CHARLA

I. DATOS GENERALES:
- Denominación: “El uso adecuado del Internet”

- Institución educativa: CRISTO REY

- Dirigido a: Alumnos de secundaria

- Tiempo de duración: 45 minutos

- Fecha de ejecución: Noviembre

- Lugar: Centro Educativo

- Responsable: Eduardo Olivos

- Asesora: Lic. Luis J. Pardo de Figueroa

II. FUNDAMENTACIÓN
El uso del internet es importante e indispensable en nuestro día a día, sin embargo
este puede ser un arma de doble filo. En el aspecto positivo podemos decir que el
internet nos ayuda en diversos aspectos de nuestra vida y más en estos tiempos
de covid-19, donde los jóvenes lo utilizan para comunicarse, para los estudios,
para el trabajo, etc., por otro lado, el aspecto negativo o el uso inadecuado del
internet a generado el ciberbullying, el acoso, el soborno, etc., es por ello que
debemos tomar nuestras precauciones con la información que brindamos en
nuestras redes sociales.

Font de Mora, A. (2013) Nos muestra 6 Riesgos del Internet, ya que es necesario
disponer de la mayor información posible acerca de los riesgos que entraña, y así
aprender a hacer un uso responsable, útil y constructivo de la red.

1. Relativos al acceso a la información. Es necesario hacer una serie de

comprobaciones básicas (origen o fuente de la información y fecha) que
 nos aporten un margen de seguridad sobre la misma. Esta búsqueda de
información puede conllevar una pérdida de tiempo importante y así mismo
la propia navegación puede dispersar la atención. A menudo, al navegar se
va pasando de una página a otra olvidando el objetivo inicial de la visita.

2. Relativos al tipo de información. Facilita el acceso a información cuya

naturaleza es inadecuada para los jóvenes, como son contenidos
relacionados con la violencia, terrorismo, pornografía, sectas, etc., o es
presentada de forma no apropiada banalizando comportamientos y
actitudes socialmente reprobables. La propia naturaleza de la red hace
imposible llevar un control sobre la publicación de contenidos, sus autores y
su posible penalización.

3. Relativos a relaciones personales. Internet puede crear un entorno que

facilita los comportamientos desinhibidos, y pueden dar una imagen de las
personas que no se corresponde con la realidad. En el otro extremo,
Internet puede ser arriesgado porque puede generar un problema de
socialización en los jóvenes, ya que fomenta el aislamiento. Se puede
producir una pérdida de intimidad: la participación en determinados foros,
chats, rellenado de formularios para obtener el acceso a ciertos servicios
gratuitos, etc., requiere que el joven facilite algunos datos personales a
terceros o entidades totalmente desconocidas, con el riesgo que ello
supone. Amistades ‘no convenientes’: a través de chats el joven puede
contactar con personas de dudosa reputación, de carácter violento e
intenciones no muy claras que enmascaran, todo ello, bajo la apariencia de
amistad y entretenimiento. Adicciones: una utilización incontrolada (referida
a control temporal) de Internet puede provocar en los jóvenes, dependiendo
de su perfil y circunstancias personales, situaciones de comportamientos
compulsivos relacionados con la búsqueda de todo tipo de información, los
juegos en red, juegos que suponen una apuesta económica, participación
en chats, compras, participación en subastas, etc.
4. Relativos a la comunicación. La necesidad de establecer y mantener
comunicación con los demás, hace que se minimicen ciertos riesgos
relacionados con los servicios implicados, como son el correo electrónico,
los blogs, chats, foros, etc. Ya son habituales los problemas derivados de la
recepción masiva de correos basura (spam), el bloqueo de la cuenta al
recibir correos con archivos adjuntos que gran tamaño, la participación en
chats y foros a los que se facilita información personal que puede ser
utilizada para fines no controlados por el usuario.

5. Relativos al propio funcionamiento de Internet. Internet no es una red

segura. En ella se producen situaciones de alarma debido a problemas,
agujeros o fallos desde la propia tecnología que la sustenta. Por ejemplo,
los virus y gusanos que se propagan por la red y que son capaces de
destruir o dañar los archivos almacenados en el ordenador. Fallos en las
conexiones debido a problemas de saturación que impiden o dificultan la
navegación. Problemas derivados de accesos no autorizados a las
máquinas por parte de intrusos...

