Comentario: Resiliencia y humor

Según la definición del RAE, la resiliencia es, “La capacidad de adaptación de

un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado de situación adversos.”
En otras palabras, es la capacidad de afrontar situaciones adversas, crisis
personales, tragedias, pero no solo implica afrontarlos, si no, adaptarse con
cierta facilidad a las nuevas condiciones surgidas durante la crisis presente. El
humor al parecer, sería una de las principales características de las personas
resilientes. Las personas que son capaces de hacer bromas en medio de la
adversidad tendrían mucha más facilidad de superar los momentos difíciles que
una persona que carece de sentido de humor.
Las bromas en los momentos de dificultad ayudan a liberar tensiones,
brindándole a la persona esa capacidad de enfrentar los problemas de una
forma más positiva que aquella que lo enfrenta de forma negativa, sin ver una
salida al final del túnel.
El artículo que se leyó resalta la importancia que tiene el humor al enfrentarse a
la adversidad ya que tarde o temprano todos estamos y estaremos expuestos a
obstáculos que parecen ser insuperables; la muerte de un familiar, el
desempleo, los tropiezos en las relaciones amorosas o amicales, los desastres
económicos, la enfermedad. Si nos pusiéramos a concentrarnos y angustiarnos
innecesariamente acerca de lo que nos pudiera pasar ante una desgracia,
estaríamos en un sinvivir permanente, viviendo con angustia y a la defensiva lo
que llevaría a un desgaste físico y mental que ratificaría la actitud negativa que
previamente se había creado, el pensar, “no puedo hacerlo, todo está acabo.”
Por ello, incluso el gran Sigmund Freud resalto la importancia que tiene el
humor cuando uno se encuentra en dificultades graves, resaltando que el
humor encuentra el medio para afirmarse a pesar de las dificultades externas.
Cyrulnik comentó que para que el trauma sea modificado o más soportable
necesita un trabajo sobre las representaciones de imágenes y palabras, los
relatos íntimos y los recursos culturales. Es allí donde el humor juega un papel
primordial, enmarañando las lógicas que recose un yo destrozado por el
traumatismo.
El humor es una forma efectiva de aliviar no solo el dolor personal sino también
el ajeno. Los cliniclown hacen uso del humor para lograr animar a los niños que
sufren de enfermedades graves, incluso terminales. El objetivo que buscan
estas personas es aliviar el dolor, el sufrimiento y ayudarlos a vivir mejor. Sin
embargo, esto sería posible solamente si las personas que buscan provocar tal
alivio conocen el estilo de vida y el pensamiento de la persona que buscan
animar. Sin estas características sería difícil e incluso ofensivo tratar de
encontrar humor en la condición en la que se encuentran las personas con
problemas serios en su vida.
Al final, el humor como herramienta para aliviar el sufrimiento puede no ser
bienvenido por todo el mundo y prueba de ello es la película La vida es bella de
Benigni. En dicha película se muestra a su personaje principal usando el humor
para tratar de esconder la terrible situación en la que se encontraba su familia y
que su hijo debía soportar con él. Muchos críticos alabaron el uso del humor en
esta obra, pero otro grupo condeno y critico severamente el que se pueda
hacer bromas de una situación en la que murieron millones de seres humanos.
Considero que el humor es una buena herramienta para aliviar el sufrimiento y
que incluso las personas que lo usan como herramienta terapéutica pueden ser
sujetos más resilientes y esto les permitiría convertirse en buenos candidatos
para ayudar a otros a tener una visión más positiva de los males que les
afectan, pero siempre hay que ser precavidos, no vaya a ser que en lugar de
aliviar a otros usando el humor, puedan ofenderlos usando un humor
inadecuado.