se identifican como A, B y C.
IV. El Facilitador distribuye copias de la Hoja de Temas de Discusión.
V. Se dan las siguientes instrucciones:
1. El participante A es el que va a hablar primero, y escoge el tema que va a
ser discutido de la lista que le dieron.
2. El participante B es el primer escucha.
3. El participante C es el primer árbitro.
4. El tema seleccionado va a ser discutido por el orador (A).
Es importante que se muestre sensitivo hacia la capacidad de la persona que
escucha. Ellos pueden establecer pistas no-verbales, para llevar el ritmo de la
discusión.
5. El que escucha, debe resumir en sus propias palabras y sin hacer
anotaciones.
6. Si se Piensa que el resumen no es correcto, tanto el orador como el árbitro
tienen libertad para interrumpir y corregir cualquier malentendido.
7. El deber del árbitro es que el que escucha no omita, distorsione, añada,
responda o interprete lo que el orador dice.
8. El proceso total de resumir y del orador, tomará siete minutos en cada etapa.
VI. La etapa 1 se inicia. El Facilitador detiene el proceso, después de siete
minutos, y responde a preguntas relativas al procedimiento.
VII. Entonces el participante B se convierte en el orador, el participante C es el
que escucha, y el participante A es el árbitro. El nuevo orador escoge su tema y
empieza. La etapa 2 también tendrá una duración de siete minutos.
VIII. Luego el miembro C es el orador, A, el que escucha y B el árbitro.
Después de siete minutos, la discusión de la etapa termina.
IX. El Facilitador distribuye copias de la Hoja de Preguntas de la Discusión de
la Escucha de Tercias, y los tres miembros discuten su proceso. Luego, el
grupo total ya reunido llega a una idea general de las barreras que se
encontraron para realizar una escucha efectiva.
HOJA DE TRABAJO
HOJA DE TEMAS DE DISCUSIÓN PARA LA ESCUCHA DE TERCIAS
Cada orador seleccionará UN tema:
Pena Capital.
Reforma en las prisiones.
Uso y abuso de drogas.
Liberación femenina.
Política exterior.
Ecología
Matrimonio interracial.
La nueva moralidad
Sexo premarital y extramarital.
Cohabitación.
Ejército voluntario.
Reforma política.
Divorcio.
Homosexualidad.
Clase abierta o escuela abierta.
Las ganancias como negocio importante.
HOJA DE PREGUNTAS DE LA DISCUSIÓN PARA LA ESCUCHA DE
TERCIAS.
¿Cuáles fueron las dificultades que usted experimentó en cada una de las
representaciones que realizó: escucha, orador y árbitro?

¿Qué barreras surgieron durante el ejercicio de escucha?

¿Qué fue lo que aprendió acerca de la efectividad de su propia expresión?

¿Qué cambios puede hacer en su forma de comunicación después de vivir este
ejercicio?

¿SABEMOS ESCUCHAR?
OBJETIVO
Evaluar la capacidad de escuchar.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
Dividido en parejas.
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir y trabajar en parejas.
MATERIAL:
Sencillo
Un cuestionario y un lápiz para cada participante.

DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador explica el objetivo del ejercicio.
II. El Facilitador divide al grupo en parejas, les distribuye un cuestionario a cada
participante y se le pide que lo responda.
III. Una vez contestado el cuestionario, cada pareja debe comentar entre sí, las
respuestas.
HOJA DE TRABAJO
¿SABEMOS ESCUCHAR?

Conteste este cuestionario de acuerdo con la clave. La primera columna es para
responder acerca de la situación personal. La segunda columna es para contestar
lo que estime de su pareja.
5 Totalmente cierto.
4 Cierto.
3 Puede ser.
2 Falso.
1 Totalmente falso.

1. Me gusta escuchar cuando alguien está PAREJA YO
hablando.
2. Acostumbro animar a los demás para
que hablen.
3. Trato de escuchar aunque no me caiga
bien la persona.
4. Escucho con la misma atención sí el
que habla es hombre o mujer, joven o
viejo.
5. Escucho con la misma o parecida
atención si el que habla es mi amigo, mi
conocido o si es desconocido.
6. Dejo de hace lo que estaba haciendo
cuando te hablo.
7. Miro a la persona con la que estoy
hablando.
8. Me concentro en lo que estoy oyendo
ignorando las distintas reacciones que
ocurren a mi alrededor.
9. Sonrío o demuestro que estoy de
acuerdo con lo que dicen. Animo a la
persona que está hablando.
10. Pienso en lo que la otra persona me
está diciendo.
11. Trato de comprender lo que me dicen.
12. Trato de escudriñar por qué lo dice.
13. Dejo terminar de hablar a quien toma
la palabra, sin interrumpir.
14. Cuando alguien que está hablando
duda en decir algo, lo animo para que siga
adelante.
15. Trato de hacer un resumen de lo que
me dijeron y pregunto si fue eso realmente
lo que quisieron comunicar.
16. Me abstengo de juzgar
prematuramente las ideas hasta que
hayan terminado de exponerlas.
17. Sé escuchar a mi interlocutor sin
dejarme determinar demasiado por su
forma de hablar, su voz, su vocabulario,
sus gestos o su apariencia física.
18. Escucho aunque pueda anticipar lo
que va a decir.
19. Hago preguntas para ayudar al otro a
explicarse mejor.
20. Pido, en caso necesario, que el otro
explique en qué sentido está usando tal o
cual palabra.
Cada miembro del grupo escribe su nombre (aquel con el cual desea que le
llamen) en el centro del papel, con letras lo suficientemente grandes para poder
ser observadas por todos los miembros del equipo. Alrededor de él y poniendo
delante el número correspondiente a las preguntas, escribe las respuestas a
las siguientes cuestiones:
1. Un recuerdo inolvidable.
2. Un acontecimiento importante.
3. Una fecha significativa.
4. Una o varias personas claves en tu vida.
5. Un cambio importante que hayas experimentado.
6. Una afición.
7. Una cualidad.
8. Un defecto.
9. Una aspiración o deseo.
10. Una definición de ti mismo.
Cualquier otra cosa que el facilitador desee explorar de cada miembro del
equipo................
La distribución de las respuestas dentro del folio es a elección de cada uno. Al
terminar todos los miembros del grupo tienen oportunidad de ver el cuestionario
de sus compañeros.
El facilitador verifica con el grupo cómo se sintieron mientras respondían a las
preguntas.
¿Hay alguna pregunta que no pudieron o no quisieron responder?
Que nos sucedía físicamente
Como nos sentíamos emocionalmente
Que nos sucedió en cada etapa del proceso
1.- DINAMICA EL CIEN PIES

INTEGRANTES: 20 a 30 personas.
LUGAR: Campo abierto o salón de clase.
OBJETIVOS: Despertar en las personas su aspecto físico y motriz. mediante
varias formas de aprender jugando.
INSTRUCCIONES : El animador comienza cantando: El cien pies no tiene pies,
no tiene pies si los tiene pero no los ves; el cien pies tiene ______ pies. A
medida que el animador canta los integrantes repiten la letra del disco, por
supuesto tienen que decirla con el mismo ritmo. Cuando el animador dice en
este caso: cien pies tiene 10 pies, todos los integrantes en este caso forman
grupos de 5 personas y por ende quedan formados los 10 pies de cien pies. Se
sigue con el mismo disco y diversos números. La persona que quede fuera del
grupo es eliminado del juego.

2. - DINAMICAS DE COMUNICACIÓN 1
INTEGRANTES : 30 personas.
LUGAR : salón.
OBJETIVO: El alumno debe ser capaz de señalar distorsiones que se proceden
en la transmisión oral de un mensaje. Ser capaz de constatar que las
distorsiones del ver sin menores que las del oír, en la transmisión de un
mensaje.
SUGERENCIAS METODOLOGICAS: Al igual que en los demás ejercicios
sobre comunicación lo que mas interesa es el periodo de tiempo dedicado a la
reflexión sobre el juego mismo.
PROCEDIMIENTO: Se solicita cinco voluntarios y se les pide que esperen
afuera de el salón. Al grupo que permanece en el salón se les pide que tenga
una actitud lo mas imparcial posible. Guarde silencio y también sus emociones.
Se hace entrar el primer voluntario y se le muestra ( y también al grupo que
permanece en el salón) una foto, diapositiva, cuadro, etc. que sea significativa.
Después se le dice que el debe descubrir oralmente lo que ha visto al segundo
voluntario. Después que el primero le trasmitió lo que vio al segundo, este debe
trasmitir lo que oyó del primero al tercer voluntario. El ultimo escribe en el
tablero lo que capto de la descripción que le dio su compañero. Se vuelve a
mostrar, a todos , la foto, imagen... El quinto voluntario comunica al resto lo que
vio en la foto, imagen... y lo compara con lo que el oyó de esa figura.

LUGAR : salón.
OBJETIVO: Ser capaz de distinguir la diferencia entre la transmisión de un
mensaje y el dialogo.
SUGERENCIAS METODOLOGICAS: En el presente ejercicio se trate de
reproducir la descripción que hacen dos personas de una laminación que solo
ellos ven. Pero mientras que uno se limita a trasmitir, el otro lo hace y a la vez
pueden dialogar con el resto sobre lo mismo que hace. Para este ejercicio
conviene tener reproducción en un papel grande las laminas que se van a
describir.
PROCEDIMIENTO: PRIMERA ETAPA: Cada alumno - en semicírculo en lo
posible con una hoja de papel en blanco y lápiz. El animador pide un voluntario
que sea bueno para la geometría. El será el comunicador y se sentara al centro
del semicírculo, de espalda al resto y algo mas adelante que los demás, de
modo que no vean que hay en el papel que tiene en las manos.
REGLAS DE JUEGO: Para el curso: La tarea consiste en reproducir en el papel
que tiene cada uno, lo que el alumno comunicador trasmite. Se trabajara en
completo silencio. No mirar ni copiar lo que tiene el vecino en su hoja. Para el
alumno emisor: debe mirar lo que hay en su papel y tratar de comunicar lo que
ve, de manera que sus compañeros puedan reproducir lo que el ve y describe.
No puede gesticular ni moverse. Cuando piense que ya esta preparado, avisa:
"Empiezo", y una vez que concluya la descripción, debe decir. " Eso es todo", o
" termine". El alumno voluntario devuelve la hoja al animador sin que otros la
vean y toma asiento.
SEGUNDA ETAPA. El animador pide otro voluntario. El nuevo voluntario se
sienta en el mismo lugar que el primero, pero de cara al grupo.
REGLAS DE JUEGO: Para el curso: Se trata también ahora de reproducir lo
que el alumno que esta adelante esta viendo y describiendo. Ahora se le puede
hacer preguntas cuando algo no se entiende. Tampoco en esta ocasión se
debe mirar el trabajo de los otros alumnos. Para el emisor: Debe transcribir lo
que ve y responder las preguntas sobre lo que describe hasta que nadie mas
en el curso tenga algo que preguntar. Tiene que cuidarse de que no vean el
papel que contiene lo que el comunica. Puede mirar a la gente, y preguntarles
sobre la forma que el comunica.
EVALUACION: - Se muestra la lamina numero 1 y se le pide que la comparen
con el dibujo que cada uno ha hecho. - Anotar cuantos cuadros tuvieron igual o
parecido al dibujo original. - Se muestra la lamina numero 2 y se hace lo
mismo: anotar cada uno el numero de aciertos o so estuvo entero correcto.

LUGAR : salón.
OBJETIVOS: - Medir el nivel de profundidad alcanzado en una conversación
informal. - Distinguir las comunicaciones que tocan al yo profundo de las
personas de aquellas que podrán compartirse con cualquier conocido.
SUGERENCIAS METODOLOGICAS: Existen temas sobre las cuales
podríamos hablar incluso con desconocidos: preguntar la hora, comentar el
tiempo... Otros temas los compartimos solo con gente que conocemos. Hay
cosas que no comunicamos a un nuevo conocido ; pero si a un amigo . Y otra
cosas las hablamos dolo con amigos íntimos. Es probable que algunos temas
no nos atrevamos a confiarlos a persona alguna, e incluso existen cosas que ni
siquiera a nosotros mismos quisiéramos decirnolas porque reconocerlas.
PROCEDIMIENTO: - En pequeños grupos de 3 o 4 personas se hablan, de
manera informal, sobre los temas que quieran durante 10 minutos. - Al termino
de 10 minutos se les da a cada grupo cinco minutos mas para que
confeccionen una lista con los temas que han tratado. Por ejemplo: vida
familiar, de las fiestas, de lo que constituye una buena amistad, de películas
vistas, de sexo, etc.
EVALUACION EN EL GRUPO CHICO: Ubicar temas que se dieron un
determinado momento y que ejemplifiquen grados de profundidad en la
comunicación según se indica.
1. Cosas que se contarían a un desconocido.
2. Cosas que se conversan con conocidos.
3. Lo que se cuenta solo con amigos.
4 Temas que normalmente se hablan solo entre amigos íntimos.
5.Algo que no hubiera esperado que se manifestara en este grupo por
considerarlo muy personal.

5. - DINAMICAS DE PRESENTACION
LUGAR : salón.
El éxito de su uso consistirá en dos cosas básicas. Primero que se de una muy
buena motivación en el grupo antes de aplicar cualquiera de ellos y segundo
que haya, después de su aplicación, un tiempo de reflexión sobre lo que el
ejercicio nos permite aprender.
PROCEDIMIENTO: Algunas ideas para la motivación:
- Nunca acabamos de conocer a otro. El conocimiento es un proceso, no un
acto.
- Cada persona es como una permanente caja de sorpresas. Siempre es un
misterio y una aventura conocer a una persona.
- Cuando nos conocemos mejor podemos enfrentar mas eficientemente tareas
comunes. En un grupo de trabajo debe existir un clima de colaboración.
- El conocimiento de los otros comienza en esa periferia (gestos, frases,
comportamientos,...) pero se puede pasar al núcleo de su personalidad.
1. Ejercicios de acercamiento interpersonal. Todos se colocan en circulo. Cada
uno, desde su sitio y en silencio, mira por algunos segundos a todos los
integrantes y luego elige a la persona que menos conoce y la invita a una
entrevista reciproca. (Si el curso es mixto conviene que la pareja sea hombre -
mujer. Y si el número de participantes es impar, un grupo será de tres
personas). Durante diez minutos las parejas hablan sobre hechos y opiniones
personales que permitan un conocimiento mutuo mínimo. Luego se colocan
otra vez en círculo y cada persona va contando lo que descubrió en el otro y
cómo se sintió en la conversación.
2. Presentación por tarjetas. Se reparten tarjetas con los nombres de los
integrantes del curso (Sí alguien saca su propio nombre, lo cambia). Después
de procede a entrevistar al compañero (a) cuyo nombre salió en la tarjeta.
Cada pareja elige a otra y en el cuarteto uno presenta a la persona que
conoció. No se puede hablar de sí mismo, al final puede hacerse preguntas
directamente.
3. Presentación por características. (Este ejercicio consiste en tratar de ubicar
la persona cuyas características están descritas en un papel o tarjeta). Se
divide el curso en dos grupos. El profesor hace una descripción sobre uno de
los grupos, de lo más característico y observable de cada uno. Y escribe esta
característica en una tarjeta. El otro grupo, que no ha sido descrito, recibe las
tarjetas de los descritos y debe ubicar a la persona por lo que lee en su tarjeta.
Una vez que la ubica se conocen como en los ejercicios anteriores.

6. - DI TU NOMBRE CON UN SON
LUGAR : salón.
OPORTUNIDAD: Para cualquier grupo que apenas esta realizando su primer
experiencia como grupo.
OBJETIVO: Deshibir al individuo para que se plantean en un grupo nuevo.
PASOS:
- Primero se les sugiere a los integrantes que formen una mesa redonda.
- Luego se les explicara a los compañeros que las siguiente actividad la
realizaremos de la siguiente forma:
- Cada uno procederá a decir su nombre pero incluyendo un nombre así: Por
ejemplo si mi nombre es Rosa entonces dice : Yo me llamo Rosa yo soy la
reina por donde voy no hay tambor que suene y que no timbre cuando paso yo.
- Y así sucesivamente lo harán todos los integrantes del grupo hasta que de
toda la vuelta y llegue al punto de origen. Esta dinámica no solo sirve para que
los integrantes del grupo se graben los nombres de los compañeros sino
también para que se vuelvan un poco más extrovertidos y integren mas al
grupo desarrollando su creatividad.

7. - EL REY DEL BUCHI BUCHA
INTEGRANTES : Más de 10 personas.
LUGAR : salón.
OBJETIVOS: Integrar , divertir.
INSTRUCCIONES: Se coloca al grupo en círculo y se toman de la mano, el
director quien estará en el centro, comenzara la ronda así: Amo a mi primo mi
primo vecino, Amo a mi primo mi primo German. Todos cantan y giran, de
pronto el director dice: Alto ahí Qué paso? (contesta el grupo) Que el rey de
Buchi Bucha ordena que se ordenen Qué cosa? (contesta el grupo) Qué todos
tomen a su compañero de la izquierda por el tobillo... De esta manera se van
dando órdenes, que podrán se ejecutadas en círculo o que impliquen
desplazarse y regresar.
VARIANTES: que a medida que el grupo cumpla las ordenes no se separen, y
sigan ejecutándolas, todos unidos.

8.- LA CARGA ELECTRICA
LUGAR : salón.
1. El animador pide que se retire un voluntario del círculo que han formado los
jugadores.
2. En ausencia de este explica que durante el juego todos deben permanecer
en silencio y que uno de ellos " tendrá carga eléctrica".
3. Cuando el voluntario coloque su mano sobre la cabeza de quien tenga la
carga eléctrica todos deberán gritar y hacer gestos.
4. Se llama al voluntario y el animador le explica: " Uno de los presentes tiene
carga eléctrica: Concéntrese y vaya tocando la cabeza de cada uno para
descubrir quien tiene la carga eléctrica. Cuando lo descubra, avise".
NOTA: Cuando la persona toque al designado con la carga eléctrica, todos
deberán pegar un grito.

9. - CUNDE, CUNDAYA
OBJETIVO: Unificar el grupo, recrear, crear comunicación y un ambiente de
familiaridad.
GRUPOS: De 30 a 40 personas.
INDICACIONES: Se canta lo siguiente: "Cunde, cunde cunde cunde cunde,
cunde cunda ya Ay cunde Ay cundaya" Todo el grupo de forma en círculo
cogidos de la cintura, y se cana la canción, luego se pide la grupo que den un
paso al centro y que se inclinen un poco, y así sucesivamente hasta que
queden bien juntos.

10. - DINAMICA LA CANOA
LUGAR : salón.
OPORTUNIDAD: Para cualquier grupo que lleve compartiendo más de medio
año.
OBJETIVO: Despertar en el individuo interés por las diversas actividades de
motricidad. En el grupo al que pertenezco vamos a formar un círculo de allí;
que repetiremos el siguiente aparte: Pilotea la canoa, Paula que nos vamos a
voltear que este río, esta creciendo y te voy a canaletear Ay! Paula, Ay! Paula,
te voy a canaletear. Seguidamente de leerla y haberla aprendido vamos a
cantarla en rondas realizando una serie de movimientos con nuestro cuerpo. Y
así se realiza sucesivamente hasta que uno de los dos grupos se equivoque y
que a su vez no posea cierta coordinación.

11.- LOS REFRANES
Elementos necesarios para la dinámica Una sala con número suficiente de
sillas, ; hojas policopiadas con la lista de refranes a analizar. Lápiz, tablero o
papelográfo. Cómo realizar esta dinámica hola (cuatro pasos) Primer Paso. El
coordinador entrega a cada uno de los participantes una hoja con copia de
todos los refranes. Pide a los participantes leerlos y tratar de identificarse con
uno de ellos, porque le hace gracia el refrán, porque la llama la atención,
porque le causa hilaridad, etc. Si tiene conocimientos de otros refranes, puede
escribirlos en el anverso de la hoja. Busque algunas(s) razón(es) de su
identificación con determinado refrán.
· Compañía, ni con la cobija.
· No se meta en lo que no le importa
· A pillo, pillo y medio.
· Viva y deje de vivir.
· Se dice... Se hace...
· Cría fama y échate a dormir.
· Ande yo caliente y ríase la gente.
· Al caído, caerle.
· A los pendejos ni mi Dios los quiere.
· Al que nació para buey, del cielo le cae la enjalma.
· Cada cual es libre de hacer de su culo un candelero.
· Candil de fuera y oscuridad de la casa.
· De la mentira algo queda.
· De los bobos viven los vivos.
· Del caído todos hacen leña.
· El hombre el lobo para el hombre.
· El pez grande se come el chico.
*El infierno está empedrado de buenas intenciones.
· El poder es para poder.
· El rico no pierde sino el alma.
· Ellos son blancos y se entienden.
· En juego largo hay desquite.
· La justicia es como el perro; solo muerde a los de ruana.
· La ley es para los de ruana.
· Lo que bota el rico lo recoge el pobre.
Segundo paso. El coordinador formará varios grupos con los participantes para
facilitar el diálogo. En cada uno de los grupos comentan sobre el refrán elegido
en particular por cada uno ; escuchará las razones de su identificación con
determinado refrán o dicho. Tratarán de analizar qué mentalidad hay en el
fondo de cada uno de los refranes (racistas - individualista - egoísta - utilitarista
- pesimista - burguesa - manipuladora...).
El hombre se retrata a través de su lenguaje. Cómo ? Cuáles son los refranes
que más suelo usar ? Qué mentalidad estoy reflejando ante los demás ?
Tercer Paso. Con un monumento(dramatización de un acontecimiento sin decir
palabras) hecho por cada uno de los grupos manifestar a los restantes cuál fue
el refrán que al grupo causó mayor impacto durante la reflexión. Los grupos
restantes deberán tratar de interpretar el monumento.
Cuarto Paso. Cada uno de los grupos tratará de buscar cuál es el dicho, refrán
o proverbio que está a la raíz de la mentalidad de la sociedad moderna. Cuáles
son las frases que los medios de comunicación social (radio - Prensa - T.V. -
afiches - etc.) suelen usar para influir en nosotros ? Qué mecanismos de
defensa podremos emplear para combatir el automatismo que crea en nosotros
un determinado lenguaje ? Realmente deberemos prestar atención al lenguaje
que usamos ? Por qué ? Sugerencia. Anote los refranes presentados por los
participantes para enriquecer la colección de dichos ; haga que todos los
participantes se informen de ellos para enriquecer el diálogo y la dinámica.

