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DOCENTE ASESORA:
PANAO – PERÚ
2022
Índice
I. Resumen:
II. Introducción:
III. Problematización:
IV. Diseño:
V. Datos e información obtenida:
VI. Análisis de datos e información:
VII. Evaluación:
VIII. Referencias bibliográficas:
IX. Anexos:
I. Resumen
El presente trabajo de investigación titulado: ‘‘El perejil como habito alimenticio para
combatir la anemia en época pandemia en estudiantes del 4to año “C” de la Institución
Educativa “Guamán Poma de Ayala” Panao, 2022’’ tuvo como objetivo, identificar el
perejil como habito alimenticio, ya sean saludables o no saludables, en estudiantes del 4to
año “C” durante la época de pandemia del COVID-19. Esta investigación fue de carácter
descriptivo simple, y de acuerdo a las bases, se encuentra en la categoría de Indagación
Descriptiva sin hipótesis. La presente investigación, a su vez, contó con una sola variable,
debido a su naturaleza de observación - descripción simple.
El propósito de investigar acerca de este tópico fue generar datos diagnósticos del estado de
salud de los adolescentes que están cursando el cuarto año de Educación Básica Regular en
medio de una crisis social y económica generada por el patógeno ya mencionado.
Por último, algunas recomendaciones para nuestros compañeros son que se consuma
más perejil y verduras de todos los colores, que se aumente el consumo de agua y
que se evite la ingesta de azúcares.
II. Introducción
Actualmente, el mundo está siendo azotado por la pandemia del COVID-19. Sin lugar a
dudas, esta situación está trayendo cambios en la vida de la población mundial,
obligándonos a adoptar nuevos hábitos y modificando los existentes. De entre los países
latinoamericanos, Perú había iniciado una cuarentena indefinida y campañas de
concientización de higiene y buenas prácticas para poder protegerse del nuevo virus. Toda
esta situación de aislamiento social y confinamiento ha impactado grandemente a la vida de
nosotros, los peruanos, pero todo sea por la preservación de la salud de los nuestros. Este
hecho significó para muchas familias, un duro golpe económico, ya que, las cabezas de los
hogares no eran capaces de laborar en lo que previamente a la pandemia generaba ingresos
para poder alimentar a los suyos. El aislarse socialmente implicó una evolución en la dieta
alimenticia de las familias, muchos, al no contar con ingresos suficientes, o al no contar con
el acceso a muchos productos alimenticios, han empezado a alimentarse míseramente con
los insumos que tenían al alcance.
En esta investigación estamos enfocados a entender la evolución de la dieta de los
adolescentes que oscilan entre las edades de 15 y 16 años. Tomemos el contexto en el que
el adolescente no tiene las posibilidades económicas: él podría alimentarse de pequeñas
porciones y en su mayoría, llena de carbohidratos económicos, como el arroz y pan.
Además, muchos solamente tomarían agua para aplacar el hambre. Esta dieta pobre en
nutrientes no es buena para él, ya que, se encuentra en una etapa de desarrollo. Correría el
riesgo de contraer enfermedades como la anemia.
Por otro lado, los adolescentes que tendrían más ingresos económicos, aparentemente
tendrían una mayor ventaja, pero muchas familias no lo saben aprovechar, dado que no
compran alimentos nutritivos. Muchos optan por ingerir alimentos ‘vacíos’, nada
beneficiosos para la salud.
Además, el aislamiento afecta a los adolescentes en otros aspectos que hacen peligrar su
salud mental, lo cual puede traer como consecuencias un desbalance en los hábitos
alimenticios, como la ansiedad, que ocasiona que consuman porciones más grandes. Otro
peligro para la salud de los adolescentes es la carencia de una rutina de ejercicios, la cual es
reflejada en una vida sedentaria, también peligrosa para la salud.
Se espera con los resultados de esta investigación que los adolescentes tomen conciencia de
la importancia de alimentarse saludablemente, ya que es para evitar enfermedades como la
anemia y otras más. Además, que, de acuerdo con la coyuntura social vigente, que estos
datos ayuden a las instituciones que realizan programas de prevención de anemia juvenil y
de niños(as) para que ayuden a mejorar la nutrición de esta población, favoreciendo el
crecimiento y desarrollo normal del individuo.
2. 1 Antecedentes.
Alvarado, M., & Barros, A. (2017). Hábitos alimentarios, estado nutricional de los
estudiantes de la Unidad Educativa Manuel Córdova Galarza. 2016.
Tienen como objetivo “determinar los hábitos alimentarios y el estado nutricional de los
estudiantes de la Unidad Educativa Manuel Córdova Galarza, de la parroquia Baños,
Cuenca, 2016’’. En su resumen, ellos afirman lo siguiente: Fue un estudio descriptivo de
cohorte transversal, con universo poblacional de 320 estudiantes de 15 a 18 años y con
una muestra aleatorizada de 170 estudiantes. La técnica empleada fue peso, talla e Índice de
masa corporal, se usó como patrón de referencia las curvas de crecimiento y para conocer
los hábitos alimentarios se aplicó una encuesta alimentaria tomando como modelo el
cuestionario KIDMED. Se utilizó el programa estadístico IBM SPSS Statistics 23.0 y
Microsoft Excel 2013, La muestra de 170 estudiantes que estuvo conformada por el 52%
del género femenino y el 48% del masculino, de la cual el 75,3% presentó un estado
nutricional normal; el 10% delgadez; el 11,2% sobrepeso y el 3,5% presentó obesidad. El
87% de los adolescentes presentaron hábitos alimentarios inadecuados mientras que tan
sólo el 13% de los adolescentes mostraron hábitos alimentarios adecuados. En conclusión,
la mayoría de los estudiantes (75,3%) tuvieron un adecuado estado nutricional, sin
embargo, un alto porcentaje de adolescentes (87%) presentaron hábitos alimentarios
inadecuados. El sobrepeso predominó en el género femenino (16%) y la obesidad fue
mayor en los hombres (4,5%). Así mismo, los estudiantes de 15 a 16 años tuvieron mayor
porcentaje de sobrepeso y obesidad (68,4% y 31,6% respectivamente). Los adolescentes de
15 a 16 años y de género masculino presentaron un mayor porcentaje de hábitos
alimentarios inadecuados (61,2% y 87,6% respectivamente).
2. 1.2 Antecedentes.
2. 1. 2 A nivel local.
1. 2 Definición de Términos Básicos.
III. Problematización:
¿Cómo influye el perejil como hábito alimenticio en el desayuno para combatir la anemia
en época pandemia en estudiantes del 4to año “C” de la Institución Educativa “Guamán
Poma de Ayala” Panao, 2022?
¿Cómo influye el perejil como hábito alimenticio en el almuerzo para combatir la anemia
en época pandemia en estudiantes del 4to año “C” de la Institución Educativa “Guamán
Poma de Ayala” Panao, 2022?
¿Cómo influye el perejil como hábito alimenticio en la cena para combatir la anemia en
época pandemia en estudiantes del 4to año “C” de la Institución Educativa “Guamán Poma
de Ayala” Panao, 2022?