FICHA DE ACTIVIDAD N 1 AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Área/Grado 6° Grados C

Docente EVA CUELLO CCOA

Fecha 23/03//2,02

Título de la CONOZCO MI TALLA Y MI PESO

actividad:

Propósito de la  Los estudiantes practican y conocen su talla y peso para el cuidado de

actividad su cuerpo y evitar su salud.

Competencia:  Asume una vida Saludable

Desempeño:  Explica la relación entre los cambios físicos propios de la edad y la repercusión
en la higiene, en la práctica de actividad física y en actividades de la vida
cotidiana; practica actividad física y explica la importancia que tiene en su vida
cotidiana.

Indicaciones/  Leer los criterios para evaluar el desempeño.

Instrucciones  Leer el anexo N°01
 Observar imàgenes
 Realizar con responsabilidad las actividades que se asigna en ésta sesión.
 Enviar foto o vídeo de lo que más te gustó en el día, màximo 10 segundos
Insumos  Ficha
 Cinta métrica
 Balanza y otros

Criterios para Criterios C B A

Evaluar el
Desempeño Practicar y conocer El estudiante no El estudiante El estudiante
su talla para el practica ni conoce tiene dificultad práctica y
cuidado de su cuerpo su talla. al práctica y Conoce su talla. Y
conoce su talla. Peso.

ANEXO: O1
Queridos niños, esta semana trabajaremos el tema de: conozco mi talla. Y mi peso

Antes de la actividad:
Busca el espacio y tiempo adecuados para que
puedas realizar la actividad.
Recuerda siempre empezar con una activación
corporal (calentamiento) previo antes de
empezar, realiza movimientos articulares,
pequeños saltos o trote sobre el sitio y
estiramientos en general. Y la recuperación o
estiramiento al concluir tu rutina o práctica de
actividad física.
Ten a la mano una botella o un vaso de agua para que puedas
hidratarte durante la actividad.

ACTIVIDAD 1: Conociendo mi talla y mi peso

Queridos niños y niñas, antes empezar con el procedimiento lee las siguientes indicaciones.
 1. Pegar en la pared una cinta métrica.

2. Quítele al niño los

zapatos, la ropa pesada, los
adornos del pelo y retire
cualquier pelo suelto que
interfiera con la medición.
3. Dígale al niño que se
pare con los pies juntos,
planos sobre el piso y contra
la pared. Asegúrese de que tenga las piernas rectas, los brazos
a los lados y los hombros en el mismo nivel.
4. Tome la medida mientras el niño tenga la cabeza, los hombros,
las nalgas y los talones tocando la superficie plana (pared). (Vea
la ilustración)
5. Use un objeto plano que pueda poner sobre la cabeza para
formar un ángulo recto con la pared y bájelo hasta que toque
firmemente la corona de la cabeza.
6. Marque suavemente el punto, luego registre con exactitud la altura en metro y centímetro.

1 metro y 15
centímetros

7.-Para el peso lo deberá hacer en una balanza adecuada para ello debe
hacerlo descalzo

Finalizando, reflexiona:
- ¿Qué hemos aprendido?
- ¿Cómo lo aprendí?
- ¿Para qué me sirve saber mi talla y peso?

Al finalizar tu trabajo:

 Realiza tu aseo
personal al concluir la
actividad física durante 20
segundos.
 Come la fruta que
más te guste.
 I.E FRANCISCO SIVIRICHI
FICHA BIOANTROPOMETRICA
EDUCACION FISICA –PRIMARIA
I DATOS INFORMATIVOS (LLENAR LOS DATOS SOLICITADOS CON AYUDA DE UN ADULTO)

1.1 APELLIDOS Y NOMBRES: ………………………………………………

1.2 GRADO: …………………………… SECCIÓN: ……………..

1.3 GRUPO SANGUINEO:………………………… FECHA DE NACIMIENTO:…………………………..…..

1.4 LUGAR DE NACIMIENTO: ………………………………………………………………………..

II DATOS BIOANTROPOMÉTRICOS. (INICIO LLENAR AL INICIAR EL AÑO Y FINAL LA

ÚLTIMA SEMANA DEL AÑO ESCOLAR)

DATOS MORFOLÓGICOS

PESO

TALLA:

PUEDES TALLARTE USANDO UNA CINTA MÉTRICA O PUEDES ELABORAR TU CINTA

MÉTRICA DE PAPEL CON AYUDA DE UNA REGLA.

DATOS MÉDICOS INFORMADOS POR EL PADRE O APODERADO: SI PRESENTARÁ ESPECIFICAR

DEFORMACIÓN DE COLUMNA SI ( ) NO ( )
DEFORMACIÓN DE PIES SI ( ) NO ( )
DOLENCIAS SI ( ) NO ( )
OPERACIONES SI ( ) NO ( )
AUDICIÓN
VISIÓN
ALGUNA OTRA DOLENCIA O

ENFERMEDAD QUE
PRESENTARA SU HIJA

DECLARACIÓN JURADA DEL PADRE, MADRE O APODERADO

Yo……………………………………………….………….. con DNI N°……………. DECLARO BAJO

JURAMENTO, que los datos MÉDICOS Y OTRAS DOLENCIAS O ENFERMEDADES que
detallo, son VERDADEROS y ASUMO toda la responsabilidad, Sí mi menor hija realiza
actividades físicas y Deportivas, perjudicando su salud, debido a datos OMITIDOS en
este documento. En la ciudad de……………. A los……días del mes de……………….del año
2021.

………………………………………………

FIRMA Y HUELLA DACTILAR DEL PPFF o MMFF NOMBRE: