EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 04

“Mejoramos nuestras cualidades motrices mediante la

práctica del Voleibol”

I. DATOS INFORMATIVOS
1.1. UGEL : HUANTA
1.2. I.E. G.U.E. : “GONZALEZ VIGIL”
1.3. CICLO : VI
1.4. GRADO : 1ro
1.5. SECCIONES : “A”, “B”, “C”, “D”, “E”, “F” y “G”
1.6. TURNO : MAÑANA
1.7. HORAS SEMANALES : 02
1.8. DIRECTOR : Carlos Martín MUÑOS Baldeón
1.9. ASESOR DE ÁREA : Aldo José PAREJA Loayza
1.10. DOCENTE : Ángel YUNCACCALLO MEDINA

II. PLANTEAMIENTO DE LA SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

Debido a los dos últimos años vividos por el contexto de la pandemia, muchos hemos dejado de asistir a las aulas de manera física
y en este nuevo escenario tenemos nuevos retos para el país, como promover el desarrollo social, reconocer los derechos de las
personas, el proceso de la inclusión social, el bienestar emocional entre otros. Pero también, es importante identificar los logros
obtenidos, a pesar del contexto marcado por la pandemia producida por la COVID-19.
Desde el área de Educación Física, se promueve la práctica de la actividad física y el deporte, debido a los beneficios que otorga a
las personas y su integración social, sobre todo en el actual contexto. La coordinación viso-motriz es la capacidad de coordinar la visión
con los movimientos del cuerpo. Se ha comprobado que los niños que tienen problemas de coordinación viso-motriz encuentran alguna
dificultad en el aprendizaje de la escritura y otras actividades físicas. Por ello se considera muy importante determinar lo más
precozmente posible estos problemas. La coordinación viso-motriz implica el ejercicio de movimientos controlados y deliberados que
requieren precisión donde se utilizan de manera simultánea el ojo, mano y dedos.
En la I.E. González Vigil, se ha detectado un gran número de estudiantes que tienen dificultades de coordinación viso motriz,
es por ello que, mediante la práctica de la disciplina deportiva del voleibol se desarrolle las habilidades y capacidades, para
fortalecimiento de la salud, la adaptación del organismo a cargas físicas y formación de cualidades cognitivas, afectivas, volitivas y
motivacionales, sustentado siempre en un trabajo correctivo compensatorio que favorezca el desarrollo óptimo de la coordinación
visomotora en los estudiantes.
En esta experiencia de aprendizaje vamos a promover la práctica de juegos predeportivos en el entorno de la institución educativa, lo cual
comprende el desarrollo de habilidades motrices básicas, así como del respeto, la responsabilidad, la equidad de género y el uso de
estrategias que permitan la participación de todos sus compañeras y compañeros, de acuerdo con sus características y posibilidades.

III. RETO
Para lograr esta situación, se plantea los siguientes retos:
¿Cómo podemos promover la práctica del deporte, de manera que contribuya a nuestro bienestar?
¿De qué manera podemos mejorar nuestras cualidades motrices mediante la práctica del voleibol?

