Aumento de peso durante la pandemia debido a la reducción de movilidad impuestas

por el semáforo de riesgo epidemiológico.

Ciudad de México 14 septiembre de 2021.- En agosto, Quiero Saber Salud realizó una
encuesta entre nuestros seguidores de redes sociales, con el fin de medir la percepción de
cambio de peso durante la pandemia.
Más de 1,500 personas participaron a través de nuestras redes sociales: Facebook,
Instagram y Twitter, además de algunas respuestas obtenidas vía correo electrónico.
Los principales hallazgos revelan que:
• 44% de los participantes considera que ha aumentado de peso derivado de la
pandemia y estos resultados concuerdan con los datos reportados por Ipsos en su
encuesta “Actions & Interventions for weight loss”, en la cual México se posicionó
como el país con mayor aumento de peso durante la pandemia y que sustentan los
datos de la ENSANUT 2020.
22% de las personas, por su parte, señalaron que la pandemia fue clave para
disminuir el peso y 34% se mantuvo.

• Un resultado relevante que sustenta el incremento de peso durante la pandemia es la

modificación de los niveles de actividad física de los encuestados.
• A este respecto, 42% de las personas consideran que se han vuelto más activos durante
la pandemia, mientras que 41% considera que han dejado de hacer ejercicio.
• Muchas personas refieren que tienen mayor tiempo para activarse; sin embargo, la
restricción de movilidad y el encierro han afectado los niveles de actividad física,
 independientemente de que 54.4% señaló que se ha mantenido activo dentro de casa
durante el aislamiento. 16.6% de las personas indicaron que retomarán la actividad
física cuando las condiciones y el semáforo mejore, mientras que 15% no realiza
actividad física y no señalan intenciones de hacerlo pronto.

Con respecto a la influencia que ha tenido la pandemia sobre la obtención de alimentos,

nuestros seguidores señalan que cuidan más o mejoraron la calidad de su alimentación.
Este dato coincide con los resultados preliminares de la ENSANUT 2020, puesto que el gasto
en alimentos se vio incrementado en grupos de alimentos como verduras, frutas, lácteos,
carnes o cereales.
De las acciones que los mexicanos han implementado para reducir el peso corporal, 68%
intenta comer más saludable (Ipsos, 2020), lo que coincide con los resultados obtenidos en
nuestra encuesta, donde más de la mitad de las personas ponen mayor atención en la calidad
de su alimentación. Sin embargo, será importante indagar sobre lo que consideran las
personas que es “comer más saludable”, puesto que no sólo es el tipo de alimento si no
también la cantidad y la frecuencia.
En conclusión, la pandemia ha traído como consecuencia la preocupación por mejorar la
alimentación entre los mexicanos, pero las restricciones a la movilidad han impactado la
realización de actividad física. Cabe resaltar que el balance energético del que hemos hablado
anteriormente es primordial para poder mejorar nuestra salud, y reducir la obesidad y
sobrepeso.
BIBLIOGRAFÍA REVISADA
Bailey P; Purcell S; Calvar J; Baverstock A. (2021). Actions & Interventions for weight loss. Ipsos.
Disponible en: https://www.ipsos.com/sites/default/files/ct/news/documents/2021-01/actions-and-
interventions-for-weight-loss.pdf

Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2020 sobre Covid-19. Resultados Nacionales.

Disponible en: https://www.insp.mx/avisos/reporte-completo-resultados-nacionales

LN Mónica Hurtado González

Cel. 5551047427
quierosabersalud@gmail.com