Planteamientos de las actividades acuáticas

Asignatura/Taller: Natación I y prácticas en el medio acuático TP N°1

Docente: Florencia Lullo
Nombre y apellido del alumno: Ignacio Ortiz
  También conocido como terapia acuática está dirigido a las personas que sufren
una patología en particular ya sea motora, neurológica, respiratoria, cardiaca o
hace poco están saliendo de una intervención quirúrgica también para lesiones y
no puede realizar movimientos. El agua favorece a la movilidad del cuerpo y
genera menos impacto en el y también ayuda a mejorar el equilibro del cuerpo.
Por eso esta terapia es recomendada para todo tipo de pacientes (desde 10 a 70
años) siempre y cuando no tenga heridas dermatológicas o miedo al agua. Este
planteamiento si se lo recomienda un profesional se debe cumplir ya que acelera
a recuperación.
 Se puede efectuar en 2 tipos de piletas :
En piletas "normales", ya sean públicas o privadas, a las cuales se le añaden
diversos accesorios o equipamiento (plataformas, escaleras, barandillas,
andadores, etc), de cara a cubrir las necesidades de cada momento o sin añadirle
ningún elemento que se basan en ejercicios dentro de la pileta.
Piletas prefabricadas, especialmente diseñadas para actividades de
rehabilitación y que varían en sus características, en función de lo que podamos
necesitar. De este modo, la pileta ya llega de fábrica, con unas especificaciones
y equipamiento predefinido.
 La rehabilitación en el agua tiene varios beneficios:
1. Como mejora la relajación muscular y aumenta la circulación periférica
mediante el uso de agua caliente.
2. El agua proporciona resistencia para el entrenamiento de fuerza.
3. El conocimiento del cuerpo, el equilibrio y la estabilidad del tronco son
estimulados por el agua caliente.
4. A través de la reducción de las fuerzas gravitacionales en la piscina, la persona
es capaz de ponerse de pie y comenzar el entrenamiento de la marcha y
ejercicios de fortalecimiento sin causar mayores daños también la disminucion
de la sensibilidad al dolor por la acción del agua caliente y la flotabilidad.
También dependiendo de la temperatura del agua va a ser el tipo de rehabilitación
que se prepara:
 La inmersión en agua tibia (30º C), además de facilitar la realización de
ejercicios no realizables fuera del medio acuático, provoca una serie de
efectos fisiológicos: Incrementa la circulación superficial y el aporte
sanguíneo a los músculos. Incrementa el metabolismo general. Disminuye la
hipersensibilidad de las terminaciones sensitivas. Relaja la musculatura de
forma generalizada.
 Fría (10-15°C): recuperación post-ejercicio, baño de contraste.
 Templada (26-30°C): acondicionamiento cardíaco, ejercicio intenso,
esclerosis múltiple, esclerosis lateral amioatrófica.
 Indiferente (32-35°C): terapia acuática, Ai-Chi, relajación.
 Caliente (36-41°C): relajación, baños de contraste.
El agua se convierte en un medio único para la rehabilitación debido a sus propiedades
físicas: flotación, viscosidad y las presiones hidrostáticas e hidrodinámicas.
También se encuentran determinadas situaciones clínicas en las que está contraindicada
de forma absoluta. Puede ser por el riesgo de propagación de infecciones por
contaminación del agua, o por el riesgo evidente de un empeoramiento de la salud del
paciente. Por estos motivos será especialmente necesario ponerse en manos de
profesionales expertos que prescriban esta terapia. El resultado tras años de experiencia
con la terapia acuática es que se obtiene una clara disminución de los tiempos de
recuperación de los pacientes, además de importantes beneficios psicológicos,
favoreciendo su autoestima y confianza en sí mismos. Sus efectos son positivos para:
población infantil, adultos, deportistas, tanto profesionales como recreacionales, y
personas mayores.
Conclusión Final: el agua al reducir el impacto en el cuerpo hace que la recuperación
sea mucho mas rápido y sin causar dolor en el, desde mi experiencia personal se nota
como es mucho mas rápido la recuperación del cuerpo cuando se efectua esta terapia y
también para otros trastornos que no son a partir de lesiones si o para la pedagogía del
cuerpo.
Bibliografía:
 https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/terapias-corporales/terapia-
acuatica/
 https://www.efisioterapia.net/articulos/terapia-acuatica-opcion-proceso-
rehabilitacion-lesion-traumatologica
 https://blog.institutoisaf.es/rehabilitacion-acuatica
 https://www.efdeportes.com/efd86/aa.htm
 https://www.lawebdelaspiscinas.es/informacion/noticias/actualidad/piscinas-de-
rehabilitacion-y-terapia~383