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Guásimo: para qué sirve y cómo preparar el té

Manuel Reis

Revisión clínica: Manuel Reis

Enfermero

marzo 2022

Basado en evidencia científica

El guásimo, también llamado guásima, caulote o majaua, es una planta medicinal común en los países de
América central y del sur como Brasil, México o Argentina y cuyo nombre científico es Guazuma
ulmifolia. Esta planta es muy utilizada popularmente para tratar varios problemas de salud, como el
dolor abdominal, la diabetes y la caída del cabello.

Esta planta medicinal es rica en flavonoides, lo que le confiere propiedades antioxidantes,

antimicrobianas y antiinflamatorias; además, de ser analgésica, hipoglucemiante, hipotensora,
antiespasmódica, uterotónica y neuroprotectora.

El guásimo puede ser utilizado para preparar tés, tinturas o extractos concentrados, siendo utilizadas sus
hojas, la cáscaras o sus raíces secas, pudiendo ser comprada en tiendas de productos naturales, algunos
supermercados o en tiendas online.

Para qué sirve

Existen varias aplicaciones populares para los tés preparados con guásima, sin embargo, algunos de los
efectos con mayor pruebas científicas incluyen:

1. Disminuir la presión arterial

Algunas sustancias presentes en el té de la cáscara de guásima, conocidas como flavonoides, podrían
causar la relajación de los vasos sanguíneos, ayudando a reducir la presión sistólica y la aceleración de
los latidos cardíacos.

Sin embargo, el extracto acetónico parece presentar más efecto, debido a que posee una sustancias más
específica que actúa en los vasos sanguíneos. Sin embargo, este extracto sólo debe ser utilizado bajo la
supervisión de un naturópata.

2. Reducir los niveles de azúcar en la sangre

En México esta planta es utilizada popularmente para complementar el tratamiento médico de la

diabetes tipo 2. Algunos estudios demuestran que la guásima estimula la absorción de glucosa,
incluyendo en personas con resistencia a la insulina, disminuyendo su concentración en la sangre.

3. Reducir el riesgo de Alzheimer

El té de esta planta parece ejercer un efecto protector sobre las neuronas, protegiendo contra los daños
oxidativos. Por lo que es posible disminuir el riesgo de que surjan problemas relacionados con la muerte
neuronal, como el Alzheimer por ejemplo.

4. Estimular el parto

Varios estudios demuestran que el té de guásima aumenta la actividad del músculo uterino, pudiendo
ser utilizado como estimulante natural del parto. Por este motivo, esta planta sólo deberá ser utilizada
bajo la orientación del médico para garantizar que es utilizada en el momento correcto.

5. Aliviar los cólicos o dolores abdominales

El té preparado con la cáscara de guásima demostró ejercer actividad sobre el músculo liso del intestino
y de la vejiga, causando su relajamiento. Por lo que este té puede ser utilizado durante crisis de cólicos o
dolores abdominales como antiespasmódico, así como en casos de infección urinaria para disminuir el
malestar.

6. Fortalecer el cabello
Aunque sea menos estudiado, la guásima podrá presentar un efecto protector de la hebra del cabello,
evitando su caída y promoviendo su crecimiento, además de fortalecer el cuero cabelludo.

Otros efectos de la guásima

Además de los efectos comprobados de la guásima, también podría ejercer otros efectos, estos son:

Proteger las células del hígado;

Combatir la enfermedad cardiovascular;

Eliminar las lombrices intestinales;

Combatir virus o infecciones fúngicas.

Sin embargo, estos efectos solo están probados para extractos alcohólicos, metanólicos o acetónicos,
que no se pueden hacer en casa y que siempre deben ser recomendados por un naturópata en las dosis
correctas.

Cómo utilizar esta planta

La forma más popular de utilizar esta planta es usando sus hojas, frutos o cáscara para preparar tés
caseros, sin embargo, esta planta también puede usar como extracto concentrado. En cualquiera de los
casos lo ideal es que la indicación sea realizada por un naturópata, así como la dosis y la forma de uso.

Cómo preparar el té de guásima

El té de esta planta puede prepararse fácilmente utilizando las cáscaras secas del tronco de la planta.

Ingredientes

2 a 3 cucharadas de cáscaras secas de guásima;

1 Litro de agua hirviendo.

Modo de preparación
Colocar las cáscaras secas de la planta en una olla con 1 litro de agua, dejar hervir la mezcla entre 10 a
15 minutos a fuego medio. Luego retirar del fuego, tapar y dejar reposar la mezcla durante 10 a 15
minutos. Colar y beber 2 a 3 veces por día.

Posibles efectos secundarios

Esta planta cuando se consume en grandes cantidades o sin supervisión médica, podría causar algunos
efectos desagradables como náuseas, vómitos y/o diarrea con moco y sangre.

Contraindicaciones

Por causar la contracción del músculo uterino, esta planta no debe ser utilizada durante el embarazo sin
orientación del obstetra. Además de esto, debe evitarse por aquellas personas que tienen sensibilidad a
la cafeína, así como por aquellos que individuos que sufren de hipoglucemia o utilizan insulina o
medicamentos hipoglucemiantes.

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Revisión clínica:

Manuel Reis

Enfermero

Diplomado en Fitoterapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro
Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.

Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em marzo de 2022. Revisión clínica por
Manuel Reis - Enfermero, em marzo de 2022.

Bibliografía
YOGESH, Chaudhari et al. A bief review on phytochemical and phamacological profile of Guazuma
tomentosa L. International Journal of Pharmacological Research. Vol.7. 11. ed; 2017

SHARMA, Minakshi et al. Guazuma tomentosa: A Valuable Medicinal Plant. International Journal of
Pharmacological and Phytochemical Research. Vol.7. 1.ed; 197-200, 2015

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