Hoja1

HIPOPROTEICA HIPOGLUCEMICA HIPOSODICA

Desayuno Desayuno Desayuno
sanduche de pan
galletas integrales con te de integral con queso batido de melon con
hierbaluisa ricotta tortilla integral y aguacate
Colacion Colacion Colacion
mandarina manzana verde papaya
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
arroz integral con atun ensalada de verdura y
ensalada de cebolla lechuga y en agua ensalada de zanahoria con trigo
tomate con pollo y arroz integral brocoli con zanahoria sarreceno y pollo
Colacion Colacion Colacion
sandia 1 yogurt pera
Cena Cena Cena
pimiento con ensalada de coles de
ensalada de berenjena y esparragos y pescado brusela con zanahoria y
zuquini con pescado asado pollo y camote.
HIPOPROTEICA HIPOGLUCEMICA HIPOSODICA
Desayuno Desayuno Desayuno
galleta integrales con
queso ricotta y te batido de papaya y
pan integral con aguacate verde sanduche de pollo
Colacion Colacion Colacion
fresas mani sandia
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
arroz integral (sin sal)con
papa chauchas con ensalada salmon con espinaca y pollo y ensalada de
de acelga y zanahoria pimiento rojo espinaca y zanahoria
Colacion Colacion Colacion
uva nueces 1 yogurt
Cena Cena Cena
alcachofas con pollo a higado con ensalada de
ensalada de remolacha y papa la naranja lechuga tomate
HIPOPROTEICA HIPOGLUCEMICA HIPOSODICA
Desayuno Desayuno Desayuno
yogurt griego con Galletas con mermelada
avena con manzana y te verde manzana y te de hierba luisa
Colacion Colacion Colacion
melon almendras uvas
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
quinoa (sin sal) con pollo
ensalada de lechuga con pavo con berenjenas ensalada de col con
tomate cherry y quinoa asadas zanahoria y amaranto
Colacion Colacion Colacion
papaya melon
Cena Cena Cena
ensalada de zuquini con
ensalada de zuquini con acelgas con nueces tomate y estofado de
zanahoria con pollo asado pollo y quinoa (sin sal)
HIPOPROTEICA HIPOGLUCEMICA HIPOSODICA
Desayuno Desayuno Desayuno
leche descremada 1
cereal integral con papaya y te clara de huevo con queso ricotta (sin sal)con
manzanilla pan integral pan integral y te verde

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 Hoja1
Colacion Colacion Colacion
manzana verde 1 rodaja de pina almendras
Almuerzo Almuerzo Almuerzo
carne asada con
quinoa con higado ensalada de rabano con
fideo integral con ensalada de ensalada de pepino y papa asada y tortilla de
verdura y zananahoria lechuga maiz
Colacion Colacion Colacion
pera yogurt griego guineo
Cena Cena Cena
ensalada de zuquini y ensalada de brocoli con
ensalada de apio con zanahoria pimiento con pescado zanahoria y pollo al grill y
y papa asada asado pure de papa (sin sal)

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 Hoja1

HIPERFIBROSA
Desayuno

granadilla con pepa, pan integral con

aguacate
Colacion
Hojuelas de avena con melon
Almuerzo

ensalada de aguacate con menestra

de lenteja y pollo asado
Colacion
canguil
Cena

coles de brucela con pollo al grill con

pasta integral
HIPERFIBROSA
Desayuno

chia con avena y manzana roja

Colacion
hojuelas de avena con fresas
Almuerzo

arroz integral con pollo y ensalada de

espinca con
Colacion
mandarina
Cena
ensalada de esparragos con
zanahoria rallada y pollo
HIPERFIBROSA
Desayuno

Yogurt con almendras y uvas

Colacion
naranja
Almuerzo

garanzos con pollo a las finas hierbas

y ensalada de brocoli y nueces
Colacion
linaza con papaya
Cena

ensalada de col morada con pollo

asado
HIPERFIBROSA
Desayuno

semillas de sesamo con arandanos y

avena cocinada

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 Hoja1
Colacion
chia con nueces y pera
Almuerzo

ensalada de tomate con brocoli y pollo

asado con arroz integral
Colacion
kiwi
Cena

ensalada de alcachofas con pollo y

tortilina integral

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