12. -LA EDUCACION HOY
INTEGRANTES :Más de 10 personas.
Elementos necesarios para esta Dinámica : Sala con sillas suficientes.
Papelógrafo o tablero. Papel para carteleras. Marcadores de diversos colores.
Documentos de PUEBLA, MEDELLIN Y VATICANO II. Cómo hacer esta
dinámica (Tres pasos)
Primer Paso. El coordinador invitará a los participantes a tomar un ejemplar de
las policopias, preparadas anteriormente con el esquema que se ofrecerá más
adelante. Cada uno, en particular, tratará de elaborar las respuestas a las
preguntas del esquema. Se concederá un tiempo prudencial.
Segundo Paso. El coordinador invitará a formar pequeños grupos, ojalá con
una técnica que ayude a distensionar los nervios y contribuya a crear un clima
de cordialidad. En los pequeños grupos discutirán la respuestas elaboradas en
particular, y tratarán de hacer un consenso del grupo sobre el esquema. El
esquema ofrece, en su conjunto, una visión de los 3 grandes tipos históricos de
la educación como un proceso. El coordinador convidará a los participantes a
elaborar una cartelera en la que expresa el grupo la idea que tiene de una
educación - instrucción , de una educación - capacitación y de una educación -
formación.
Tercer Paso. Consistirá en hacer el plenario con la exposición y sustentación
de los esquemas de grupo y de las carteleras.
Sugerencias. El coordinador cuidará combinar oportunamente los cantos para
contribuir al clima de familiaridad entre los participantes.
Esquema de la dinámica (Base del trabajo individual y de grupos)
INSTRUCCIÓN = saber. CAPACITACIÓN= hacer. FORMACION = ser
Privilegia Desarrolla Mejora Cualidades Meta Pedagogía______ Métodos
Peligros Punto de Partida
Contraindicaciones Obligación Tipo ideal N.B. Este esquema se responde
integrando la línea vertical con la horizontal ; v.gr. La Instrucción privilegiado el
saber. La capacitación privilegia la técnica. La formación privilegia el saber
vivir.

13.- LA CAJA DE LAS SORPRESAS
OBJETIVO : Compartir - intercambiar aptitudes .
PARTICIPANTES : 30 a 40 personas.
RECURSOS HUMANO : caja, papel, lapicero.
INSTRUCCIONES: - Se prepara una caja (puede ser también una bolsa), con
una serie de tiras de papel enrolladas en las cuales se han escrito algunas
tareas (por ejemplo : cantar, bailar, silbar, bostezar, etc.) - Los participantes en
circulo. - La caja circulara de mano en mano hasta determinada señal (puede
ser una música, que se detiene súbitamente). - La persona que tenga la caja en
el momento en que se haya dado la señal. o se haya detenido la música,
deberá sacar de las tiras de papel y ejecutar la tarea indicada. - El juego
continuará hasta cuando se hayan acabado las papeletas. - El participante que
realiza la actividad , seguirá orientando el juego.

14.- DINAMICA EL PISTOLERO
OBJETIVO : Desarrollar la atención. Integrar.
LUGAR : Salón - campo abierto.
NO. PARTICIPANTES : 30 personas.
DESARROLLO : Se hace un circulo y el que dirige señala con la mano a un
integrante del grupo, el señalado se agacha y los de los lados se disparan, el
primero que lo haga gana y el otro sale. Sucesivamente hasta que solo queden
2, estos se ponen de espaldas se cuenta hasta tres y se disparan habrá un
ganador.

15.- DA 3 PALMAS
OBJETIVO : Motivar la integración - distensionar
NO. PARTICIPANTES : 25 - 30 Canto : Da 3 palmas, otra vez, nuevamente da
3 palmas, ahí donde estas parado...
DESARROLLO : Se hace un circulo y el que dirige se hace en el centro y
comienza el canto, cuando se dice ahí donde estas parado, se hace lo que se
le ocurre, Ej. : ahí donde estas parado pisa el que esta a tu lado y así
sucesivamente.

16.- RANITAS AL AGUA
INTEGRANTES :25 personas
LUGAR: Salón, patio.
OBJETIVO: Atención , coordinación.
INSTRUCCIONES: El coordinador traza un circulo, alrededor de este se
colocan en cuclillas los participantes. Cuando el coordinador diga "Ranitas al
agua", los participantes deben saltar fuera del circulo. Cuando diga "a la orilla",
todos deben saltar al centro del circulo. Las ordenes deben ser suministradas
de tal manera que desconcierten a los participantes. El jugador que ejecuta un
movimiento diferente al ordenado por el coordinador, será excluido del juego.

17.- TEMPESTAD
OBJETIVO: Atención - Habilidad
RECURSOS: Humanos - sillas.
PARTICIPANTES : 30 a 40 personas
INSTRUCCIONES: El orientador de la dinámica solicita la colaboración de los
participantes para que formen un circulo sentados en sus sillas de trabajo,
realizada esta parte, el orientador explica la dinámica que consiste en lo
siguiente: Cuando yo diga olas a la izquierda todos giramos a la izquierda y se
sientan, cuando yo diga olas a la derecha giramos a la derecha y nos sentamos
y cuando diga Tempestad todos debemos de cambiar de puesto entrecruzados,
quien quede de pie pagará penitencia, ya que el orientador se sentará en una
de las sillas. Nota : El orientador debe repetir varias veces a la izquierda, a la
derecha y estar pilas al cambio de orden para lograr el objetivo. La penitencia
la coloca el grupo y después de hacerla, continua orientando la dinámica quien
pago la penitencia y así sucesivamente.

18.- LA TECNICA DEL BARCO
(Dinámica de reflexión)
OBJETIVO: Sensibilidad - valores personales
PARTICIPANTES : 40- 50 personas
RECURSOS: Humanos, tablero, tiza, borrador, hojas, lapiceros.
INSTRUCCIONES: El coordinador dibuja un barco, con su tripulación
navegando en el mar, en el tablero, explica que la tripulación esta compuesta
por un médico, un vaquero, un ingeniero, una prostituta, un deportista, un
ladrón, un drogadicto, un sacerdote, un psicopedagogo, un alcohólico, un
tecnologo educativo, un pedagogo reeducativo, un obrero, etc. El barco
continua su rumbo y de pronto crece el mar y el barco naufraga, logran sacar
una pequeña barca en la cual solo caben dos personas uno quien la maneja y
otro de la tripulación. La pregunta para el grupo, la cual cada participante debe
escribir en su hoja es A quién salvaría usted ? y Por qué lo salvaría ? Luego el
coordinador solicita se formen grupos de 6 - 10 - 12 participantes, allí cada uno
expone su pensamiento, su criterio; luego en el grupo se nombra un moderador
y un relator, analizan los conceptos de cada uno y unifican un criterio por grupo
lo exponen en plenaria cuando el coordinador de la señal. Finalmente se saca
una conclusión de la dinámica por todos los participantes.
Nota: El coordinador puede buscar otros elementos de reflexión; ejemplo roles
familiares, etc.

19.- CONOZCAMOS
(Dinámica de presentación)
OBJETIVO: Lograr una integración grupal y motivación al enriquecimiento
personal.
RECURSOS: stickers, marcadores, cartulina, ganchos, grabadora, cassette.
INSTRUCCIONES: El coordinador del seminario taller o conferencista,
entregará a cada participante un stickers para que escriba su nombre,
empezando por el apellido y se lo coloque en su camiseta, solicita formar
grupos por la letra del primer apellido. Formados los grupos se presentan con
intercambios de frases ejemplo: donde viven, en que trabajan, etc. Por tiempo
determinado de 10 minutos, vuelven a sus sillas de trabajo y se les entrega una
tarjeta de colores (cartulina) y cada uno debe escribir que es lo que más le
gusta en una palabra ej.: trabajar, escuchar música, dar amistad, etc.; se
coloca música suave y se les pide a los participantes que caminen por el salón,
observando a los compañeros y teniendo en muy en cuenta la palabra que
escribió en su cartulina y que lleva pegada a su camiseta, a la orden del
coordinador deben formar grupos por identificación de palabras; se presentan,
analizan la expectativa del seminario taller y nombran un moderador,
igualmente bautizan el grupo con un nombre ej.: (los tolerantes, los amistosos)
ya en grupos organizados y plenamente identificados trabajarán los temas a
ver durante el desarrollo del seminario taller. Cada grupo organizará una
actividad de clausura del seminario taller o se jugará al amigo secreto para
lograr una mayor integración.

20.- EMPAQUETADOS
OBJETIVO: Que el alumno se integre con el grupo. Que el alumno sienta una
mayor motivación para la realización de las dinámicas y juegos. Desarrollar la
agilidad y la atención de cada uno de los integrantes.
PARTICIPANTES : De 20 personas en adelante, para lograr hacer el juego
mas dinámico.
LUGAR: En campo abierto o cerrado pero con buen espacio.
INSTRUCCIONES : Se forman dos círculos con todos los integrantes de la
dinámica , un círculo dentro del otro, el círculo de afuera debe ser más amplio
que el de adentro, para que cada circulo pueda girar en forma contraria sin
ningún problema de estreches. Cabe anotar que el círculo mayor (el de afuera)
mira a los de adentro y el círculo menor (el de adentro) se miran entre sí. Los
del círculo de afuera se toman las manos entre sí, los del círculo de adentro
también se toman las manos entre sí. Procedimiento: El círculo de afuera
comienza a girar bien sea al lado izquierdo o derecho y el círculo de adentro
gira siempre al lado contrario. Mientras tanto todos los integrantes van
cantando una canción cualquiera que sea común para ambos círculos. Al
mismo tiempo el moderador, que está por fuera de los círculos, cuando los ve
bien concentrados girando y cantando la canción, les grita "PAQUETES DE …
N veces", cualquier número que éste escoja, Ej.: (PAQUETES DE 8
PERSONAS), instantáneamente se deben formar paquetes de 8 personas, se
abrazan y agachan lo más pronto posible y el último paquete que se agache ó
el que quede incompleto o que le sobren personas, se elimina. Esta ronda se
puede hacer varias veces hasta quedar un mínimo número de personas o
hasta eliminara todos en general.

21. - EL MARRANITO
OBJETIVO: Buscar la integración de los participantes Fomentar la creatividad
de los participantes Estimular la espontaneidad
PARTICIPANTES : 20 a 25 personas para no hacer la dinámica tan monótona.
LUGAR: Espacio abierto o cerrado.
INSTRUCCIONES: Se forma un círculo con todos los integrantes del grupo. Se
ubican de pie y se miran entre sí. Luego se ele empieza a decir al compañero
del lado derecho, cual es la parte que más le gustaría que le regalara del
marranito, y así sucesivamente hasta terminar con el último integrante del
círculo, luego, se invierte la dinámica de tal modo que los integrantes de la
izquierda deben recibir un beso o un pequeño mordisco del compañero de la
derecha en la parte que éste último dijo le gustaba del marranito. La dinámica
termina con el último integrante del lado derecho del compañero.

22.- PAREJAS O PRIMOS
OBJETIVOS: Agilizar los movimientos de los integrantes Fomentar el
entusiasmo Fomentar el compañerismo Estimular la concentración, alegría y
dinamismo de los compañeros.
PARTICIPANTES : De 20 personas en adelante.
LUGAR: Campo abierto o cerrado pero con buen espacio.
INSTRUCCIONES: Se forma un círculo con todos los integrantes de la
dinámica. Todos miran al interior del círculo entre sí, y están de pie, luego se
toman las manos. Procedimiento: El círculo empieza a girara a medida que
todos van cantando una canción en común. En el termino de un (1) minuto más
o menos, el moderador de la dinámica, cuando los ve distraídos, les grita
fuerte, "PRIMOS DE …. N personas". Ejemplo: (Primos de 6), y el último grupo
que se haya organizado o que esté incompleto o tenga más personas,
entonces se elimina, y así sucesivamente hasta eliminar todos los integrantes o
si desea deja unos ganadores.

23.- EL REY MANDA
OBJETIVOS : Fomentar la creatividad y dinamismo de los integrantes.
Descubrir habilidades Consolidar más al grupo Buscar que los alumnos sean
recursivos
INTEGRANTES: Todas las personas que deseen participar.
LUGAR : Espacio cerrado o abierto
INSTRUCCIONES : De acuerdo al número de integrantes, se divide el grupo en
dos subgrupos iguales. Ambos subgrupos se ubican de frente. Uno al lado
derecho y el otro al lado izquierdo. Cada subgrupo será el Rey en su totalidad y
cada subgrupo enviará un mensajero al subgrupo opuesto para recibir una
orden. Ejemplo : El mensajero del Rey del lado izquierdo va a recibir una orden
del Rey del lado derecho, la cual consiste en que debe dramatizar a un
personaje cualquiera del grupo o de uno de los subgrupos, esto se hace sin
decir ni una palabra ni se da ninguna señal especifica, este mensajero lo debe
hacer lo mejor posible ante su Rey para que pueda ganar puntos. Ellos deben
adivinar cual es el personaje y así sucesivamente se envía un mensajero del
lado derecho para recibir una orden del Rey del lado izquierdo, para la
dramatización se da un tiempo prudente o se aclara que a la tercera
equivocación del subgrupo que está intentando adivinar el personaje, entonces
se elimina y el punto que le correspondía a éste subgrupo, le es asignado al
siguiente y se procede con el mismo subgrupo que se le cedió el punto del otro.
El moderador determina la cantidad de puntos y el que tenga el mayor número
gana.

24.- DI TU NOMBRE CON UN SON
OPORTUNIDAD : para cualquier grupo que apenas este realizando su primer
OBJETIVOS : Deshinibir al individuo para que se integre y participe de las
actividades que se plantean en un grupo nuevo.
INSTRUCCIONES : Primero se les sugiere a los integrantes que formen una
mesa redonda. Luego se les explicara a los compañeros que la siguiente
actividad la realizaremos de la siguiente manera : Cada uno procederá a decir
su nombre pero incluyéndole un ritmo así ; Por ejemplo si el nombre es Oscar
entonces dice Yo me llamo Oscar yo soy el rey por donde voy no hay tambor
que no suene ni se cimbre cuando paso yo. Y así sucesivamente lo harán
todos los integrantes del grupo hasta que de toda la vuelta y llegue al punto de
origen. Esta dinámica no solo ayuda para que todos los integrantes se vayan
grabando los nombres de unos y otros sino también se vuelvan un poco
extrovertidos se integren y puedan desatar toda la creatividad que todo
individuo que pertenezca al grupo lleve consigo.

25.- DINAMICA CLASICA O LIBERADORA
OPORTUNIDAD : Para cualquier grupo que lleve más de medio año.
OBJETIVOS : Revisar como se esta empleando la dinámica.
INSTRUCCIONES: Charla sobre dos tipos de dinámica de grupos :
- Clásica : Centrada en el grupo exclusivamente. No preocupación por la
sociedad. Excesivo valor por lo sicológico.
- Liberadora : Centrada en las necesidades del pueblo ; se ayuda de dinámicas
para arreglar problemas y hacer crecer a las personas, pero concede valor al
análisis y transformación de la realidad.
Seguidamente de darles a conocer a los estudiantes los tipos de dinámicas que
se conocen comúnmente se les planteara uno de los tipos de dinámica como
ejemplo y practica del mismo en este caso lo haremos con el tipo de dinámica
clásica así :
Recursos : Salón de clase Anillo Grupo de estudiantes
Integrantes : Se elabora o se lleva a cabo con un grupo de 40 o más
integrantes.
Pásalo La actividad consiste en tomar un anillo y a cada uno de los integrantes
del grupo entregarles un fósforo y este respectivamente lo ubicara en su boca
de allí lo que deberán hacer es pasar el anillo pero introducido en el fósforo de
compañero a compañero y así hasta que llegue al punto de origen de allí que
se pone en tela de fuego la agilidad y la destreza de los integrantes del grupo,
contribuyendo así a que la actividad se torne amena para todos. Luego se les
sugerirá a los compañeros que pasen a sus respectivos puestos para así
continuar con la actividad, en este caso se les pedirá que cada uno saque una
hoja la cual van a marcar con su nombre y deliberan sobre si la dinámica que
se realizo en clase puede incluirse entre el tipo de dinámica clásica o
liberadora. Seguidamente en mesa redonda se sustentara con el grupo que tipo
de dinámica creen que prima en el grupo y sustentar por que eligieron la misma
y así llegar a la conclusión que prácticamente lo que prima en el grupo es la
dinámica Clásica.

26.- LA RISA DEL CHÁGUALO
OBJETIVOS : Recrear
INSTRUCCIONES : Los jugadores se separan en dos filas iguales, una frente a
la otra y separados por 2 mts. Quien dirija el juego tira al centro, un chágualo o
zapato. Si cae boca abajo, los jugadores de una fila deben permanecer serios y
los de la otra deben reír muy fuerte : si cae bocarriba al contrario. Los que ríen
cuando deben estar serios, salen de la fila.

27.- PERSONA, PALABRA, LUGAR
OBJETIVO: Dar ocasión de una comunicación fácil a las personas, conocer la
ideología y los valores del grupo. PARTICIPANTES : para grupos de 20
personas.
INSTRUCCIONES :
1- personal, se pide a cada cual escoger una persona, una palabra y un lugar
que le sea significativo.
2- por parejas cada cual escucha a su compañero y procura comunicarse con
el y conocerlo. Al final se ponen los dos de acuerdo en una sola palabra,
persona y lugar ( 15 minutos)
3- grupos de seis personas en estos grupos cada cual presenta a su
compañero y procuran conocerse mas todos, al final los seis se ponen de
acuerdo en una persona, palabra y lugar ( 30 minutos)
4- plenaria cada subgrupo de seis va diciendo que escogió y el por que, el
animador va tomando nota de los valores mas significativos y posteriormente
hablar sobre estos. ( 45 minutos) RECURSOS: tablero o papelografo.

28.- GENTE QUE DICE CONOCERSE
OBJETIVOS: mostrar que el conocimiento es superficial
INSTRUCCIONES :
1- Después de que el coordinador se presenta al grupo y explica los objetivos y
estilo de trabajo, se les dice al grupo que como ya se conocen, van a entrar en
acción a partir de eso que cada uno supone saber de los demás.
2- Subgrupos de seis personas.
3-Saldra un grupo al medio y un compañero dirá lo externo que sepa de su
compañero de la derecha y así irán diciendo todos algo de sus compañeros.
4-Una vez terminada la presentación de este grupo, saldrá otro y hará lo mismo
y así sucesivamente hasta terminar todos los grupos.

29.- EL NAUFRAGO
LUGAR : campo abierto o salón
OBJETIVOS : formar grupos pequeños, pero de una manera que la gente
quede mezclada.
INSTRUCCIONES : El animador busca previamente que condiciones poner -
que no queden del mismo grupo o ciudad - tantos hombres y/o mujeres tantos
adultos y/o niños alguien con anteojos etc. Dice que en caso de naufragio se
deben formar botes salvavidas, con las condiciones anteriores y que en los
botes se deben aprender los nombres de los náufragos, donde nacieron a que
grupo o institución pertenecen, que nombre le ponen al bote. Luego se simula
un mar agitado y da la orden de formar botes (10). Se hace la plenaria con la
presentación de las botes y se les pone a escoger que salvarían del naufragio,
para sacar una escala de valores, los grupos se suelen retratar con lo que
escogen y es útil para conocerlos.

30.- BABEROS
OBJETIVOS : crear ambiente de familiaridad y algún tipo de conocimiento.
PARTICIPANTES : Más de 10 personas
INSTRUCCIONES :
1-cada persona escribe en una hoja su nombre , edad, gustos, frases, etc., y se
la coloca en el pecho.
2-Todos se pasean por la sala procurando relacionarse con los demás al leer lo
escrito por el otro. 3-Breve resonancia acerca de como ven el grupo ahora
Material hojas ganchos.

31.- LOS CURIOSOS
LUGAR : salón o campo abierto.
OBJETIVOS : conocer que clase de personas participan.
INSTRUCCIONES : ( 45 minutos)
1-Se solícita la colaboración de unos 8 o 10 voluntarios que sean personas
curiosas, pasan delante del grupo ( 5 minutos)
2- se les pide que por medio de preguntas ayuden a descubrir que personajes
hay dentro del grupo.
3- a cada pregunta de los curiosos la gente responde con su nombre y los
datos solicitados, por ejemplo: cuantos casados hay, ( 30 minutos)
4- breve resonancia ( 10 minutos)

32.- RESONANCIA DEL PROPIO NOMBRE
PARTICIPANTES : 30 personas
OBJETIVOS : valorar el nombre propio y comunicarse entre si.
INSTRUCCIONES :
1- motivación: vamos a tratar de determinar algunos de los mecanismos que
todos tenemos y en virtud de los cuales sintonizamos mas con unas personas
que con otras sin saber por que.
2- el animador pide al grupo que en estricto orden y en voz alta digan el
nombre y apellido.
3- cuando ya hallan oído, se les dice que busquen aquella persona cuyos
nombres le gusto o sintonizaron, una vez juntos se comenta por que les gusto
el nombre y apellido.
4- resonancia grupal: después de haber comentado se puede preguntar
quienes saben el resultado etimológico de su nombre.

33.- IDENTIFICARSE CON EL LUGAR
INSTRUCCIONES : 30 personas
LUGAR : campo abierto
OBJETIVOS: Hacer una presentación de las personas y a su vez conocer sus
intereses y valores.
INSTRUCCIONES :
1-motivacion; invitar a la gente a conocer el sitio y buscar algo, un cuadro,
estatua, etc. que les llame la atención.
2-Recorido del lugar, con un silencio relativo y separados.
3- cada cual se presenta, que escogió y por que: inclusive se pueden hacer
preguntas para profundizar
4- al final el animador resume las motivaciones del grupo: este es un grupo
efectivo, escogió el deporte, naturaleza, etc.
5- resonancia se pide comentar lo realizado.
RECURSOS: tablero o papelografo.