IV. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIAS EVIDENCIA DE INSTRUMENTOS DE
DESEMPEÑOS DEL GRADO DESEMPEÑOS PRECISADO
CAPACIDADES APRENDIZAJE EVALUCIÓN
SE DESENVUELVE DE Muestra coordinación (ajuste del Muestra coordinación (ajuste del  Participa
MANERA AUTÓNOMA cuerpo, fluidez y armonía en los cuerpo, fluidez y armonía en los activamente en
A TRAVÉS DE SU movimientos, entre otros) al movimientos, entre otros) al realizar las diferentes
MOTRICIDAD realizar actividades lúdicas, y/o practicar los diferentes sesiones de
recreativas, predeportivas y fundamentos técnicos del voleibol y aprendizaje de los
 Comprende su deportivas para afianzar sus actividades lúdicas, recreativas, fundamentos - Registro auxiliar.
cuerpo habilidades motrices específicas y predeportivas y deportivas para técnicos del fútbol - Ficha de observación
 Se expresa mejorar la calidad de respuesta en afianzar sus habilidades motrices - Lista de cotejo
corporalmente diferentes acciones. específicas y mejorar la calidad de - Rubricas
respuesta en diferentes acciones.
Resuelve situaciones motrices a Resuelve situaciones motrices a
través del dominio y alternancia través del dominio y alternancia de
de sus lados orientándose en un sus lados en la ejecución de los
espacio y tiempo determinados, fundamentos técnicos del voleibol,
en interacciones con los objetos y orientándose en un espacio y tiempo
otros, tomando conciencia de su determinados, en interacciones con
cuerpo en la acción. los objetos y otros, tomando
conciencia de su cuerpo en la
acción.
 - Explica acerca del bienestar - Explica acerca del bienestar
(predisposición, disponibilidad y (predisposición, disponibilidad y  Demuestran sus
motivación) que produce la motivación) que produce la práctica de loncheras
práctica de actividad física en actividad física en relación con la salud saludables en el
ASUME UNA VIDA (física, emocional, psicológica, etc.)
relación con la salud (física, desarrollo de sus
SALUDABLE antes, durante y después de la práctica
emocional, psicológica, etc.) sesiones de
de los fundamentos técnicos del
antes, durante y después de la aprendizaje.
 Incorpora prácticas voleibol.
práctica. - Reconoce su estado nutricional y sus
que mejoran su
- Reconoce su estado nutricional y hábitos alimenticios, y cómo impactan
calidad de vida
sus hábitos alimenticios, y cómo en su salud integral, y propone mejorar
impactan en su salud integral, y para potenciar su bienestar físico y
propone mejorar para potenciar su mental en las sesiones de aprendizaje
bienestar físico y mental. de los fundamentos técnicos del
voleibol.
- Muestra actitudes de - Muestra actitudes de responsabilidad,
responsabilidad, solidaridad, solidaridad, respeto, cuidado de sí
respeto, cuidado de sí mismo y de mismo y de los otros teniendo en
los otros teniendo en cuenta la no cuenta la no discriminación en la
discriminación en la práctica de práctica de las actividades de gimnasia
diferentes actividades físicas deportiva y de diferentes actividades
INTERACTÚA A físicas (lúdicas, deportivas y otras), y  Demuestran
(lúdicas, deportivas y otras), y
TRAVÉS DE SUS promueve la integración de sus pares responsabilidad,
promueve la integración de sus de distinto género y con desarrollo
HABILIDADES solidaridad,
pares de distinto género y con diferente.
SOCIOMOTRICES respeto, en las
desarrollo diferente. - Se relaciona con sus compañeros en
 Se relaciona utilizando sesiones de
- Se relaciona con sus compañeros diversos entornos interactuando de
sus habilidades socio aprendizaje.de
motrices. en diversos entornos manera asertiva en la práctica de los gimnasia
interactuando de manera asertiva. fundamentos técnicos del voleibol y deportiva
Valora el juego como Valora el juego como manifestación
manifestación social y cultural de social y cultural de los pueblos, y
los pueblos, y evita todo tipo de evita todo tipo de discriminación en
discriminación en la práctica de la práctica de actividades físicas
actividades físicas (lúdicas, (lúdicas, deportivas y otras).
deportivas y otras).

