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Unidad 1 - Educación física 10
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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

¡Ahora evaluaremos lo aprendido!

APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES
Construye su corporeidad para Realiza acciones motrices
desenvolverse en su entorno variadas con autonomía,
con autonomía y creatividad. regulando la totalidad y partes
de su cuerpo en el espacio-
tiempo tomando conciencia de
sí mismo y fortaleciendo su
autoestima.
INDICADORES
Demuestra coordinación y
equilibrio al realizar habilidades
motrices específicas en
situaciones de complejidad
creciente evidenciando
seguridad y confianza.

Valora y asume hábitos de vida
saludables.
Practica actividad física
reconociendo su importancia
sobre la salud, desarrollando
sus capacidades físicas a
través del juego, la recreación
y el deporte.
Ejecuta actividades físicas para
mejorar sus capacidades físicas
condicionales de velocidad y
resistencia, controlando su
frecuencia cardiaca y respiratoria.

Utiliza sus habilidades Utiliza el pensamiento Aplica el reglamento de los

sociomotrices en actividades estratégico en actividades deportes como medio de
físicas y de la vida cotidiana. físicas y deportivas como propiciar el juego limpio.
medio formativo.

2 horas
SECUENCIA DIDÁCTICA pedagógicas

Recuerda: Para esta sesión debes seleccionar actividades donde puedas

integrar los aspectos desarrollados en las sesiones anteriores.

INICIO
Dale la bienvenida a todos los estudiantes y comunícales lo planificado para esta sesión.
Es el final del proyecto armado entre todos para crear hábitos activos y saludables.
Cada uno elegirá una actividad deportiva (entre balonmano o rugby) y una actividad física
(carrera continua o coreografía) según su preferencia.

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Actividad
Lleva la pelota
Forma equipos y dentro de ellos, parejas. A la señal, cada pareja sostiene una driza doble en los
extremos a modo de canaleta con la cual deben transportar pelotas para dejarlas dentro de un
cubo, ubicado a diez metros de distancia del punto de partida. Una vez que dejan la pelota, deben
regresar para darle el turno a la siguiente pareja. Gana el equipo que más pelotas coloque en su
cubo, luego de un tiempo determinado.

DESARROLLO
Reúne al grupo de estudiantes y explícales cómo va a ser la evaluación de la unidad. Se presentan
las listas de control con los indicadores por considerar en cada estación.
Los estudiantes aplicarán la coevaluación. Mientras uno se encuentre realizando la actividad, el otro
irá verificando en la lista de control.
Se acuerda la escala de valor, por ejemplo: cada S suma dos puntos, CS puede sumar un punto y
AV no suma puntos, esto le permitiría llegar a una calificación numérica. Variante: se puede utilizar
una escala de valor numérica.

Actividad
En mi circuito
Organiza un circuito de cuatro estaciones, cada estación representa una actividad seleccionada
de las que se hayan desarrollado en clases anteriores. Los estudiantes, organizados en grupos,
elegirán una actividad deportiva (entre balonmano o rugby) y una actividad física (carrera continua
o coreografía).

En cada estación se utilizará una lista de control de coevaluación. Cada estación tendrá una dura-
ción de 20 minutos. Entre todos los grupos deberán organizarse de modo que uno trabaje mien-
tras su par llena la ficha de control.

Pueden organizar el circuito según sus intereses.

Estación 1: Baile, coreografías por grupos (sesión 5).

Los estudiantes realizan la coreografía que plantearon en la clase anterior; si desean, pueden
organizar otra coreografía, pero deben tener en cuenta que no pueden excederse del tiempo esta-
blecido para la ejecución de su actividad.

Estación 2: Carrera a campo traviesa (sesión 3).

Se realiza en el campo destinado para tal actividad, colocando los materiales que sean necesa-
rios. Se acuerda una determinada cantidad de repeticiones que se realizarán en el circuito de
campo traviesa. Debe ser una carrera continua.

Estación 3: Como si se jugara al balonmano (sesión 6). Tomaremos en cuenta lo que se trabajó
en la sesión N.° 6.

Estación 4: Como si se jugara al rugby (sesión 7).

Se organizan en equipos de cinco integrantes. Mientras dos equipos juegan, los restantes aplican
la lista de control. Luego intercambian roles. Aplican las reglas antes practicadas.

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CIERRE
Actividad
Consensuando
Luego de realizar las dos actividades entre las cuatro estaciones planteadas, el grupo se junta para
la puesta en común. Recoge las listas de control y explica que la evaluación será la conclusión de
las listas aplicadas por sus compañeros y el profesor. Acoge las propuestas y sugerencias de los
estudiantes para las actividades de relajación.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

1. Pelotas de rugby
2. Pelotas de balonmano
3. CD-ROM y equipo de música
4. Drizas
5. Cubos

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