Trabajo peligro Biomecánico

Posturas forzadas

Riesgo Ergonómicos en el sector de la construcción

Aprendices

Meiker Estela Palacios Vergara

Silvia Nathali Andrade Solarte
Anyie Durfay Messa Vargas
Daniela Fernanda Imbachi Ortega

Instructora

Jakeline Caicedo Valencia

Tecnólogo en gestión de la seguridad y salud en el trabajo

Ficha: 2395306

SENA
A.

1. ¿Qué peligros observó en cada uno de los puestos de trabajo? Describirlos

El peligro más notorio frente al video es claramente las posturas forzadas como:
● Posturas extremas de las articulaciones
● Flexiones muy pronunciadas de tronco y giros de muñecas
● Elevación de los brazos por encima de los hombros
● posturas de concluyas
● posturas de rodillas
Descripción en el ámbito de construcción
● Almacenamiento o ubicación de materiales en el suelo o de difícil
acceso(Movimientos bruscos)
● Trabajar de difícil acceso como el techo ( flexión en el cuello)
● Un trabajo arras del suelo ( flexión en las piernas )

2. ¿Qué medidas o soluciones puede planear frente a esos peligros?

Algunas de las recomendaciones para solucionar o trabajar frente a estos peligros

pueden ser:

● Usar plataformas elevadoras regulares ( así adecuando la altura de trabajo)

● Implementar una tabla regulable,caballetes o bancos de trabajo, implementar al igual
taburetes u otro tipos de asientos.
● Mangos de extensión telescópicos y articulados o con acoples
● Pausas periódicas
● Rotación de tareas
● Realizar ejercicios de calentamiento
● Una charla educativa sobre los posibles riesgos para mas conciencia
3. ¿Que peligro Biomecánico observa en su casa y que medidas o soluciones puede
aplicar?

Algunos de los peligros biomecánicos que podemos encontrar en nuestro

hogar son:
● Subir escaleras de manera frecuente y en ocasiones
cargando algo

● Bajar objetos de lugares altos

● Alzar objetos pesados en una incorrecta posición

● El cargar objetos muy pesados

● Agacharse de manera muy habitual a recoger objetos o
limpiar

● Sentarse muy seguido frente al computador

● Acostarse mal

● Adoptar posición incorrecta al concentrarnos mucho en

el celular