6. Relativos a temas económicos. La facilidad de acceso junto con la enorme

y atractiva oferta de medios y servicios, hacen a los jóvenes especialmente
vulnerables. En esta situación se producen abusos de tipo publicitario,
engaños, estafas, compras, negocios ilegales, etc., en los que caen casi
siempre por falta madurez o conocimiento de los riesgos que están
asumiendo. A todo ello se le añade el consiguiente gasto telefónico
generado por el uso de algunos de esos servicios. En este grupo también
se podría incluir el tema de las descargas ilegales de software, música,
películas, etc., a las que están tan acostumbrados los jóvenes sin saber, a
menudo, que están incurriendo en un problema legal relativo a la propiedad
intelectual. (pág. 21)

Podemos observar que son diversos los riesgos a los que se enfrentan los
jóvenes diariamente, es por ello que requieren una apropiada supervisión por
 parte de los padres y también enseñarles a los mismos jóvenes como
protegerse de estos peligros que son muy comunes hoy en día.

III. OBJETIVO
El objetivo de la charla es que los alumnos puedan adquirir conocimientos de
cómo usar adecuadamente el internet y como protegerse de los peligros a los que
están expuestos.
IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN
Estudiantes del nivel secundaria entre las edades de 11 a 15 años de edad.
V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)
 Empatía
 Tolerancia
 Respeto
 Dinámica
 Trabajo en equipo
 Comunicación asertiva
VI. METODOLOGIA:

En la charla se emplearán las siguientes:

- Lluvia de ideas.

- Técnicas grupales

- Técnicas expositivas.
VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:

FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

PRESENTACION - Bienvenida a los alumnos dando a - Diapositivas 10 min.
conocer el objetivo de la sesión.
DINAMICA Preguntas: -Diapositivas 10 min.
-Cuanto tiempo pasan revisando sus
redes sociales
- Suelo agregar a personas que no
conozco en mis redes sociales.
-Cuantas horas al día podrías decir que
utilizas el internet Practicante de
-Que usos le das al internet Psicología Eduardo
Olivos Peñaloza
DESARROLLO - Diapositivas 15 min.
DEL TEMA -Se brinda una breve explicación sobre el
tema tratado: Se dará a conocer las
ventajas y desventajas del internet y como
saber utilizarlo adecuadamente.

CIERRE -Se realiza una retroalimentación sobre el -Afiche de resumen 10 min.

tema trabajado y se dan las conclusiones. sobre el tema
 VIII. RECURSOS:
8.1. Recursos Humanos:
- Alumnos del centro educativo (68)

- Practicante de Psicología (02)

8.2. Recursos tecnológicos:

- Plataforma Zoom

- Redes sociales

- Tríptico virtual

- Diapositivas

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Arab, E., & Diaz, A. (2015). Impacto de las redes sociales e internet en la adolescencia: Aspectos
positivos y negativos. Rev. Med. Clin. Condes, 7-13.

Barrio, A., & Ruiz, I. (2014). Los adolescentes y el uso de las redes sociales. INFAD Revista de
Psicologia, 571-576.

Font de Mora Turon, A. (2013). El Buen uso de Internet. Valencia: Conselleria de Cultura, Educacion
y Deporte.

Lara, F., Fuentes, M., Perez del Rio, R., Garrote, G., & Rodriguez del Burgo, M. (2009). Uso y abuso
de las TIC en la poblacion escolarizada burgalesa de 10 a 18 años. Relacion con otras
variables psicosociales. Burgos: Universidad de Burgos y Proyecto Hombre Burgos.

Mariana, J. (Domingo de Octubre de 2012). El Mundo.

Vaucheret, G. (2004). El adolescente y los medios de comunicacion . Madrid: Ergon.

ANEXOS – EVIDENCIA DIGITAL

 MARCO TEÓRICO

En los últimos años se ha producido una revolución tecnológica que tiene sus orígenes en 1969,
con la creación de internet por parte del Departamento de Defensa de Estados Unidos, que ha
promovido el desarrollo y la masificación de nuevos aparatos tecnológicos, como computadores
personales, teléfonos inteligentes y tablets, generando un intercambio global y expedito que
plantea una modificación de los paradigmas de la comunicación.

