LA MEMORIA

Cuestionario del grupo 5.

1-Define la memoria?
La memoria es un proceso psicológico que sirve para codificar, almacenar y
recuperar información y que resulta indispensable para poder llevar una vida
independiente. Aunque a veces nos quejemos de lo mala que es nuestra
memoria, en realidad es un proceso cognitivo realmente admirable.
2- Habla del origen de la memoria?
El estudio teórico de la memoria y el aprendizaje se inició desde los tiempos
de Platón y Aristóteles. En las teorías del conocimiento de este último se
hace alusión por primera vez a distintos niveles de conocimiento
(conocimiento sensible vs.

3-Quién fue el primer psicólogo que estudió la memoria y explica de que

trata su experimento?
El psicólogo WilliamJames (1890) fue el primero en hacer una distinción
formal entre memoria primaria y memoria secundaria (memoria a corto y
memoria a largo plazo, respectivamente). Esta distinción reside en el centro
del influyente modelo de almacenamiento múltiple deAtkinson y Shiffrin
(1968).
En general, se considera que Hermann Ebbinghaus (1885) fue el pionero en el
estudio experimental de la memoria, al haberse utilizado a sí mismo para
estudiar fenómenos básicos tales como las curvas de aprendizaje y del olvido
e inventar sílabas sin sentido para dicho propósito.
4-Cuáles son las áreas cerebrales que se relacionan a la memoria y explica
su relación?
Los resultados mostraron que las 'neuronas de la memoria' se localizan en
tres áreas cerebrales: el hipocampo, la corteza prefrontal y la amígdala –
implicada en los recuerdos asociados a emociones.
5-Explica los diferentes procesos o fases de la memoria y explícalas?
La memoria tiene tres funciones básicas: recoge nueva información, organiza
la infor mación para que tenga un significado y la recupera cuando necesita
recordar algo. El recuerdo de rostros, datos, hechos o conocimientos consta
de tres etapas: codificación, almacenamiento y recuperación.
6-Cuáles son los tipos de memoria?
La memoria a corto plazo se dedica a retener información por breves lapsos
de tiempo. En cambio, la memoria a largo plazo tiene una temporalidad
mayor, suele trascender el paso de los años. Por su parte, la memoria
sensorial son todos los procesos dedicados a captar estímulos breves de
forma selectiva.

La memoria de corto y largo plazo son de los tipos de memoria más

importantes del ser humano, debido a que están implicadas en el proceso del
aprendizaje.

7-Define la memoria de corto y largo plazo?

Memoria a corto plazo hace referencia a todo el sistema cognitivo encargado

de procesar los estímulos por un breve lapso de tiempo.

8- Identifica las característica de la memoria sensorial?

La memoria sensorial es la persistencia de un estímulo en el tiempo, más allá

de su presencia física. Es decir, es la memoria que permite que el efecto de un
estímulo continúe aunque este haya desaparecido.

Por ejemplo, si una persona visualiza una escena que le produce sensaciones
de terror o miedo, la memoria sensorial permite que sigan experimentando
esas sensaciones cuando haya dejado de verla.
9- A que nos referimos con la memoria ecoica?
La memoria fonológica a corto plazo o memoria ecoica es un componente de
nuestra memoria sensorial que se encarga de retener a corto plazo toda la
información fonológica que recibimos del entorno.
La memoria ecoica es uno de los registros de la memoria sensorial.
Concretamente, se trata de un componente de la memoria a corto plazo
encargado de retener información auditiva. Este sistema es capaz de
almacenar grandes cantidades de información auditiva durante un breve
periodo de tiempo (entre tres y cuatro segundos, aunque algunos autores
elevan este lapso de tiempo hasta los seis segundos). La imagen sonora se
mantiene activa en la mente y puede ser reproducida durante este breve
periodo que sigue a la presentación del estímulo auditivo.
10- Qué es la memoria de trabajo?

La memoria de trabajo (MT), también conocida como memoria operativa, se

puede definir como el conjunto de procesos que nos permiten el
almacenamiento y manipulación temporal de la información para la
realización de tareas cognitivas complejas como la comprensión del lenguaje,
la lectura, las habilidades matemáticas, el aprendizaje o el razonamiento. La
memoria de trabajo es un tipo de memoria a corto plazo.

Definición de memoria de trabajo según el modelo de Baddley y Hitch

La memoria de trabajo según Baddley y Hitch, está formada por tres sistemas.
Incluye componentes de almacenamiento como de procesamiento de la
información:

El sistema ejecutivo central: Funciona como un sistema de supervisión

atencional que decide a qué le prestamos atención y organiza la secuencia de
operaciones que necesitaremos llevar a cabo para hacer una actividad.

El bucle fonológico: Nos permite manejar y mantener en la memoria el

material hablado y escrito.

Agenda visuoespacial: Nos permite manejar y mantener la información

visual.
Búffer episódico: Nos permite combinar información del bucle fonológico, de
la agenda visuoespacial, de la memoria a largo plazo y de la entrada
perceptiva en un episodio coherente

Características de la memoria de trabajo:

 Su capacidad es limitada. Solo almacenamos 7 ±2 elementos .

 Es activa. No solo almacena la información, sino que la manipula y la
transforma.
 Sus contenidos se actualizan permanentemente.
 Está modulada por el córtex frontal dorsolateral.

11- Qué es la memoria episódica?

La memoria episódica es aquélla que se refiere al recuerdo de momentos,

lugares, emociones y detalles de contexto de episodios de la vida que se
pueden evocar de forma muy nítida. Para la formación de este tipo de
recuerdos es importante la actividad del lóbulo temporal medial  y de la
corteza prefrontal, aunque es en el hipocampo donde almacenan. Lo que no se
conoce con exactitud es si permanecen ahí para siempre o si posteriormente se
consolidan en el neocórtex.

Su función es la de permitir que las personas se beneficien del aprendizaje de

experiencias pasadas para la adquisición de nuevos conocimientos. Este tipo
de memoria es probablemente la más vulnerable al deterioro neurológico. De
hecho, aunque la memoria episódica se desarrolla en la niñez, adquiere su
máxima extensión en la edad adulta y se pierde progresivamente a medida que
se envejece, aunque esto no siempre ocurre así.

12- En que se basa la amnesia retrógrada y amnesia anterograda?

Las dos características principales de la amnesia son las siguientes: Dificultad
para aprender información nueva después del inicio de la amnesia (amnesia
anterógrada) Dificultad para recordar eventos pasados e información que
solía ser familiar (amnesia retrógrada)
La amnesia es un tipo de trastorno que afecta a nuestra memoria y supone que
no sea posible recordar o recuperar la información. Existen diversos tipos de
amnesia y te vamos a enseñar a distinguir entra la amnesia retrógrada y la
anterógrada.

 Lo que recordamos y la amnesia retrógrada y anterógrada

Uno de los criterios para clasificar los tipos de amnesia es el cronológico y, en

este sentido, se distingue la amnesia retrógrada y la anterógrada:

 Amnesia retrógrada. En este tipo de amnesia no se recuerda lo que

sucedió antes de tener el trastorno. Se trata del tipo de amnesia más
conocido y, básicamente, se trata de no recordar el pasado.
 Amnesia anterógrada. Si has visto la película Memento (basa en un
libro de Oliver Sacks) entenderás muy bien en qué consiste este tipo de
amnesia. Básicamente quien la padece no logra recordar lo que va
sucediendo, es decir, no tiene memoria a corto plazo y si olvida en
unos segundos de lo que ha sucedido. Las personas que padecen esta
amnesia no pueden aprender nada nuevo, no recuerdan los nombres de
las cosas o de las personas que conocen y no reconocen una cara.

13- Qué es el síndrome de Korsakoff y porque se relaciona con la memoria?

Las principales características del síndrome de Korsakoff son alteraciones en
la memoria reciente o en la capacidad de adquirir nueva información o de
establecer nuevos recuerdos, así como problemas en recordar eventos
anteriores. Los síntomas incluyen: Pérdida de la memoria e incapacidad para
formar nuevos recuerdos.

Síndrome de Wernicke-Korsakoff

Es un trastorno cerebral debido a la deficiencia de vitamina B1 (tiamina).

Causas

La encefalopatía de Wernicke y el síndrome de Korsakoff no son afecciones

diferentes. Son etapas diferentes del mismo proceso patológico. Ambas se
deben al daño cerebral causado por la falta de vitamina B1.
La falta de vitamina B1 es común en personas con alcoholismo. También es
común en personas cuyos cuerpos no absorben los alimentos apropiadamente
(malabsorción). Esto puede ocurrir algunas veces con una enfermedad crónica
o después de una cirugía para la obesidad (bariátrica).

