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¿Qué hice?
Lo primero fue encontrar un lugar tranquilo dentro de mi casa para poder
reproducir el video, después me senté y me puse los audífonos y empecé a
reproducirlo.
¿Qué experimente?
Sentí un momento de paz y tranquilidad luego de un día muy pesado, la
sensación de desahogo, sentí como mi mente se calmaba en pocas palabras
disminuyo mi estrés .