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RECUPERACIÓN
2021
DOCENTES RESPONSABLES:
AREA:
• ARTE Y CULTURA
Estudiante:
___________________________________________
“Federico Villarreal”
Túcume- Lambayeque
DE LA NARRATIVA VISUAL”
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 1
5° GRADO
SITUACIÓN
¡Hola, amigas y amigos!
Me llamo Luisa y me encuentro muy emocionada, ya que este año se conmemora el
Bicentenario del Perú, es decir, 200 años desde que se proclamó su Independencia,
en la que muchas personas participaron por la libertad de todas las peruanas y
peruanos. Hoy somos testigos de este acontecimiento histórico que nos invita
a reflexionar sobre el país que queremos. Quería hacer una ilustración sobre el
Bicentenario y me di cuenta de que, entre los personajes que estudiamos, hay
pocas heroínas, lo que me pareció muy extraño. Yo veo que ahora hay mujeres
que- participan en la vida política, pero entiendo que antes no era así.
Conversé con mi abuela y mi mamá sobre cómo era su vida cuando eran jóvenes, y
me contaron que, tanto en la casa como en la vida de la sociedad, la participación
de las mujeres ha ido cambiando a lo largo de la historia del Perú y del mundo.
Sin duda, hay varias cosas que han cambiado (por ejemplo, ahora tenemos más
autoridades que son mujeres), pero me parece importante contar las historias
de cómo han sucedido estas transformaciones y poder mostrar a todos que
vivimos en otro momento histórico. Por eso, me he preguntado, ¿cómo a través
del arte podemos contribuir con visibilizar los cambios en la participación de las
mujeres en la vida de la sociedad peruana al conmemorarse los 200 años de la
Independencia?
PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA:
Un proyecto artístico para proponer un mensaje, a través de la narrativa visual, que
contribuya a dar a conocer los principales cambios en la participación de las mujeres en
la vida de nuestra comunidad al conmemorarse los 200 años de Independencia del Perú.
PRODUCTO:
Un proyecto artístico para proponer una narrativa visual, ya sea
virtual o en físico, que visibiliza los cambios en la participación de la
mujer en mi comunidad a propósito del Bicentenario de la
Independencia del Perú. Puedes crearla en una secuencia
fotográfica, un dibujo, un collage, una pintura o en el soporte de
elección.
Para ayudarte a enfrentar el reto de esta experiencia de aprendizaje, realizarás las siguientes actividades:
Antes de empezar:
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
• PLANIFICA Y ELABORA SU PROYECTO ARTÍSTICO A PARTIR DE INDAGACIONES SOBRE LA PARTICIPACIÓN DE LAS
MUJERES EN SU COMUNIDAD, Y SUS SOCIALIZACIONES Y EXPLORACIONES ORIENTADAS A TRANSMITIR SU INTENCIÓN
HEROÍNAS REPRESENTADAS
2. Describe en tu Bitácora cada una de las imágenes a continuación.
• ¿Qué es lo primero que ves?
• ¿Qué escena está representada? Identifica las formas, los detalles, qué está adelante, qué está al fondo, los
colores, en resumen, todos los elementos.
Para indagar más profundamente, prepárate para entrevistar a algunas mujeres de tu entorno procurando que
sean de distintas edades (tu madre, tía o abuela, por ejemplo).
Elabora el cuestionario a partir del objetivo. Puedes basarte en preguntas como estas:
¿qué situaciones han cambiado en cuanto a la participación de las mujeres en nuestra comunidad?
¿Cómo era antes y cómo es ahora?
¿Por qué cambió?
Antes de entrevistarlas, cuéntales sobre lo que estás reflexionando y pídeles que contesten tus preguntas a
partir de su experiencia de vida. Anota sus respuestas en tu cuaderno. Si prefieres, puedes grabar un audio
Al finalizar, escucha las grabaciones y toma nota de las ideas más importantes.
EVIDENCIA:
Entrevista a tu madre, tía, abuela, vecina o etc. cuéntales sobre lo que estás reflexionando y
pídeles que conversen como es su experiencia de vida. puedes grabar un video Al finalizar
editarlo.
