UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE

Acondicionamiento físico II

Sílabo

Danny Trujillo

DOCENTE: Msc. Jacinto Méndez

FECHA: 05 DE OCTUBRE DEL 2022

PARALELO: B1

IBARRA-ECUADOR
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Misión:

"Promueve programas de actividad física que contribuyan a la salud, formación y desarrollo

integral de población estudiantil universitaria, preservando principios de igualdad, equidad,
interculturalidad, solidaridad e inclusión ".

Visión:

"Al 2020 la Complementación Educativa mediante la actividad física contribuirá en la

consecución de una adecuada calidad de vida de su población estudiantil, de la Zona 1 el
Ecuador"

Objetivo:

Completar los temas expuestos en el sílabo para asegurar la mayor comprensión de la

importancia de la actividad física correctamente realizada para mantener un excelente estado
de salud.

Link del trabajo:

https://miro.com/app/board/uXjVPQSCmdo=/?share_link_id=88380340711

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Conclusiones:

Es de suma importancia aprender a realizar actividades de forma individual y colectiva, ya que

estas ayudan a resolver problemáticas que podrían presentarse dentro de nuestras actividades
cotidianas o dentro de nuestras actividades profesionales.

Las habilidades como la fuerza, elasticidad y flexibilidad nos ayudan a desenvolvernos de mejor
manera dentro de las diferentes áreas de cada una de nuestras carreras, dándonos mejor
rendimiento y mayor facilidad al realizar nuestro trabajo.

Realizar las actividades físicas de manera coordinada, planificada y ordenada nos ayuda a
desarrollar capacidades que nos servirán para resolver problemas de manera más eficaz y con
mayor rapidez.

Las actividades masivas como la caminata y el ciclo paseo nos ayudan a desenvolvernos dentro
de un habitad social, donde podemos hacer nuevas amistades con las cuales podemos compartir
experiencias constructivas.

Recomendaciones:

Es importante dejar el miedo a interactuar de lado, ya que al superar la barrera de la timidez nos
permitimos compartir experiencias que nos ayudan a mejorar nuestras habilidades.

Debemos realizar correcciones en cada repetición de los ejercicios con la finalidad de mejorar
los ejercicios y garantizar los resultados.

Siempre se debe planificar las actividades y seguir un orden con la finalidad de que el trabajo se
realice de la mejor manera y en un tiempo adecuado.

Para realizar actividades masivas es importante mantener el orden y la disciplina para evitar
accidentes con los miembros de la clase o personas particulares.

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ANEXOS:

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