Desarrollo Personal

Actividad Nro. MÉTODOS, HÁBITOS Y ACTITUDES HACIA EL ESTUDIO

CURSO: DESARROLLO PERSONAL CÓDIGO: C21
ESPECIALIDAD: Gestión y Mantenimiento de Maquinaria pesada
COMPETENCIA TERMINAL:
- Conocerse mejor a sí mismo y utilizar de manera creativa sus principales recursos personales para resolver
problemas.
- Adaptarse adecuadamente al proceso educativo, sus normas y exigencias académicas.

ELEMENTOS DE LA COMPETENCIA TERMINAL

- Identificar en los estudiantes, actitudes, métodos y estrategias de estudio que favorezcan su aprendizaje y
su adaptación a esta nueva etapa académica.
- Fortalecer en los estudiantes la práctica de métodos y estrategias de estudio pertinentes para el mejor
aprovechamiento académico.

GRUPO NRO: APELLIDOS NOMBRES

1.Peña Hancco Eduardo Andree
G-H 3 2 Mendoza Ancocallo
3 Ccaso Cáceres
4 Paredes colquehuanca
Alfredo
Edwin Anthony
Dennys
FECHA DE 5 Cruz Cruz Wilder Andy
ENTREGA: 6 Quicaño Peralta Rodrigo Alexander

Recuerde: Todos los integrantes envían al CANVAS

Actividad Nro. 1:
PRESENTA TU ESPACIO ASIGNADO PARA EL ESTUDIO
A través de una fotografía muestra el espacio asignado en tu casa para realizar tus
actividades académicas.
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Actividad Nro. 2
PLANIFICANDO NUESTRO ESTUDIO
Es el momento de hacer una reflexión sobre tu sistema de estudio. Piensa cómo organizaste tu
trabajo en casa (sea el de ayer o el de otro día) y rellena el siguiente cuadro tratando de describir
cómo fue tu estudio. Cada integrante del grupo ingresará su respuesta usando viñetas.