34.- CONEJO, MURO , PISTOLA
OBJETIVOS : Que los integrantes coloque atención y reacciones frente a una
respuesta, sirve también para destencionar al grupo.
INSTRUCCIONES: Se divide el grupo en dos que quede con igual numero de
participantes, los cuales deberán ser ubicados en dos hileras, un grupo un
grupo frente al otro, de cada grupo eligen un coordinador, los cuales se
ubicaran en el centro de los dos grupo , quedando de espalda a ellos y
mirándose cara a cara los dos coordinadores con las manos atrás. Ellos le
señalaran a su respectivo grupo que movimiento deberán realizar utilizando
como medio de comunicación las manos: si le ha ce la señal con el dedo índice
y el anular quiere decir que esta señalando las orejas de el conejo, si su señal
es en forma de pistola tendrán que disparar y decir pum pum, y si la señal es
con la mano abierta, tendrán que hacer como una pared extendiendo los
brazos arriba. Los coordinadores no podrán mirar al grupo o decirles que
movimiento quieren que realice, ganara el equipo que mas puntos haga, lo cual
se llevara de la siguiente forma: el conejo le gana al muro puesto que lo puede
saltar. La pistola mata al conejo , pero no le gana a la pared.

INSTRUCCIONES : Los participantes se colocan de forma circular de pie o
sentados, escogen un numero por ejemplo el siete y sus múltiplos, la
numeración puede ser progresiva o regresiva. Un jugador inicia así 1,2,3,4,5,
en vez de 7 da una palmada y dice huy , huy después de unos minutos y
cuando se llega al múltiplo ejemplo 35 se regresa 34,33, 32 dando también la
palmada huy huy en el momento de decir los múltiplos, quien se equivoque se
elimina del juego.

36.- LOS MOSQUITOS
PARTICIPANTES : todas las personas que quieran.
LUGAR : Salón de clase, patio.
OBJETIVOS: agilidad, destreza.
INSTRUCCIONES : Se hace un circulo con todos los participantes, luego se
explica como se acomodan las mano al lado de las orejas simulando las alas
del mosquito, el que esta en el centro dispara, al que le disparan se debe
agachar y los de su lado derecho e izquierdo hacer como mosquito, sino irán
saliendo del juego.

37.- TAREA
OBJETIVOS: de que se logre la reflexión.
PARTICIPANTES : 20 personas. Formación: participantes en circulo, cada uno
recibe un papel y un lápiz.
INSTRUCCIONES : El dirigente pide a cada participante que haga una tarea en
el papel la mas difícil que encuentre, que será realizada por el vecino de la
derecha, todos deben firmar, cuando todos hallan escrito la prueba, el dirigente
recoge los papeles y declara que se ha cambiado la regla del juego y la prueba
ya no será realizada por el vecino, sino por el que la escribió. El dirigente debe
recordar el espíritu deportivo del juego.

38.- YO SE QUIEN SABE LO QUE USTED NO SABE
PARTICIPANTES : mas de 10 personas.
LUGAR : campo cerrado
OBJETIVOS: dar información clara y breve sobre un tema.
INSTRUCCIONES : Después de elegido el tema , se pide a las personas que
hagan preguntas breves sobre lo que no saben de el. (30) Se forman
subgrupos de 4 personas. En plenaria se van leyendo las preguntas y el
subgrupo que la sepa responder la pide ( 15) Se da tiempo para que los
subgrupos estudien las preguntas y preparen las respuestas, que debe ser
clara y breve (45) Plenaria se escuchan las respuestas y aclaraciones.
RECURSOS: papeletas en blanco.

39.- TEMORES Y ESPERANZAS:
PARTICIPANTES : mas de 10 personas
LUGAR : campo abierto y cerrado.
OBJETIVOS: Dejar aflorar los sentimientos y preocupaciones dela gente para
llegar a los primeros temas de interés o inquietud.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación breve, luego a todas las personas se les puede escribir
personalmente y sin mayor orden sus temores y esperanzas con relación a...
(15)
2- El coordinador pide que cada cual escoja los dos mas fuertes.
3- cada persona va leyendo uno sin explicarlo, y el coordinador lo va anotando,
procurando sintetizar en el tablero o papelografo, hay que agilizar este paso y
motivar a la gente para que hagan el esfuerzo de escucharse, se hace una
segunda vuelta para que digan aquello que no han mencionado (35)
4- Se enumera los datos : los participantes eligen las dos que mas les
impresiones (15)
5- se escogen de los que mas votos tuvieron dos temores y dos esperanzas
(15)
6- por grupos de hace una cartelera sintetizando lo dicho.(15)
7-plenaria para analizar temores y esperanzas.

40.- INTERPRETAR SIMBOLOS
LUGAR : salón o campo abierto
OBJETIVOS: descubrir lo que el grupo piensa, su marco teórico sobre un tema
idea, etc.
INSTRUCCIONES :
1-Motivacion sobre la importancia de expresar no solo con conceptos sino con
símbolos
2- se pide al estudiante dibujar un símbolo sobre el tema que interesé
3-Se van interpretando los símbolos de uno en uno. En grupos de 6.
4-Cada grupo dibuja su símbolo tratando de recoger elementos significativos
dentro de cada sub grupo.
5- Plenaria un grupo expone y los demás tratan de interpretarla.

41.- POR CUALIDADES:
OPORTUNIDAD : para personas que algo se conocen.
OBJETIVOS : decirse las cualidades que se desconocen.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación: Para una mayor integración grupal será provechoso el que cada
miembro del grupo procure conocer y resaltar las cualidades de su compañero.
2-En una papeleta cada uno escribe el nombre de una de las personas del
grupo y al lado una cualidad que caracterice a la persona, se colocan en la
pared y las personas van pasando y añadiendo otra cualidad en cada sobre.
3- Resonancia: se hará resaltar lo bueno y lo malo de cada persona.

42.- QUIEN SOY
OPORTUNIDAD : para grupos interesados en conocerse
OBJETIVOS: conocimiento y comunicación interpersonal.
INSTRUCCIONES :
1- la vida merece vivirse pero solo viven los que luchan, los que saben quienes
son, los que quieren ser, te invitamos a reflexionar con la mayor seriedad.
2- se entrega una hoja con lo siguiente: quien soy yo enumera tus cualidades y
debilidades que quiero ser:
3-Una vez concluida la reflexión personal, se hará una plenaria , comentando
como les pareció la actividad.

43.- PRESENTACION CON FOTOS
OPORTUNIDAD : para grupos que casi no se conocen
OBJETIVOS: facilitar la comunicación entre el grupo.
INSTRUCCIONES :
1- se colocan en una mesa una serie de fotos enumerándolas con lápiz.
2- los participantes la miran y eligen con la que mas se identifiquen.
3- formas grupos de 8 personas y comentan por que la eligieron y eligen una la
cual los va a representar.
4- plenaria, por que la escogieron, como se sintieron.

44.- SONDEO DE MOTIVACIONES
OBJETIVOS : comenzar a conocerse
PARTICIPANTES : más de 10 personas
INSTRUCCIONES :
1-Motivacion cada vez que iniciamos algo debemos preguntarnos sobre que es,
como estamos, y que pretendemos.
2- reflexión personal: responder: A que se ha venido hoy a clase? En que
estado de animo me encuentro. Que espero en este día? Que estoy dispuesto
a aportar para la realización con mis ideas y esperanzas. 3- plenaria
comentario de lo realizado.

45.- COMO ME VEN EN EL GRUPO
OBJETIVOS: descubrir el valor de cada persona en el grupo.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación: En muchas ocasiones no nos damos cuenta como nos ven los
miembros del grupo, y por medio de este ejercicio lo sabremos.
2 reflexión individual con base en el cuestionario.
3- Se leen los cuestionarios de todos los integrantes del grupo.
4- Plenaria.

46.- TALLER DE COMUNICACION GRUPAL
OBJETIVOS : analizar la comunicación en grupo - motivación, dentro de cada
grupo hay formas de rechazo o aceptación.
LUGAR : salón o campo abierto - Reflexión personal.
1- cuando entro de nuevo a un grupo me siento?
2 cuando el grupo empieza a trabajar yo ?
3 cuando otras personas me conocen por primera vez ellas?
4 cuando estoy en un nuevo grupo solo me siento bien si?
5 cuando la gente guarda silencio yo?
6-Cuando alguno habla mucho yo?
7- en un grupo siento temores de?
8-Cuando alguien me ataca yo?
9-Me siento herido mas fácilmente cuando?
10- aquellos que me conocen bien piensan que yo?
11- me siento solo en un grupo cuando?
12- solo confío en aquellos que?
13-La gente me quiere cuando?
14- mi gran fuerza personal es?
15- yo soy?
16-Estoy triste cuando?
17-Me siento ansioso cuando?
Reflexión grupal, intercambio de datos.

47.- EL AMA DE CASA
OPORTUNIDAD : grupo muy grande , poco tiempo.
OBJETIVOS: crear un ambiente de familiaridad y la integración del grupo.
INSTRUCCIONES :
1- se forma un circulo con sillas.
2-A cada silla se le otorga el nombre de un objeto que pertenezca a la cocina.
3- cada participante ocupa la silla y recibe su nombre.
4- luego el moderador dirá el ama de casa paso revisando y vio que faltaba x
objeto de la cocina.
5- la persona que posea el nombre de ese objeto contestara: x objeto no hace
falta, hace falta y.
6- si se equivoca alguien pasara al lado izquierdo del moderador, rotando así
todos los puestos.

48.- VOLUNTARIOS PARA FORMAR UN GRUPO
OPORTUNIDAD : para cuando se va a explicar la formación de grupos, el
mínimo de participantes puede ser pequeño o grande.
OBJETIVOS: mostrar la importancia de preparar el terreno, antes de formar
grupos, despertando interés, motivando, creando inquietudes.
INSTRUCCIONES :
1- sin mayor motivación se pide que salgan al frente 8 voluntarios.
2- preguntar al resto del grupo por que no salieron.
3- preguntar a los otros por que salieron.
4-Plenaria diversidad de temores e inquietudes de las personas frente a
determinada situación.

49.- SOCIODRAMA CLASES DE GRUPOS
OBJETIVOS: que se aprecie el sentido de colaboración y trabajo en equipo.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación: en todo grupo humano se dan diversas actitudes que conviene
estudiar para prevenir los daños que un mal grupo puede hacer en el conjunto.
2- sociodrama: se divide el grupo en cuatro subgrupos y por suerte se les
entrega una hoja con las características de cuatro grupos diferentes.
A- grupo cerrado: Un grupo con rosca en donde no dejan participar a nadie.
B- grupo cianuro: todo lo miran con actitud de critica destructiva.
C- grupo montón: Unidos sin ningún interés por que cada uno busca lo suyo.
D- Grupo integrado: colaboración y amistad entre sus integrantes.
3- presentación, discusión, conclusiones.

50.- COHESION DE GRUPO
OPORTUNIDAD : momentos de conflictos por relaciones humanas.
OBJETIVOS: evaluar la confianza y cohesión grupal.
INSTRUCCIONES :
1- motivación, importancia de evaluar
2- quien coordina la reunión muestra el gráfico o dibujo explicando cada parte,
desunión, unión, conflicto y acomodación, muestra luego como en cualquier
grupo siempre existe algo de tensión que puede afectar mas la unión o la
acomodación o ambas, pide a los participantes pintar el mapa del grupo propio
y colocar el espacio de tensión en donde crea que mejor podría quedar.
3-Cada participante explicara por que puso ese sitio de tensión y el problema
que encuentra en el grupo.
4-Se da una explicación sobre cada uno de los puntos tenidos en cuenta y se
detectan los principales problemas de grupo.

51.- PLANEACION PUENTE
OPORTUNIDAD : para grupos que nunca ha planeado en serio.
OBJETIVOS: abrir perspectivas para una buena planeación interior.
INSTRUCCIONES :
1- Comparación: se compara la planeación con un puente, en una orilla actual
del grupo, en la otra lo que quisiera ser, necesidades de tener el puente para
llegar
2- Interrogantes Como es nuestra realidad actual? Como desearíamos que
fuera el futuro? 3- Plenaria: se escucha a los grupos y se sintetiza

52.- EL ARBOL
OPORTUNIDAD : para grupos que tienen suficientes datos sobre la realidad.
OBJETIVOS: clasificar esos datos y ver mas claros cuales son las causas.
INSTRUCCIONES :
1- Comparación un árbol en la raíz causas particulares que engendran la
situación, el tallo causa central, y las ramas las consecuencias.
2- por grupos se dibujan los arboles
3- Plenaria: comparar sobre todo los tallos y discutir sobre las causas
estructurales

53.- PANEL
OPORTUNIDAD: para grupos que exigen una agilidad mayor.
OBJETIVOS: ofrecer la exposición de un tema controvertido de una manera
espontanea e informal.
INSTRUCCIONES :
A- reunión previa para preparar con los panelistas expertos en la materia
B- dialogo de los panelistas con la orientación del coordinador.
C- Al final invitara a los expositores a que cada cual haga un breve resumen de
sus ideas.

54.- PROGRAMAS RADIALES
OPORTUNIDAD :Para horas pesadas y hacer variadas las exposiciones.
OBJETIVOS: expresar algunos puntos o temas interesantes.
INSTRUCCIONES :
1- cada subgrupo prepara una emisión radial de 10 minutos sobre el tema que
deba expones.
2- Plenaria cada grupo presenta su programa radial.
3- Resonancia: ante los mensajes, aclaraciones, etc.

55.- LA REJA
OPORTUNIDAD :Cuando hay que estudiar un texto o articulo largo y se quiere
reemplazar con esto una conferencia.
OBJETIVOS: enterarse del contenido de un texto extenso.
INSTRUCCIONES :
1-Se divide el texto por partes
2- se hacen tantos grupos como numero de textos halla.
3- se numeran los integrantes de cada grupo.
4- se reúnen los subgrupos de acuerdo a la numeración y quedan reunidos los
de diferentes grupos. 5- Plenaria se comenta lo mas interesante.

56.- FILA DE LIDERES
OPORTUNIDAD : grupos donde las personas ya se conocen.
OBJETIVOS: revisar las ideas sobre liderazgo.
INSTRUCCIONES :
1- se pide pasar al centro unas 10 personas
2- a los voluntarios se les indica que se coloquen en fila y en silencio,
3- quienes crean haber ejercido mayor liderazgo deben pararse adelante
4- el que no este de acuerdo con la posición que ocupa alguien podrá subirlo o
bajarlo y este debe dejarse
5- síntesis final: Que entendieron por liderazgo y que liderazgo reconocieron.

57.- DECALOGOS
OPORTUNIDAD :Para deportistas o personas interesadas en defender ciertos
valores.
OBJETIVOS: concientizar sobre los valores e interiorizar.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación sobre el tema
2- cada cual escribe 10 mandamientos sobre el tema
3- luego se hacen subgrupos para leer lo escrito y se saca uno solo.
4- plenaria

58.- PALABRA IMPACTANTE
OBJETIVOS : poner a la gente a reflexionar
INSTRUCCIONES
1-Previamente escribir en varias partes, piense, comparta, ame.
2-Formar grupos motivados para que reflexionen sobre el significado de estas
palabras.
3- plenaria cada subgrupo expone y luego se hace una síntesis de esto.

59.- 150 MILLONES SIENTEN HAMBRE
OPORTUNIDAD : para un grupo que comience a concientizarse
OBJETIVOS : sensibilizar a las personas del problema y descubrir las causas.
INSTRUCCIONES : se coloca un papelografo con la siguiente frase: 150
latinoamericanos sufren problemas de desnutrición, se insiste en que por mas
grande que sea el problema no lo sentimos. Se reta para que por subgrupos
hagan un trabajo para concientizar a las personas del problema. Plenaria:
como les pareció, como se sintieron.

60.- LA CANOA
OBJETIVOS : despertar intereses por las diversas actividades de motricidad.
INSTRUCCIONES : Se forma un circulo y se dice: Pilotea la canoa, paula que
nos vamos a voltear, que este río esta creciendo y e voy a canaletear ay paula,
ay paula te voy a canaletear. Luego de aprenderla se canta en ronda haciendo
una serie de movimientos con nuestro cuerpo. Y así se realiza hasta que uno
de l os dos grupos y no posea coordinación.

61.- LA CARRERA DE GLOBOS
OBJETIVOS: desarrollar agilidad en cada participante.
PARTICIPANTES : 20-40
LUGAR : cancha ,salón.
RECURSOS: globos y sillas.
INSTRUCCIONES : dos equipos en fila cada jugador tiene un globo, a la señal
del director los dos primeros jugadores deben inflar el globo y luego sentarse
en ellos hasta reventarse, solo cuando los hallan reventando continua el
siguiente y gana la fila que primero termine.
Dinámicas de grupo por ISABEL CRISTINA CUELLAR

. VALORES Y CREENCIAS PERSONALES
OBJETIVO
I. Presentación de los participantes.
II. Autodescubrir valores y creencias personales.
III. Identificar valores de vida
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
Un salón amplio y bien iluminado acondicionado con mesas de trabajo.

MATERIAL:
Fácil Adquisición
Varias fotografías grandes que muestres acontecimientos importantes
ocurridos a la humanidad y/o
Una grabación que narre algún acontecimiento y/o
Algunos carteles con el título de acontecimientos importantes ocurridos a la
humanidad
Un rotafolio para pegar las fotos.
Revistas viejas y pegamento y/o crayolas
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador muestra una grabación y/o hoja de acontecimientos importantes
ocurridos a la humanidad.
II. El Facilitador invita a los participantes a pensar individualmente en tres
acontecimientos conocidos mundialmente y que les hallan impactado por
alguna razón. Además de recordar los acontecimientos, deberán identificar:
¿Cómo se enteraron de esas noticias?
¿Por qué les impactaron tanto?
¿En qué les hicieron pensar?
III. El Facilitador pide a los participantes que den a conocer a los demás las tres
noticias, como se enteraron de ellas, por qué les impacto y en qué les hizo
pensar. Cada vez que un participante hace su presentación, los demás
aprovechan para hacer preguntas o hacer sus propios comentarios.
IV. El Facilitador evalúa junto con el grupo este primer momento. Para eso
puede ayudarse de estas preguntas:
¿Para qué nos sirvió lo que hicimos?
¿Qué nos permitió descubrir de los demás?
V. Según las noticias que más impactaron al grupo,
¿Qué valores son los que le preocupan?
¿Qué imagen se han formado del grupo con esta dinámica?.
VI. Terminada la actividad anterior el Facilitador invita a los participantes a usar
la imaginación y pensar en qué noticias les gustaría escuchar.
VI. Después, solicita a los participantes para que presenten su respuesta en
forma ilustrada. ( Les entrega, Crayolas, revistas viejas, etc.) y les da un tiempo
prudente para que realicen esta actividad.
VIII. En un plenario los participantes comparten sus noticias y el Facilitador va
confeccionando con ellas un collage. En el momento de comentar su noticia,
también se dicen las razones por las cuales les gustaría que ocurriera.
¿Sufrió algún cambio la imagen que tenía del grupo? ¿Por qué?
¿Qué acontecimiento o buena noticia para este grupo le gustaría escuchar?
IX. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
CAPACIDAD Y LIMITACIONES
OBJETIVO
Hacer conciencia de las propias capacidades y limitaciones y cuáles son
factibles de desarrollo y cambio.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
MATERIAL:
Sencillo
DESARROLLO
SIN FORMATO 8
I. El Facilitador entrega a los participantes una hoja de papel y los lápices.
II. Les pide a los participantes que en el lado derecho de la hoja listen sus
habilidades, talentos, capacidades , recursos y fuerzas positivas, y en el
izquierdo debilidades, limitaciones, incapacidades y errores.
III. El Facilitador hace hincapié en que sean revisadas todas las áreas:
Física,
Intelectual,
Emocional,
Espiritual y
Social.
IV. Al terminar el listado, se les pedirá que analicen sus respuestas y pongan:
una "C" si es factible de cambio, "D" si es factible de desarrollo y "A" si no es
factible ninguna de las dos.
V. El Facilitador integra subgrupos de 4 personas y les pide que comenten lo
anterior sacando en conclusión: ¿Qué necesitamos para poder lograrlo?
VI. En sesión plenaria, el Facilitador solicita aportación de cada subgrupo.
VII. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
CARTAS PARA ETIQUETARSE

