Secretaría de Educación Pública.

Subdirección de Educación Física

Supervisión de Educación Física No. 16.

Ciclo Escolar 2022-2023.

Semana 16

Educación Física Primaria 2 do. Grado.

Eje Competencia motriz.

Componente Integración de la corporeidad

pedagógico – didáctico

Aprendizaje esperado Explora el control postural y respiratorio en actividades y juegos, con la intención de mejorar
el conocimiento y cuidado de sí.

La clase pasada experimentaste diferentes puntos de apoyo al desplazarte y colocarte en uno o más puntos de
apoyo además reconociste de que forma controlar tu cuerpo frente algún reto.

En la sesión de hoy aprenderás a ajustar tus acciones motrices a ejercicios donde adoptes tu cuerpo, tus
formas de desplazarte, las partes de tu cuerpo y tus puntos de apoyo. Además, identificaras como es tu
respiración al iniciar y al culminar la actividad y sabrás lo importante que es cuidado de tu cuerpo y de tu salud.

¿Cómo es tu respiración antes de iniciar la actividad?

“Controlo mi cuerpo”

checar como elaborarlos https://www.youtube.com/watch?v=-_4Q2BuQQXU

Materiales: se realizan los zancos (puedes ver el video para
Un gis.

1.- Los alumnos experimentaran con sus zancos de manera individual

trasladarse por diferentes lugares.

2.- el maestro trazara las líneas en el piso con un gis como lo muestra la imagen. Los alumnos se desplazarán con sus zancos en las
diferentes líneas cuidando de no bajarse de los zancos y podrán descansar entre cada línea

3.- Puedes hacer un concurso contra tus compañeros de juego.

Al terminar escucha como late tu corazón e identifica cuantos latidos da tu corazón durante 1
minuto.

4. Es momento de relajarte y explorar tu control postural y respiratorio, coloca tu toalla en el piso y

realiza las siguientes posiciones de yoga, puedes escuchar música relajante, escucha y siente tu
respiración. Puedes proponer nuevas posiciones de yoga o ejercicios de relajación

Al terminar vuelve a contar los latidos de tu corazón durante 1 minuto:

Actividad de reflexión:

1.- ¿Reconociste los cambios de tu respiración durante las dos actividades? explica:
Actividad Socioemocional:
El saludo fuera de lo normal: la actividad se desarrollará en el patio y se iniciara por parejas en donde se darán un saludo de
manera diferente (sin ocupar las manos), con otros segmentos corporales, esta seguirá hasta tratar de saludar a la mayoría
de sus compañeros(as) de su grupo y se acabara a la hora de saludar a todos (as) o a la señal establecida previamente.

Rúbrica de criterios de evaluación de la sesión.

No. Demuestra control postural y respiración ante las

demandas de la situación

PAUTAS DE DESEMPEÑO

NOMBRE DEL ALUMNO EN PROCESO ADQUIRIDO