Estimulación

Cognitiva

Ps. Constanza Santos

 ¿Qué es la estimulación
cognitiva?
La cognición o las capacidades cognitivas son
los procesos mentales que nos permiten recibir,
procesar y elaborar la información.

La estimulación cognitiva es un conjunto de

actividades dirigidas a mantener o a
perfeccionar el funcionamiento cognitivo en
general, a través de ejercicios que estimulan las
capacidades cognitivas que poseemos.
 Capacidades Cognitivas
Percepción: Proceso por el cual se coordinan
y codifican las diversas sensaciones que recibimos,
tanto del medio externo como del interno.

Atención: Es la capacidad de generar, dirigir

y mantener un estado de activación adecuado
para poder procesar bien la información.

Estas dos capacidades son muy importantes: si percibimos las cosas de modo
adecuado y prestamos atención a las cosas relevantes, los procesos mentales
posteriores se verán beneficiados. En cambio, si percibimos las cosas de modo
distorsionado o prestamos atención a estímulos irrelevantes, la información que
tendremos no será la adecuada para trabajar.
 Capacidades Cognitivas

Comprensión: Capacidad que nos permite “entender”

la información que hemos percibido. Es un proceso
más complejo que implica reflexión, contextualización,
análisis, etc.

Memoria: Es la capacidad de codificar, almacenar y

recuperar de manera efectiva la información aprendida.
Tenemos diferentes tipos de memoria; la sensorial, la
memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo.
 Capacidades Cognitivas

Lenguaje: Capacidad de relacionar un sistema de

códigos con significados: objetos, acciones,
cualidades, etc.

Orientación: Es la capacidad que tenemos de ser

conscientes de nuestra propia persona y de nuestra
situación espacio-temporal.

Estas dos capacidades están conectadas con la

memoria, ya que todos nuestros recuerdos contribuyen
al desarrollo de las mismas.
 Capacidades Cognitivas

Gnosias: capacidad que tiene el cerebro para

reconocer información previamente adquirida y
aprendida a través de nuestros sentidos: la vista, el
oído, el olfato, el gusto o el tacto.

Praxias: habilidades motoras adquiridas, es decir,

movimientos organizados que realizamos para
interaccionar con lo que percibimos y alcanzar un
objetivo.
 Funciones Ejecutivas

De la unión de nuestras capacidades

cognitivas nacen las funciones
ejecutivas: actividades mentales
complejas, necesarias para planificar,
organizar, guiar, revisar, regularizar y
evaluar el comportamiento necesario
para adaptarse eficazmente al entorno
y para alcanzar metas.
 Funciones Ejecutivas

Flexibilidad Cognitiva: Capacidad para adaptar

nuestra conducta y pensamiento a situaciones
novedosas, cambiantes o inesperadas.

Inhibición: Capacidad para controlar respuestas

impulsivas o automáticas y generar respuestas
mediadas por la atención y el razonamiento

Monitorización: Capacidad para supervisar la

conducta que llevamos a cabo y asegurarnos de que
cumple el plan de acción establecido.
 Funciones Ejecutivas
Planificación: Capacidad para pensar en el futuro y anticipar
mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea o alcanzar
una meta específica.

Memoria de trabajo: Capacidad para almacenar temporalmente

y manipular la información, con el fin de realizar tareas cognitivas
complejas.

Toma de decisiones: Capacidad para elegir una opción entre

diferentes alternativas de manera eficiente y meditada.

Resolución de problemas: Capacidad de llegar a una conclusión

lógica ante el planteamiento de una incógnita.
 Actividades de Estimulación
Cognitiva

• Búsqueda de diferencias
• Memorice
• Bachillerato
• Actividades de grafomotricidad
• Dibujar para completar la imagen
• Actividades de clasificación y categorización
• Unir objetos relacionados con una línea
• Actividades que involucren la imaginación (dibujar
una escena, crear un cuento)
 Actividades de Estimulación
Cognitiva
• Sopas de letras
• Crucigramas
• Patrones
• Reconocer detalles visuales inusuales o absurdos
• Reconocer emociones en otros (pintar la carita que expresa
lo que siente en una situación determinada)
• Laberintos
• Organización temporal de láminas
• Parecidos y diferencias entre dos objetos
• Unir los puntos para dibujar la figura
 Actividades de Estimulación
Cognitiva
• Rompecabezas
• Buscar el objeto perdido
• Completar las palabras de un texto
• Reconocer concepto opuesto o contrario
• Organizar letras para crear una palabra
• Memorizar objetos y luego nombrarlos
• Trabajar analogías
• Reconocer figuras geométricas dentro de una
imagen
Actividad Práctica:
Bachillerato
A
D
F
S
J
M
T
K
Muchas Gracias