GENERAR IDEAS PARA PLASMAR LA PROPUESTA
Actividad 2
COMPETENCIA: GENERA IDEAS Y PLANIFICA PROYECTOS ARTÍSTICOS DE MANERA INDIVIDUAL. UTILIZA UNA VARIEDAD
DE REFERENTES CULTURALES, TOMANDO EN CUENTA TANTO PRÁCTICAS TRADICIONALES COMO NUEVAS TECNOLOGÍAS.
TOMA DECISIONES AL COMBINAR Y MANIPULAR LOS ELEMENTOS DEL ARTE PARA ENCONTRAR LA MANERA MÁS
EFECTIVA DE COMUNICAR MENSAJES, EXPERIENCIAS, IDEAS Y SENTIMIENTOS.
Evidencias de aprendizaje: PROYECTO ARTÍSTICO PARA PROPONER UNA NARRATIVA VISUAL, YA SEA
VIRTUAL O EN FÍSICO, QUE VISIBILIZA LOS CAMBIOS EN LA PARTICIPACIÓN DE LA MUJER EN MI COMUNIDAD A
PROPÓSITO DEL BICENTENARIO DE LA INDEPENDENCIA DEL PERÚ. PUEDES CREARLA EN UNA SECUENCIA
FOTOGRÁFICA, UN DIBUJO, UN COLLAGE, UNA PINTURA O EN EL SOPORTE DE TU ELECCIÓN.
3. Revisa las ideas que has escrito en el cuadro e imagina cómo representarías cada elemento que has explorado. Anota estas
últimas.
Corrígelas, elimínalas o compleméntalas conforme las revisas hasta tener una idea más clara de tu intención. Si al realizar este
ejercicio se te han ocurrido algunas ideas de imágenes o dibujos, hazlos para complementar tu propuesta.
Si deseas representar un evento real, recurre a tus fuentes para saber si estás representando correctamente los elementos centrales
que harán que el evento sea identificado. Anota todo lo que consideres relevante en tu cuaderno. Ahora ya cuentas con la
descripción de tu narrativa visual y pronto podrás ejecutarla en el soporte que elijas. ¡Revisemos el proceso!
EVIDENCIA:
EVIDENCIAR SOBRE CÓMO HA CAMBIADO LA PARTICIPACIÓN DE LAS
MUJERES EN TU COMUNIDAD SEÑALANDO CÓMO ERA ANTES Y CÓMO ES
AHORA. ES MOMENTO DE PROFUNDIZAR IMAGINANDO CÓMO SERÍA LAS
IMÁGENES QUE MUESTREN EL CAMBIO QUE VAS A NARRAR
VISUALMENTE.
Actividad 3 Exploramos con el lenguaje visual
COMPETENCIA: SELECCIONA Y PRUEBA NUEVAS MANERAS DE COMBINAR ELEMENTOS PARA LOGRAR SUS
PROPÓSITOS COMUNICATIVOS Y EXPRESIVOS. EXPERIMENTA CON MEDIOS CONVENCIONALES Y NO CONVENCIONALES,
MATERIALES Y TÉCNICAS DE ACUERDO A SUS INTENCIONES, Y MUESTRA DOMINIO EN SU USO Y EL DESARROLLO
INICIAL DE UN ESTILO PERSONAL. INNOVA Y TOMA RIESGOS PARA CONCRETIZAR SUS IDEAS Y VA MODIFICANDO SUS
TRABAJOS DE ACUERDO A DESCUBRIMIENTOS QUE SURGEN EN EL PROCESO DE CREACIÓN ARTÍSTICA.
EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE: ES MOMENTO DE EXPLORAR CON LA CÁMARA PARA ENSAYAR ENCUADRES, PLANOS Y
COMPOSICIONES A PARTIR DE TUS IDEAS. TEN EN CUENTA QUE VAS A ELABORAR TUS BOCETOS; ES DECIR, LO QUE VAS A
FOTOGRAFIAR NO ES LA IMAGEN FINAL, SINO SOLO LA IDEA DE LA ORGANIZACIÓN DE LOS ELEMENTOS. UNA VEZ ELEGIDO
EL ENCUADRE, LOS PLANOS Y LA COMPOSICIÓN, PODRÁS REPRESENTARLA CON EL MEDIO QUE DESEES (DIBUJO,
PINTURA, COLLAGE O INCLUSO FOTOS). PARA TUS BOCETOS, PUEDES REPRESENTAR A LAS PERSONAS FOTOGRAFIANDO
OBJETOS, CAJITAS, PIEDRAS O CUALQUIER OTRO ELEMENTO QUE TENGAS A TU DISPOSICIÓN. LA IDEA ES QUE TE
PERMITAN REGISTRAR LA ORGANIZACIÓN DEL ESPACIO PARA VER REFLEJADA TU INTENCIÓN
CRITERIOS DE EVALUACIÓN: REGISTRA DE MANERA VISUAL Y ESCRITA LOS PROCESOS USADOS EN EL DESARROLLO DE
SUS PROPIOS TRABAJOS. PLANIFICA Y ADECÚA SUS PRESENTACIONES DE ACUERDO AL PÚBLICO.
1. Lee el Recurso 3: Composición y planos visuales, donde podrás encontrar criterios para formular la imagen o secuencia de imágenes
que vas a crear según tu intención. Ten a la mano el cuadro descriptivo de tu propuesta. Luego de leer, responde en tu cuaderno:
COMPOSICIÓN:
Es el orden que le damos a los elementos dentro de una imagen y que transmite distintos mensajes al espectador. Cada forma o espacio
vacío se comporta como peso en una imagen y ejerce determinada fuerza visual. El peso de un elemento en la composición puede medirse
por el tamaño y la ubicación, entre otros factores. La búsqueda de equilibrio en las personas influye en nuestra percepción y contribuye a la
transmisión de sensaciones y emociones a los espectadores. Podemos distinguir composiciones simétricas y asimétricas. Si, al dividir una
imagen en partes o espacios iguales, la distribución de los elementos nos permite percibir el mismo peso en ambas partes, se trata de una
composición simétrica. La simetría suele transmitir seguridad, tranquilidad y orden. Si, al dividir una imagen en partes o espacios iguales, la
distribución de los elementos nos señala que hay un peso mayor hacia un lado, la composición es asimétrica, lo que puede transmitir
movimiento y dinamismo.
PLANOS:
El campo visual encuadrado constituye un plano, nombre que, si bien proviene del lenguaje fotográfico, también aplica para en la historieta o cómic, y el
manga. De acuerdo a la magnitud de lo encuadrado, que depende de la distancia focal y del enfoque, se pueden clasificar los planos en tres grandes
grupos: planos descriptivos, narrativos y expresivos.
PLANOS DESCRIPTIVOS:
Normalmente describen un lugar; son planos que ocupan una gran cantidad de nuestro campo visual.
PLANOS NARRATIVOS:
Narran situaciones haciendo protagonistas a las personas, animales u objetos y permiten visualizar claramente sus acciones físicas.
PLANOS EXPRESIVOS:
Son los planos en los que se puede apreciar las expresiones o captar algunos detalles.
• Piensa en una imagen para la columna de Ahora. ¿Qué elementos te gustaría que aparezcan en el encuadre de tu narrativa
visual?
• ¿Cómo representarías la Acción que has descrito? ¿Con qué tipo de plano?
APRENDIZAJE:
EVIDENCIA:
Es momento de explorar con la cámara para ensayar encuadres, planos y composiciones a partir de tus ideas. Ten en cuenta
que vas a elaborar tus bocetos; es decir, lo que vas a fotografiar no es la imagen final, sino solo la idea de la organización de
los elementos. Una vez elegido el encuadre, los planos y la composición, podrás representarla con el medio que desees
(dibujo, pintura, collage o incluso fotos). Para tus bocetos, puedes representar a las personas fotografiando objetos, cajitas,
piedras o cualquier otro elemento que tengas a tu disposición. La idea es que te permitan registrar la organización del
espacio para ver reflejada tu intención
Actividad 4
Planificamos y creamos nuestra
narrativa visual
COMPETENCIA: CREA PROYECTOS DESDE LOS LENGUAJES ARTISTICOS.