V. COMPETENCIAS TRANSVERSALES:
COMPETENCIAS TRNSVERSALES
DESEMPEÑOS EVIDENCIA DE INSTRUMENTOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES S1 S2 S3 S4
PRECISADO APRENDIZAJE DE EVALUCIÓN
Determina metas de
Explica con sus propias
aprendizaje viable sobre
 Define metas de palabras el proceso que
base de sus
aprendizaje siguió para lograr sus
potencialidades,
 Organiza acciones aprendizajes.
conocimientos, estilos de
Gestiona su estratégicas para Se traza metas, para - Ficha de
aprendizaje, habilidades,
alcanzar sus metas cumplir respecto a las observación
aprendizaje de de aprendizaje
limitaciones personales y
actividades de
X X X X
manera autónoma actitudes para el logro de la
 Monitorea y ajusta aprendizaje de la
tarea simple o compleja con
su desempeño modalidad a distancia,
destreza, formulándose
durante el proceso enviando sus tareas
preguntas de manera
de aprendizaje como productos de
reflexiva y de forma
aprendizaje.
constante.
Participa en actividades
interactivas y
comunicativas de
manera pertinente
cuando expresa su
identidad personal y Incluye en sus trabajos
socio cultural en información procedente
 Personaliza
entornos virtuales, como de las búsquedas que
entornes virtuales.
redes virtuales, portales realiza.
 Gestiona
Se desenvuelve en educativos y grupos en
información del - Ficha de
red. Explora entornos
los entornos entorno Virtual. observación
Utiliza herramientas virtuales y herramientas X X X X
virtuales generados  Interactúa en
multimedia e interactivas digitales para buscar
por las TIC entornes virtuales.
cuando desarrolla información
 Creo objetos
capacidades relacionados a las
virtuales en diversos
relacionadas con actividades de
formatos
diversas áreas del aprendizaje Aprendo en
conocimiento. Ejemplo: casa
Resuelve problemas de
cantidad con un sofware
interactivo mediante
videos, audios y
evaluación.
VI. ENFOQUES TRANSVERSALES:

ACTITUDES O ACCIONES
ENFOQUES VALORES ACTITUDES S1 S2 S3 S4
OBSERVABLES
Identificación afectiva con los El) docente promueve que sus
sentimientos del otro y estudiantes se pongan en la
Enfoque de
disposición para apoyar y situación emocional de los otros y
orientación al Empatía X X X X
bien común comprender sus circunstancias desarrollen actividades físicas que
favorezcan su bienestar

Los docentes y directivos propician

un diálogo continuo entre diversas
Fomento de una interacción perspectivas culturales, y entre
Enfoque Diálogo equitativa entre diversas estas con el saber científico,
X X X X
Intercultural intercultural culturas, mediante el diálogo y buscando complementariedades
el respeto mutuo en los distintos planos en los que
se formulan para el tratamiento de
los desafíos comunes.

VII.SECUENCIA DE SESIONES DE APRENDIZAJE:

N°
TÍTULO DE LA
DESEMPEÑO PRECISADO DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD Hrs
SESIÓN
Sesión N° 23 Muestra sus habilidades motrices
específicas para mejorar la calidad de En esta sesión, los estudiantes practican la
respuesta en diferentes acciones biomecánica de las diferentes posturas del
demostrando agilidad y coordinación en sus voleibol (alta, media y baja) mediante
movimientos al realizar desplazamientos en desplazamientos de reacción a diferentes
Nos divertimos las diferentes posturas básicas del voleibol. lados (izquierda, derecha, atrás, adelante y
practicando la diagonales). 02
biomecánica de las
diferentes posturas Explica acerca del bienestar (predisposición,
básicas del voleibol disponibilidad y motivación) que produce la Los estudiantes cumplen con responsabilidad
práctica de actividad física en relación con la los ejercicios de calentamiento específico y
salud (física, emocional, psicológica, etc.) localizado, consumiendo su lonchera
antes, durante y después de la práctica. saludable al terminar la sesión de aprendizaje.

Sesión N° 24 Resuelve situaciones motrices a través del

dominio y alternancia de sus lados Los estudiantes practican en el control del
Exploran y orientándose en un espacio al realizar el balón con el antebrazo en las distintas
experimentan sus control del balón con el antebrazo adoptando posturas básicas.
capacidades diferentes posturas con desplazamiento.
perceptivo-motrices 02
en relación al control
del balón con el Se relaciona con sus compañeros en Durante la sesión de aprendizaje los
antebrazo adoptando diversos entornos interactuando de manera estudiantes cooperan y mantienen el respeto
diferentes posturas asertiva en la práctica de los fundamentos apoyando constantemente en las dificultades
con desplazamiento. de sus compañeros.
técnicos del voleibol.

