Institución Educativa Colegio Camilo Daza

Aprobado por Res. 001472 del 20 de septiembre de 2006

MODIFICADA POR RESOLUCIÓN 2237 DE 30 DE AGOSTO DE 2018
Dane 154001008606-01

GUÍA DE TRABAJO N°1

Sede: Área:
Juan Bautista Scalabrini Educación física
Propósito de la guía: Reconocer cada una de las Descripción:
partes del cuerpo desarrollando la motricidad fina,
gruesa, lateralidad y reconocimiento de la
importancia de los sentidos.
DBA: Exploro posibilidades de movimiento en mi
cuerpo a nivel global y segmental.
Fecha de entrega a estudiantes: 25 febrero
Fecha de Recibido a docente: 11 marzo
Nombre del estudiante:
Asignatura: Grado:
Educación física 3°06-3°07
 Leer detenidamente la información de la
guía y resolver las actividades propuestas
de acuerdo a las indicaciones asignadas.
 Recuerda los tiempos de entrega para la
solución de las guías (15 días)
 Enviar foto de la guía realizada por el
estudiante al WhatsApp o entregarlo de
manera física en la Institución cuando se les
indique.
DOCENTE: Alexandra Pérez- Paola Rodríguez

1. EXPLORACIÓN DE SABERES PREVIOS (30 MINUTOS)

Observa con atención las siguientes

imágenes.

Con ayuda de un familiar intenta

imitarlas.

Comparte por medio de un diálogo

familiar la respuesta de las siguientes
preguntas:

 ¿Qué observan?

 ¿Qué movimientos se realizan en cada imagen?

2. ESTRUCTURACIÓN (30 MINUTOS)

1. Realiza lectura de manera pausada, logrando la comprensión de la información.

LA COORDINACIÓN

La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos
ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico.

Tipos de coordinación

1. Coordinación dinámica general: Es aquella que agrupa los movimientos que requieran una acción
conjunta de todas las partes del cuerpo.
2. coordinación óculo-manual: Los ojos fijan un objetivo y son las manos las que ejecutan una tarea
concreta.
3. Coordinación óculo-pédica: ojo-pie, nos permite realizar simultáneamente actividades en las que
tenemos que utilizar los ojos y los pies.
3. PRACTICA O EJECUCIÓN (1 Hora)

1. Realiza en compañía de los miembros de

tu familia.

Iniciaremos la parte inicial con el trabajo de la parte

inferior y superior.

Movimiento articulares:

 Cuello
 Hombros
 Brazos (adelante y atrás, hacia los lados),
muñecas (rotación hacia arriba y hacia abajo)
  Cadera

Parte posterior

o Trote libre
o Movimientos de elevación de rodillas
o Talón atrás
o Movimientos laterales derecha-izquierda
o Movimientos de trote hacia adelante y hacia atrás
o Tres pasos a la derecha con un salto y viceversa

4. TRANSFERENCIA (30 minutos)

1. Realiza la siguiente actividad:

LA PELOTA AL AIRE

Cada estudiante en casa tendrá una pelota pequeña plástica o

cualquier objeto que no sea pesado y redondo, con ella iremos a un
lugar alejado de objetos de partir donde cada estudiante deberá
arrojarla hacia arriba y no dejarla caer al piso sino tomarla con sus
manos en el aire manejando el dominio de su cuerpo y la
coordinación óculo- manual. Realizando el ejercicio en series de 15
minutos.

5. REFUERZO Y VALORACION (1 HORA)

PASANDO LA PELOTA

En la siguiente actividad contará con la compañía de los miembros de su familia realizando intercambio de
pelota entre cada integrante. Recuerda el equilibrio, distancia, velocidad, movimiento y coordinación

ACTIVIDAD

En una hoja realiza un escrito de

lo que más te llamó la atención de
las actividades o ejercicios
propuestos.

6. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
WEBGRAFIAS

 https://www.efdeportes.com/efd130/la-
coordinacion-y-el-equilibrio-en-el-area-de-
educacion-fisica.htm
 https://www.arribabysaracarmona.com/
post/la-importancia-de-la-coordinaci
%C3%B3n
Scalabrinianos de Corazón