1. Ten a la disposición todas las ideas que has ido generando para la creación de tu narrativa visual y que has
registrado en tu cuadro, tu estructura gráfica y tus bocetos. Revisa tu Bitácora para identificar lo que has ido
anotando a lo largo de la experiencia
• Identifica el registro que hiciste del público o audiencia a quien vas a dirigir tu mensaje. Define cómo vas a
socializar tu mensaje.
• Sintetiza en un título, frase o párrafo la intención que quieres transmitir.
Recuerda las manifestaciones artístico-culturales que has visto a lo largo de la experiencia y sus descripciones.
Por ejemplo, ¿recuerdas el collage Pampa de la Quinua de Kely Alfaro? La intención de su obra es mostrar
cómo las luchas de la mujer peruana día a día contribuyen a lograr nuestra independencia. Cada uno de los
elementos que componen su obra tiene una intención. Revisa Heroínas representadas para recordarlo.
2. Organiza tu planificación a través de un cuadro, lista, mapa mental u otro. Contempla lo siguiente:
• Elige si crearás una imagen, dos (una de antes y otra de ahora) o una secuencia narrativa
• Elige cómo se expresará la intención: ¿será un texto o un diálogo?
• Elige el medio: ¿vas a dibujar, pintar, hacer un collage físico o digital, usar fotografías u otro medio?
• Elige el soporte: ¿lo harás en papel, tela, en tu Tableta u otro soporte? ¿Qué dimensiones tendrá?
• Elige los materiales.
• Define cómo usarás el color. Recuerda lo que has aprendido de armonía y contraste de color y aplícalo para
transmitir tu intención.
3. Elabora un boceto a partir de la estructura gráfica que has planteado y ve incorporando los elementos
del contenido de tu mensaje según tu cuadro: sujetos, entorno, conflicto, acción, texto y cualquier
otro elemento que consideres relevante para tu mensaje.
Observa y evalúa tu boceto. ¿Qué emociones transmite? ¿Qué te hace pensar?
Adapta lo necesario según tu intención.
Una vez que consideres que tu boceto cuenta con los elementos necesarios para comprenderse,
compártelo con alguien en casa. De ser posible, con alguna de las personas que entrevistaste al
inicio de esta experiencia. El boceto debe describir la intención. Pregúntale su opinión. Pídele que te
recomiende cómo mejorar tu trabajo para cumplir tu propósito de visibilizar los cambios en la
participación de las mujeres en tu comunidad.
EVIDENCIA:
PLANIFICAR EL PROYECTO EN FUNCIÓN DE LA INTENCIÓN Y SUS BOCETOS CREAR UNA
PROPUESTA DE NARRATIVA VISUAL PARA CONTAR NUESTRO MENSAJE EN BASE AL
PROCESO CREATIVO SOCIALIZAR E INCORPORAR MEJORAS A LA PROPUESTA.
- REGISTRA DE MANERA VISUAL (VIDEO) DE MAXIMO 3 MINUTOS Y ESCRITA LOS PROCESOS
USADOS EN EL DESARROLLO DE SUS PROPIOS TRABAJOS.
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
A
“Federico Villarreal”
Túcume- Lambayeque
4 AÑO
5° GRADO
SITUACION:
¡HOLA, AMIGAS Y AMIGOS!
Soy Juan y quiero contarles que en mi comunidad se están recogiendo ejemplos de
buenas prácticas para el cuidado de la salud que hayamos realizado durante la
pandemia. La idea es que podamos compartir aquellas actividades que hayan impactado
positivamente en nosotros para que puedan ser aplicadas por otras personas en
beneficio de su salud. En este tiempo, como no podía jugar futbol con mis amigas y
amigos, he estado bailando en casa cada vez que me sentía estresado, y esto me ha
ayudado a sentirme menos triste e irritable. De hecho, también me ha ayudado a dormir
mejor, y a estar más concentrado en mis tareas y obligaciones.