Sesión N° 25  Resuelve situaciones motrices a través del
Participa con interés y dominio y alternancia de sus lados
esfuerzo en las orientándose en un espacio al realizar el
diversas formas
posturales de control del balón con los dedos adoptando
recepción y control del diferentes posturas con desplazamiento.
balón con los dedos.
 Interactúa con sus compañeros en diversos
entornos, y se relaciona asertivamente
valorando la actividad programada como
manifestación social y cultural, evitando la
discriminación en la práctica de los
fundamentos técnicos del voleibol.
 En esta sesión, los estudiantes practican y 02
demuestran sus habilidades en el control del
balón con los dedos en las distintas posturas
básicas de reacción y/o con desplazamiento.
 Durante la sesión de aprendizaje, los
estudiantes cooperan y mantienen la
disciplina, el respeto, apoyando
constantemente en las dificultades de sus
compañeros.
 Sesión N° 26  Muestra y afianza sus habilidades motrices
específicas para mejorar la calidad de
respuesta en diferentes acciones,  En esta sesión, los estudiantes practican y
demostrando agilidad, precisión y demuestran sus habilidades en la ejecución de
coordinación de sus movimientos al realizar los diferentes tipos de saque: saque bajo
los diferentes tipos de saques PASIVOS y mano, saque martillo, saque lateral, Saque
Practicamos con OFENSIVOS. tenis, saque flotante y saque en potencia y/o
entusiasmo las mate.
02
diversas formas de  Analiza la importancia de realizar ejercicios y
saque con balón en el
movimientos específicos para la activación y
voleibol
relajación explicando su utilidad antes,  Los estudiantes cumplen con responsabilidad
durante y después de la práctica de la los ejercicios de calentamiento específico y
actividad física asumiendo una alimentación localizado, consumiendo su lonchera
saludable identificando los beneficios saludable al terminar la sesión de aprendizaje.
nutritivos de los alimentos.

Sesión N° 27  Se relaciona con sus compañeros en

diversos entornos interactuando de manera
asertiva demostrando agilidad, precisión y
coordinación de sus movimientos al realizar
Nos divertimos las fases del fundamento técnico del mate y
practicando las fases bloqueo.
del fundamento
técnico del mate y
 Reconoce su estado nutricional y sus hábitos
bloqueo en partidos alimenticios, y cómo impactan en su salud
de corta duración en integral, y propone mejorar para potenciar su
el voleibol bienestar físico y mental en las sesiones de
aprendizaje de los fundamentos técnicos del
voleibol.
 En esta sesión, los estudiantes practican y
demuestran sus habilidades en la ejecución de
las fases del fundamento técnico del mate y
bloqueo.
 Los estudiantes cumplen con responsabilidad
los ejercicios de calentamiento específico y
localizado, consumiendo su lonchera
saludable al terminar la sesión de aprendizaje.

VIII. MATERIALES BASICOS Y RECURSOS PARA UTILIZAR

INSTALACIONES MATERIAL EQUIPAMIENTO MATERIAL DE MATERIAL

OTROS
DEPORTIVAS DEPORTIVO DEL ESTUDIANTE SOPORTE IMPRESO
- Balones - Polo - Control de - Conos
- Net. - Short asistencia - Fichas - Cronómetro
Polideportivo de la
- otros - Zapatillas - Ficha de - Cuaderno - Silbato
Institución
- Útiles de aseo evaluación sistematizado - Pizarra acrílica
Educativa
personal - Boletín de - Libros de - Aparatos
“Gonzalez Vigil”
- Lonchera información consulta audiovisuales
personal - Informes
- Safari médicos
IX. EVALUACIÓN:
COMPETENCIAS

SE DESENVUELVE INTERACTÚA A
DE MANERA TRAVÉS DE
AUTÓNOMA A ASUME UNA
SUS
TRAVÉS DE SU VIDA
HABILIDADES
MOTRICIDAD SALUDABLE
SOCIO TECNICAS E
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA DESEMPEÑO PRECISADO MOTRICES EVALUACIÓN - EVIDENCIA INSTRUMENTOS % DE PESO
DE EVALUACIÓN
CAPACIDADES
Incorpora Se relaciona
Comprende su prácticas que utilizando sus
cuerpo mejoran su hábitos socio
calidad de vida motrices
Dificultades motrices en la práctica  Muestra sus habilidades motrices
de actividades deportivas específicas para mejorar la calidad de 50%
respuesta en diferentes acciones
demostrando agilidad y coordinación  Los estudiantes conocen y Segunda
Debido a los dos últimos años vividos
en sus movimientos al realizar demuestran las diferentes
por el contexto de la pandemia, muchos
desplazamientos en las diferentes posturas del voleibol (alta,
parcial del
hemos dejado de asistir a las aulas de
posturas básicas del voleibol. media y baja) mediante  FICHA DE
3er
manera física y en este nuevo escenario
tenemos nuevos retos para el país, como X X X desplazamientos de reacción.
OBSERVACIÓN Bimestre
 Explica acerca del bienestar
promover el desarrollo social, reconocer los  Realiza con responsabilidad  RÚBRICA DE
derechos de las personas, el proceso de la (predisposición, disponibilidad y ejercicios de calentamiento EVALUACIÓN
inclusión social, el bienestar emocional motivación) que produce la práctica de específico y cumple con la
entre otros. Pero también, es importante actividad física en relación con la salud lonchera saludable.
identificar los logros obtenidos, a pesar del (física, emocional, psicológica, etc.)
contexto marcado por la pandemia antes, durante y después de la
producida por la COVID-19. práctica.
 Resuelve situaciones motrices a través
Desde el área de Educación Física, se del dominio y alternancia de sus lados
promueve la práctica de la actividad física y  Conocen y demuestran sus
orientándose en un espacio al realizar habilidades en el control del
el deporte, debido a los beneficios que el control del balón con el antebrazo balón con el antebrazo en las
otorga a las personas y su integración adoptando diferentes posturas con distintas posturas básicas.  FICHA DE
social, sobre todo en el actual contexto. La desplazamiento. X X X OBSERVACIÓN
coordinación viso-motriz es la capacidad de  Coopera y mantiene el respeto  RÚBRICA DE
coordinar la visión con los movimientos del  Se relaciona con sus compañeros en apoyando constantemente en EVALUACIÓN
cuerpo. Se ha comprobado que los niños diversos entornos interactuando de las dificultades de sus
que tienen problemas de coordinación viso- compañeros.
manera asertiva en la práctica de los
motriz encuentran alguna dificultad en el fundamentos técnicos del voleibol
aprendizaje de la escritura y otras  Conocen y demuestran sus
actividades físicas. Por ello se considera
 Resuelve situaciones motrices a través X X X
del dominio y alternancia de sus lados habilidades en el control del  FICHA DE
muy importante determinar lo más orientándose en un espacio al realizar el balón con los dedos en las OBSERVACIÓN
precozmente posible estos problemas. La control del balón con los dedos distintas posturas básicas de  RÚBRICA DE
coordinación viso-motriz implica el ejercicio adoptando diferentes posturas con reacción y/o con