El síndrome de Korsakoff tiende a desarrollarse después de que los síntomas

de la encefalopatía de Wernicke desaparecen. La encefalopatía de Wernicke
causa daño cerebral en partes bajas del cerebro llamadas el tálamo y el
hipotálamo. El síndrome de Korsakoff resulta del daño permanente a zonas del
cerebro involucradas con la memoria.

14- Cuál es la diferencia de la amnesia, Alzheimer y Korsakoff?

La enfermedad de Alzheimer es la demencia más frecuente, pero puede

aparecer a edades más tempranas y sus síntomas se van agravando a medida
que progresa la patología, implicando, en algunos casos, la muerte del
paciente, factor que la demencia no tiene porqué conllevar.

Tanto la demencia como el Alzheimer se engloban dentro de las

denominadas enfermedades neurológicas, siendo ambas irreversibles y
degenerativas, lo que implica que las funciones orgánicas dañadas o perdidas
del paciente no puedan regenerarse.

La diferencia es que, en el caso del Alzheimer, éste degenera hasta provocar

la muerte de la persona en la mayoría de los casos, mientras que la demencia
no es causa directa de fallecimiento.

Además, “no es lo mismo una fase leve, tanto de demencia en general, como
de Alzheimer en particular, en la que no hay apenas alteración, que una fase
más avanzada, en la que se sumen otros problemas. Por tanto, no hay una
única enfermedad, sino un sinfín de enfermos, cada uno con sus
peculiaridades”, afirma Manzano.
15- Qué son los recuerdos?
El recuerdo es una capacidad de la memoria, que nos permite almacenar
informaciones, retenerlas y devolverlas al presente. Lo importante de un
recuerdo es la emoción o emociones que genera en el individuo. Por
ejemplo: a veces, un olor te puede evocar un hecho vivido en el pasado.
16-Cómo se forman los recuerdos?
Cuando aprendemos se activan genes y complejos moleculares en las
neuronas y eso hace que se creen o eliminen en ellas minúsculas
prolongaciones, que sirven para conectar diferentes neuronas entre ellas
formando circuitos que al reactivarse posteriormente originan los recuerdos.

El hipocampo es una parte del cerebro que permite procesar y recuperar dos
tipos de memoria: memorias declarativas y relaciones espaciales.

Los recuerdos declarativos son aquellos relacionados con hechos y eventos.

Mientras que los de relaciones espaciales, generados en el hipocampo derecho,
se asocian a rutas. Por ejemplo: Cuando aprendes la ruta para ir al trabajo con
tu coche, usas la memoria espacial. 

No se sabe con certeza si con los recuerdos se forman nuevos circuitos

cerebrales o si hay un cambio de proteínas o pasa algo a nivel neuroquímico.
Aunque hay varias teorías al respecto:

Engrama o huellas de memoria 

Esta teoría se basa en que los recuerdos se guardan en el cerebro al variar la

sensibilidad básica de la transmisión entre neuronas como reacción a una
actividad nerviosa previa.  

La mayor  parte de los recuerdos que asociamos a mecanismos intelectuales se

basan en las huellas de memoria de la corteza cerebral.

Teoría de huellas múltiples 

Esta teoría defiende que cada vez que se recupera un recuerdo, el registro del
mismo constituye otra memoria.

Lo que es indiscutible, es que la memoria está estrechamente relacionada con

las emociones. A mayor impacto emocional, mayor capacidad de recuerdo del
mismo. Los recuerdos que más perduran en nuestra memoria tienen que ver
con emociones muy potentes: ira, tristeza, felicidad, miedo, etc. 

Gracias a las emociones que sentimos con los recuerdos, podemos aprender de
las experiencias vividas para tomar decisiones más acertadas en el futuro. 

17-Qué es la memoria procedimental?

La memoria procedimental es aquella que almacena la información
relacionada con procedimientos y/o estrategias que nos permiten interactuar
con el medio ambiente. Se trata de un sistema de ejecución en el que se
encuentran las habilidades motoras que hemos aprendido. Por ejemplo,
escribir, conducir, montar en bicicleta, ducharse, abrocharse los botones, etc.

18- Qué es el hipocampo y cuál es su relación con la memoria?