He hecho mis rutinas de actividades y he reconocido cuales me funcionan mejor. Lo más
importante para mí es que he aprendido a darle tiempo a mi salud, a hacer ejercicio y a
expresar mis emociones en lugar de guardarlas, pero no sé cómo puedo transmitir esto a
otras personas. A mí me parece que todo el mundo puede sentirse mejor gracias a la
danza, pero no sabría cómo compartirlo. Por eso me pregunto: ¿QUÉ PROYECTO
ARTÍSTICO PODEMOS ELABORAR PARA TRANSMITIR A OTRAS PERSONAS EL
BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL QUE SE LOGRA A TRAVÉS DE LA DANZA?
PROPOSITO DE LA EXPERIENCIA:
Motivar a las personas a través de un proyecto artístico que los guíe a expresar sus
emociones mediante la danza para mantener su salud, física y emocional.
PRODUCTO:
Un proyecto artístico que guíe e informe a las personas de los beneficios de expresar sus emociones a través
de la danza para mantener su salud, física y emocional.
Para ayudarte a enfrentar el reto de esta experiencia de aprendizaje, realizarás las siguientes
actividades:
• exploramos con los elementos de la danza, crearemos una secuencia de movimientos y la
registraremos en un guion.
• exploramos los elementos de la danza
y los combinaremos con la expresión
de emociones y sentimientos; luego, crearemos un guion que integre movimientos y
emociones.
• Analizaremos nuestro guion y planificaremos nuestro proyecto artístico.
• Crearemos nuestro proyecto artístico teniendo en cuenta la relación entre el movimiento,
las emociones y la salud; reflexionaremos sobre nuestro proceso creativo; y realizaremos
una autoevaluación.
Antes de empezar:
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
- EXPLORA LA RELACIÓN ENTRE EL MOVIMIENTO, LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, Y
LOS ELEMENTOS DE LA DANZA PARA ELABORAR UNA GUÍA DE MOVIMIENTOS BASADA
EN SU EXPERIENCIA.
- PLANIFICA Y ELABORA SU PROYECTO A PARTIR DEL ENSAYO DE LAS POSIBILIDADES,
LA SELECCIÓN Y LA TOMA DE DECISIONES ORIENTADAS A TRANSMITIR UNA PROPUESTA
DE MOVIMIENTOS QUE PUEDA SER EJECUTADA POR OTROS SOBRE CÓMO MEJORAR LA
SALUD EMOCIONAL A TRAVÉS DE LA DANZA.
- COMPARTE SU TRABAJO, RECOGE LOS COMENTARIOS Y REALIZA LAS
MODIFICACIONES NECESARIAS PARA MEJORAR SU PROYECTO.
ELEMENTOS DE LA DANZA
La danza es un lenguaje artístico que utiliza el cuerpo para comunicar y expresar significados a
través del movimiento. Todas las personas tenemos la capacidad de bailar y hay muchas formas de
hacerlo. La exploración a través de la danza es una forma de reconocer nuestro cuerpo, de
sentirnos bien con nosotros mismos y de mantener nuestra salud física, ya que nos estimula a
movernos constantemente, y nuestra salud emocional, pues nos ayuda a regular nuestras
emociones, entre otros aportes más a nuestro bienestar. La danza es un arte que parte del
movimiento del cuerpo para expresar con este una infinidad de posibilidades en relación con un
espacio y un tiempo determinados. Más allá de las clasificaciones de los distintos estilos de danzas,
todas comparten cinco elementos: el cuerpo, el espacio, el tiempo, la acción, y la energía o
intención, los cuales se organizan de diversas formas. Con el cuerpo, se realiza una acción en el
espacio, en determinado tiempo y con cierta energía o intención.
EL ESPACIO: No existe la danza sin un espacio, y no solamente sin el espacio físico escénico, sino sin el vínculo
que el cuerpo genera con este. El espacio en la danza está considerado como un elemento vital (primordial), ya
que al bailar siempre interactuamos con él desde nuestro cuerpo, a través de los movimientos. Artísticamente, el
espacio es como el lienzo para el pintor o el papel donde la poeta escribirá sus poemas: es el lugar donde puede
plasmar su arte.
TIPOS DE ESPACIO:
Podemos distinguir el espacio personal, el espacio parcial y el espacio circundante o común:
EL ESPACIO PERSONAL: Es el espacio del propio cuerpo y su capa inmediata. Está relacionado con la forma en la
que cada uno percibe y tiene conciencia de su propio cuerpo.