OBJETIVO
Descubrir la capacidad de apertura de los participantes
Descubrir las características de personalidad de cada participante
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
Divididos en subgrupos de 5 a 10 participantes.
LUGAR:
Aula Normal
puedan trabajar en subgrupos.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Un juego de cartas (preparadas con anterioridad por el Facilitador) para cada
subgrupo.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. Con anticipación al evento el Facilitador prepara un juego de cartas para
cada uno de los subgrupos. Las cartas se preparan de la siguiente forma:
Las cartas se elaboran con tarjetas 3X5 en las cuales se deben escribir
diferentes adjetivos calificativos (positivos y negativos) como: Honrado, alegre,
introvertido, extrovertido, estudioso, deportista, agresivo, etc. Es necesario
elaborar por lo menos cinco tarjetas por cada participantes. Es decir , si el
subgrupo esta integrado por 8 participantes entonces es necesario elaborar por
lo menos 40 tarjetas
II. Ya en el evento el Facilitador divide al grupo en subgrupos de 5 a 10
integrantes
III. El Facilitador explica a los subgrupos la actividad: "Las cartas se ponen
sobre la mesa al centro del subgrupo. Un voluntario toma la primera carta,
observa la ilustración y si se siente identificado con lo que ahí aparece, se
queda con ella; si no es así, la pone junto al montón y le da la oportunidad a la
persona que se encuentra a su lado derecho para que tome o deje la carta. Se
continua de la misma forma y al terminar la ronda si nadie retiro la carta esta se
elimina y se continúa con la siguiente".
IV. Los subgrupos reciben de parte del Facilitador su juego de cartas
V. La dinámica continúa igual hasta que se terminen las cartas.
VI. En sesión plenaria cada participante muestra al grupo sus cartas y comenta
por qué se siente identificado con ellas. Los demás pueden intervenir haciendo
preguntas.
VII. El ejercicio continúa de la misma manera, hasta que todos se presentan.
VIII. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
OBJETIVO
Conocer los rasgos propios de nuestra personalidad
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Amplio Espacio
Salón amplio y bien iluminado, acondicionado con butacas movibles.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Cuestionario "Conocimiento de mí mismo".
Lápices.
DESARROLLO
CON FORMATO 4
I. El Facilitador distribuye a los participantes el cuestionario "Conocimiento de
mí mismo" y les solicita que lo contesten en forma honesta e individualmente.
II. El Facilitador forma subgrupos de 4 personas y les solicita que comenten sus
respuestas, aclarando actitudes y sentimientos que las apoyen.
III. En sesión plenaria, el Facilitador solicita a los subgrupos aportaciones y
maneja conclusiones finales del ejercicio.
HOJA DE TRABAJO
Físico: Cinco cosas que me gustan de mí.
Cinco cosas que no me gustan de mí.
Psicológico: ¿En qué ocasiones acostumbro, quiero o puedo demostrar
mis conocimientos?
¿Cuáles son mis temores?
Espiritual: ¿En qué momentos he manifestado mi esencia no material?
¿En qué he tenido contacto con mi yo espiritual?
¿En qué ocasiones me he sentido en paz, feliz y pleno?
Social: ¿Cómo manifiesto mi deseo de compartir con los demás?
¿Qué prejuicios tengo en mis relaciones?
¿Qué clase de personas me molestan?
Profesional: Dos experiencias en que haya obtenido éxito.
Dos experiencias en que no haya obtenido éxito.
¿Me gusta trabajar en equipo o sólo?
¿Me gusta hacer trabajo rutinario o me gustan los cambios?
¿Me gusta tomar riesgos o "ir a lo seguro"?
¿Me gusta trabajar bajo presión o no?
¿Me gusta trabajar en organizaciones grandes, pequeñas o
solo?
¿Soy ejecutante o pensador?
¿Me gusta trabajar con número, fechas o con personas?
¿Soy intuitivo o analítico?
¿Planeo excesivamente, o soy atrevido y audaz sin
planeación?
¿Supero las crisis o me cuido de ellas y las prevengo?
¿Tengo que triunfar o no importa el fracaso?
GENOGRAMA
OBJETIVO
Descubrirse a sí mismo a través de reconocer sus raíces familiares.
Presentación de los participantes a través de sus raíces familiares
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
Un salón suficientemente iluminado y amplio. Acondicionado con mesas y sillas
para que los participantes puedan trabajar cómodamente, Así mismo, una
pared donde los participantes puedan pegar su Árbol Genealógico
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Varias cartulinas color café o verde para cada participante
Una hoja de rotafolio para cada participante.
Varios plumones o crayolas para cada participante.
Un tubo de pegamento para cada participante.
Unas Tijeras para cada participante.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador entrega a cada participante los materiales y les explica que con
ellos deberán elaborar su árbol Genealógico. Les indica que las cartulinas son
para elaborar las ramas y las hojas, las cuales deberán pegar en la hoja de
rotafolio.
II. El Facilitador les indica a los participantes que deberán de comenzar con
ellos mismos como tronco e ir ascendiendo con cada generación anterior.
III. Los participantes elaboran su Árbol Genealógico.
IV. Al término de la actividad anterior, el Facilitador reúne a los participantes en
sesión plenaria e invita a los participantes a presentar al grupo su Árbol.
V. Al terminar las presentaciones se comenta la vivencia del ejercicio.
VI. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
OBJETIVO
Dirigido a la sensibilización de los participantes en las diferencias individuales.
Permite a los participantes un acercamiento a la interaceptación.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
20 participantes.
LUGAR:
Amplio Espacio
MATERIAL:
Sencillo

DESARROLLO
CON FORMATO
I. El instructor pide a los participantes que contesten a las preguntas de
"Historia Existencial" lo más amplio y detallado que se pueda y de manera
individual.
II. Ya contestadas las preguntas, el instructor divide a los participantes en
subgrupos de 5 o 6 personas y les indica que narren sus historias personales
hacia el interior del grupo, haciendo hincapié en permitir que se hagan
preguntas.
III. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
HOJA DE TRABAJO

a) Alrededor de las circunstancias de su nacimiento; qué es lo que ellos se
hayan enterado:
Lo que más grato recuerdan y lo que no les haya gustado.
b)A la mitad del número de años que hayan vivido
¿Cuál fue una experiencia profundamente agradable? y ¿cuál fue una
profundamente desagradable?
c)En la actualidad
¿Qué es lo que más le gusta de la vida?
¿Qué es lo que no le gusta?
d) Pensando en un número de años límite de vida y la que posiblemente vivan
¿Qué les gustaría lograr?
¿Qué no les gustaría que ocurriese en su vida?
e) En el momento de morir
¿Cómo les gustaría morir?
¿Cómo no les gustaría morir?
OBJETIVO
Analizar los valores personales dentro de un grupo.
Analizar los factores personales por parte del grupo.
Ampliar nuestra concepción del mundo y de la vida
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir
MATERIAL:
Sencillo
Hoja de trabajo para cada participante.
Lápices para cada participante.

DESARROLLO
CON FORMATO 4
I. Se reparten las hojas con las preguntas a cada participante.
II. Cada uno debe escribir tantas respuestas a las nueve preguntas como se le
ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.
III. Se comprarán las respuestas individuales con las del grupo.
IV. Se puede consultar con los participantes para profundizar más en el
"inventario de la vida".
HOJA DE TRABAJO
1. ¿Cuándo me siento totalmente vivo?
¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir
que realmente vale la pena vivir, que es maravilloso estar vivo?

2. ¿Qué es lo que hago bien?
¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás?
¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?

3.Dada mi situación actual y mis aspiraciones, ¿qué necesito aprender a hacer?

4. ¿Qué deseos debo convertir en planes?
¿Ha descartado algunos sueños por no ser realistas y que deba volver a soñar?

5. ¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos pueden
referirse a cosas materiales, a talentos personales o a amistades.

6. ¿Qué debo dejar de hacer ya?

7. ¿Qué debo empezar a hacer ya?

8. Las respuestas dadas a todas las preguntas anteriores,
¿Cómo afectan a mis planes y proyectos inmediatos para los tres próximos meses,
para el próximo año?

APRENDER DE LA DESGRACIA
OBJETIVO
Reflexionar, aceptar y aprender de las vivencias problemáticas, dolorosas y/o
conflictivas
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
Salón amplio e iluminado para que los participantes puedan trabajar en parejas
sin molestar a los otros participantes.
MATERIAL:
Ninguno
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador solicita a los participantes que seleccionen a una persona de los
asistentes que le inspire confianza.
II. El Facilitador les indica que se sienten frente a frente y piensen una situación
problemática, dolorosa o desagradable, la cual uno de ellos debe relatar a su
compañero, mientras lo escucha atentamente, sin comentarios ni críticas, sólo
expresando su comprensión. Una vez que ha terminado, la persona que
escucha deberá preguntarle que piensa que le pudo haber enseñado esta
circunstancia.
III. Al terminar esta actividad, se cambian los papeles, y se realiza el mismo
procedimiento.
IV. Se comenta en grupo el ejercicio.
¿BUENAS O MALAS NOTICIAS?

OBJETIVO
Que los participantes concienticen el impacto que tiene el entorno en la actitud
personal.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Cualquier número de participantes
Divididos en subgrupos de 4 personas
LUGAR:
Un lugar amplio y bien iluminado.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Cartelones con un mensaje positivo diferente en cada uno de ellos.

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador inicia una breve conversación con el grupo: ¿A quién le ocurrió
algo en la semana que quisiera compartir con el grupo? ¿Qué noticia de la
actualidad nacional les llamó la atención?
II. El Facilitador divide al grupo en subgrupos de cuatro integrantes cada uno.
III. El Facilitador les señala los titulares, fotografías y pregunta al grupo:
¿Sabían ustedes de estas noticias?.
El Facilitador escucha algunas opiniones y comenta: Los medios de
comunicación destacan más las noticias negativas que las positivas. A veces
nosotros nos contagiamos y en nuestras conversaciones diarias hacemos algo
parecido; destacamos más lo malo que nos ocurre que lo bueno. Cada uno
recuerde las casas buenas que le ocurrieron el año pasado. Elija una de ellas y
coméntela en su equipo.
VI. Los equipos eligen aquella que más les impacto y su protagonista la platica
a todo el grupo.
V. Las personas elegidas por los equipos comparten su buena noticia.
VI. Cada buena noticia provoca en nosotros muchos sentimientos, nos hace
valorar la vida.
VII. En la pared o en el pizarrón están pegados letreros con diferentes
mensajes positivos. El Facilitador invita a un representante de cada equipo que
retire un letrero.
VIII. Les indica que tienen que trabajar sobre la importancia que tiene el
mensaje que seleccionaron en la actitud.
IX. Los subgrupos se reúnen en sesión plenaria y un representante de cada
subgrupo presenta las conclusiones a las que llegarón.
X. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede
CARICIAS POR ESCRITO

OBJETIVO
Permite el intercambio emocional gratificante.
Ayuda el fortalecimiento de la autoimagen de los participantes.
Propicia el manejo creativo de la comunicación verbal escrita.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
18 participantes.
LUGAR:
Aula Normal
MATERIAL:
Sencillo
Hojas tamaño carta y lápices
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. Se solicita a los participantes que tomen dos o tres hojas carta y las doblen
en ocho pedazos, cortándolas posteriormente lo mejor que puedan.
II. En cada uno de los pedazos tienen que escribir por el inverso, uno a uno, los
nombres de sus compañeros.
III. Por el reverso, escriben en dos líneas o renglones, un pensamiento, buen
deseo, verso, o una combinación de estos, dirigido al compañero designado en
cada pedazo de papel.
IV. Al terminar son entregados a los destinatarios en propia mano.
V. Se forman subgrupos de 4 ó 5 personas para discutir la experiencia.
VI. Cada subgrupo nombra a un reportero para ofrecer en reunión plenaria sus
experiencias.
VII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede

OBJETIVO
Aprender a describir y expresar emociones por medio de conductas deseadas.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
10 A 20 PARTICIPANTES
LUGAR:
Aula Normal y Espacio Adicional
Un lugar bien iluminado y que permita el trabajo de los subgrupos. .
MATERIAL:
Fácil Adquisición
I. Rotafolio
II. Plumones
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador pide a los participantes que digan los sentimientos que
experimentan con más frecuencia (Tormenta de Ideas). El Facilitador los anota
en una hoja de rotafolio. Estos suelen ser: Alegría Odio Timidez inferioridad
Tristeza Satisfacción Bondad Resentimiento Ansiedad Éxtasis Depresión etc.
Amor Celos Coraje Miedo Vergüenza Compasión
II. El Facilitador integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de
los miembros deberá expresar a las otras personas tantos sentimientos como
pueda (10 minutos).
III. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo
se analizan cuáles son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen
mayor dificultad.
IV. También se les puede solicitar detectar la postura emocional de la persona
con relación a cualquiera de los siguientes modelos: 1. Asertividad: Agresivo,
Asertivo y No asertivo. 2. Análisis Transaccional: Padre, Adulto, Niño.
VI. El Facilitador organiza una breve discusión sobre la experiencia y guia un
proceso para analizar como se puede aplicar lo aprendido a la vida personal.

DAR Y RECIBIR AFECTO

OBJETIVO
Vivenciar los problemas relacionados con dar y recibir afecto.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
Una sala suficientemente amplia con sillas, para acomodar a todos los
miembros participantes
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Papel y lápiz para cada participante
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor presenta el ejercicio, diciendo que para la mayoría de las
personas, tanto dar como recibir afecto, es asunto muy difícil. Para ayudar a las
personas a experimentar la dificultad, se usa un método llamado bombardeo
intenso.
II. Las personas del grupo dirán a la persona que es el foco de atención todos
los sentimientos positivos que tienen hacia ella. Ella solamente oye.
III. La intensidad de la experiencia puede variar de diferentes modos,
Probablemente, la manera más simple es hacer salir a la persona en cuestión
del círculo y quedar de espaldas al grupo, escuchando lo que se dice. O puede
permanecer en el grupo y le hablan directamente.
IV. El impacto es más fuerte cuando cada uno se coloca delante de la persona,
la toca, la mira a los ojos y le habla directamente.
EL QUE SE ENOJA PIERDE

OBJETIVO
Reconocer la diferencia entre experimentar sentimientos de enojo y
conceptualizar racionalmente lo que ocurre en una situación de enojo.
Ayudar a otros a reconocer las situaciones que les provoca enojo.
Permitir procesar situaciones críticas en un grupo en conflicto.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
20 participantes.
LUGAR:
Aula Normal

MATERIAL:
Sencillo
Rotafolio, papelería y lápices.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor solicita a los miembros del grupo, que completen verbalmente
algunas oraciones señaladas en el rotafolio, relacionadas con situaciones de
enojo, por ejemplo:
a) Llego a enojarme cuando....
b) Cuando me enojo yo digo...
c) Cuando me enojo yo hago...
d) Cuando alguien se encuentra cerca de mí y está enojado, yo....
e) Consigo controlar mi enojo mediante...
f) Etc.
(Frases incompletas que de preferencia, se anotan en el rotafolio).
II. Se genera una discusión, tomando como punto de partida. las expresiones
manifestada por los participantes.
III. Cada participante, hace un estimado de las ocasiones en que llega a
sentirse enojado, molesto o irritado (por semana o por día).
IV. Estos estimados, se anotan en el rotafolio y se discuten grupalmente acerca
de la cantidad de enojo que puede experimentar una persona.
EXPRESANDO IRA
OBJETIVO
I. Legitimar la presencia y la expresión de la ira dentro de grupos.
II. Identificar comportamientos que provocan la ira en los demás y encontrar la
forma para manejarla.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
6 A 12 Participantes
LUGAR:
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que el mobiliario no
estorbe.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Plumones.
4 tiras de papel de 7.5 X 20.5 cm. para cada uno de los participantes.
Cinta adhesiva.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor distribuye cuatro tiras de papel, un plumón y una tira de cinta
adhesiva a cada participante.
completar, una a la vez, y que tendrán que escribir lo primero que les venga a
la mente, sin censurarla o modificarla. Les pide que escriban sus respuestas
con claridad en el papel, para que los demás puedan leerlas.
III. El instructor lee las siguientes cuatro oraciones, una a la vez dando tiempo
para que cada participante pueda responder. Después de que cada oración se
haya leído, y los participantes han terminado de responder, le pide a cada
participante, pegar la tira de papel sobre su pecho.
IV. El instructor forma grupos más pequeños de aproximadamente seis
participantes y les pide que discutan la experiencia. Se sugiere que se centren
en el impacto personal de compartir sus sentimientos de ira con el grupo. Se
les motiva, para que den retroalimentación a los demás, al grado que cada
persona responda con ira y sea consistente.
diversas aproximaciones a respuestas con ira, en situaciones entre dos
personas.
VI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
FRUSTRACIÓN
OBJETIVO
I. Ayudar a los participantes a hacer conciencia de sus respuestas ante
situaciones de frustración.
II. Capacitar a los participantes para que centren más su observación en los
comportamientos no verbales, mostrados por las personas cuando se
encuentran en un estado de frustración o inquietud.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
AULA NORMAL
puedan formar tríos.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Una copia de la Hoja de Instrucciones para cada uno de los participantes ya
sea A, B o C.
Pizarrón y gis para el grupo.
Papel y lápiz para el grupo.
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El instructor pide a los participantes que formen tríos y señala que si alguien
se siente excesivamente incómodo durante la actividad de sus compañeros,
puede hacer un alto y esperar a que los otros terminen.
II. Le pide a cada trío que seleccionen al miembro que participará como
miembro A, B o C.
III. Se separan temporalmente a los participantes según el papel A, B o C que
les haya tocado. Distribuye el instructor la Hoja de Instrucciones adecuada y
hay una breve sesión de preguntas y respuestas acerca de las indicaciones.
Cuando habla con los participantes A, el instructor sugiere una lista de temas
probables para la discusión entre los tríos. Se les distribuyen las hojas de papel
y los lápices a los participantes C para que sean ellos los que anoten. Los
equipos reciben instrucciones en cuanto a que no deben mostrar sus
indicaciones a los otros miembros de la triada.
IV. Los participantes regresan para formar sus tríos originales y empezar el
proceso según instrucciones. El proceso tiene una duración mínima de dos
minutos y máxima de diez.
V. En el tiempo asignado, los miembros A, B y C sabedores ya de sus
funciones regresan para reunirse con sus tríos. El instructor pide que todos los
miembros de cada equipo compartan sus percepciones, sentimientos,
pensamientos y observaciones acerca del proceso. Cada grupo recibe lápices y
papel para hacer una lista de sentimientos mostrados por cada uno de sus
miembros. (Este punto se lleva aproximadamente en diez minutos)
VII. Pide a los participantes A que hagan una lista de las conductas que
observaron durante la actividad de su equipo. (Todos los participantes A
pueden ayudar en la formación de la lista). Luego los miembros B hacen una
lista de sus sentimientos y percepciones relacionadas con el proceso del
equipo. Luego los participantes C ofrecen sus observaciones de los
comportamientos no verbales. Se pide que los miembros A y B hagan una
evaluación de los efectos de sus anotaciones.
VIII. El instructor explora los sentimientos que los participantes B
experimentaron y discute otras situaciones en las que ellos hayan sentido lo
mismo.
IX. El instructor conduce una discusión sobre algunas de las causas que
obstaculizaron la comunicación, la forma en que la frustración afecta las
percepciones, cómo reacciona la gente cuando se siente frustrada, como
maneja su propia frustración y la forma en que uno puede causar frustraciones.
individuos que muestren comportamiento como participantes A, B y C. El
instructor ayuda al equipo para que realice comparaciones entre personas de
una misma profesión o en otros grupos diversos.
XI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
Participante A.
MISIÓN
Su función en el trío es relacionar su punto de vista sobre uno de los temas
sugeridos por el Instructor. Debe hablar continuamente en un tono de voz
normal, durante dos a diez minutos. Usted NO contestará preguntas. Cuando
otro miembro de la triada le haga preguntas usted deberá ignorarlas por
completo o hacer un gesto de negación con la cabeza. Recuerde que usted va
a hablar en forma continua durante el periodo de tiempo asignado.
La función del participante B es romper la secuencia de sus pensamientos e
La función del participante C es la de calificarlo con base en el siguiente
criterio:
¿ Habló todo el tiempo?
¿ Habló claramente?
¿ Fue capaz, el participante B de interrumpir al participante A? ¿El participante
A contestó las preguntas?
NOTA:

Participante B.
MISIÓN
Mientras el participante A habla sobre uno de los temas, su función será
hacerle preguntas a él. Puede realizar preguntas aclaratorias o preguntas de
asuntos lógicos. Usted DEBE detener al participante A y hacer que le aclare su
posición, porque usted puede ser seleccionado para aclarar su punto de vista al
grupo.
La función del participante A es la de explicar su punto de vista. Medite la
La función del participante C es observarlo a usted. Él anotará la frecuencia y la
calidad de sus preguntas así como las explicaciones que reciba del participante
A. Sí la explicación no es clara, usted no recibirá crédito alguno por la pregunta.

NOTA:

Participante C.
MISIÓN
Usted es un observador. Asegúrese de que los Participantes A y B se sitúen
frente a frente en un espacio no mayor de dos metros. Usted se colocará a una
distancia similar de cada uno, y lo suficientemente lejos como para que no vean
lo que esta escribiendo.
verbales que muestren ambos Participantes. Por ejemplo, cuando uno sonría o
haga una señal de negación con la cabeza, haga anotaciones al respecto. No
se preocupe por el contenido de la discusión. Tome tantas notas como le sea
posible. Estas serán necesarias en la discusión posterior.
JUSTICIA CON EL PRÓJIMO

OBJETIVO
Concientizar acerca de la responsabilidad en las relaciones y la similitud de
sentimientos en el ser humano.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
25 Participantes
LUGAR:
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén
cómodos.
MATERIAL:
Sencillo
DESARROLLO
SIN FORMATO 8
I. El Facilitador pide a dos participantes en privado que dramaticen esta
escena: "Cuando un amigo de Calímaco, poeta de Alejandría contó a este que
un vecino suyo le había hablado muy mal de él, Calímaco le respondió: " No te
hubiera dicho todas esas cosas si no supiera que tú las escuchabas con gusto
".
II. El Facilitador pide a los participantes que escriban en una hoja en blanco lo
que han comprendido de la dramatización.
III. El Facilitador divide a los participantes en subgrupos de cuatro personas y
les solicita que dialoguen sobre estos temas:
¿Qué pasa cuando dos personas hablan mal de otra?
¿Qué hago cuando alguien me dice que han hablado mal de mí?
¿Cómo podría yo llevar esto a mi ámbito de trabajo?
OBJETIVO
Analizar el significado de los sentimientos para miembros de un grupo y las
justificaciones que emplean.
Ayudar a los miembros de grupo a responsabilizarse de su propio aprendizaje
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
Divididos en subgrupos
LUGAR:
Amplio Espacio
puedan formar un círculo.
MATERIAL:
Sencillo
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador presenta brevemente los objetivos. Luego instruye a los
miembros sobre cómo preparar una conferencia sobre sentimientos y defensas.
La planeación no debe ser estructurada en forma individual sino que debe
participar todo el grupo, con excepción de una persona, quien debe tomar
notas en un pizarrón o rotafolio.
II. Los miembros del grupo dan ideas sobre sentimientos y defensas. Estos se
escriben en el pizarrón o rotafolio.
III. El Facilitador pide un voluntario para exponer la conferencia. Los miembros
del grupo le dan retroalimentación.
IV. Se forman subgrupos a fin de analizar la experiencia. El Facilitador puede
sugerir que consideren sus reacciones hacia la planeación, la exposición, y el
contenido de la conferencia; los resultados de cada subgrupo deben ser
escritos en la hoja de rotafolio y presentados al grupo por un representante.
V. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
COMO PODRÍA SER DIFERENTE SU VIDA

OBJETIVO
Facilitar a los participantes pensar más profundamente en algunos de sus
deseos y aspiraciones y lo que están haciendo para lograrlos.
TIEMPO:
Duración: 30 a 45 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir.
MATERIAL:
Sencillo
Hojas de papel y lápiz para cada participante.
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador dice a lo participantes:
"Su médico les ha informado que sólo les queda un año de vida y ustedes
están convencidos de que el diagnóstico es correcto. Describan cómo
cambiaría su vida esta noticia".
II. Se da tiempo a que los participantes piensen y escriban sobre la pregunta
anterior.
III. El Facilitador les menciona lo siguiente:
"Si ustedes desean cambiar su vida en esa dirección, ¿Qué los detiene para
hacerlo ahora mismo?".
IV. El Facilitador integra subgrupos de 4 personas y les pide que comenten sus
respuestas a la pregunta anterior.
V. En grupo se hacen comentarios sobre el ejercicio y como se sintieron.
VI. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
MI PROYECTO DE VIDA
OBJETIVO
Elaborar un proyecto de vida.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir.