Son millones los individuos en todo el mundo, especialmente adolescentes y jóvenes, que se han
dejado seducir por las nuevas tecnologías e internet, incorporándolos en su vida cotidiana, en sus
comunicaciones y en sus vínculos. Sin embargo, la aparición de diferentes aplicaciones ha estado
ligada al desarrollo de conductas adictivas, en algunos individuos con determinadas características,
creándose a partir de ello el concepto de Conducta Adictiva a Internet, el cual no logró consenso
entre los expertos antes de la publicación del DSM 5.

Arab, E. & Diaz, A. (2015) En la adolescencia el grupo de pares pasa a ser muy relevante en la
construcción de la identidad y se transforma en un referente para ir modulando ciertos aspectos
personales, dependiendo de la retroalimentación que se reciba. El feedback virtual puede ser
perjudicial para algunos adolescentes, ya que se pueden expresar desde el anonimato, con un
distanciamiento afectivo importante, con un bajo nivel de empatía, con una utilización del
“pensamiento hablado” y con una gran dificultad para evaluar lo que sus mensajes están
generando en el otro. Todo ello tiene consecuencias negativas en la construcción de la identidad
de los jóvenes, especialmente cuando la difusión de contenidos negativos o descalificadores se
propaga muy rápido, alcanzando niveles insospechados.

Barrio, A. & Ruiz, I. (2014) Nos menciona que conocer el adecuado uso que esta población hace de
las TIC, o por el contrario, el uso inadecuado, el abuso, o la dependencia excesiva de las mismas
que experimentan muchas personas para alejarse de sus smartphones o desconectarse de redes
sociales, foros y mensajerías instantáneas (tipo WhatsApp) se la conoce ya como “obesidad
digital” si es de carácter habitual, o como nos indica Castell (2003), “botellón digital” si se produce
los fines de semana. Los adolescentes, viven pendientes de los zumbidos, los pitidos, destellos y
vibraciones de un mensaje nuevo en la bandeja del correo, de un retweet, de un mensaje en el
WhatsApp, etc. Por otra parte, debemos reconocer que existe un exceso de información y que la
Red ha contribuido a crear este síndrome de Diógenes informativo (Castellanos -no editado-). Lo
cierto es que no son pocas las personas que pasan muchas horas “vagabundeando” por la red y
bajando gran cantidad de información que acumulan sin capaces de “digerir”, ni de organizar.
Este, sin duda, puede ser otro de los riesgos de la red.
Consideramos que es preciso abordar la tecnología en términos de oportunidades para el futuro
de nuestros jóvenes y eso exige un conocimiento de la influencia real y del impacto que están
teniendo en la vida de los adolescentes, así como, una actitud positiva en el acercamiento a este
mundo sin dejar de señalar los peligros que, como en tantos otros temas, aparecen cuando se
pasa del uso al abuso. Lo que sí parece cierto es que la gestión del cerebro está cambiando con el
uso de las TIC y esto es ya una realidad imparable. Desde el punto de vista evolutivo, no nos
hemos enfrentado a un problema tan complejo, posiblemente, desde la invención de la escritura
(Marina 2012). El mundo está en internet. Al alcance de todos y en tiempo real. Es algo
apasionante y “mágico”. Parece claro que las TIC se han convertido en el agente de socialización y
de transferencia cultural más importante en este nuevo milenio (Vaucheret 2004).

A través de estas tecnologías se están modificando hábitos de relación y formas de

intercomunicación de las personas. En el caso de los adolescentes, con independencia de donde
vivan, de que sean buenos, o no tan buenos estudiantes, o de su origen social, los adolescentes
viven “en la Red” y esto tiene sus peculiaridades. Se modifican formas de relación y determinados
comportamientos. También se modifica no solo la ortografía, por ejemplo, para saber si van a
quedar con los amigos se podría escribir” Kd+”; sino también el propio lenguaje. Términos como
“internetera”, “videoquedada”, “whatsappearnos” y una cada vez más amplia gama de nuevos
términos, se asumen en el lenguaje digital cotidiano.