EL ESPACIO PARCIAL: Es el espacio que rodea nuestro cuerpo hasta extenderse al máximo. Se puede representar
como una gran esfera que nos rodea y que está con nuestro cuerpo en todo momento.
El espacio parcial es nuestro espacio máximo extendido es decir es el espacio que ocupa tu cuerpo al extender
tus extremidades hacia cualquier dirección.
EL ESPACIO CIRCUNDANTE O COMÚN: Es el espacio o área que ocupa el cuerpo al trasladarse Para organizar
el espacio, se distinguen los niveles en los cuales se realizan los movimientos; estos se categorizan en alto, medio
y bajo.
EL TIEMPO: Es el lapso que se emplea para realizar un movimiento con o sin
acompañamiento de música y que se puede representar con el uso del ritmo.
2. Para entender los distintos elementos de la danza, lo mejor es practicar. Empieza por preparar el lugar
donde vas a trabajar:
• Considera un lugar o área que te permita desarrollar la exploración, buena ventilación e iluminación natural
o artificial
• Cuida que esté limpio y sin objetos que interrumpan tu movimiento o que puedan romperse; debe ser un
espacio seguro.
• Si deseas, puedes poner música.
YA TIENES TU ESPACIO. ¡AHORA, A MOVERSE!
3. Recuerda los cinco elementos de la danza: el cuerpo, el espacio, la acción, la intención o energía, y el
tiempo. Revisa lo hecho y registra en tu cuaderno:
• ¿Lograste indagar corporalmente los 5 elementos? ¿Con cuál de los elementos te identificas más? ¿Por
qué?
• ¿Hubo algún elemento que no pudiste reconocer? ¿Cuál? Vuelve al texto y revisa el concepto que no
hayas podido expresar e intenta nuevamente.
4. Puedes acompañar tu improvisación con música o solo con el ritmo de tu cuerpo. Recuerda que una
improvisación no es planificada, así que siente total libertad de moverte como desees.
Toma tu cuaderno nuevamente y responde:
• ¿Qué movimientos te han producido bienestar? ¿Cómo eran? Elige dos de esos movimientos y
descríbelos. ¿Con qué elementos de la danza has vinculado los movimientos que te producen bienestar?
• ¿Qué movimientos te han producido malestar o una sensación no grata? ¿Con qué elementos de la
danza los relacionas? ¿En qué niveles los has realizado? Describe dos movimientos que realizaste que
expresan malestar.
5. Tenemos cuatro movimientos: dos que expresan bienestar y dos que expresan malestar. Vamos a
organizarlos en una secuencia. Recuerda que una secuencia tiene un inicio, un desarrollo y un final.
Ensaya hacerlos en distinto orden hasta lograr fluidez.
EVIDENCIA:
RETO: CREA TU GUION DE MOVIMIENTOS, UTILIZANDO LOS ELEMENTOS DE LA DANZA. HAZ LOS
AJUSTES NECESARIOS CONSIDERADO QUE OTRA PERSONA LO PUEDEN ENTENDER Y EJECUTAR.
Comparte tu guion con alguien en casa o una amiga o amigo, y pídele que te comente si logra entender y ejecutar la
secuencia de movimientos en tu guion.
1. ¿Qué te ha parecido explorar con el movimiento en base a la improvisación? ¿Qué elementos de la danza te
parecieron fáciles de explorar y cuáles más difíciles? ¿Por qué crees que fue así?
3. ¿Qué emoción o sentimiento podría asociarse con tu guion de movimientos? ¿A qué te recuerda? ¿Cómo te has
sentido?
4. ¿Qué opinas de las modificaciones que te recomendaron para tu guion? ¿Cuáles consideras que serán útiles para que
los demás entiendan mejor tu propuesta de guion de movimientos cuando la compartas?
1. Prepárate para la exploración con la danza como iniciaste la actividad anterior. Prepara tu espacio, tu cuerpo y tu
mente. Respira y calienta el cuerpo para que esté listo para moverse.