Se conoce que el hipocampo participa en el proceso de consolidación de
algunos tipos de memoria y que la amígdala podría modular la consolidación
de los trazos de memoria en otras parte del cerebro. La interacción de estas
dos estructuras es decisiva para muchas formas de aprendizaje y memoria.

18- Qué es el olvido?

Es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar (o de almacenar
en la memoria) la información adquirida. A menudo el olvido se produce por
el aprendizaje interferente, que es el aprendizaje que sustituye a un recuerdo
no consolidado en la memoria, y lo "desaparece" de la conciencia.
19-Cuál son los cambios que producen un deterioró en la función cognitiva?
Los trastornos cognitivos, como su nombre indica, alteran las funciones
cognitivas de la persona que los padece como pueden ser la memoria, el
lenguaje, la atención, la conducta, el aprendizaje o la orientación.
20-Mencione algunos efectos relacionados con la memoria?
La pérdida de memoria puede ser un síntoma de disfunción cerebral. Es uno
de los motivos más frecuentes de consulta, especialmente en personas de edad
avanzada. A veces los miembros de la familia notan e informan de la pérdida
de memoria.

La mayor preocupación para el paciente, los familiares y el médico suele ser si

la pérdida de memoria es el primer síntoma de la enfermedad de Alzheimer,
una forma progresiva e incurable de demencia (un tipo de trastorno del
cerebro). Los pacientes con demencia han perdido la capacidad de pensar con
claridad. Por lo general, si el paciente es lo suficientemente consciente de su
pérdida de memoria como para estar preocupado por ello, por lo general no
sufre de una demencia precoz.

Las alteraciones de la memoria relacionadas con la edad (denominado

deterioro de la memoria asociado a la edad) hacen referencia al ligero
descenso fisiológico en la funcionalidad cerebral que se produce con la edad.
La mayoría de las personas de edad avanzada tienen algunos problemas de
memoria.
El deterioro cognitivo leve es un término impreciso que se utiliza para
describir las deficiencias en la funcionalidad mental que no son lo
suficientemente graves como para afectar al funcionamiento diario. La
pérdida de memoria suele ser el síntoma más evidente..

La demencia es una forma mucho más grave de disminución de la

funcionalidad mental. La pérdida de memoria, en particular para la
información recientemente adquirida, es a menudo el primer síntoma, y
empeora con el tiempo. Las personas afectadas por demencia pueden olvidar
acontecimientos completos, no solo los detalles.
21- Mencione los tipos de olvido?
Fuera del olvido normal (por aprendizaje interferente) existen otros tipos
de olvido clasificados en 3 grandes grupos.

 Olvido Traumático.
 Olvido Psicológico.
 Olvido Fisiológico.
22- Hablar de la biología del olvido?
La relación entre memoria y olvido es incuestionable. No podemos hablar de
la memoria sin hablar del olvido. Olvidar no es malo. De hecho, es necesario
y beneficioso. Imaginemos que pudiéramos recordar cada minuto y cada
detalle de nuestra existencia. Seguramente sería insoportable y no resultaría
efectivo cuando en algún momento quisiéramos recuperar una información
concreta.

En realidad, lo que nos preocupa es olvidar cosas que consideramos

importantes y que nos resultan útiles para nuestra vida cotidiana. A medida
que envejecemos, el funcionamiento de nuestro cerebro va variando y no
tenemos exactamente las mismas capacidades que de jóvenes. Pero esto no
significa que algo vaya mal. No hay nada extraño en olvidar de manera
ocasional fechas señaladas o cometer errores puntuales en actividades
rutinarias. Nos pasa a todos. No debemos preocuparnos si somos
plenamente conscientes de ello y no supone un problema para el desarrollo
normal de nuestras actividades cotidianas.

Memoria y olvido: teorías del olvido

Pero, ¿por qué se producen estos olvidos? Hay diferentes teorías del olvido y
aproximaciones científicas que lo explican. Estas son las principales:

 El fracaso al evocar
 La interferencia
 El fracaso en el registro o la codificación
 El olvido motivado

23-Como podemos reducir el olvido?

1. Motívate a ti mismo
Sin un fuerte deseo de aprender o recordar algo, probablemente no lo hará.
Pero si encuentra una forma de mantenerse alerta y estimulado, le será más
fácil aprender y recordar las cosas.