TAREAS QUE HICISTE ¿Cuáles fueron? DESCRIPCIÓN DE TU TRABAJO

PREPARACIÓN PREVIA A LA SESIÓN. - Si contaba contaba con todos los materiales adecuados para poder
¿Tenías todos los materiales que necesitabas? desarrollar un buen trabajo, el ambiente es calido para poder evitar
El lugar y el ambiente de trabajo (ruido, luz, molestias al momento de estudiar(Wilder Cruz)
temperatura, mesa de trabajo) eran -Si tenía todos los materiales necesarios para realizar mi sesión de
apropiados? estudio, el ambiente tenía buena iluminación, no había ruido y podía
concentrarme. ( Rodrigo Quicaño )
-Generalmente cuando comienzo mi momento de estudio, me gusta
estar preparado con todos los materiales necesarios, lo hago en una
mesa de trabajo y ocasionalmente me gusta escuchar musica mientras
hago mis tareas o estudio, la luz es apropiada, la temperatura es
ambiente, y la música me ayudaba a concentrarme, pero no lo uso muy
seguido.(Edwin Cccaso)
- Si contaba con los materiales necesarios, el lugar de estudio que tengo
podría decir que es cómodo, tranquilo, también la iluminación es
buena.(Dennys Paredes).
-Si contaba con todos los materiales necesarios para estar bien
organizado, el ambiente es muy apropiado y cómodo.(Eduardo Peña)
-El lugar donde realizo mis actividades de estudio es algo
independiente de cualquier otra distracción los materiales son lo
básico como para continuar con mis estudio.(Alfredo Mendoza)
MOTIVACIÓN -Mi motivacion para evitar distracciones fue acabar todas las tareas
¿Utilizaste algún medio para motivarte y para así poder tener un rato libre, y poder jugar futbol todo ese rato
centrarte en el trabajo, sin distracciones ni libre que tengo, sin tener ninguna preocupación despejando mi mente
pérdidas de tiempo, tu estado físico (cansancio, y pensando solo en divertirme.(Wilder Cruz)
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estado de ánimo, nervios, preocupaciones) -la forma de motivarse es escuchando música y concentrandome
eran los apropiados? netamente en mi trabajo, pero yo diría que las distracciones nunca
faltan y trato de evitarme en lo más mínimo posible, existen momentos
en los que estoy con energía motivado en ese momento es cuando le
saco provecho para realizar ya sea tareas, actividades,etc.(Dennys
Paredes).
-Mi Motivación fue sacar mejores calificaciones y enorgullecer a mis
padres, además de alejarme de las distracciones como son las redes
sociales, mi ánimo era apropiado porque estaba motivado a aprender
y sacar una buena calificación, y cuando hago mis trabajos trato de
despejar mi mente, dejar de preocuparme y concentrarme en la tarea
para dar lo mejor de mi.(Edwin Ccaso)
-Mi motivación consiste en que si acabo mi trabajo o estudio, puedo
tener un tiempo libre donde podré hacer cualquier cosa que me guste.
( Rodrigo Quicaño )
-Trate de no distraerme realizando cosas innecesarias y acabar mis
trabajos lo mas antes posible para no dejarlo todo a última
hora.(Eduardo Peña)
-mi motovacion es pensar que hay muchas cosas nuevas y buenas q
aprender diariamente aun que el cansancio un poco me recordaba mis
actividades diarias(Alfredo Mendoza)
PLAN DE TRABAJO -El método de mi plan de trabajo es siempre organizar mi tiempo de
¿Te hiciste un plan de trabajo: por dónde ibas a antemano, pensar cómo lo voy hacer, qué métodos aplicar,
empezar, qué harías primero, cómo lo harías, te concentrarme en ello y tener las expectativas bien claras a la hora de
marcaste metas y tiempos, qué materiales ibas realizar un trabajo.(Dennys Paredes).
a precisar, etc.? -Mi plan de trabajo consiste en empezar con lo más sencillo para no
estresarme, dejando lo más difícil para el final. ( Rodrigo Quicaño )
-Mi plan de trabajo comienza despejando mi sitio de estudio,
separandome de todo lo que pueda distraerme, luego separo mis
actividades a corto y largo plazo, priorizando las de corto plazo,
comienzo de lo más fácil a los más difícil, también marco tiempos para
comenzar mi tareas, programo una pausa para no estresarme, relajo mi
mente por un corto tiempo, y vuelvo “recargado” para continuar o
terminar la tarea(Edwin Ccaso)
-Mi plan de trabajo empieza organizando el sitio que voy a tener como
centro de estudio ,lo que hago es revisar profundamente los cursos que
voy a llevar durante la semana ,comenzando con lo más sencillo y
terminando con lo complicado para así evitar perder el tiempo.(Wilder
Cruz)
-Mi plan de trabajo es primero ver mi horario y los cursos que me toca
para poder organizar mejor mi tiempo y poder realizar mejor mis
trabajos.(Eduardo Peña)
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MÉTODO DE ESTUDIO
¿Utilizaste alguna técnica de estudio
(subrayado, resumen, etc.); consultaste lo que el tema, si hay algo que no comprendo voy a google a averiguar o si no
no sabías, relacionaste lo que estabas
aprendiendo con contenidos ya aprendidos;
señalaste tus dudas para preguntarlas al día -Utilizó la técnica de hacer un resumen después de leer y si hay algo que
siguiente en clase?
-Mi plan de trabajo diario es empezar a revisar los cursos que me tocan
en el día .Para poder ver algo que pueda faltar realizar o de lo contrario
continuaría repasando la información brindada por cada curso,
empiezo por los cursos de primera hora para terminar con los últimos
en orden.(Alfredo Mendoza)
-Podría decir que si, cuando le doy lectura a un texto sacó un pequeño
resumen de las ideas principales eso me ayuda a poder entender mejor
al profesor de aula en caso que estemos en horarios de clase. (Dennys
Paredes).
no puedo entender lo busco en internet. ( Rodrigo Quicaño )
-Si utiliza la técnica de subrayado para poder sacar una idea principal
del texto y tener mejor conocimiento sobre el tema que se está
tratando, y si no tengo suficiente información lo que hago es preguntar
a la profesora sobre el tema para poder solucionar el problema que se
presenta(Wilder Cruz)
-Las Técnicas de Estudio que utilizo son el tomar apuntes, realizar un
breve resumen a partir de los apuntes, doy un repaso al material de
estudio previamente estudiado, y si algo no me quedó claro, investigo
acerca del tema para aclararme las dudas, y si no lo consigo, selecciono
mis dudas, para poder preguntarlas al día siguiente al profesor. (Edwin
Ccaso)
-Utilice la técnica del subrayado como ayuda para entender mejor y
anote lo que no entendía para poder consultar en clase o investigar
sobre el tema y así entenderlo mejor.(Eduardo Peña)
-si, realizo mapas conceptuales ,para poder recordarlos fácilmente,y lo
que no se, lo anoto para poder preguntar al docente.también para
poder recordarlo con facilidad lo relaciono con algo o tambien puedo
comparar con algún suceso.(Alfredo Mendoza)
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REALIZACIÓN DE LOS EJERCICIOS -Lo que más amedito hacer antes de presentar ya sea un trabajo grupal
¿Antes de hacerlos repasaste el tema, te o un laboratorio siempre le doy una verificación para cerciorarse si todo
aseguraste de terminarlos y de dejarlos bien es quedando bien, también para poder dar un examen de antes o
presentados? después de la sesión doy un repaso respecto al tema y así no corro
riesgo de poder sacar una mala calificación.(Dennys Paredes).
-Lo que hago en estos casos es hacer un breve repaso para asegurarse
de que los ejercicios están bien realizados para poder tener mejor
confianza al poder realizar los demás ejercicios(Wilder Cruz)
-Siempre realizo los ejercicios después de haber repasado el tema para
así poder resolverlos con mayor facilidad y no tener complicaciones.
( Rodrigo Quicaño )
-Antes de realizar los ejercicios, estudió el tema para que pueda
comprenderlo mejor, tomo apuntes sobre aspectos importantes y
fórmulas, comienzo realizando los ejercicios en orden, tomando un
tiempo referencial por cada uno, por ejemplo 8 minutos, si en ese
periodo no logro resolverlo, paso a otro, para no quedarme
“estancado” y haci cuando ya haya llegado hasta el último, regreso por
lo que no pude, y se repite la técnica, hasta resolver todos
satisfactoriamente, y al final me esfuerzo mucho para que puedan
quedar lo mejor presentables posibles, de forma ordenada y
entendible, es último paso lo tomo muy en cuenta siempre.(Edwin
Ccaso)
-Primero repaso bien el tema y poder acabarlo de una forma bien
resuelta y bien presentable después verificar una vez más para ver si no
me equivoque en un dato o un ejercicio.(Eduardo Peña)
-Por lo general repaso los ejercicios para revisar que estén bien,lo que
no se los investigó y trato de esforzarme para poder realizar una buena
presentación. (Alfredo Mendoza)
REFLEXIÓN FINAL. -Si siempre lo hago porque así me doy cuenta si puedo realizar y
¿Te aseguraste de aprender bien el tema, aprender el trabajo moderadamente sin ningún problema.(Wilder Cruz)
valoraste tu trabajo, analizaste tu nivel de -Después de terminar de estudiar resuelvo unos pocos ejercicios para
aprendizaje, ordenaste tus materiales y verificar si aprendí el tema. ( Rodrigo Quicaño )
pensaste en las actividades de las clases -Valoro mi trabajo cuando siento que lo termino de forma satisfactoria,
siguientes, etc.? donde queda demostrado mi nivel de aprendizaje, caso contrario, no
para hasta quedar satisfecho, y para hacerlo, tengo que dominar el
tema, usualmente cuando termino, queda un poco desordenado, por
lo que organizo mis materiales, y si tengo material de estudio para una
siguiente clase, lo visualizo, tomo apuntes, para estar mejor preparado
para la clase siguiente.(Edwin Ccaso)
-Valore mi trabajo que realice y verifique si lo trabaje bien para poder
hacerlo mejor mis siguientes trabajos y prepararme para las clases
siguientes con todo mis materiales necesarios.(Eduardo Peña)
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- si, cada tema que me toca, doy lo mejor de mi para poder
comprenderlo, y si no lo entiendo lo vuelvo a repasar. luego que el
tema está claro, ordeno mis materia
-

