Bloqueos

yUuKE WAZA (técnicas de Defensa/Parada)

El Karate es, ante todo, defensivo. Las técnicas de defensa están destinadas a
interceptar las técnicas ofensivas y hacerlas inefectivas evitando que
alcancen su objetivo. Sin embargo, en Karate también se dice que "las
paradas deben ser también ataques", lo que significa que deben realizarse
con tal energía que no solo consigan desviar la técnica de un adversario, sino
que además, por su intensidad, hagan desistir a aquel de seguir atacando.

Gedan-barai (Parada Baja)

Destinada a desviar ataques dirigidos a nivel bajo (abdomen, ingle, etc.). El
brazo que realizara la parada sube, en la fase previa de carga, hasta situar el
puño junto a la cara, para entonces descender con el movimiento de barrido
hacia abajo y hacia el lado en la fase de bloqueo. El codo debe emplearse
como pivote.
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Uchi-ude-uke (Parada Interior)

Se para desde dentro hacia fuera con el borde interior de la muñeca a nivel
medio (chudan). La técnica nace desde el costado del cuerpo opuesto al del
brazo que realiza la parada. Al cruzar los brazos el que va a parar va por
debajo del que marca. Una vez realizada la parada el codo habrá quedado
colocado cerca del cuerpo, a unos diez centímetros, y el puño no deberá
estar por encima de la altura del hombro.

Soto-ude-uke (Parada Exterior)

Se para con un movimiento amplio desde fuera hacia dentro girando la
cadera en la dirección de la parada (jun kaiten). Se desvía el ataque del
oponente parando con el borde exterior de la muñeca.
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Jodan-age-uke (Parada Alta)

Se trata de una parada ascendente contra ataques dirigidos a nivel alto (cuello,
cara, etc.). Con el lado externo del antebrazo se para hacia arriba. Al completar la
parada el antebrazo que para debe quedar colocado a unos centímetros delante
de la frente, por encima de los ojos para no entorpecer la visión, y con el puño más
alto que el codo.

Shuto-uke (Parada de Mano en Espada)

Esta parada se realiza con el borde exterior de la mano en dirección oblicua
descendente. En la fase de carga se lleva la mano que va a parar junto a la oreja,
con la palma hacia la cara. Los brazos se cruzan con el que va a parar por encima
del que se recoge. La mano que se recoge (hikite) en lugar de situarse con el puño
cerrado en el costado, se coloca frente al plexo solar con la palma dirigida hacia
arriba. Esta técnica se realiza normalmente en la posición atrasada (kokutsu-
dachi).
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Morote-uke (Parada reforzada)

El brazo que para lo hace como uchi-uke pero el otro brazo, en lugar de
recogerse, suma su fuerza a la técnica colocando el puño o la palma de la
mano en el antebrazo del brazo que para.

Juji-uke (Parada cruzada)

Se para con los brazos cruzados. Puede realizarse con los puños cerrados o
con las manos abiertas, y tanto a nivel bajo (gedan) como a nivel alto
(jodan).