ASIGNATURA: Educación Física y Salud. Porcentaje: de 100%
VIDA ACTIVA Y SALUDABLE
OA 9: Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar protección solar, lavarse y cambiarse de ropa después de la clase, hidratarse con agua, comer una colación saludable después de practicar actividad física. OBJETIVOS A LOGRADO MEDIANAME POR LOGRAR POR LOGRAR POR LOGRAR EVALUAR 5-4 PUNTOS NTE LOGRADO 2 PUNTOS 1 PUNTOS 0 PUNTOS 3 PUNTOS OBJETIVO N°1 El o la estudiante realiza El o la El o la El o la No cumple EQUILIBRIO al menos 4 de los estudiante estudiante estudiante con ningún DINAMICO – siguientes indicadores. realiza realiza sólo realiza indicador de ESTATICO CON - El o la estudiante 3 indicadores 2 indicadores con un lo solicitado. IMPLEMENTO se ubica con sus de los de los indicador de 30% brazos extendidos solicitados. solicitados. los (forma de T) y solicitados. LOGRADO: tronco erguido, 30% = 5-4 ₧ vista al frente en MEDIANAMENTE la cual se deja un LOGRADO: cono en ambas 18% = 3 ₧ extremidades al NO LOGRADO: igual que en la 12% = 2 ₧ cabeza. 7% = 1 ₧ - Realiza una 0% = 0 ₧ flexión de cadera de manera controlada 2 rep. Consecutivas. (estático). - El estudiante se arrodilla y luego retoma la postura inicial sin perder el control de los implementos de sus extremidades 2 rep. - Se desplaza con sus extremidades extendidas (brazos) de forma frontal ida pausas ni interrupciones. (Dinámico). - Se desplaza con sus extremidades extendidas (brazos) en retroceso vuelta sin pausas ni interrupciones. (Dinámico).
OBJETIVO N° 2 El o la estudiante realiza El o la El o la El o la No cumple
LANZAMIENTO los siguientes estudiante estudiante estudiante con ningún OCULO MANUAL movimientos, cumpliendo realiza realiza sólo realiza indicador de (UNIPODAL – al menos 4 indicadores. 3 indicadores 2 indicadores con un lo solicitado. - El estudiante de los de los indicador de BIPODAL) realiza un solicitados. solicitados. los 30% lanzamiento por solicitados. sobre la cabeza LOGRADO: con sus brazos 30% = 5-4 ₧ flectados y con MEDIANAMENTE ambas manos en LOGRADO: dirección de las 18% = 3 ₧ botellas ubicadas NO LOGRADO: al frente (10 12% = 2 ₧ pasos). 7% = 1 ₧ - La trayectoria del 0% = 0 ₧ balón al lanzar tiene que ser en todo momento en el aire conectando de manera directa en las botellas. - Se ejecuta con una sola mano hábil el lanzamiento aéreo el cual se proyecta por sobre la cabeza. - El estudiante desarrolla el lanzamiento bolo: En el que realiza una flexión de una de las piernas siendo la otra se fija en el piso para estabilizar el tronco y posicionar el lanzamiento con la mano hábil, el balón posee contacto en todo momento el cual rueda hasta llegar a concretar con el objetivo. - El estudiante dispone de 5 intentos para su desarrollo. OBJETIVO N°3 Observación de los El o la El o la El o la No cumple DESEMPEÑO procesos que los estudiante estudiante estudiante con ningún DURANTE LAS estudiantes desarrollaron realiza realiza sólo realiza indicador de CLASES durante el transcurso de 3 indicadores 2 indicadores con un lo solicitado. 20% la unidad. Debe cumplir de los de los indicador de con al menos 4 solicitados. solicitados. los LOGRADO: indicadores. solicitados. 20% : 5-4 puntos -El estudiante contribuye MEDIANAMENTE de manera positiva a la LOGRADO: dinámica de las clases y la 12%: 3 puntos evaluación. -El estudiante es capaz de NO LOGRADO: 8%: 2 puntos seguir y respetar 5%: 1 punto indicaciones. 0%: 0 puntos -El estudiante contribuye a la realización de las actividades propuestas por los profesores. -El estudiante es entusiasta y se esfuerza para alcanzar los objetivos propuestos de la clase. -Acude con indumentaria deportiva o cómoda lo que le permite realizar todos los ejercicios realizados en clases. OBJETIVO N°4 El o la estudiante cumple El o la El o la El o la No cumple RESPONSABILIDAD con los siguientes estudiante estudiante estudiante con 20% indicadores: realiza 3 realiza 2 sólo ningún -Responsabilidad de indicadores de indicadores de realiza con un indicador de LOGRADO: presentarse con su los solicitados. los solicitados. indicador de lo 20% : 5-4 puntos botella de agua para los solicitado. hidratarse. solicitados. MEDIANAMENTE -Responsabilidad de LOGRADO: acudir y realizar el 12%: 3 puntos ejercicio de la condición física NO LOGRADO: 8%: 2 puntos -Responsable con acudir 5%: 1 punto presencialmente o subir 0%: 0 puntos un vídeo a la plataforma classroom o correo de la asignatura efi.cjpii.d@fodec.cl hasta el día 12/11 hasta las 23:59 -El o la estudiante se esfuerza para realizar el ejercicio. -El o la estudiante realiza la evaluación con indumentaria deportiva y/o cómoda.