Actividad Nro. 3
APLICANDO TÉCNICAS DE ESTUDIO
Pasos generales para realización:
1. Lectura general de textos para saber de qué se trata.
Las lecturas se encuentran en documento de archivo “Lecturas – Técnicas de estudio” y están
publicadas en el módulo de Semana 3 (Canvas). Se aplica la técnica de estudio por cada
lectura.

2. El trabajo se realizará mediante grupos designados de la siguiente manera:

● Grupo 1 Tema: Realizar el subrayado, resumen de cada párrafo, resumen general.

● Resumen de cada párrafo, búsqueda de relación entre ellos y resumen general
con respecto al texto completo.

● Grupo 2 Tema: Realizar el subrayado, buscar significado de palabras desconocidas, aplicar

resumen general.
● Uso del diccionario y establecimiento del sentido en que se emplean palabras
y expresiones nuevas.

● Grupo 3 Tema: Lectura analítica, formular preguntas, identificar ideas principales y secundarias.
● Formulación y resolución de preguntas para identificar las ideas principales y
secundarias.
Lectura la técnica de feynman

1. ¿En qué consiste la técnica de feynman ?

Se utiliza como técnica de comprensión para ayudarnos a aprender algo, por muy complicado de
entender que sea. Descomponiendo los conceptos en sus elementos más básicos, para luego
volver a unirlos construyendo una base sólida para la información nueva. Esta técnica de estudio
se basa en que la mejor forma para asimilar y entender un determinado concepto es explicárselo
a otra persona.