MATERIAL:
Sencillo
I. Hoja de trabajo "Mi Proyecto de Vida" para cada participante.
II. Un lápiz para cada participante
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador distribuye a los participantes la hoja de trabajo "Mi Proyecto de
Vida".
II. El Facilitador solicita a los participantes que contesten la hoja de trabajo y les
indica que sean concretos y que omitan enunciados demasiado generales o
vagos.
IV. Terminada la actividad anterior, el Facilitador invita a los participantes a que
voluntariamente compartan sus proyectos con el grupo.
MI PROYECTO DE VIDA
¿Para qué lo quiero
¿Qué quiero lograr? ¿Cómo lo lograré?
lograr?
1. 1. 1.

2. 2. 2.

3. 3. 3.

4. 4. 4.

5. 5. 5.

6. 6. 6.

7. 7. 7.

8. 8. 8.

9. 9. 9.

10. 10. 10.

DERECHOS ASERTIVOS
OBJETIVO
Desarrollar las posibilidades de autoconocimiento y de ejercicio asertivo de la
autoconfianza.
Propicia en el participante la exploración de la autoafirmación, sus alcances y
límites.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Hoja "Derechos Asertivos: Yo tengo Derecho" para cada participante.
Hoja de "Derechos Asertivos: Los otros tienen Derecho a recibir de mí".
DESARROLLO
CON FORMATO
I. Se solicita a los participantes que identifiquen individualmente los derechos
que creen tener en la familia, el trabajo y la sociedad.
II. Se forman subgrupos y se pide que traten de destacar, con las
contribuciones de cada participante, por lo menos cinco derechos que los
subgrupos creen tener en lo familiar, lo laboral y lo social.
III. Cuando terminan son leídas las conclusiones subgrupales pidiendo que se
aclaren los puntos oscuros.
IV. El Facilitador pide entonces que dado que lograron determinar estos
derechos, pasen a determinar aquellos que creen tienen los miembros de sus
familias, de su trabajo y de la sociedad.
HOJA DE TRABAJO
DERECHOS ASERTIVOS
YO TENGO DERECHO
En mi casa a:

En mi trabajo a:


En mi casa a:

En mi trabajo a:


OBJETIVO
Experimentar y diferenciar los comportamientos no verbales asertivos, de
aquellos comportamientos agresivos o de sumisión.
Aumentar la conciencia de nuestro comportamiento asertivo.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
LUGAR:
Aula Especial
Un Salón lo suficientemente grande como para que los individuos se muevan
con toda libertad sin restringir espacio a los demás.
MATERIAL:
Sencillo

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El Facilitador pide a los participantes que hagan una lista de lo que asocian
con la palabra "Asertivo" y registren sus respuestas en el rotafolio.
asertivo). Individualmente imaginen las características de conducta que asocian
con ésas personas. Posteriormente, se les indica que vayan de un lado para
otro tomando actitudes sumisas, sin utilizar palabras.
III. Después de cinco minutos, se les pide a los participantes "se queden como
estatuas" en una posición que demuestre comportamiento sumiso y miren a la
gente de su alrededor e identifiquen similitudes en sus comportamientos.
IV. El Facilitador solicita comentarios acerca de las manifestaciones no-
verbales de sumisión (o no asertivos). Hace una lista de ellas en el rotafolio.
(Usualmente los comentarios incluirán componentes tales como contacto
visual, posturas, expresiones faciales y interacción distante)
Nuevamente, se les dice que piensen en el comportamiento de la persona más
"agresiva" que hayan visto utilizando el salón en la forma que lo deseen para
desempeñar su papel agresivo con actitudes no-verbales. La única restricción
que existe es que no haya abusos físicos o destrucción de propiedad.
VI. Al final de los cinco minutos, el Facilitador ordena permanecer en una
"posición de estatuas" mostrando un comportamiento agresivo y mirando a su
alrededor para observar similitudes en el comportamiento de otros miembros.
comportamientos no verbales que se observaron y que estén relacionados con
la agresividad, anotando los comentarios en el rotafolio.
VIII. El Facilitador describe las características del comportamiento de una
persona "asertiva", enfocándose en los componentes no verbales. ("La persona
asertiva establece buen contacto visual, se para confortable pero firmemente
en sus dos pies con sus brazos colgando a los costados. La persona asertiva
defiende sus derechos al mismo tiempo que respeta los de los demás, está
consciente de sus sentimientos y los maneja tan pronto se le presenten, trata
sus tensiones y las dirige en forma constructiva". Se puede añadir: "La persona
asertiva hace frases con "YO", usa palabras cooperativas, construye oraciones
que enfatizan su interés y busca equilibrio en el poder")
IX. El Facilitador dirige a los participantes para que piensen en una persona
que hayan observado y que se adapte lo mejor posible a la descripción de una
persona asertiva y representen el comportamiento de esa persona en forma no
verbal.
X. Después de cinco minutos, se da la orden de "quédense como estatuas"
como se hizo con anterioridad y que observen y comparen la conducta de los
demás.
XI. Se lleva a cabo una discusión conducida por el Facilitador sobre las
diferencias entre los comportamientos, sumiso, agresivo y asertivo haciendo
una lista en el rotafolio. Se puede hacer una comparación de esta lista con las
respuestas originales que se anotaron en el paso I.
XII. El Facilitador dirige una discusión sobre la aplicación del comportamiento
asertivo en las situaciones cotidianas. Se alienta a los participantes a discutir
situaciones en las que ellos son generalmente asertivos y otras en las que les
gustaría ser más asertivos.
XIII. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede

OBJETIVO
Examinar las dinámicas de comunicación defensiva y de apoyo en las
relaciones supervisor/subordinado.
Desarrollar aptitudes para escuchar y entender un punto diferente al nuestro.
Explorar el concepto de sinergia en la comunicación de parejas.
Examinar las expectativas que crea la comunicación defensiva en las
relaciones diarias.
TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
30 Participantes.
Divididos en parejas hombre y mujer.
LUGAR:
Amplio Espacio
Un cuarto lo suficientemente grande, como para permitir que las parejas
interactúen sin perturbarse unas a otras.
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Una copia de la Hoja de Descripción de Caracterizaciones y Antecedentes de
Comunicación Defensiva y de Apoyo, para cada participante.
Dos copias de la Guía de la Discusión sobre la Comunicación Defensiva y de
Apoyo para cada participante.
Un Lápiz para cada participante
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador introduce la experiencia mediante la representación de una
plática sobre la comunicación defensiva y de apoyo, que abarque los siguientes
puntos:
1. La comunicación se convierte en defensiva cuando el que la envía tiene
como objetivo convencer al receptor de que esté de acuerdo con sus opiniones,
ideas, hechos e información.
2. La comunicación defensiva está caracterizada por ser evaluativa, de control,
estratégica, de superioridad y de certeza.
3. La comunicación es de apoyo cuando el objetivo es escuchar activamente y
entender las opiniones, pensamientos o sentimientos de los demás.
4. La comunicación de apoyo se caracteriza por la empatía y la espontaneidad;
promueve la solución de un problema y la sinergia.
II. El Facilitador divide a los participantes por parejas y anuncia que harán
cuatro rondas de la caracterización de los papeles para que todos lo
participantes tengan la oportunidad de experimentar las dos formas de
comunicación y de entender como surgen las dinámicas de cada forma de
comunicación y de entender cómo surgen las dinámicas de cada forma. Explica
que durante las rondas 1 y 2, un miembro de la pareja desempeñará el papel
de supervisor y el otro de un subordinado y que sus papeles serán invertidos
durante las rondas 3 y 4. Las parejas reciben instrucciones para que
determinen quién desempeñará el papel de supervisor y quién el de
subordinado en las primeras rondas.
III. Se distribuye a cada participante una Hoja de Descripción de la
Caracterización y Antecedentes de Comunicación Defensiva y de Apoyo (los
casos 1, 2 ó 3 pueden ser utilizados). El Facilitador señala que se describen
instrucciones específicas para cada ronda en la Hoja de Descripción de Papel.
Los actores tienen tiempo para estudiar sus papeles.
IV. Se inicia la primera ronda. El Facilitador da de cinco a siete minutos para la
interacción.
V. El Facilitador detiene la escenificación al terminar el tiempo y distribuye una
copia de la Guía y un lápiz a cada participante. Cada participante llena la forma
anotando un "1" en los espacios proporcionados para indicar sus sentimientos
en la ronda 1 (tres minutos). Luego hay una discusión entre las parejas (cinco
minutos).
VI. Se inicia la ronda 2. Cuando se concluye la ronda 2, los participantes
anotan nuevamente la parte de su guía que les corresponde. Luego ellos
discuten la ronda 2 con su pareja. Se les indica que deben enfocarse sobre las
diferencias entre las rondas 1 y 2.
VII. Para las rondas 3 y 4, las parejas tienen papeles inversos. El Facilitador
distribuye diferentes versiones de la Hoja de Descripción de Papeles, y se
repiten los pasos IV, V y VI con las nuevas situaciones. Terminada la ronda 3,
se distribuye otra copia de Guía. Se llena (tres minutos) y se discute (cinco
minutos) como se hizo con anterioridad.
VIII. Al terminar la ronda 4, los participantes llenan nuevamente sus Guías y
brevemente discuten las diferencias entre las rondas 3 y 4. Luego reciben
instrucciones de que deben pensar acerca de las diferencias entre sus dos
caracterizaciones en situaciones diferentes.
IX. El Facilitador reúne a todo el grupo y guía una discusión de los diferentes
modos de comunicación. Puede utilizar las siguientes preguntas:
¿Cuáles fueron las diferencias entre los modos defensivos y de apoyo en la
comunicación? (En este punto pueden ser revisadas las preguntas de la Guía
de Discusión).
2. ¿Cuáles fueron las diferencias entre ENVIAR y RECIBIR los dos tipos de
comunicación?
3. ¿Cómo afecta el poder de la relación supervisor/subordinado en el proceso
de la comunicación?
4. ¿Fueron los resultados de la ronda 1 y 2 diferentes? ¿Hasta qué grado
fueron los resultados de la ronda 2 sinergéticos?, (El Facilitador explica el
concepto de sinergia).
5. ¿Cuáles fueron las implicaciones de los dos modelos de la comunicación en
situaciones de la vida real?.
HOJA DE TRABAJO
GUÍA DE LA DISCUSIÓN SOBRE LA
DESEMPEÑO.
ANTECEDENTES:
Este caso se enfoca en el desarrollo de un sistema en el que se evalúe el
desempeño de los empleados. Luis Alvarez, Director de Personal, ha solicitado
una reunión esta tarde con Roberto Sánchez, Director de Servicios
Administrativos para discutir la propuesta de Roberto, acerca de dicho sistema.
La reunión se celebrará a las dos de la tarde.
DESCRIPCIÓN DEL PAPEL: HOJA 1 (Director)
Roberto Sánchez, tú eres el Director de Servicios Administrativos de una
organización que ha triplicado su tamaño desde su creación hace dos años.
Este rápido crecimiento ha obligado a crear un sistema de evaluación que
fomentará el desarrollo de los empleados hacia posiciones empresariales y
proveerá de datos para mantener un inventario del talento de los empleados
para fines de transferencia y promoción.
A principios de la semana pasada, usted escribió un memorándum al Director
de Personal, Luis Alvarez, quién es su subordinado, describiéndole la
necesidad de dicho sistema y esbozando su idea del diseño. Tan pronto como
se concrete la idea, usted espera que Luis Alvarez implante y lleve a cabo el
sistema.
Bajo sus planes, los supervisores usarán una forma estándar para evaluar a los
empleados cada doce meses. La evaluación sería discutida con el empleado y
firmada, tanto por el supervisor como por el empleado. Copias de la evaluación
serán enviadas al departamento de Personal, al supervisor que ha evaluado y
al empleado interesado.
El sistema que propone está basado en la suposición de que sea importante
para los supervisores dejar que sus empleados conozcan las áreas en las que
necesitan desarrollarse. En cuanto al propósito de mantener registro, usted
cree que también es importante que se use una forma especial. Dos días
después, Luis Alvarez solicitó una reunión para discutir su propuesta y,
probablemente, piensa hacer algunas preguntas sobre su diseño.
PRIMERA ETAPA:
Su objetivo es que Luis Alvarez esté de acuerdo con los principios de su
diseño. Usted deberá explicar tan bien como le sea posible, los puntos
razonables de su idea. Usted tiene la determinación de que su plan deberá
prevalecer.
SEGUNDA ETAPA:
Su objetivo es crear un clima para explorar las diferencias entre usted y su
Director de Personal. Deberá alentar a Luis para que exprese su posición y
busque una solución que logre sus objetivos tan bien como los del Director de
Personal.
APOYO
DESEMPEÑO
ANTECEDENTES:
Este caso se enfoca en el desarrollo de un sistema de evaluación del
desempeño en el trabajo de los empleados. Luis Alvarez, Director de Personal,
ha pedido una reunión para esta tarde con Roberto Sánchez, Director e
Servicios Administrativos, para discutir la propuesta de Roberto sobre dicho
sistema. La junta se celebrará a las dos de la tarde.
Luis Alvarez: Usted es el Director de Personal de una organización que ha
triplicado su actividad desde su creación, hace dos años. La semana pasada
recibió un memorándum de su jefe, Roberto Sánchez, Director de Servicios
Administrativos, haciendo notar que el desarrollo de la empresa ha creado la
necesidad de generar un sistema de evaluación del desempeño de los
empleados. El propósito de dicho sistema es fomentar el desarrollo de los
empleados a posiciones empresariales, proporcionando datos para mantener
un inventario de las habilidades y potenciales de los empleados y así contar
con información para las promociones y transferencias.
Bajo las condiciones del plan esbozado en el memorándum. Los supervisores
aplicarían un cuestionario para evaluar a los empleados cada doce meses. La
evaluación sería discutida con el empleado y firmada tanto por el supervisor
como por el empleado. Una copia de esa evaluación sería enviada al
departamento de Personal, al supervisor que evaluó y al empleado evaluado.
Usted cree que este enfoque es en detrimento al desarrollo del empleado.
Pone al supervisor en el papel de juez tiende a provocar una reacción
defensiva en el empleado. Usted está a favor de un enfoque que resuelva
problemas y en el que el supervisor inicie una entrevista con el empleado
teniendo en cuenta sus propias ideas para superar su trabajo. Bajo este
sistema, el supervisor estimula a los empleados a que realicen un
autodiagnóstico de sus necesidades de Capacitación. La entrevista no se
iniciaría con una evaluación escrita. Los problemas que no fueran tocados por
el subordinado, podrían ser traídos a colación después de que el empleado
haya tenido una oportunidad para manifestar sus preocupaciones. Dichos
problemas podrían ser introducidos pidiéndoles al subordinado ayuda.
Usted siente que este método de evaluación es superior al tradicional sugerido
por Sánchez, ya que desarrolla un clima de mutuo interés y casi siempre da
lugar a nuevas ideas y a un mejor desempeño. El empleado es motivado a
pensar constructivamente en lugar de defensivamente.
Dos días después, usted solicita una reunión con Roberto Sánchez para
discutir sus ideas. Usted espera lograr algunas modificaciones en el diseño que
presentó su jefe inmediato.

AMBAS ETAPAS:
Usted va a entrevistarse con Roberto Sánchez, explicándole su enfoque y sus
ideas.
APOYO
CASO 2: COMPORTAMIENTO ADMINISTRATIVO Y DE ORGANIZACIÓN
ANTECEDENTES:
en el ámbito de postgraduados que se lleva a cabo, los miércoles de 1.00 a
4.00 p.m. Cada estudiante necesita presentar exámenes semestrales y finales,
así como una investigación realizada en la biblioteca sobre un tema de su
elección. Cada estudiante tiene que presentar un breve resumen, de media a
una página, haciendo notar la importancia de su tema y el objetivo de su
investigación. Los trabajos serán devueltos con comentarios y fuentes
bibliográficas recomendadas. Cuando un trabajo se considere deficiente, el
Profesor Ramos solicitará una entrevista con el estudiante.
Profesor Ramos: Usted es un profesor asociado de una importante universidad.
Durante seis años ha estado impartiendo clases y ha publicado algunos
artículos, reportando su investigación. Usted da clases en un seminario de
Comportamiento Administrativo y de Organización que se lleva a cabo una vez
por año, la mayor parte de los estudiantes que asisten a sus clases son
estudiantes de tiempo completo que desean obtener una Maestría en
Administración.
Considerando que es un seminario introductorio, usted cree que es importante
para los estudiantes, que se familiaricen con la literatura de Conducta
Organizacional. Los estudiantes deberán desarrollar sus capacidades para
examinar críticamente y comparar las teorías más importantes así como las
ideas más destacadas en el campo y ser capaces de presentar su análisis de
una forma lógica y coherente. Para lograr este fin, se requiere que los
estudiantes realicen un trabajo importante de investigación en biblioteca.
Gerardo Torres, un estudiante del seminario que trabaja tiempo completo para
una importante organización en el área, escribió una proposición para un
trabajo sobre cambios organizacionales. Este sería un caso de estudio, debido
a que la reorganización que recientemente se llevó a cabo en los servicios
administrativos de la división en la empresa de Gerardo. Debido a que el
trabajo no está basado en investigación literaria, hasta dónde usted tiene
conocimiento, es inaceptable. Usted ha solicitado a Gerardo que lo vea
después de clase, para que usted le explique las deficiencias de su trabajo.
PRIMERA ETAPA:
Su objetivo es que Gerardo revise el trabajo para que solamente esté basado
en investigación hecha en biblioteca. Deberá ser amable, paciente y explicar lo
mejor que pueda sus razones para exigir un trabajo basado en una
investigación de la literatura adecuada. Usted está determinado a que su forma
de pensar sea la que prevalezca.
SEGUNDA ETAPA:
Su objetivo es crear un clima en el cual pueda explorar las diferencias entre sus
ideas y las de Gerardo. Alentará a Gerardo a expresar su posición y buscar una
solución que logre ambos objetivos.
APOYO
CASO 2: COMPORTAMIENTO ADMINISTRATIVO Y DE ORGANIZACIÓN.
ANTECEDENTES:
en el ámbito de postgraduados que se lleva a cabo los miércoles de 1.00 a 4.00
p.m. Cada estudiante necesita presentar exámenes semestrales y finales, así
como una investigación realizada en la biblioteca sobre un tema de su elección.
Cada estudiante tiene que presentar un breve resumen (de media a una
página) haciendo notar la importancia de su tema y el objetivo de la
investigación. Los trabajos son devueltos con comentarios y fuentes
bibliográficas sugeridas por el Profesor. Cuando un trabajo se considera
deficiente, el Profesor Ramos pide una entrevista con el estudiante.
Gerardo Torres: Usted es un Administrador de nivel medio en el departamento
de Procesamiento de Datos de su organización. Tiene título de licenciatura en
Matemáticas. El programa de tiempo flexible de su empresa le permite asistir a
la escuela dos tardes por semana con el fin de obtener la maestría y mejorar
sus oportunidades para obtener una promoción
En su trabajo de investigación, escribió un estudio sobre cambios en la
organización. Dicho trabajo estará basado en un análisis de la organización
que recientemente se llevó a cabo en la División de Servicios Administrativos
de su organización. A partir del análisis, usted intenta extraer una serie de
principios que tienen que ver con cambios de organización. Usted siente que tal
enfoque será más benéfico que un trabajo basado en la revisión de estudios de
investigación.
El profesor Ramos ha pedido una reunión con usted después de clases. Usted
cree que el profesor desea hacer algunas sugerencias acerca de su proyecto.
AMBAS ETAPAS: Usted va a entrevistarse con el Profesor Ramos para
explicar sus razones para hacer el estudio de un caso práctico en lugar de un
trabajo basado en investigación literaria.
APOYO
ANTECEDENTES:
El lugar es una División de Auditoría Interna de una importante compañía de
seguros gubernamentales. El Administrador de la División es Manuel Bravo.
Esta área incluye cinco departamentos encargadas de la revisión del trabajo de
los responsables de atender las quejas. Bravo ha solicitado a Pedro Fuentes,
uno de los supervisores de departamento, que se reúnan para discutir un
problema específico.
Manuel Bravo: Usted ha trabajado en esta organización durante doce años,
siete de ellos en nivel administrativo. Ha sido el Administrador del área durante
tres años. Cuenta con una Licenciatura en Psicología y ha participado en varios
cursos sobre Administración.
El problema que se va a tratar es que la producción total en la unidad que
Pedro Fuentes supervisa es más baja que las otras unidades. La unidad de
Fuentes realiza aproximadamente cincuenta auditorías en una semana, las
otras unidades tienen un promedio de ochenta semanales, existiendo algunas
que realizan hasta cien. La calidad del trabajo que se lleva a cabo en la unidad
de Fuentes es superior a las de las demás unidades.
Usted ha evaluado concienzudamente la situación y sus implicaciones para las
divisiones. Debido a las presiones de su jefe en cuanto a los resultados, y a las
quejas provenientes de otras unidades en el sentido de que Fuentes y su
unidad están dando una mala reputación a la división, usted cree que debe
insistir en un resultado mayor. Ha decido imponer una cuota de setenta y cinco
auditorías por semana, aún cuando pudiera haber una disminución temporal en
la calidad del trabajo producido. Esto parece ser bastante fácil, ya que está por
debajo de la producción promedio de las otras unidades.
Usted va a tener una reunión con Pedro Fuentes esta mañana a las 10.00 a.m.
para explicarle su plan y sus razones.
PRIMERA ETAPA:
Su objetivo es imponer a Fuentes una cuota de setenta y cinco investigaciones
por semana. Usted deberá mostrarse amable, paciente y explicarle lo mejor
que pueda las razones que lo llevaron a tomar esa decisión. Está determinado
a que su opinión prevalezca.
SEGUNDA ETAPA:
Su objetivo es crear un clima para explorar el problema de bajos resultados;
Fuentes debe ser alentado para expresar su posición. Usted deberá discutir su
idea de un sistema de cuotas, pero muéstrese abierto a otras formas de
resolver el problema.
APOYO
ANTECEDENTES:
El sitio es una División de Auditoría Interna de una importante compañía de
seguros gubernamentales. El Administrador de la división es Manuel Bravo;
dicha sección incluye cinco unidades encargadas de la revisión de los trabajos
de los responsables de examinar las quejas. Bravo ha pedido a Pedro Fuentes,
uno de los supervisores de la unidad, que se reúnan para discutir un problema
específico.
Pedro Fuentes: Usted ha trabajado en esta organización durante 16 años.
Usted desempeñó responsabilidades de supervisor durante 10 años y ha tenido
su actual posición de supervisor de unidad por 3 años. Tiene una Licenciatura
en Contaduría y ha recibido diversos cursos de entrenamiento en Supervisión.
Usted cree que la calidad del trabajo es importante y se siente orgulloso del
hecho de que el trabajo de su unidad es generalmente es el de mayor calidad
que el resto de las unidades. Para lograr una alta calidad, usted insiste en que
cada caso deberá ser completamente examinado, independientemente del
tamaño o la importancia de la queja. Esto frecuentemente conlleva una
investigación de la última interpretación de las regulaciones gubernamentales y
la consulta de otras fuentes fuera de la división. Usted alienta a sus
subordinados a que se ayuden entre sí y frecuentemente lleva a cabo
reuniones con su equipo para discutir los casos. Manuel Bravo, su jefe
inmediato, le ha pedido una reunión para mañana a las 10.00 a.m. Uno de sus
subordinados le ha informado que, de acuerdo con un rumor, Bravo va a
incorporar una cuota a su unidad. Aunque usted está consciente del hecho de
que su unidad tiene un resultado menor que la de las demás unidades, piensa
que se compensa con la alta calidad de su trabajo.
Usted está dispuesto a escuchar los argumentos de Bravo, pero se muestra
completamente renuente a la idea de cuotas establecidas. Ha tenido la
experiencia de que en ese sistema se lleva inevitablemente a disminuir la
calidad del trabajo.
AMBAS ETAPAS:
Usted va a entrevistarse con Bravo, expresando su posición y sus razones.
APOYO
Use tres escalas para guiar su discusión después de cada etapa. Anote el 1
para indicar que esa evaluación corresponde a la etapa uno. Marque con el
número 2 la evaluación de la segunda etapa, etc.
1. ¿Cuanta atención puso para escuchar los puntos de vista de las demás personas?
Poca atención 123456789 Bastante atención
10
2. ¿Qué clase de sentimientos y clima predominó durante el desarrollo?
Competitivo 123456789 Cooperativo
10
Incomprendido 123456789 Comprendido
10
Controlado 123456789 Centrado en el problema
10
Superior 123456789 Igualdad
10
Positivo 123456789 Manipulado
10
Defensivo 123456789 Apoyador
10
3. ¿Qué tan satisfecho se encuentra usted con la entrevista?
10
4. ¿Que tan satisfecho esta usted con lo que afloró, producto de la entrevista?
10
GRUPOS DE ESCUCHA EN TERCIAS

