 ¿Por qué es importante conocer nuestro sistema inmunológico?

es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos, su
cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño.
Cuando su sistema inmunológico está funcionando adecuadamente, le protege de infecciones
que le causan enfermedad.

 ¿De qué manera podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico?

Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote,

zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos
(naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi,
aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.
1.1 Selecciona la pregunta de indagación que consideres más adecuada:

a) ¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico para mantener un buen

estado de salud?
1. Problematiza situaciones
2. Diseña estrategias para hacer indagación
3. Genera y registra datos e información.
4. Analiza datos e información
5. Evalúa y comunica el proceso y los resultados de tu indagación
1:
Tomar mucha agua. Consumir entre 10 y 12 vasos de agua al día
estimula el sistema inmunológico porque expulsa las toxinas del cuerpo.
2: conocer su rutina.
3: guardar sus datos y opiniones.
4: hacer un seguimiento de cómo se encuentra la persona.
5: hacerle un chequeo si la persona va mejorando,
Que hacer para mantener un buen estado de salud:
Hacer ejercicios de relajación
Activar la circulación
Comer limón
Estar activo
Dormir
Comer frutos secos
Consumir hierro
1.2 Identificamos las variables:

 ¿Cuál es la variable independiente?_ alimentos nutritivos __

 ¿Cuál es la variable dependiente?_alimentos_energeticos__

 ¿Cuál es la variable interviniente?___buen función del organismo______

1.3 Formula la hipótesis asegurando de que las variables estén en relación causa-
efecto:

SI CONSUMO ALIMENTOS N DE LA REGION ICA ENTONCES

Estaré consumiendo alimento ricos en calorías.

1.4 Objetivo: utilizar verbos como: (identificar y clasificar)

¿Qué se proponen con su indagación?

a) IDENTIFICAR Y COMPARAR Qué alimentos nutritivos

que consumo de la región Ica fortalecen MI sistema
inmunológico

Alfalfa, algodón, camote, cebolla, espárrago, garbanzo, maíz choclo, maíz

duro, mandarina, mango, manzana, naranja, pallar grano seco, palta,
pecana, tomate, granada y uva.

2. DISEÑA ESTRATEGIAS DE SU INDAGACIÓN:

Propone estrategias para observar o generar una situación controlada en la cual

registra evidencias de cómo una variable independiente (causa) afecta a otra
dependiente (efecto).

a) ¿Cómo pondrán a prueba su hipótesis? INVESTIGAR N PAGINA WEB , REVISTAS OMS

ETC

b) ¿Qué materiales utilizaran? LIBROS TABLAS HOJAS LAPICERON COMPUTADORA

IMPRESORA

c) ¿Proponer actividades que permitan construir un procedimiento, así como seleccionar

materiales e instrumentos e información para comprobar o refutar su hipótesis?

 …investigar acerca del tema……………………………………………..

 …relacionarlas una con otra………………………………………………..

d) ¿En qué tipo de tabla registraran y organizaran los datos que obtengan?
e) Seleccionar 12 alimentos de la región de mayor consumo.