También debemos de estar atentos a lo que señalan Lara et al. (2009) de que las TICS tienen la
potencialidad de lo que coloquialmente entendemos por “enganchar” y esto puede conducir a la
pérdida o debilitamiento de límites necesarios para el desarrollo de la autonomía propia de las
personas maduras. Por tanto, de no haber una intervención apropiada, pueden estar gestándose
problemas futuros y arraigándose pautas dependientes que pueden ser factores precursores de
adicciones. Así, trabajar en habilidades preventivas adquiere una importancia capital ya que
Internet puede llegar a crear hábitos de adicción. Chicos y chicas pueden pasar mucho tiempo
frente a la pantalla, dejando de lado sus obligaciones y tiempo de ocio, que empiezan a mostrar
síntomas de Cuanto malestar cuando no están frente al ordenador o el móvil y que basan sus
relaciones con los de más en una interrelación tecnológica. En este sentido, las redes sociales
están suponiendo una “revolución” en las relaciones interpersonales.

A partir de los estudios que muestran las altas cifras de uso y abuso de las redes sociales en
adolescentes y jóvenes, se desprende la gran atracción que ejercen en este grupo etario tan
vulnerable por sus procesos neuropsicobiológicos y sociales. Por eso, se hace necesario revisar los
efectos negativos que pueden producir estos nuevos estilos de comunicación y de conexión
permanente. El abuso de redes sociales ha mostrado una asociación con depresión, síndrome de
déficit atencional con hiperactividad, insomnio, disminución de horas total de sueño, disminución
del rendimiento académico, repitencia y abandono escolar. También ha sido asociado con un
amplio rango de problemas psicosociales. Estudios han revelado falla en la toma de decisiones en
los adictos a juegos online. Los adolescentes que juegan de forma excesiva tienen menos
capacidad de procesar el feedback frente a las decisiones, no considerándolo a la hora de
tomarlas. Se ha visto, además, fallas en los procesos de aprendizaje En relación al desarrollo de
personalidad, se ha registrado que a mayor gravedad de la personalidad, mayor es el riesgo de
adicción. El Trastorno de Personalidad Borderline aumenta el riesgo de ciberadicción.
En relación a los aspectos negativos del uso de redes sociales en particular y de objetos
tecnológicos en general, sabemos que la exposición a violencia en los medios de comunicación,
internet, video juegos y redes sociales, aumenta las interacciones agresivas en niños y
adolescentes en encuadres sociales inestructurados. Se produce, además, un alto grado de
exposición deseada y no deseada a pornografía en usuarios de internet y existe una mayor
exposición en individuos vulnerables (con tendencia a la delincuencia, con depresión y/o que han
sido victimizados). Se genera una baja capacidad de lectura facial y de habilidades sociales
directas. Los videojuegos tienen la capacidad de inducir a corto plazo comportamientos violentos,
neutrales y/o prosociales en los niños, independiente de variables temperamentales
(especialmente en menores de siete años). La evidencia es menos consistente cuando se considera
a los adolescentes. El pronóstico a largo plazo para todas las edades es incierto.

Internet y las redes sociales pueden estimular fácilmente conductas inadecuadas debido a la
existencia de anonimato y falseamiento de identidad, como exhibicionismo, agresividad, engaño,
entre otros.

A continuación se abordan algunos de los peligros a los que pueden estar expuestos.

Grooming

Es un conjunto de estrategias que una persona adulta desarrolla para ganar la confianza del/la
joven a través de internet, adquiriendo control y poder sobre él/ella, con el fin último de abusar
sexualmente de él/ella. Tiene distintas etapas:

1. Amistad. El abusador se hace pasar por otro joven y se gana la confianza de la víctima,
seduciéndola y obteniendo así sus datos personales (¿Qué edad tienes?, ¿Con quién vives?, ¿Cuál
es tu dirección?, ¿Qué hacen tus padres?, ¿En qué colegio estás?).

2. Engaño. El abusador finge estar enamorado de la víctima para conseguir que se desnude y
realice actos de naturaleza sexual frente a la webcam, o le envíe fotografías de igual tipo.

3. Chantaje. El abusador manipula a la víctima amenazándolo con que va a hacer público el

material sexual, si no continúa enviándoselo. Las repercusiones del grooming en la víctima están
asociadas a depresión, baja autoestima, desconfianza, cambios de humor repentino y brusco, bajo
rendimiento académico, aislamiento, alteraciones del sueño y de la alimentación, ideas e intentos
de suicidio.