2. Vamos a explorar cómo cambia la intención de nuestros movimientos al expresar distintas emociones y sentimientos.
Trabajaremos con una lista de 6 emociones y sentimientos; empezaremos por reconocer sus definiciones. Lee cada
definición y exprésala con un movimiento. Prueba tus ideas con los elementos de la danza hasta que encuentres el
movimiento que describe la emoción o sentimiento; luego, registra la descripción del movimiento en una hoja de tu
cuaderno.
3. Revisa tu guion de movimiento que hiciste en la Actividad 1 y practícalo varias veces hasta que sientas que los
movimientos fluyen. Luego, explora los movimientos a partir de estos pares opuestos de emociones y sentimientos:
y sentimientos; por ejemplo, el paso de la ira a la calma, que son sentimientos extremos, puede tener matices como enojo,
frustración, miedo, entre otras. Plantea tu propia ruta, que no tiene que ser lineal; puede avanzar hacia la calma y regresar
a la ira, por ejemplo. Registra tus elecciones en cada caso. Ya hemos explorado los movimientos por separado siguiendo
un orden. Ahora, vas a ejecutar tu guion de movimientos completo. Explora el tránsito de movimientos de una emoción
hacia su opuesta. Prueba rutas diversas. Por ejemplo, si tu guion comienza con un salto, seguido por un movimiento de
estiramiento de brazos, un rodamiento y finaliza con una postura en el nivel bajo
¿cómo realizarías esta secuencia partiendo de la tristeza hasta llegar a la alegría?
¿Cómo sería a la inversa, es decir, empezar con la alegría y terminar con la tristeza?
Experimenta con cada uno de los pares de emociones y sentimientos propuestos. Considera que ambas emociones son
contrarias y esta oposición debe ser visible en tu secuencia de movimientos. Luego de la exploración, vas a realizar un
nuevo guion de movimientos; ahora, vinculado a las emociones y sentimientos. Elige un par de emociones o sentimientos
opuestos con los que te hayas sentido mejor al explorar. Realiza los movimientos expresando el tránsito de una emoción a
otra una vez más y, mientras lo haces, piensa en una palabra o frase que te recuerde lo que has sentido.
Reflexionamos y nos autoevaluamos Revisa los registros de tu Bitácora, tu guion de movimientos y el de emociones, y
reflexiona a partir del cuadro de evaluación. Anota en tu Bitácora las respuestas y las ideas que vayan surgiendo en el
proceso.
• ¿Cómo estas exploraciones con el movimiento y las emociones pueden contribuir al bienestar y la salud?
Actividad 3 PLANIFICAMOS NUESTRO MENSAJES
¿Qué has podido observar sobre tus movimientos a lo largo de estas actividades?
¡Empecemos!
1. Ten a la mano tu guion de movimientos, emociones y sentimientos para analizarlo y observa detenidamente su
contenido. En tu cuaderno, responde:
• ¿Qué es un guion de movimientos, emociones y sentimientos? Indica qué es, para qué sirve y cómo se puede usar.
• Escribe los pasos que se deben seguir para elaborar un guion de movimientos, emociones y sentimientos como el que
has realizado. Imagina que vas a dar las indicaciones a una persona que no ha desarrollado la experiencia que has
seguido. Puedes usar un texto narrativo o un listado de pasos.
2. Prepara el espacio y tu cuerpo para la danza. Ejecuta tu guion y, al terminar responde en tu cuaderno:
• Mi guion trata sobre estas emociones o sentimientos: ______________________.
• Al ejecutar los movimientos de mi guion, sentí que _______________________.
• Al ejecutar los movimientos de mi guion, pensé que _______________________.
3. A lo largo de esta experiencia has realizado una serie de actividades que han contribuido para distintos objetivos.
¿Recuerdas cómo empezaste, y todo lo que experimentaste corporal y emocionalmente para hacer el guion? ¿Qué
recuerdas? Anota en tu Bitácora. Revisa y organiza tus ideas para planificar tu mensaje.
EVIDENCIA:
ELABORAR UN VIDEO DONDE DEMUESTRES LA DANZA
ELABORADA EN TU GUION DE MOVIMIENTOS Y
EMOCIONES
CREAMOS NUESTRO PROYECTO Y NOS AUTOEVALUAMOS
Actividad 4