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º 02
REDES
SOCIALES
¿CÓMO TE AFECTA? RESULTADOS DESEADOS
Aprender a ser disciplinado
para evitar pasar mucho
tiempo en redes sociales y
Afecta en mi formación poder dedicarme mas tiempo
personal y académica. a mis estudios pata tener un
buen desarrollo académico
profesional.
DESCRÍBELO ¿POR QUÉ OCURRE?
MALA
ALIMENTACIÓN
¿CÓMO TE AFECTA? RESULTADOS DESEADOS
DORMIR
TARDE
¿CÓMO TE AFECTA? RESULTADOS DESEADOS
Tener una buena alimentación y
Los estudios muestran que
tratar de relajarse para poder
no dormir lo suficiente
descansar y el cerebro descanse
o dormir mal aumenta el riesgo
bien. Desde manera podremos
de: Presión arterial alta,
concentrarnos en la parte
enfermedad al riñón,
académica para mejores
enfermedad al corazón.
resultados.