Ciberbullying

La ciberviolencia o violencia virtual se refiere a la forma en que los medios de comunicación

(internet, telefonía móvil, sitios web y/o videojuegos online) pueden favorecer la violencia e
incluso ejercerla sobre distintos grupos de personas. Los niños y jóvenes vinculados al fenómeno
del matonaje escolar utilizan los medios de comunicación como otra forma de ejercer violencia
hacia sus pares, especialmente desde el anonimato. Suele ser una extensión (virtual) del maltrato
realizado presencialmente. Implica un daño recurrente y repetitivo que tiene un impacto
significativo en la o las víctimas.
Se puede manifestar de distintas formas: publicar en internet una imagen, video, “memes”, datos
privados y cualquier información que pueda perjudicar o avergonzar a alguien o hacerse pasar por
otra persona creando un perfil falso, ya sea para exponer aspectos privados de ella o agredir a
terceros, entre otros.

Es fundamental que los adolescentes que están expuestos a este fenómeno logren pedir ayuda
para poder generar un equipo de trabajo que investigue, detenga, sancione y repare.

Las intervenciones deben estar dirigidas tanto a las víctimas como a los agresores y a las familias
involucradas.

Sexting

Es una práctica que consiste en compartir imágenes de tipo sexual, personal o de otros, por medio
de teléfonos o internet. El riesgo, es que las imágenes sean publicadas y viralizadas sin permiso.
Con ello la intimidad queda expuesta a la mirada pública, con todas las consecuencias a corto y
largo plazo de este hecho.

Ciberadicción o conducta adictiva a internet

Se define como un patrón de comportamiento caracterizado por la pérdida de control sobre el uso
de internet. Esta conducta conduce al aislamiento y al descuido de las relaciones sociales, de las
actividades académicas, de las actividades recreativas, de la salud y de la higiene personal. Autores
sugieren que algunos jóvenes (entre un 10- 15% del total de usuarios) desarrollan conductas
adictivas similares a la dependencia a sustancias. Se generan fenómenos de abstinencia y
tolerancia, sensación de pérdida de control y se utilizan como método para escapar de la realidad.
Involucra serias alteraciones sociales y familiares.

Algunos indicadores de ciberadicción son:

 El tiempo de uso ha ido en aumento

 El rendimiento académico ha disminuido notablemente porque dedica demasiado tiempo

a estar conectado

 Manifiesta una gran irritabilidad cuando alguien lo interrumpe

 Se ve ansioso, nervioso, deprimido o aburrido cuando no está conectado a internet

 Deja de reunirse con sus amigos por estar frente a la pantalla

 Se queda hasta muy tarde en la noche navegando, chateando, entre otros s Está
pendiente a cada momento de sus mensajes y mira en forma obsesiva el doble check del
WhatsApp
 Revisa constantemente su teléfono celular para ver si ha llegado un mensaje y presenta
vibraciones fantasmas

 Habitualmente lo primero y lo último que hace al despertar y al dormir, es revisar el

teléfono

Entre los aspectos positivos del uso de redes sociales. Se ha mostrado que internet
estimula un mayor número de regiones cerebrales, aumenta la memoria de trabajo,
produce una mayor capacidad de aprendizaje perceptual y permite hacer frente a varios
estímulos de manera simultánea. Los nativos digitales tienen mejor habilidad para tomar
decisiones rápidas. También se ha asociado a un mayor desarrollo del polo frontal, de la
región temporal anterior, del cingulado anterior y posterior y del hipocampo. También
genera beneficios en discapacitados auditivos. El grado de atención que alcanzan los
gamers permite distraerlos del dolor. En algunos reportes de casos se han utilizado
consolas de videojuegos portátiles en pacientes oncológicos, quemados y con patología
dermatológica (prurito). Presentan menos náuseas, menores presiones sistólicas y menos
uso de analgésicos. Internet ha sido utilizado también en la rehabilitación de niños con
parálisis cerebral, distrofias musculares y trastornos de aprendizaje.

El uso de redes sociales muestra otros múltiples aspectos positivos: creación de blogs,
videos y páginas web que pueden desarrollar sentimientos de competencia, generación de
elementos educativos, reforzamiento de relaciones creadas offline, educación sexual,
promoción y prevención en salud (tabaco, alcohol, drogas, hábitos alimentarios, conductas
sexuales), apoyo en logros académicos (un 84% plantea que son útiles en tareas; un 81%
plantea que son útiles en aprendizajes y un 68% ve una desventaja en esta área el no
tener internet).