OBJETIVO
Desarrollar habilidades para una escucha activa.
Estudiar las barreras que existen para una escucha efectiva.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
puedan formar subgrupos
MATERIAL:
Fácil Adquisición
Hoja de Temas de Discusión para la Escucha en Tercias para cada
participante.
Hoja de Preguntas de la Discusión para la Escucha en Tercias, para cada
participante.
Lápiz para cada participante.
DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador discute brevemente los objetivos de la actividad.
II. Se forman los subgrupos (tres personas por subgrupo).
III. Los participantes en cada subgrupo se identifican como A, B y C.
IV. El Facilitador distribuye copias de la Hoja de Temas de Discusión.
V. Se dan las siguientes instrucciones:
1. El participante A es el que va a hablar primero, y escoge el tema que va a
ser discutido de la lista que le dieron.
2. El participante B es el primer escucha.
3. El participante C es el primer árbitro.
4. El tema seleccionado va a ser discutido por el orador (A).
Es importante que se muestre sensitivo hacia la capacidad de la persona que
escucha. Ellos pueden establecer pistas no-verbales, para llevar el ritmo de la
discusión.
5. El que escucha, debe resumir en sus propias palabras y sin hacer
anotaciones.
6. Si se Piensa que el resumen no es correcto, tanto el orador como el árbitro
tienen libertad para interrumpir y corregir cualquier malentendido.
7. El deber del árbitro es que el que escucha no omita, distorsione, añada,
responda o interprete lo que el orador dice.
8. El proceso total de resumir y del orador, tomará siete minutos en cada etapa.
VI. La etapa 1 se inicia. El Facilitador detiene el proceso, después de siete
minutos, y responde a preguntas relativas al procedimiento.
VII. Entonces el participante B se convierte en el orador, el participante C es el
que escucha, y el participante A es el árbitro. El nuevo orador escoge su tema y
empieza. La etapa 2 también tendrá una duración de siete minutos.
VIII. Luego el miembro C es el orador, A, el que escucha y B el árbitro.
Después de siete minutos, la discusión de la etapa termina.
IX. El Facilitador distribuye copias de la Hoja de Preguntas de la Discusión de
la Escucha de Tercias, y los tres miembros discuten su proceso. Luego, el
grupo total ya reunido llega a una idea general de las barreras que se
encontraron para realizar una escucha efectiva.
HOJA DE TRABAJO
HOJA DE TEMAS DE DISCUSIÓN PARA LA ESCUCHA DE TERCIAS
Cada orador seleccionará UN tema:
Pena Capital.
Reforma en las prisiones.
Uso y abuso de drogas.
Liberación femenina.
Política exterior.
Ecología
Matrimonio interracial.
La nueva moralidad
Sexo premarital y extramarital.
Cohabitación.
Ejército voluntario.
Reforma política.
Divorcio.
Homosexualidad.
Clase abierta o escuela abierta.
Las ganancias como negocio importante.
HOJA DE PREGUNTAS DE LA DISCUSIÓN PARA LA ESCUCHA DE
TERCIAS.
¿Cuáles fueron las dificultades que usted experimentó en cada una de las
representaciones que realizó: escucha, orador y árbitro?

¿Qué barreras surgieron durante el ejercicio de escucha?

¿Qué fue lo que aprendió acerca de la efectividad de su propia expresión?

¿Qué cambios puede hacer en su forma de comunicación después de vivir este
ejercicio?

¿SABEMOS ESCUCHAR?
OBJETIVO
Evaluar la capacidad de escuchar.

TIEMPO:
TAMAÑO DEL GRUPO:
Ilimitado
Dividido en parejas.
LUGAR:
Aula Normal
puedan escribir y trabajar en parejas.
MATERIAL:
Sencillo
Un cuestionario y un lápiz para cada participante.

DESARROLLO
CON FORMATO
I. El Facilitador explica el objetivo del ejercicio.
II. El Facilitador divide al grupo en parejas, les distribuye un cuestionario a cada
participante y se le pide que lo responda.
III. Una vez contestado el cuestionario, cada pareja debe comentar entre sí, las
respuestas.
HOJA DE TRABAJO
¿SABEMOS ESCUCHAR?

Conteste este cuestionario de acuerdo con la clave. La primera columna es para
responder acerca de la situación personal. La segunda columna es para contestar
lo que estime de su pareja.
5 Totalmente cierto.
4 Cierto.
3 Puede ser.
2 Falso.
1 Totalmente falso.

1. Me gusta escuchar cuando alguien está PAREJA YO
hablando.
2. Acostumbro animar a los demás para
que hablen.
3. Trato de escuchar aunque no me caiga
bien la persona.
4. Escucho con la misma atención sí el
que habla es hombre o mujer, joven o
viejo.
5. Escucho con la misma o parecida
atención si el que habla es mi amigo, mi
conocido o si es desconocido.
6. Dejo de hace lo que estaba haciendo
cuando te hablo.
7. Miro a la persona con la que estoy
hablando.
8. Me concentro en lo que estoy oyendo
ignorando las distintas reacciones que
ocurren a mi alrededor.
9. Sonrío o demuestro que estoy de
acuerdo con lo que dicen. Animo a la
persona que está hablando.
10. Pienso en lo que la otra persona me
está diciendo.
11. Trato de comprender lo que me dicen.
12. Trato de escudriñar por qué lo dice.
13. Dejo terminar de hablar a quien toma
la palabra, sin interrumpir.
14. Cuando alguien que está hablando
duda en decir algo, lo animo para que siga
adelante.
15. Trato de hacer un resumen de lo que
me dijeron y pregunto si fue eso realmente
lo que quisieron comunicar.
16. Me abstengo de juzgar
prematuramente las ideas hasta que
hayan terminado de exponerlas.
17. Sé escuchar a mi interlocutor sin
dejarme determinar demasiado por su
forma de hablar, su voz, su vocabulario,
sus gestos o su apariencia física.
18. Escucho aunque pueda anticipar lo
que va a decir.
19. Hago preguntas para ayudar al otro a
explicarse mejor.
20. Pido, en caso necesario, que el otro
explique en qué sentido está usando tal o
cual palabra.
1.- DINAMICA EL CIEN PIES
INTEGRANTES: 20 a 30 personas.
LUGAR: Campo abierto o salón de clase.
OBJETIVOS: Despertar en las personas su aspecto físico y motriz. mediante
varias formas de aprender jugando.
INSTRUCCIONES : El animador comienza cantando: El cien pies no tiene pies,
no tiene pies si los tiene pero no los ves; el cien pies tiene ______ pies. A
medida que el animador canta los integrantes repiten la letra del disco, por
supuesto tienen que decirla con el mismo ritmo. Cuando el animador dice en
este caso: cien pies tiene 10 pies, todos los integrantes en este caso forman
grupos de 5 personas y por ende quedan formados los 10 pies de cien pies. Se
sigue con el mismo disco y diversos números. La persona que quede fuera del
grupo es eliminado del juego.

LUGAR : salón.
OBJETIVO: El alumno debe ser capaz de señalar distorsiones que se proceden
en la transmisión oral de un mensaje. Ser capaz de constatar que las
distorsiones del ver sin menores que las del oír, en la transmisión de un
mensaje.
SUGERENCIAS METODOLOGICAS: Al igual que en los demás ejercicios
sobre comunicación lo que mas interesa es el periodo de tiempo dedicado a la
reflexión sobre el juego mismo.
PROCEDIMIENTO: Se solicita cinco voluntarios y se les pide que esperen
afuera de el salón. Al grupo que permanece en el salón se les pide que tenga
una actitud lo mas imparcial posible. Guarde silencio y también sus emociones.
Se hace entrar el primer voluntario y se le muestra ( y también al grupo que
permanece en el salón) una foto, diapositiva, cuadro, etc. que sea significativa.
Después se le dice que el debe descubrir oralmente lo que ha visto al segundo
voluntario. Después que el primero le trasmitió lo que vio al segundo, este debe
trasmitir lo que oyó del primero al tercer voluntario. El ultimo escribe en el
tablero lo que capto de la descripción que le dio su compañero. Se vuelve a
mostrar, a todos , la foto, imagen... El quinto voluntario comunica al resto lo que
vio en la foto, imagen... y lo compara con lo que el oyó de esa figura.

LUGAR : salón.
OBJETIVO: Ser capaz de distinguir la diferencia entre la transmisión de un
mensaje y el dialogo.
SUGERENCIAS METODOLOGICAS: En el presente ejercicio se trate de
reproducir la descripción que hacen dos personas de una laminación que solo
ellos ven. Pero mientras que uno se limita a trasmitir, el otro lo hace y a la vez
pueden dialogar con el resto sobre lo mismo que hace. Para este ejercicio
conviene tener reproducción en un papel grande las laminas que se van a
describir.
PROCEDIMIENTO: PRIMERA ETAPA: Cada alumno - en semicírculo en lo
posible con una hoja de papel en blanco y lápiz. El animador pide un voluntario
que sea bueno para la geometría. El será el comunicador y se sentara al centro
del semicírculo, de espalda al resto y algo mas adelante que los demás, de
modo que no vean que hay en el papel que tiene en las manos.
REGLAS DE JUEGO: Para el curso: La tarea consiste en reproducir en el papel
que tiene cada uno, lo que el alumno comunicador trasmite. Se trabajara en
completo silencio. No mirar ni copiar lo que tiene el vecino en su hoja. Para el
alumno emisor: debe mirar lo que hay en su papel y tratar de comunicar lo que
ve, de manera que sus compañeros puedan reproducir lo que el ve y describe.
No puede gesticular ni moverse. Cuando piense que ya esta preparado, avisa:
"Empiezo", y una vez que concluya la descripción, debe decir. " Eso es todo", o
" termine". El alumno voluntario devuelve la hoja al animador sin que otros la
vean y toma asiento.
SEGUNDA ETAPA. El animador pide otro voluntario. El nuevo voluntario se
sienta en el mismo lugar que el primero, pero de cara al grupo.
REGLAS DE JUEGO: Para el curso: Se trata también ahora de reproducir lo
que el alumno que esta adelante esta viendo y describiendo. Ahora se le puede
hacer preguntas cuando algo no se entiende. Tampoco en esta ocasión se
debe mirar el trabajo de los otros alumnos. Para el emisor: Debe transcribir lo
que ve y responder las preguntas sobre lo que describe hasta que nadie mas
en el curso tenga algo que preguntar. Tiene que cuidarse de que no vean el
papel que contiene lo que el comunica. Puede mirar a la gente, y preguntarles
sobre la forma que el comunica.
EVALUACION: - Se muestra la lamina numero 1 y se le pide que la comparen
con el dibujo que cada uno ha hecho. - Anotar cuantos cuadros tuvieron igual o
parecido al dibujo original. - Se muestra la lamina numero 2 y se hace lo
mismo: anotar cada uno el numero de aciertos o so estuvo entero correcto.

LUGAR : salón.
OBJETIVOS: - Medir el nivel de profundidad alcanzado en una conversación
informal. - Distinguir las comunicaciones que tocan al yo profundo de las
personas de aquellas que podrán compartirse con cualquier conocido.
SUGERENCIAS METODOLOGICAS: Existen temas sobre las cuales
podríamos hablar incluso con desconocidos: preguntar la hora, comentar el
tiempo... Otros temas los compartimos solo con gente que conocemos. Hay
cosas que no comunicamos a un nuevo conocido ; pero si a un amigo . Y otra
cosas las hablamos dolo con amigos íntimos. Es probable que algunos temas
no nos atrevamos a confiarlos a persona alguna, e incluso existen cosas que ni
siquiera a nosotros mismos quisiéramos decirnolas porque reconocerlas.
PROCEDIMIENTO: - En pequeños grupos de 3 o 4 personas se hablan, de
manera informal, sobre los temas que quieran durante 10 minutos. - Al termino
de 10 minutos se les da a cada grupo cinco minutos mas para que
confeccionen una lista con los temas que han tratado. Por ejemplo: vida
familiar, de las fiestas, de lo que constituye una buena amistad, de películas
vistas, de sexo, etc.
EVALUACION EN EL GRUPO CHICO: Ubicar temas que se dieron un
determinado momento y que ejemplifiquen grados de profundidad en la
comunicación según se indica.
1. Cosas que se contarían a un desconocido.
2. Cosas que se conversan con conocidos.
3. Lo que se cuenta solo con amigos.
4 Temas que normalmente se hablan solo entre amigos íntimos.
5.Algo que no hubiera esperado que se manifestara en este grupo por
considerarlo muy personal.

5. - DINAMICAS DE PRESENTACION
LUGAR : salón.
El éxito de su uso consistirá en dos cosas básicas. Primero que se de una muy
buena motivación en el grupo antes de aplicar cualquiera de ellos y segundo
que haya, después de su aplicación, un tiempo de reflexión sobre lo que el
ejercicio nos permite aprender.
PROCEDIMIENTO: Algunas ideas para la motivación:
- Nunca acabamos de conocer a otro. El conocimiento es un proceso, no un
acto.
- Cada persona es como una permanente caja de sorpresas. Siempre es un
misterio y una aventura conocer a una persona.
- Cuando nos conocemos mejor podemos enfrentar mas eficientemente tareas
comunes. En un grupo de trabajo debe existir un clima de colaboración.
- El conocimiento de los otros comienza en esa periferia (gestos, frases,
comportamientos,...) pero se puede pasar al núcleo de su personalidad.
1. Ejercicios de acercamiento interpersonal. Todos se colocan en circulo. Cada
uno, desde su sitio y en silencio, mira por algunos segundos a todos los
integrantes y luego elige a la persona que menos conoce y la invita a una
entrevista reciproca. (Si el curso es mixto conviene que la pareja sea hombre -
mujer. Y si el número de participantes es impar, un grupo será de tres
personas). Durante diez minutos las parejas hablan sobre hechos y opiniones
personales que permitan un conocimiento mutuo mínimo. Luego se colocan
otra vez en círculo y cada persona va contando lo que descubrió en el otro y
cómo se sintió en la conversación.
2. Presentación por tarjetas. Se reparten tarjetas con los nombres de los
integrantes del curso (Sí alguien saca su propio nombre, lo cambia). Después
de procede a entrevistar al compañero (a) cuyo nombre salió en la tarjeta.
Cada pareja elige a otra y en el cuarteto uno presenta a la persona que
conoció. No se puede hablar de sí mismo, al final puede hacerse preguntas
directamente.
3. Presentación por características. (Este ejercicio consiste en tratar de ubicar
la persona cuyas características están descritas en un papel o tarjeta). Se
divide el curso en dos grupos. El profesor hace una descripción sobre uno de
los grupos, de lo más característico y observable de cada uno. Y escribe esta
característica en una tarjeta. El otro grupo, que no ha sido descrito, recibe las
tarjetas de los descritos y debe ubicar a la persona por lo que lee en su tarjeta.
Una vez que la ubica se conocen como en los ejercicios anteriores.

6. - DI TU NOMBRE CON UN SON
LUGAR : salón.
OPORTUNIDAD: Para cualquier grupo que apenas esta realizando su primer
OBJETIVO: Deshibir al individuo para que se plantean en un grupo nuevo.
PASOS:
- Primero se les sugiere a los integrantes que formen una mesa redonda.
- Luego se les explicara a los compañeros que las siguiente actividad la
realizaremos de la siguiente forma:
- Cada uno procederá a decir su nombre pero incluyendo un nombre así: Por
ejemplo si mi nombre es Rosa entonces dice : Yo me llamo Rosa yo soy la
reina por donde voy no hay tambor que suene y que no timbre cuando paso yo.
- Y así sucesivamente lo harán todos los integrantes del grupo hasta que de
toda la vuelta y llegue al punto de origen. Esta dinámica no solo sirve para que
los integrantes del grupo se graben los nombres de los compañeros sino
también para que se vuelvan un poco más extrovertidos y integren mas al
grupo desarrollando su creatividad.

7. - EL REY DEL BUCHI BUCHA
LUGAR : salón.
INSTRUCCIONES: Se coloca al grupo en círculo y se toman de la mano, el
director quien estará en el centro, comenzara la ronda así: Amo a mi primo mi
primo vecino, Amo a mi primo mi primo German. Todos cantan y giran, de
pronto el director dice: Alto ahí Qué paso? (contesta el grupo) Que el rey de
Buchi Bucha ordena que se ordenen Qué cosa? (contesta el grupo) Qué todos
tomen a su compañero de la izquierda por el tobillo... De esta manera se van
dando órdenes, que podrán se ejecutadas en círculo o que impliquen
desplazarse y regresar.
VARIANTES: que a medida que el grupo cumpla las ordenes no se separen, y
sigan ejecutándolas, todos unidos.

8.- LA CARGA ELECTRICA
LUGAR : salón.
1. El animador pide que se retire un voluntario del círculo que han formado los
jugadores.
2. En ausencia de este explica que durante el juego todos deben permanecer
en silencio y que uno de ellos " tendrá carga eléctrica".
3. Cuando el voluntario coloque su mano sobre la cabeza de quien tenga la
carga eléctrica todos deberán gritar y hacer gestos.
4. Se llama al voluntario y el animador le explica: " Uno de los presentes tiene
carga eléctrica: Concéntrese y vaya tocando la cabeza de cada uno para
descubrir quien tiene la carga eléctrica. Cuando lo descubra, avise".
NOTA: Cuando la persona toque al designado con la carga eléctrica, todos
deberán pegar un grito.

9. - CUNDE, CUNDAYA
OBJETIVO: Unificar el grupo, recrear, crear comunicación y un ambiente de
familiaridad.
GRUPOS: De 30 a 40 personas.
INDICACIONES: Se canta lo siguiente: "Cunde, cunde cunde cunde cunde,
cunde cunda ya Ay cunde Ay cundaya" Todo el grupo de forma en círculo
cogidos de la cintura, y se cana la canción, luego se pide la grupo que den un
paso al centro y que se inclinen un poco, y así sucesivamente hasta que
queden bien juntos.

10. - DINAMICA LA CANOA
LUGAR : salón.
OPORTUNIDAD: Para cualquier grupo que lleve compartiendo más de medio
año.
OBJETIVO: Despertar en el individuo interés por las diversas actividades de
motricidad. En el grupo al que pertenezco vamos a formar un círculo de allí;
que repetiremos el siguiente aparte: Pilotea la canoa, Paula que nos vamos a
voltear que este río, esta creciendo y te voy a canaletear Ay! Paula, Ay! Paula,
te voy a canaletear. Seguidamente de leerla y haberla aprendido vamos a
cantarla en rondas realizando una serie de movimientos con nuestro cuerpo. Y
así se realiza sucesivamente hasta que uno de los dos grupos se equivoque y
que a su vez no posea cierta coordinación.

