UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CENTRO DEL PERÚ

UNIDAD ACADÉMICA DE ESTUDIOS GENERALES

Práctica 01 de Propedéutica
Semana 01
Tema: Condiciones para el estudio

Apellidos y Nombres: …………………………..

Unidad :I ……………………………….…………………………..
Carrera : ……………………………….…………………………..
Fecha : …/……/2021 ……………………………….…………………………..
Duración : 125’ ………………………………………….
Docente : ……………………………………………………………...
……………………………………………………………
Instrucciones:
1. Responde de forma personal el cuestionario de condiciones de estudio.
2. A continuación identifiquen los aspectos que podrías mejorar.
3. En trabajo de equipo solicita sugerencias para formular una serie de actividades para el plan de
mejora que emprenderás en las próximas dos semanas

CUESTIONARIO DE CONDICONES DE ESTUDIO

Apellidos y nombres: AYNAYA HILARIO YORDAN JUAN Fecha: /…./2021

Facultad………ARQUITECTURA……………………… Escuela profesional…………………………………

Instrucciones: A continuación te presentamos una serie de situaciones con respuestas dicotómicas de SI o

NO el cual debes marcar de acuerdo a tu experiencia.

CONDICIONES AMBIENTALES

ASPECTOS SI NO

Tener un lugar fijo de estudio. Siempre el mismo para que logres crear un hábito. X

Este lugar debe ser acogedor y cómodo para que facilite tu actividad con el x
máximo de provecho.
Debe tener el mínimo de distractores, tranquilo y sin ruidos. x

Bien iluminado, de preferencia que sea de luz natural, pero si es artificial que sea x
lo suficientemente potente para que no te cree sombras.
Mobiliario adecuado, por ejemplo; la mesa con una amplitud y altura cómoda x
para trabajar, la silla con respaldo y con la altura necesaria para que puedas apoyar
la planta de los pies sobre el piso.
El lugar debe tener una temperatura adecuada (que no tengas frío o x
calor pues esto podría distraerte).
Tener todo el material que se pueda necesitar a la mano, para que no pierdas x
tiempo y concentración al tener que levantarte a buscar algo.
Tienes un pizarrón o una vitrina en donde puedas colocar a la vista tus horarios, x
programación de actividades importantes, exámenes, algunos
avisos y pendientes.
Un lugar limpio hará que te sientas más cómodo. x

Un lugar de estudio solitario o aislado (lo más que se pueda) para x

disminuir cualquier tipo de distractor e interrupciones.
Ventilación y renovación frecuente de aire, para que se favorezca la x
oxigenación del cerebro y aumente la atención.
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CONDICIONES PSICOLÓGICAS

ASPECTOS SI NO

Cuando tienes en tus manos cualquier tipo de contenido que vas a estudiar, lo x
primero que haces es revisar cómo está organizado: índice, orden de los
capítulos, contenidos de los cuestionarios (si es que los hay), resumen de los
capítulos. Para tener una idea general y comenzar a estructurar tus ideas.
En un texto específico, lees primero los títulos y subtítulos para conocer la x
estructura de la información, así como los conceptos resaltados en negritas y
los puntos señalados con asteriscos, numeraciones o incisos. Para que tengas una
radiografía del contenido y comiences a conectarlo
con lo que ya sabes de esa temática y sepas a lo que te vas a enfrentar.
Empiezas a reflexionar acerca de lo que ya sabes de la temática o del contenido, x
pues teniéndolo claro te será mucho más fácil “conectarlo” al
nuevo conocimiento.
Una vez que has hecho una lectura rápida del contenido, comienza a x
dar un orden lógico a las ideas expuestas leyendo comprensivamente.
Subrayas la información más importante de cada párrafo y eliminas la x
“paja”.
Del subrayado que hiciste extraes las palabras clave y las anotas en el X
margen izquierdo de cada párrafo. Esas palabras clave te darán una idea general de
lo que habla el subrayado.
Con la información que obtuviste del subrayado y las palabras clave, clasificas y X
jerarquizas la información para estructurar cualquier tipo de esquemas, resúmenes
o mapas conceptuales, que son estrategias que te ayudarán a organizar la
información y ver las relaciones entre los
conceptos del contenido.
Expresas con tus propias palabras lo que comprendiste y aprendiste. X
Cuando lo platicas con alguien y esa persona te dice su opinión es mejor.
Haces preguntas sobre el contenido en diferentes momentos de la lectura X
comprensiva: Al inicio para ver qué tanto sabes; a la mitad para
ver qué tanto has entendido y al final para ver si aprendiste algo o no.
Realizas conclusiones de la temática que estás aprendiendo. X

Vuelves a revisar los esquemas, resúmenes o mapas conceptuales X

realizados y repites la información.

ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

ASPECTOS SI NO

Estudiar o trabajar siempre a la misma hora y todos los días para crear el X
hábito.
Ser constante, si planeas bien tus tiempos, no te verás abrumado por el exceso de X
trabajo a última hora.
Realizar un horario que permita la distribución del tiempo en función de las X
actividades a realizar. Recuerda que esta distribución debe ser real para que la
puedas cumplir.
Ser flexible, si una tarde tienes una cita con el chico o la chica de tus sueños, X
transporta la actividad del horario que tenías destinado para tu estudio en otro
momento, pero no dejes de hacerlo.
Programar el estudio de acuerdo a las exigencias y a la dificultad de cada materia. X
Decide si prefieres iniciar con lo que se te dificulta o te cuesta más trabajo, dejando
al final lo sencillo o para lo que eres más hábil o viceversa. Se dice que es
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mejor estudiar las materias más difíciles cuando estás más descansado.
Si tienes dos contenidos que son difíciles de entender, no los juntes al momento X
de estudiarlos, sepáralos con otra actividad.
Dejar un tiempo para repasar lo visto en ese día y la revisión de las materias X
del día siguiente.
Dedicas tiempo a actividades placenteras que no tienen que ver con la escuela, el X
secreto es organizarte.
Aprovechas las horas libres para adelantar trabajos escolares o para revisar los X
apuntes o material que se verá de la clase que sigue.
Dejar siempre los domingos para descansar. X

Dormir de 8 a 10 horas diarias pues el rendimiento es mejor y estás más X

descansado.
Estudiar todos los días un poco de tiempo, en vez de pocos días, mucho tiempo. No X
dejes todo para el “último”.
Es mejor distribuir el tiempo entre varias actividades que dedicar el tiempo a una X
sola, esto cansa menos y hace rendir más.
Estudias generalmente después de la 10 de la noche. X
Acostúmbrate a estudiar por las mañanas o por las tardes pues en ese horario se
está más alerta. Trata de no desvelarte.
El uso de la agenda es un factor determinante en tu organización, recuerda que X
debes agendar tanto las actividades pendientes como las acciones que debes realizar
para llevarlas a cabo.
Cada vez que te sientas a estudiar o a hacer tarea todo mundo te habla. Ponte de X
acuerdo con tu familia y amigos para que no te interrumpan en el horario que
dispusiste para estudiar o realizar tu trabajo escolar.

Adaptado de: García, M.D., Angulo, B.O. (2000) “Manual de estrategias de aprendizaje”, DGOSE, UNAM. En:
https://www.dgoserver.unam.mx/Moodle/Aprender/SalondeContenido/htmls/textos

2. aspectos por mejorar estudiante: AYNAYA HILARIO YORDAN JUAN

1 tener un horario para mis actividades

2 organizar mi sitio de estudio