2. Practique habilidades de retención

Para mantenerse en buena forma, las habilidades de memoria, al igual que

todas las habilidades, deben practicarse y ejercitarse. Los expertos en la
memoria recomiendan hacer ejercicios como crucigramas, acrósticos,
anagramas, jugar scrabble, monopolio, trivia y bridge. O puede aprender
japonés, unirse a un club de ajedrez o discutir frecuentemente los eventos
actuales con sus amigos.

3. Confíe en su capacidad para recordar

La duda a menudo conduce a la ansiedad. Esta interfiere a su vez con la

capacidad para recuperar información de la memoria. Los expertos coinciden
en que los ejercicios de relajación aumentan significativamente la habilidad
para recuperar la información de la memoria.

4. Reduzca al mínimo las distracciones

Aunque algunas personas pueden estudiar para un examen y escuchar la radio

al mismo tiempo, la mayoría de la gente encuentra que las distracciones
externas interfieren con el aprendizaje y el recuerdo. Si algo lo está
distrayendo, busque un lugar tranquilo, incluso aislado, antes de tratar de
memorizar algo.

5. Mantenga la concentración

Prestar cercana atención a los detalles, concentrarse en el entorno, las

emociones y otros elementos asociados con un evento le ayudarán a recordarlo
con mayor claridad.

6. Use imágenes mentales

Las imágenes son una ayuda excelente para recordar información de la

memoria. Siempre que sea posible forme imágenes mentales de datos,
personas, palabras o actividades que desea recordar.

7. Use señales de recuperación

Cuantas más señales de recuperación tenga, más probable será que recuerde
algo. Una forma de establecer señales automáticas de recuperación es crear
rutinas y estructura. Por ejemplo, cuando llegue a la puerta, ponga siempre las
llaves de la casa y del carro en el mismo lugar. Luego, cuando se pregunte
“¿Dónde puse mis llaves?”, el hecho de tener un lugar especial para ellas sirve
como señal de recuperación. En ocasiones, algo que no forma parte de una
rutina o estructura sirve como señal de recuperación. Por ejemplo, si quiere
acordarse de hacer algo antes de ir a la cama, deje un objeto inusual en el
lecho (quizá un zapato o un calcetín), cuando llegue el momento de dormir,
verá el objeto inusual y eso le ayudará a recordar lo que quería hacer.

8. No se base únicamente en la memoria

La memoria humana no es perfecta, por lo que es prudente hacer uso de otras

herramientas. Anote las cosas que necesita recordar y luego pegue una nota o
lista de esas cosas en un lugar destacado, como el tablero de avisos o la puerta
del refrigerador. Anote en un calendario todas las fechas que quiere recordar y
luego coloque el calendario en un lugar visible.

24-Qué mecanismo de defensa hace que las personas olviden?

La represión es un mecanismo de defensa que actúa para que la persona
olvide experiencias traumáticas: para evitar contactar con pensamientos,
recuerdos, impulsos o experiencias que consideramos vergonzosos,
inaceptables o demasiado dolorosos. Nuestro cerebro, al rechazarlos, los
vuelve inconscientes.
25- Qué es la memoria selectiva?
La memoria selectiva no es considerada por la ciencia como un tipo de
memoria como tal, sino más bien como aquel proceso que nos permite
diferenciar entre aquella información que encontramos importante y
deseamos recordar y aquella que decidimos eludir.
26- Qué es el Alzheimer?

Enfermedad mental progresiva que se caracteriza por una degeneración de las

células nerviosas del cerebro y una disminución de la masa cerebral; las
manifestaciones básicas son la pérdida de memoria, la desorientación temporal
y espacial y el deterioro intelectual y personal.

El Alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el

pensamiento y el comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan
lentamente y empeoran con el tiempo, hasta que son tan graves que interfieren
con las tareas cotidianas.

 El Alzheimer es la forma más común de demencia, un término general

que se aplica a la pérdida de memoria y otras habilidades cognitivas que
interfieren con la vida cotidiana.
 La enfermedad de Alzheimer es responsable de entre un 60 y un 80 por
ciento de los casos de demencia. El Alzheimer no es una característica
normal del envejecimiento. El factor de riesgo conocido más importante
es el aumento de la edad, y la mayoría de las personas con Alzheimer
son mayores de 65 años. Pero el Alzheimer no es solo una enfermedad
de la vejez. Aproximadamente 200.000 estadounidenses menores de 65
años tienen enfermedad de Alzheimer de inicio precoz (también
conocida como Alzheimer de inicio temprano).