11.- LOS REFRANES
Elementos necesarios para la dinámica Una sala con número suficiente de
sillas, ; hojas policopiadas con la lista de refranes a analizar. Lápiz, tablero o
papelográfo. Cómo realizar esta dinámica hola (cuatro pasos) Primer Paso. El
coordinador entrega a cada uno de los participantes una hoja con copia de
todos los refranes. Pide a los participantes leerlos y tratar de identificarse con
uno de ellos, porque le hace gracia el refrán, porque la llama la atención,
porque le causa hilaridad, etc. Si tiene conocimientos de otros refranes, puede
escribirlos en el anverso de la hoja. Busque algunas(s) razón(es) de su
identificación con determinado refrán.
· Compañía, ni con la cobija.
· No se meta en lo que no le importa
· A pillo, pillo y medio.
· Viva y deje de vivir.
· Se dice... Se hace...
· Cría fama y échate a dormir.
· Ande yo caliente y ríase la gente.
· Al caído, caerle.
· A los pendejos ni mi Dios los quiere.
· Al que nació para buey, del cielo le cae la enjalma.
· Cada cual es libre de hacer de su culo un candelero.
· Candil de fuera y oscuridad de la casa.
· De la mentira algo queda.
· De los bobos viven los vivos.
· Del caído todos hacen leña.
· El hombre el lobo para el hombre.
· El pez grande se come el chico.
*El infierno está empedrado de buenas intenciones.
· El poder es para poder.
· El rico no pierde sino el alma.
· Ellos son blancos y se entienden.
· En juego largo hay desquite.
· La justicia es como el perro; solo muerde a los de ruana.
· La ley es para los de ruana.
· Lo que bota el rico lo recoge el pobre.
Segundo paso. El coordinador formará varios grupos con los participantes para
facilitar el diálogo. En cada uno de los grupos comentan sobre el refrán elegido
en particular por cada uno ; escuchará las razones de su identificación con
determinado refrán o dicho. Tratarán de analizar qué mentalidad hay en el
fondo de cada uno de los refranes (racistas - individualista - egoísta - utilitarista
- pesimista - burguesa - manipuladora...).
El hombre se retrata a través de su lenguaje. Cómo ? Cuáles son los refranes
que más suelo usar ? Qué mentalidad estoy reflejando ante los demás ?
Tercer Paso. Con un monumento(dramatización de un acontecimiento sin decir
palabras) hecho por cada uno de los grupos manifestar a los restantes cuál fue
el refrán que al grupo causó mayor impacto durante la reflexión. Los grupos
restantes deberán tratar de interpretar el monumento.
Cuarto Paso. Cada uno de los grupos tratará de buscar cuál es el dicho, refrán
o proverbio que está a la raíz de la mentalidad de la sociedad moderna. Cuáles
son las frases que los medios de comunicación social (radio - Prensa - T.V. -
afiches - etc.) suelen usar para influir en nosotros ? Qué mecanismos de
defensa podremos emplear para combatir el automatismo que crea en nosotros
un determinado lenguaje ? Realmente deberemos prestar atención al lenguaje
que usamos ? Por qué ? Sugerencia. Anote los refranes presentados por los
participantes para enriquecer la colección de dichos ; haga que todos los
participantes se informen de ellos para enriquecer el diálogo y la dinámica.

12. -LA EDUCACION HOY
INTEGRANTES :Más de 10 personas.
Elementos necesarios para esta Dinámica : Sala con sillas suficientes.
Papelógrafo o tablero. Papel para carteleras. Marcadores de diversos colores.
Documentos de PUEBLA, MEDELLIN Y VATICANO II. Cómo hacer esta
dinámica (Tres pasos)
Primer Paso. El coordinador invitará a los participantes a tomar un ejemplar de
las policopias, preparadas anteriormente con el esquema que se ofrecerá más
adelante. Cada uno, en particular, tratará de elaborar las respuestas a las
preguntas del esquema. Se concederá un tiempo prudencial.
Segundo Paso. El coordinador invitará a formar pequeños grupos, ojalá con
una técnica que ayude a distensionar los nervios y contribuya a crear un clima
de cordialidad. En los pequeños grupos discutirán la respuestas elaboradas en
particular, y tratarán de hacer un consenso del grupo sobre el esquema. El
esquema ofrece, en su conjunto, una visión de los 3 grandes tipos históricos de
la educación como un proceso. El coordinador convidará a los participantes a
elaborar una cartelera en la que expresa el grupo la idea que tiene de una
educación - instrucción , de una educación - capacitación y de una educación -
formación.
Tercer Paso. Consistirá en hacer el plenario con la exposición y sustentación
de los esquemas de grupo y de las carteleras.
Sugerencias. El coordinador cuidará combinar oportunamente los cantos para
contribuir al clima de familiaridad entre los participantes.
Esquema de la dinámica (Base del trabajo individual y de grupos)
INSTRUCCIÓN = saber. CAPACITACIÓN= hacer. FORMACION = ser
Privilegia Desarrolla Mejora Cualidades Meta Pedagogía______ Métodos
Peligros Punto de Partida
Contraindicaciones Obligación Tipo ideal N.B. Este esquema se responde
integrando la línea vertical con la horizontal ; v.gr. La Instrucción privilegiado el
saber. La capacitación privilegia la técnica. La formación privilegia el saber
vivir.

13.- LA CAJA DE LAS SORPRESAS
OBJETIVO : Compartir - intercambiar aptitudes .
PARTICIPANTES : 30 a 40 personas.
RECURSOS HUMANO : caja, papel, lapicero.
INSTRUCCIONES: - Se prepara una caja (puede ser también una bolsa), con
una serie de tiras de papel enrolladas en las cuales se han escrito algunas
tareas (por ejemplo : cantar, bailar, silbar, bostezar, etc.) - Los participantes en
circulo. - La caja circulara de mano en mano hasta determinada señal (puede
ser una música, que se detiene súbitamente). - La persona que tenga la caja en
el momento en que se haya dado la señal. o se haya detenido la música,
deberá sacar de las tiras de papel y ejecutar la tarea indicada. - El juego
continuará hasta cuando se hayan acabado las papeletas. - El participante que
realiza la actividad , seguirá orientando el juego.

14.- DINAMICA EL PISTOLERO
OBJETIVO : Desarrollar la atención. Integrar.
NO. PARTICIPANTES : 30 personas.
DESARROLLO : Se hace un circulo y el que dirige señala con la mano a un
integrante del grupo, el señalado se agacha y los de los lados se disparan, el
primero que lo haga gana y el otro sale. Sucesivamente hasta que solo queden
2, estos se ponen de espaldas se cuenta hasta tres y se disparan habrá un
ganador.

15.- DA 3 PALMAS
OBJETIVO : Motivar la integración - distensionar
NO. PARTICIPANTES : 25 - 30 Canto : Da 3 palmas, otra vez, nuevamente da
3 palmas, ahí donde estas parado...
DESARROLLO : Se hace un circulo y el que dirige se hace en el centro y
comienza el canto, cuando se dice ahí donde estas parado, se hace lo que se
le ocurre, Ej. : ahí donde estas parado pisa el que esta a tu lado y así
sucesivamente.

16.- RANITAS AL AGUA
INTEGRANTES :25 personas
LUGAR: Salón, patio.
OBJETIVO: Atención , coordinación.
INSTRUCCIONES: El coordinador traza un circulo, alrededor de este se
colocan en cuclillas los participantes. Cuando el coordinador diga "Ranitas al
agua", los participantes deben saltar fuera del circulo. Cuando diga "a la orilla",
todos deben saltar al centro del circulo. Las ordenes deben ser suministradas
de tal manera que desconcierten a los participantes. El jugador que ejecuta un
movimiento diferente al ordenado por el coordinador, será excluido del juego.

17.- TEMPESTAD
OBJETIVO: Atención - Habilidad
RECURSOS: Humanos - sillas.
INSTRUCCIONES: El orientador de la dinámica solicita la colaboración de los
participantes para que formen un circulo sentados en sus sillas de trabajo,
realizada esta parte, el orientador explica la dinámica que consiste en lo
siguiente: Cuando yo diga olas a la izquierda todos giramos a la izquierda y se
sientan, cuando yo diga olas a la derecha giramos a la derecha y nos sentamos
y cuando diga Tempestad todos debemos de cambiar de puesto entrecruzados,
quien quede de pie pagará penitencia, ya que el orientador se sentará en una
de las sillas. Nota : El orientador debe repetir varias veces a la izquierda, a la
derecha y estar pilas al cambio de orden para lograr el objetivo. La penitencia
la coloca el grupo y después de hacerla, continua orientando la dinámica quien
pago la penitencia y así sucesivamente.

18.- LA TECNICA DEL BARCO
(Dinámica de reflexión)
OBJETIVO: Sensibilidad - valores personales
PARTICIPANTES : 40- 50 personas
RECURSOS: Humanos, tablero, tiza, borrador, hojas, lapiceros.
INSTRUCCIONES: El coordinador dibuja un barco, con su tripulación
navegando en el mar, en el tablero, explica que la tripulación esta compuesta
por un médico, un vaquero, un ingeniero, una prostituta, un deportista, un
ladrón, un drogadicto, un sacerdote, un psicopedagogo, un alcohólico, un
tecnologo educativo, un pedagogo reeducativo, un obrero, etc. El barco
continua su rumbo y de pronto crece el mar y el barco naufraga, logran sacar
una pequeña barca en la cual solo caben dos personas uno quien la maneja y
otro de la tripulación. La pregunta para el grupo, la cual cada participante debe
escribir en su hoja es A quién salvaría usted ? y Por qué lo salvaría ? Luego el
coordinador solicita se formen grupos de 6 - 10 - 12 participantes, allí cada uno
expone su pensamiento, su criterio; luego en el grupo se nombra un moderador
y un relator, analizan los conceptos de cada uno y unifican un criterio por grupo
lo exponen en plenaria cuando el coordinador de la señal. Finalmente se saca
una conclusión de la dinámica por todos los participantes.
Nota: El coordinador puede buscar otros elementos de reflexión; ejemplo roles
familiares, etc.

19.- CONOZCAMOS
(Dinámica de presentación)
OBJETIVO: Lograr una integración grupal y motivación al enriquecimiento
personal.
RECURSOS: stickers, marcadores, cartulina, ganchos, grabadora, cassette.
INSTRUCCIONES: El coordinador del seminario taller o conferencista,
entregará a cada participante un stickers para que escriba su nombre,
empezando por el apellido y se lo coloque en su camiseta, solicita formar
grupos por la letra del primer apellido. Formados los grupos se presentan con
intercambios de frases ejemplo: donde viven, en que trabajan, etc. Por tiempo
determinado de 10 minutos, vuelven a sus sillas de trabajo y se les entrega una
tarjeta de colores (cartulina) y cada uno debe escribir que es lo que más le
gusta en una palabra ej.: trabajar, escuchar música, dar amistad, etc.; se
coloca música suave y se les pide a los participantes que caminen por el salón,
observando a los compañeros y teniendo en muy en cuenta la palabra que
escribió en su cartulina y que lleva pegada a su camiseta, a la orden del
coordinador deben formar grupos por identificación de palabras; se presentan,
analizan la expectativa del seminario taller y nombran un moderador,
igualmente bautizan el grupo con un nombre ej.: (los tolerantes, los amistosos)
ya en grupos organizados y plenamente identificados trabajarán los temas a
ver durante el desarrollo del seminario taller. Cada grupo organizará una
actividad de clausura del seminario taller o se jugará al amigo secreto para
lograr una mayor integración.

20.- EMPAQUETADOS
OBJETIVO: Que el alumno se integre con el grupo. Que el alumno sienta una
mayor motivación para la realización de las dinámicas y juegos. Desarrollar la
agilidad y la atención de cada uno de los integrantes.
PARTICIPANTES : De 20 personas en adelante, para lograr hacer el juego
mas dinámico.
LUGAR: En campo abierto o cerrado pero con buen espacio.
INSTRUCCIONES : Se forman dos círculos con todos los integrantes de la
dinámica , un círculo dentro del otro, el círculo de afuera debe ser más amplio
que el de adentro, para que cada circulo pueda girar en forma contraria sin
ningún problema de estreches. Cabe anotar que el círculo mayor (el de afuera)
mira a los de adentro y el círculo menor (el de adentro) se miran entre sí. Los
del círculo de afuera se toman las manos entre sí, los del círculo de adentro
también se toman las manos entre sí. Procedimiento: El círculo de afuera
comienza a girar bien sea al lado izquierdo o derecho y el círculo de adentro
gira siempre al lado contrario. Mientras tanto todos los integrantes van
cantando una canción cualquiera que sea común para ambos círculos. Al
mismo tiempo el moderador, que está por fuera de los círculos, cuando los ve
bien concentrados girando y cantando la canción, les grita "PAQUETES DE …
N veces", cualquier número que éste escoja, Ej.: (PAQUETES DE 8
PERSONAS), instantáneamente se deben formar paquetes de 8 personas, se
abrazan y agachan lo más pronto posible y el último paquete que se agache ó
el que quede incompleto o que le sobren personas, se elimina. Esta ronda se
puede hacer varias veces hasta quedar un mínimo número de personas o
hasta eliminara todos en general.

21. - EL MARRANITO
OBJETIVO: Buscar la integración de los participantes Fomentar la creatividad
de los participantes Estimular la espontaneidad
PARTICIPANTES : 20 a 25 personas para no hacer la dinámica tan monótona.
LUGAR: Espacio abierto o cerrado.
INSTRUCCIONES: Se forma un círculo con todos los integrantes del grupo. Se
ubican de pie y se miran entre sí. Luego se ele empieza a decir al compañero
del lado derecho, cual es la parte que más le gustaría que le regalara del
marranito, y así sucesivamente hasta terminar con el último integrante del
círculo, luego, se invierte la dinámica de tal modo que los integrantes de la
izquierda deben recibir un beso o un pequeño mordisco del compañero de la
derecha en la parte que éste último dijo le gustaba del marranito. La dinámica
termina con el último integrante del lado derecho del compañero.

22.- PAREJAS O PRIMOS
OBJETIVOS: Agilizar los movimientos de los integrantes Fomentar el
entusiasmo Fomentar el compañerismo Estimular la concentración, alegría y
dinamismo de los compañeros.
PARTICIPANTES : De 20 personas en adelante.
LUGAR: Campo abierto o cerrado pero con buen espacio.
INSTRUCCIONES: Se forma un círculo con todos los integrantes de la
dinámica. Todos miran al interior del círculo entre sí, y están de pie, luego se
toman las manos. Procedimiento: El círculo empieza a girara a medida que
todos van cantando una canción en común. En el termino de un (1) minuto más
o menos, el moderador de la dinámica, cuando los ve distraídos, les grita
fuerte, "PRIMOS DE …. N personas". Ejemplo: (Primos de 6), y el último grupo
que se haya organizado o que esté incompleto o tenga más personas,
entonces se elimina, y así sucesivamente hasta eliminar todos los integrantes o
si desea deja unos ganadores.

23.- EL REY MANDA
OBJETIVOS : Fomentar la creatividad y dinamismo de los integrantes.
Descubrir habilidades Consolidar más al grupo Buscar que los alumnos sean
recursivos
INTEGRANTES: Todas las personas que deseen participar.
LUGAR : Espacio cerrado o abierto
INSTRUCCIONES : De acuerdo al número de integrantes, se divide el grupo en
dos subgrupos iguales. Ambos subgrupos se ubican de frente. Uno al lado
derecho y el otro al lado izquierdo. Cada subgrupo será el Rey en su totalidad y
cada subgrupo enviará un mensajero al subgrupo opuesto para recibir una
orden. Ejemplo : El mensajero del Rey del lado izquierdo va a recibir una orden
del Rey del lado derecho, la cual consiste en que debe dramatizar a un
personaje cualquiera del grupo o de uno de los subgrupos, esto se hace sin
decir ni una palabra ni se da ninguna señal especifica, este mensajero lo debe
hacer lo mejor posible ante su Rey para que pueda ganar puntos. Ellos deben
adivinar cual es el personaje y así sucesivamente se envía un mensajero del
lado derecho para recibir una orden del Rey del lado izquierdo, para la
dramatización se da un tiempo prudente o se aclara que a la tercera
equivocación del subgrupo que está intentando adivinar el personaje, entonces
se elimina y el punto que le correspondía a éste subgrupo, le es asignado al
siguiente y se procede con el mismo subgrupo que se le cedió el punto del otro.
El moderador determina la cantidad de puntos y el que tenga el mayor número
gana.

24.- DI TU NOMBRE CON UN SON
OPORTUNIDAD : para cualquier grupo que apenas este realizando su primer
OBJETIVOS : Deshinibir al individuo para que se integre y participe de las
actividades que se plantean en un grupo nuevo.
INSTRUCCIONES : Primero se les sugiere a los integrantes que formen una
mesa redonda. Luego se les explicara a los compañeros que la siguiente
actividad la realizaremos de la siguiente manera : Cada uno procederá a decir
su nombre pero incluyéndole un ritmo así ; Por ejemplo si el nombre es Oscar
entonces dice Yo me llamo Oscar yo soy el rey por donde voy no hay tambor
que no suene ni se cimbre cuando paso yo. Y así sucesivamente lo harán
todos los integrantes del grupo hasta que de toda la vuelta y llegue al punto de
origen. Esta dinámica no solo ayuda para que todos los integrantes se vayan
grabando los nombres de unos y otros sino también se vuelvan un poco
extrovertidos se integren y puedan desatar toda la creatividad que todo
individuo que pertenezca al grupo lleve consigo.

25.- DINAMICA CLASICA O LIBERADORA
OPORTUNIDAD : Para cualquier grupo que lleve más de medio año.
OBJETIVOS : Revisar como se esta empleando la dinámica.
INSTRUCCIONES: Charla sobre dos tipos de dinámica de grupos :
- Clásica : Centrada en el grupo exclusivamente. No preocupación por la
sociedad. Excesivo valor por lo sicológico.
- Liberadora : Centrada en las necesidades del pueblo ; se ayuda de dinámicas
para arreglar problemas y hacer crecer a las personas, pero concede valor al
análisis y transformación de la realidad.
Seguidamente de darles a conocer a los estudiantes los tipos de dinámicas que
se conocen comúnmente se les planteara uno de los tipos de dinámica como
ejemplo y practica del mismo en este caso lo haremos con el tipo de dinámica
clásica así :
Recursos : Salón de clase Anillo Grupo de estudiantes
Integrantes : Se elabora o se lleva a cabo con un grupo de 40 o más
integrantes.
Pásalo La actividad consiste en tomar un anillo y a cada uno de los integrantes
del grupo entregarles un fósforo y este respectivamente lo ubicara en su boca
de allí lo que deberán hacer es pasar el anillo pero introducido en el fósforo de
compañero a compañero y así hasta que llegue al punto de origen de allí que
se pone en tela de fuego la agilidad y la destreza de los integrantes del grupo,
contribuyendo así a que la actividad se torne amena para todos. Luego se les
sugerirá a los compañeros que pasen a sus respectivos puestos para así
continuar con la actividad, en este caso se les pedirá que cada uno saque una
hoja la cual van a marcar con su nombre y deliberan sobre si la dinámica que
se realizo en clase puede incluirse entre el tipo de dinámica clásica o
liberadora. Seguidamente en mesa redonda se sustentara con el grupo que tipo
de dinámica creen que prima en el grupo y sustentar por que eligieron la misma
y así llegar a la conclusión que prácticamente lo que prima en el grupo es la
dinámica Clásica.

26.- LA RISA DEL CHÁGUALO
OBJETIVOS : Recrear
INSTRUCCIONES : Los jugadores se separan en dos filas iguales, una frente a
la otra y separados por 2 mts. Quien dirija el juego tira al centro, un chágualo o
zapato. Si cae boca abajo, los jugadores de una fila deben permanecer serios y
los de la otra deben reír muy fuerte : si cae bocarriba al contrario. Los que ríen
cuando deben estar serios, salen de la fila.

27.- PERSONA, PALABRA, LUGAR
OBJETIVO: Dar ocasión de una comunicación fácil a las personas, conocer la
ideología y los valores del grupo. PARTICIPANTES : para grupos de 20
personas.
INSTRUCCIONES :
1- personal, se pide a cada cual escoger una persona, una palabra y un lugar
que le sea significativo.
2- por parejas cada cual escucha a su compañero y procura comunicarse con
el y conocerlo. Al final se ponen los dos de acuerdo en una sola palabra,
persona y lugar ( 15 minutos)
3- grupos de seis personas en estos grupos cada cual presenta a su
compañero y procuran conocerse mas todos, al final los seis se ponen de
acuerdo en una persona, palabra y lugar ( 30 minutos)
4- plenaria cada subgrupo de seis va diciendo que escogió y el por que, el
animador va tomando nota de los valores mas significativos y posteriormente
hablar sobre estos. ( 45 minutos) RECURSOS: tablero o papelografo.

28.- GENTE QUE DICE CONOCERSE
OBJETIVOS: mostrar que el conocimiento es superficial
INSTRUCCIONES :
1- Después de que el coordinador se presenta al grupo y explica los objetivos y
estilo de trabajo, se les dice al grupo que como ya se conocen, van a entrar en
acción a partir de eso que cada uno supone saber de los demás.
2- Subgrupos de seis personas.
3-Saldra un grupo al medio y un compañero dirá lo externo que sepa de su
compañero de la derecha y así irán diciendo todos algo de sus compañeros.
4-Una vez terminada la presentación de este grupo, saldrá otro y hará lo mismo
y así sucesivamente hasta terminar todos los grupos.

29.- EL NAUFRAGO
LUGAR : campo abierto o salón
OBJETIVOS : formar grupos pequeños, pero de una manera que la gente
quede mezclada.
INSTRUCCIONES : El animador busca previamente que condiciones poner -
que no queden del mismo grupo o ciudad - tantos hombres y/o mujeres tantos
adultos y/o niños alguien con anteojos etc. Dice que en caso de naufragio se
deben formar botes salvavidas, con las condiciones anteriores y que en los
botes se deben aprender los nombres de los náufragos, donde nacieron a que
grupo o institución pertenecen, que nombre le ponen al bote. Luego se simula
un mar agitado y da la orden de formar botes (10). Se hace la plenaria con la
presentación de las botes y se les pone a escoger que salvarían del naufragio,
para sacar una escala de valores, los grupos se suelen retratar con lo que
escogen y es útil para conocerlos.

30.- BABEROS
OBJETIVOS : crear ambiente de familiaridad y algún tipo de conocimiento.
PARTICIPANTES : Más de 10 personas
INSTRUCCIONES :
1-cada persona escribe en una hoja su nombre , edad, gustos, frases, etc., y se
la coloca en el pecho.
2-Todos se pasean por la sala procurando relacionarse con los demás al leer lo
escrito por el otro. 3-Breve resonancia acerca de como ven el grupo ahora
Material hojas ganchos.