de movimientos controlados y deliberados
que requieren precisión donde se utilizan de
manera simultánea el ojo, mano y dedos.
En la I.E. González Vigil, se ha
detectado un gran número de estudiantes
que tienen dificultades de coordinación viso
motriz, es por ello que, mediante la práctica
de la disciplina deportiva del voleibol se
desarrolle las habilidades y capacidades,
para fortalecimiento de la salud, la
adaptación del organismo a cargas físicas y
formación de cualidades cognitivas,
afectivas, volitivas y motivacionales,
sustentado siempre en un trabajo correctivo
compensatorio que favorezca el desarrollo
óptimo de la coordinación visomotora en los
estudiantes.
desplazamiento.
 Interactúa con sus compañeros en
diversos entornos, y se relaciona
asertivamente valorando la actividad
programada como manifestación social y
cultural, evitando la discriminación en la
práctica de los fundamentos técnicos del
voleibol.
 Muestra y afianza sus habilidades
motrices específicas para mejorar la
calidad de respuesta en diferentes
acciones, demostrando agilidad,
precisión y coordinación de sus
movimientos al realizar los diferentes
tipos de saques PASIVOS y
OFENSIVOS.
 Analiza la importancia de realizar
ejercicios y movimientos específicos para
la activación y relajación explicando su
utilidad antes, durante y después de la
práctica de la actividad física asumiendo
una alimentación saludable identificando
los beneficios nutritivos de los alimentos.
 Se relaciona con sus compañeros en
diversos entornos interactuando de
manera asertiva demostrando agilidad,
precisión y coordinación de sus
movimientos al realizar las fases del
fundamento técnico del mate y bloqueo.
 Reconoce su estado nutricional y sus
hábitos alimenticios, y cómo impactan en
su salud integral, y propone mejorar para
potenciar su bienestar físico y mental en
las sesiones de aprendizaje de los
fundamentos técnicos del voleibol.
desplazamiento.
 Coopera y mantiene el respeto
apoyando constantemente en EVALUACIÓN
las dificultades de sus
compañeros.
 Los estudiantes conocen y
demuestran sus habilidades en
la ejecución de los diferentes
tipos de saque: saque bajo
mano, saque martillo, saque
lateral, Saque tenis, saque  FICHA DE
X X X flotante y saque en potencia y/o OBSERVACIÓN
mate.  RÚBRICA DE
 Los estudiantes cumplen con EVALUACIÓN
responsabilidad los ejercicios
de calentamiento específico y
localizado, consumiendo su
lonchera saludable al terminar
la sesión de aprendizaje
 Los estudiantes conocen y
demuestran la técnica del mate
y el bloqueo en partidos de  FICHA DE
corta duración en el voleibol.
X X X OBSERVACIÓN
 Realiza con responsabilidad
 RÚBRICA DE
ejercicios de calentamiento EVALUACIÓN
específico y cumple con la
lonchera saludable.
IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- VILLALOBOS GUTIÉRREZ, Helver : Manual de Educación Física
- Kapelusz, Buenos Aires. EDITORIAL OCÉANO 2002, “Manual de Educación Física y deportes,
técnicas y actividades prácticas. España”.
- VARGAS RODRIGUEZ, Ricardo: “VOLEIBOL 1001 ejercicios y juegos, Editorial Augusto E. Pila Teleña S.A
1ra Edición Madrid 1991.
-
- Videos tutoriales de fútbol en You Tube:
- https://www.youtube.com/watch?v=vvxosXzXcHY (Posiciones básicas: alta, media y baja)
- https://www.youtube.com/watch?v=xXuHFDewaYg (Posiciones básicas: alta, media y baja)
- https://www.youtube.com/watch?v=PwBsJxHFz98 (recepción con el antebrazo)
- https://www.youtube.com/watch?v=Mm_2j6Wdets (toque de dedos – voleo)
- https://www.youtube.com/watch?v=1OfkGdBa1nQ (tipos de saques)
- https://www.youtube.com/watch?v=EQUlrZlp7ZU (tipos de saques)
- https://www.youtube.com/watch?v=XowLN5WuB6s (el remate)
- https://www.youtube.com/watch?v=zeG6DeE8K_M (Técnica del remate)
- https://www.youtube.com/watch?v=W8ugzZfCbrw (biomecánica del remate)
- https://www.youtube.com/watch?v=cHR7qmD2HBw (Técnica del bloqueo)

Huanta, setiembre del 2022

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V.B. Sub director Aldo José PAREJA Loayza
Coordinador del Área de educación física

__________________________________
Ángel YUNCACCALLO Medina
Docente de Área de Educación Física