2.¿Cómo se aplica la técnica de feynman para el estudio?

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Se lleva a cabo en cuatro pasos. Cada uno de estos pasos hace que, casi sin darte cuenta, tu
cerebro vaya, poco a poco, asimilando la información que tratas de memorizar.

3.¿Por qué es tan fácil aprender con la técnica feynman?

La técnica feynman es fácil de aprender porque no dedicas todo tu esfuerzo en pasar muchas
horas intentando memorizar lo que estudiaste.

4.¿Cómo se origina la técnica de feynman?

La técnica de feynman se origina por el creador Richard Feynman quien fue un gran físico teórico
que fue reconocido por ganar premio nobel famoso entre los alumnos por ser capaz de explicar
teorías físicas complejas en un lenguaje sencillo y cercano.lo cual facilitaba muchísimo el
entendimiento de las mismas por parte de sus alumnos. Y así surgió la técnica de feynman

5.¿Cuál es la idea principal del texto?

La técnica Feynman, es una eficaz técnica de estudio que te ayudará a estudiar mejor y más rápido,
descomponiendo los conceptos en sus elementos más básicos, para luego volver a unirlos
construyendo una base sólida para la información nueva.

Lectura motivacion
1.¿Qué reflexión nos da a conocer la lectura?
La reflexión que nos deja la lectura es que cada uno cambia su vida por su propia cuenta,porque
nadie nunca te dirá que cambies, tu debes ser tu propia motivación para poder salir adelante.

2.¿ Por qué los empleados se quedaron en silencio al ver el ataúd?

Se quedaron en silencio porque al acercarse al ataúd encontraban un espejo, el cual los reflejaba
a ellos mismos, mostrando que tú eres el único que puede cambiar su vida.

3.¿Cuál es la idea principal del texto?

La única persona capaz de limitar tu crecimiento es uno mismo, solo nosotros podemos perjudicar
nuestra propia vida y solo nosotros podemos ayudarnos.

● Grupo 4 Tema: Elaborar un cuadro sinóptico.

● Aplica diagramas para representar esquemáticamente la información

considerada importante.

● Grupo 5 Tema: Elaborar un mapa conceptual.

● Aplica diagramas para representar esquemáticamente la información

considerada importante.
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● Grupo 6 Tema: Elaborar un mapa mental.

● Aplica diagramas para representar esquemáticamente la información

considerada importante.

● Grupo 7 Tema: Elaborar una infografía.

Relación con el conocimiento previo, para dar sentido al aprendizaje; análisis y opinión
personal.
● Grupo 8 Tema: Idear un sistema de mnemotecnia.
● Cómo estudiar con tarjetas de estudio o Flashcards + Ejemplos.
● https://blog.educalive.com/como-estudiar-tarjetas-estudio-flashcards-ejemplos/
● Grupo 9 Tema: Identificar y redactar el problema, resolución del problema y conclusiones.

CUARTA PARTE

TÉCNICAS DE ESTUDIO Y TECNOLOGÍA

BUSCA UNA APLICACIÓN (APP) QUE APORTE COMO MÉTODO DE ESTUDIO, EXPLICA LA MISMA Y
LUEGO ELIGE UNO DE TUS CURSOS EJEMPLIFICANDO COMO LO UTILIZAS.

Pomodoro Timer Lite

Esta aplicación es un cronómetro que sirve para poner en práctica el método

Pomodoro, el cual tiene una herramienta para la organización del tiempo que se
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centra en la realización de determinada tarea, al organizar su ejecución en
pequeños lapsos de trabajo con pausas de descanso para mejorar la
concentración y la productividad, en aplicación timer lite, podemos utilizar con
cálculo y estadística para poder estudiar o desarrollar un ejercicio en un tiempo
determinado.

La técnica consiste en usar un temporizador y dividir el tiempo en intervalos

indivisibles. Estos periodos son llamados Pomodoros y estos deben durar 25
minutos de actividad intensa, seguidos de 5 minutos de descanso. Por cada 4
intervalos (pomodoros) se aumenta el tiempo de descanso.

El fin de usar esta técnica es que la productividad incremente, por ello el principal
beneficio es que aquellas personas que usen este método sean capaces de realizar
una tarea en menos tiempo de lo que haría normalmente. En otras palabras, las
personas maximizan su tiempo de trabajo sacando mejores resultados.

● La técnica pomodoro favorece la capacidad de concentración y el

reparto del tiempo al agruparse en sesiones cortas de trabajo.
● Genera descansos que sean de calidad, podemos aprovecharlos para
despejar la mente y todo lo que se te ocurra para evitar distracciones en el
siguiente pomodoro.
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