31.- LOS CURIOSOS
LUGAR : salón o campo abierto.
OBJETIVOS : conocer que clase de personas participan.
INSTRUCCIONES : ( 45 minutos)
1-Se solícita la colaboración de unos 8 o 10 voluntarios que sean personas
curiosas, pasan delante del grupo ( 5 minutos)
2- se les pide que por medio de preguntas ayuden a descubrir que personajes
hay dentro del grupo.
3- a cada pregunta de los curiosos la gente responde con su nombre y los
datos solicitados, por ejemplo: cuantos casados hay, ( 30 minutos)
4- breve resonancia ( 10 minutos)

32.- RESONANCIA DEL PROPIO NOMBRE
PARTICIPANTES : 30 personas
OBJETIVOS : valorar el nombre propio y comunicarse entre si.
INSTRUCCIONES :
1- motivación: vamos a tratar de determinar algunos de los mecanismos que
todos tenemos y en virtud de los cuales sintonizamos mas con unas personas
que con otras sin saber por que.
2- el animador pide al grupo que en estricto orden y en voz alta digan el
nombre y apellido.
3- cuando ya hallan oído, se les dice que busquen aquella persona cuyos
nombres le gusto o sintonizaron, una vez juntos se comenta por que les gusto
el nombre y apellido.
4- resonancia grupal: después de haber comentado se puede preguntar
quienes saben el resultado etimológico de su nombre.

33.- IDENTIFICARSE CON EL LUGAR
INSTRUCCIONES : 30 personas
LUGAR : campo abierto
OBJETIVOS: Hacer una presentación de las personas y a su vez conocer sus
intereses y valores.
INSTRUCCIONES :
1-motivacion; invitar a la gente a conocer el sitio y buscar algo, un cuadro,
estatua, etc. que les llame la atención.
2-Recorido del lugar, con un silencio relativo y separados.
3- cada cual se presenta, que escogió y por que: inclusive se pueden hacer
preguntas para profundizar
4- al final el animador resume las motivaciones del grupo: este es un grupo
efectivo, escogió el deporte, naturaleza, etc.
5- resonancia se pide comentar lo realizado.
RECURSOS: tablero o papelografo.

34.- CONEJO, MURO , PISTOLA
OBJETIVOS : Que los integrantes coloque atención y reacciones frente a una
respuesta, sirve también para destencionar al grupo.
INSTRUCCIONES: Se divide el grupo en dos que quede con igual numero de
participantes, los cuales deberán ser ubicados en dos hileras, un grupo un
grupo frente al otro, de cada grupo eligen un coordinador, los cuales se
ubicaran en el centro de los dos grupo , quedando de espalda a ellos y
mirándose cara a cara los dos coordinadores con las manos atrás. Ellos le
señalaran a su respectivo grupo que movimiento deberán realizar utilizando
como medio de comunicación las manos: si le ha ce la señal con el dedo índice
y el anular quiere decir que esta señalando las orejas de el conejo, si su señal
es en forma de pistola tendrán que disparar y decir pum pum, y si la señal es
con la mano abierta, tendrán que hacer como una pared extendiendo los
brazos arriba. Los coordinadores no podrán mirar al grupo o decirles que
movimiento quieren que realice, ganara el equipo que mas puntos haga, lo cual
se llevara de la siguiente forma: el conejo le gana al muro puesto que lo puede
saltar. La pistola mata al conejo , pero no le gana a la pared.

INSTRUCCIONES : Los participantes se colocan de forma circular de pie o
sentados, escogen un numero por ejemplo el siete y sus múltiplos, la
numeración puede ser progresiva o regresiva. Un jugador inicia así 1,2,3,4,5,
en vez de 7 da una palmada y dice huy , huy después de unos minutos y
cuando se llega al múltiplo ejemplo 35 se regresa 34,33, 32 dando también la
palmada huy huy en el momento de decir los múltiplos, quien se equivoque se
elimina del juego.

36.- LOS MOSQUITOS
PARTICIPANTES : todas las personas que quieran.
LUGAR : Salón de clase, patio.
OBJETIVOS: agilidad, destreza.
INSTRUCCIONES : Se hace un circulo con todos los participantes, luego se
explica como se acomodan las mano al lado de las orejas simulando las alas
del mosquito, el que esta en el centro dispara, al que le disparan se debe
agachar y los de su lado derecho e izquierdo hacer como mosquito, sino irán
saliendo del juego.

37.- TAREA
OBJETIVOS: de que se logre la reflexión.
PARTICIPANTES : 20 personas. Formación: participantes en circulo, cada uno
recibe un papel y un lápiz.
INSTRUCCIONES : El dirigente pide a cada participante que haga una tarea en
el papel la mas difícil que encuentre, que será realizada por el vecino de la
derecha, todos deben firmar, cuando todos hallan escrito la prueba, el dirigente
recoge los papeles y declara que se ha cambiado la regla del juego y la prueba
ya no será realizada por el vecino, sino por el que la escribió. El dirigente debe
recordar el espíritu deportivo del juego.

38.- YO SE QUIEN SABE LO QUE USTED NO SABE
PARTICIPANTES : mas de 10 personas.
LUGAR : campo cerrado
OBJETIVOS: dar información clara y breve sobre un tema.
INSTRUCCIONES : Después de elegido el tema , se pide a las personas que
hagan preguntas breves sobre lo que no saben de el. (30) Se forman
subgrupos de 4 personas. En plenaria se van leyendo las preguntas y el
subgrupo que la sepa responder la pide ( 15) Se da tiempo para que los
subgrupos estudien las preguntas y preparen las respuestas, que debe ser
clara y breve (45) Plenaria se escuchan las respuestas y aclaraciones.
RECURSOS: papeletas en blanco.

39.- TEMORES Y ESPERANZAS:
LUGAR : campo abierto y cerrado.
OBJETIVOS: Dejar aflorar los sentimientos y preocupaciones dela gente para
llegar a los primeros temas de interés o inquietud.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación breve, luego a todas las personas se les puede escribir
personalmente y sin mayor orden sus temores y esperanzas con relación a...
(15)
2- El coordinador pide que cada cual escoja los dos mas fuertes.
3- cada persona va leyendo uno sin explicarlo, y el coordinador lo va anotando,
procurando sintetizar en el tablero o papelografo, hay que agilizar este paso y
motivar a la gente para que hagan el esfuerzo de escucharse, se hace una
segunda vuelta para que digan aquello que no han mencionado (35)
4- Se enumera los datos : los participantes eligen las dos que mas les
impresiones (15)
5- se escogen de los que mas votos tuvieron dos temores y dos esperanzas
(15)
6- por grupos de hace una cartelera sintetizando lo dicho.(15)
7-plenaria para analizar temores y esperanzas.

40.- INTERPRETAR SIMBOLOS
OBJETIVOS: descubrir lo que el grupo piensa, su marco teórico sobre un tema
idea, etc.
INSTRUCCIONES :
1-Motivacion sobre la importancia de expresar no solo con conceptos sino con
símbolos
2- se pide al estudiante dibujar un símbolo sobre el tema que interesé
3-Se van interpretando los símbolos de uno en uno. En grupos de 6.
4-Cada grupo dibuja su símbolo tratando de recoger elementos significativos
dentro de cada sub grupo.
5- Plenaria un grupo expone y los demás tratan de interpretarla.

41.- POR CUALIDADES:
OPORTUNIDAD : para personas que algo se conocen.
OBJETIVOS : decirse las cualidades que se desconocen.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación: Para una mayor integración grupal será provechoso el que cada
miembro del grupo procure conocer y resaltar las cualidades de su compañero.
2-En una papeleta cada uno escribe el nombre de una de las personas del
grupo y al lado una cualidad que caracterice a la persona, se colocan en la
pared y las personas van pasando y añadiendo otra cualidad en cada sobre.
3- Resonancia: se hará resaltar lo bueno y lo malo de cada persona.

42.- QUIEN SOY
OPORTUNIDAD : para grupos interesados en conocerse
OBJETIVOS: conocimiento y comunicación interpersonal.
INSTRUCCIONES :
1- la vida merece vivirse pero solo viven los que luchan, los que saben quienes
son, los que quieren ser, te invitamos a reflexionar con la mayor seriedad.
2- se entrega una hoja con lo siguiente: quien soy yo enumera tus cualidades y
debilidades que quiero ser:
3-Una vez concluida la reflexión personal, se hará una plenaria , comentando
como les pareció la actividad.

43.- PRESENTACION CON FOTOS
OPORTUNIDAD : para grupos que casi no se conocen
OBJETIVOS: facilitar la comunicación entre el grupo.
INSTRUCCIONES :
1- se colocan en una mesa una serie de fotos enumerándolas con lápiz.
2- los participantes la miran y eligen con la que mas se identifiquen.
3- formas grupos de 8 personas y comentan por que la eligieron y eligen una la
cual los va a representar.
4- plenaria, por que la escogieron, como se sintieron.

44.- SONDEO DE MOTIVACIONES
OBJETIVOS : comenzar a conocerse
PARTICIPANTES : más de 10 personas
INSTRUCCIONES :
1-Motivacion cada vez que iniciamos algo debemos preguntarnos sobre que es,
como estamos, y que pretendemos.
2- reflexión personal: responder: A que se ha venido hoy a clase? En que
estado de animo me encuentro. Que espero en este día? Que estoy dispuesto
a aportar para la realización con mis ideas y esperanzas. 3- plenaria
comentario de lo realizado.

45.- COMO ME VEN EN EL GRUPO
OBJETIVOS: descubrir el valor de cada persona en el grupo.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación: En muchas ocasiones no nos damos cuenta como nos ven los
miembros del grupo, y por medio de este ejercicio lo sabremos.
2 reflexión individual con base en el cuestionario.
3- Se leen los cuestionarios de todos los integrantes del grupo.
4- Plenaria.

46.- TALLER DE COMUNICACION GRUPAL
OBJETIVOS : analizar la comunicación en grupo - motivación, dentro de cada
grupo hay formas de rechazo o aceptación.
LUGAR : salón o campo abierto - Reflexión personal.
1- cuando entro de nuevo a un grupo me siento?
2 cuando el grupo empieza a trabajar yo ?
3 cuando otras personas me conocen por primera vez ellas?
4 cuando estoy en un nuevo grupo solo me siento bien si?
5 cuando la gente guarda silencio yo?
6-Cuando alguno habla mucho yo?
7- en un grupo siento temores de?
8-Cuando alguien me ataca yo?
9-Me siento herido mas fácilmente cuando?
10- aquellos que me conocen bien piensan que yo?
11- me siento solo en un grupo cuando?
12- solo confío en aquellos que?
13-La gente me quiere cuando?
14- mi gran fuerza personal es?
15- yo soy?
16-Estoy triste cuando?
17-Me siento ansioso cuando?
Reflexión grupal, intercambio de datos.

47.- EL AMA DE CASA
OPORTUNIDAD : grupo muy grande , poco tiempo.
OBJETIVOS: crear un ambiente de familiaridad y la integración del grupo.
INSTRUCCIONES :
1- se forma un circulo con sillas.
2-A cada silla se le otorga el nombre de un objeto que pertenezca a la cocina.
3- cada participante ocupa la silla y recibe su nombre.
4- luego el moderador dirá el ama de casa paso revisando y vio que faltaba x
objeto de la cocina.
5- la persona que posea el nombre de ese objeto contestara: x objeto no hace
falta, hace falta y.
6- si se equivoca alguien pasara al lado izquierdo del moderador, rotando así
todos los puestos.

48.- VOLUNTARIOS PARA FORMAR UN GRUPO
OPORTUNIDAD : para cuando se va a explicar la formación de grupos, el
mínimo de participantes puede ser pequeño o grande.
OBJETIVOS: mostrar la importancia de preparar el terreno, antes de formar
grupos, despertando interés, motivando, creando inquietudes.
INSTRUCCIONES :
1- sin mayor motivación se pide que salgan al frente 8 voluntarios.
2- preguntar al resto del grupo por que no salieron.
3- preguntar a los otros por que salieron.
4-Plenaria diversidad de temores e inquietudes de las personas frente a
determinada situación.

49.- SOCIODRAMA CLASES DE GRUPOS
OBJETIVOS: que se aprecie el sentido de colaboración y trabajo en equipo.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación: en todo grupo humano se dan diversas actitudes que conviene
estudiar para prevenir los daños que un mal grupo puede hacer en el conjunto.
2- sociodrama: se divide el grupo en cuatro subgrupos y por suerte se les
entrega una hoja con las características de cuatro grupos diferentes.
A- grupo cerrado: Un grupo con rosca en donde no dejan participar a nadie.
B- grupo cianuro: todo lo miran con actitud de critica destructiva.
C- grupo montón: Unidos sin ningún interés por que cada uno busca lo suyo.
D- Grupo integrado: colaboración y amistad entre sus integrantes.
3- presentación, discusión, conclusiones.

50.- COHESION DE GRUPO
OPORTUNIDAD : momentos de conflictos por relaciones humanas.
OBJETIVOS: evaluar la confianza y cohesión grupal.
INSTRUCCIONES :
1- motivación, importancia de evaluar
2- quien coordina la reunión muestra el gráfico o dibujo explicando cada parte,
desunión, unión, conflicto y acomodación, muestra luego como en cualquier
grupo siempre existe algo de tensión que puede afectar mas la unión o la
acomodación o ambas, pide a los participantes pintar el mapa del grupo propio
y colocar el espacio de tensión en donde crea que mejor podría quedar.
3-Cada participante explicara por que puso ese sitio de tensión y el problema
que encuentra en el grupo.
4-Se da una explicación sobre cada uno de los puntos tenidos en cuenta y se
detectan los principales problemas de grupo.

51.- PLANEACION PUENTE
OPORTUNIDAD : para grupos que nunca ha planeado en serio.
OBJETIVOS: abrir perspectivas para una buena planeación interior.
INSTRUCCIONES :
1- Comparación: se compara la planeación con un puente, en una orilla actual
del grupo, en la otra lo que quisiera ser, necesidades de tener el puente para
llegar
2- Interrogantes Como es nuestra realidad actual? Como desearíamos que
fuera el futuro? 3- Plenaria: se escucha a los grupos y se sintetiza

52.- EL ARBOL
OPORTUNIDAD : para grupos que tienen suficientes datos sobre la realidad.
OBJETIVOS: clasificar esos datos y ver mas claros cuales son las causas.
INSTRUCCIONES :
1- Comparación un árbol en la raíz causas particulares que engendran la
situación, el tallo causa central, y las ramas las consecuencias.
2- por grupos se dibujan los arboles
3- Plenaria: comparar sobre todo los tallos y discutir sobre las causas
estructurales

53.- PANEL
OPORTUNIDAD: para grupos que exigen una agilidad mayor.
OBJETIVOS: ofrecer la exposición de un tema controvertido de una manera
espontanea e informal.
INSTRUCCIONES :
A- reunión previa para preparar con los panelistas expertos en la materia
B- dialogo de los panelistas con la orientación del coordinador.
C- Al final invitara a los expositores a que cada cual haga un breve resumen de
sus ideas.

54.- PROGRAMAS RADIALES
OPORTUNIDAD :Para horas pesadas y hacer variadas las exposiciones.
OBJETIVOS: expresar algunos puntos o temas interesantes.
INSTRUCCIONES :
1- cada subgrupo prepara una emisión radial de 10 minutos sobre el tema que
deba expones.
2- Plenaria cada grupo presenta su programa radial.
3- Resonancia: ante los mensajes, aclaraciones, etc.

55.- LA REJA
OPORTUNIDAD :Cuando hay que estudiar un texto o articulo largo y se quiere
reemplazar con esto una conferencia.
OBJETIVOS: enterarse del contenido de un texto extenso.
INSTRUCCIONES :
1-Se divide el texto por partes
2- se hacen tantos grupos como numero de textos halla.
3- se numeran los integrantes de cada grupo.
4- se reúnen los subgrupos de acuerdo a la numeración y quedan reunidos los
de diferentes grupos. 5- Plenaria se comenta lo mas interesante.

56.- FILA DE LIDERES
OPORTUNIDAD : grupos donde las personas ya se conocen.
OBJETIVOS: revisar las ideas sobre liderazgo.
INSTRUCCIONES :
1- se pide pasar al centro unas 10 personas
2- a los voluntarios se les indica que se coloquen en fila y en silencio,
3- quienes crean haber ejercido mayor liderazgo deben pararse adelante
4- el que no este de acuerdo con la posición que ocupa alguien podrá subirlo o
bajarlo y este debe dejarse
5- síntesis final: Que entendieron por liderazgo y que liderazgo reconocieron.

57.- DECALOGOS
OPORTUNIDAD :Para deportistas o personas interesadas en defender ciertos
valores.
OBJETIVOS: concientizar sobre los valores e interiorizar.
INSTRUCCIONES :
1- Motivación sobre el tema
2- cada cual escribe 10 mandamientos sobre el tema
3- luego se hacen subgrupos para leer lo escrito y se saca uno solo.
4- plenaria

58.- PALABRA IMPACTANTE
OBJETIVOS : poner a la gente a reflexionar
INSTRUCCIONES
1-Previamente escribir en varias partes, piense, comparta, ame.
2-Formar grupos motivados para que reflexionen sobre el significado de estas
palabras.
3- plenaria cada subgrupo expone y luego se hace una síntesis de esto.

59.- 150 MILLONES SIENTEN HAMBRE
OPORTUNIDAD : para un grupo que comience a concientizarse
OBJETIVOS : sensibilizar a las personas del problema y descubrir las causas.
INSTRUCCIONES : se coloca un papelografo con la siguiente frase: 150
latinoamericanos sufren problemas de desnutrición, se insiste en que por mas
grande que sea el problema no lo sentimos. Se reta para que por subgrupos
hagan un trabajo para concientizar a las personas del problema. Plenaria:
como les pareció, como se sintieron.

60.- LA CANOA
OBJETIVOS : despertar intereses por las diversas actividades de motricidad.
INSTRUCCIONES : Se forma un circulo y se dice: Pilotea la canoa, paula que
nos vamos a voltear, que este río esta creciendo y e voy a canaletear ay paula,
ay paula te voy a canaletear. Luego de aprenderla se canta en ronda haciendo
una serie de movimientos con nuestro cuerpo. Y así se realiza hasta que uno
de l os dos grupos y no posea coordinación.

61.- LA CARRERA DE GLOBOS
OBJETIVOS: desarrollar agilidad en cada participante.
PARTICIPANTES : 20-40
LUGAR : cancha ,salón.
RECURSOS: globos y sillas.
INSTRUCCIONES : dos equipos en fila cada jugador tiene un globo, a la señal
del director los dos primeros jugadores deben inflar el globo y luego sentarse
en ellos hasta reventarse, solo cuando los hallan reventando continua el
siguiente y gana la fila que primero termine.
Dinámicas de grupo por ISABEL CRISTINA CUELLAR

Dinámicas para Formar Equipos

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26.

- LA RISA DEL CHÁGUALO

35.- LA PALMADA HUY HUY

OBJETIVOS : reforzamiento de la memoria y fijar la atención.

CÓMO CONOCERSE EN TRÍOS MENTIROSOS

HOJA DE INSTRUCCIONES DE IDENTIDAD

Rotafolio y marcadores para el grupo.

IV. El Facilitador solicita comentarios acerca de las manifestaciones no-verbales de

VII. Posteriormente se solicitan comentarios acerca de las similitudes de los

VIII. El Facilitador describe las características del comportamiento de una persona

X. Después de cinco minutos, se da la orden de "quédense como estatuas" como se hizo

¿QUÉ TAN ASERTIVO SOY?

OCASIÓN EN QUE NO FUE ASERTIVO: La semana pasada mi hermano tomo 500

OCASIÓN EN QUE SE FUE HOSTIL: Una amiga bromeaba conmigo en la oficina.

III. El Facilitador integra subgrupos para que comenten sus respuestas.

I. Hojas y lápices para cada participante.

Hoja para el Participante

Una copia de la Hoja de Discusión de Conociéndome Sexualmente para cada

I. El Facilitador discute la importancia de la sexualidad y el valor de la apertura de la

III. Se da a cada participante una copia de la Hoja de Discusión de Conociéndome

HOJA DE DISCUSIÓN DE CONOCIÉNDOME SEXUALMENTE

Tenga en consideración los siguientes puntos:

 Considere que cualquier dato personal que usted escuche es estrictamente

1. El mejor aspecto de mi personalidad es...

(Usted puede agregar más frases incompletas al ejercicio)

Un folleto de la Renovación en Parejas para cada participante.

I. El Facilitador discute la forma en la que las relaciones se fortalecen, mediante

FOLLETO DE LA RENOVACIÓN EN PAREJA

Lea en silencio. No trate de adelantarse en la lectura. No hojee este folleto.

Un elemento importante en toda relación es la comunicación adecuada. Para

También se proporcionan oportunidades para que usted hable acerca de sus

Es importante que usted:

1. Esté abierto y acepte las respuestas de su pareja.

Esté dispuesto a tomar riesgos.

Nuevamente es importante que no mire adelante ya que el programa está diseñado

Si su compañero ha terminado de leer, siga con la siguiente página y empiece.

La primera vez que nos encontramos fue...

El tiempo que llevamos de conocernos es...

La clase de relación que sostenemos es...

Un adjetivo que describe nuestra relación sería...

Algo en lo que nos parecemos es...

Algo en lo que somos diferentes es...

Si nuestra relación fuera una película, llevaría el título de...

Una experiencia notoria en nuestra relación fue...

Un lugar que me gustaría visitar contigo es...

Creo que tus amigos son...

Cuando conocemos gente nueva, yo...

Cuando estoy contigo en una relación social, yo siento...

Las necesidades que tu me satisfaces...

Algunas de mis necesidades que no se ven completamente satisfechas son...

En éstos momentos yo siento...

Una canción que me trae recuerdos tuyos es...

El tiempo que yo paso solo es...

VERIFICACIÓN DE ESCUCHA "¿ESTÁS DICIENDO QUE..."

Una de tus mayores cualidades es...

Me siento orgulloso (a) cuando tu...

Algo en lo que tu me has ayudado a aprender de mí mismo es...

Uno de los sentimientos que más problema representa para mí es...

La forma en que he enfrentado mis sentimientos problemáticos hasta ahora es...

VERIFICACIÓN DE ESCUCHA: ¿LO QUE ESTOY OYENDO QUE TÚ DICES

Me siento indeciso (a) cuando...

Siento sospechas de ti cuando...