26-07-2021 Bloqueos

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UKE WAZA (técnicas de Defensa/Parada)

 

El Karate es, ante todo, defensivo.

Las técnicas de defensa están destinadas a interceptar las técnicas ofensivas y hacerlas inefectivas evitando que alcancen su objetivo. Sin embargo, en
Karate también se dice que "las paradas deben ser también ataques", lo que significa que deben realizarse con tal energía que no solo consigan desviar la
técnica de un adversario sino que además, por su intensidad, hagan desistir a aquel de seguir atacando.

Gedan-barai (Parada Baja)

Destinada a desviar ataques dirigidos a nivel bajo (abdomen, ingle, etc.).

El brazo que realizara la parada sube, en la fase previa de carga, hasta situar el puño junto a la cara, para entonces descender con el movimiento de
barrido hacia abajo y hacia el lado en la fase de bloqueo. El codo debe emplearse como pivote.

Uchi-ude-uke (Parada Interior)

Se para desde dentro hacia fuera con el borde interior de la muñeca a nivel medio (chudan).
La técnica nace desde el costado del cuerpo opuesto al del brazo que realiza la parada. Al cruzar los brazos el que va a parar va por debajo del que
marca. Una vez realizada la parada el codo habrá quedado colocado cerca del cuerpo, a unos diez centímetros, y el puño no deberá estar por encima de
la altura del hombro.

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Soto-ude-uke (Parada Exterior)

Se para con un movimiento amplio desde fuera hacia dentro girando la cadera en la dirección de la parada (jun kaiten).
Se desvía el ataque del oponente parando con el borde exterior de la muñeca.

Jodan-age-uke (Parada Alta)

Se trata de una parada ascendente contra ataques dirigidos a nivel alto (cuello, cara, etc.).
Con el lado externo del antebrazo se para hacia arriba.
Al completar la parada el antebrazo que para debe quedar colocado a unos centímetros delante de la frente, por encima de los ojos para no entorpecer la
visión, y con el puño mas alto que el codo.

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Shuto-uke (Parada de Mano en Espada)

Esta parada se realiza con el borde exterior de la mano en dirección oblicua descendente.
En la fase de carga se lleva la mano que va a parar junto a la oreja, con la palma hacia la cara. Los brazos se cruzan con el que va a parar por encima del
que se recoge. La mano que se recoge (hikite) en lugar de situarse con el puño cerrado en el costado, se coloca frente al plexo solar con la palma dirigida
hacia arriba.
Esta técnica se realiza normalmente en la posición atrasada (kokutsu-dachi).

Morote-uke (Parada reforzada)

El brazo que para lo hace como uchi-uke pero el otro brazo, en lugar de recogerse, suma su fuerza a la técnica colocando el puño o la palma de la mano
en el antebrazo del brazo que para.

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Juji-uke (Parada cruzada)

Se para con los brazos cruzados.

Puede realizarse con los puños cerrados o con las manos abiertas, y tanto a nivel bajo (gedan) como a nivel alto (jodan).

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Derechos reservados 2008, Karate Dragones de La Reina, escuela Jiyukan J.K.A.     

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