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EUREKA 2022
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN
“ALIMENTOS NUTRITIVOS A BASE
DE QUINUA”
GRUPO NRO 04
INTEGRANTES:
ACOSTA CARRASCO, Bellatrix Lindalva.
CANCHARI VELASQUEZ, Camila.
GALINDO CÁRDENAS, Azeneth Evolet.
LOZANO QUISPE, Carla Alejandra.
SARMIENTO DOLORIER, Dolib Tifany.
XXXII FERIA ESCOLAR
EUREKA 2022
1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Al paso de los años, el grano de la quinua se hizo conocido a nivel mundial por su
valor nutritivo y poco a poco se va consolidando como uno de los alimentos más
importantes de consumo familiar en los hogares del mundo.
3. VARIABLES
a) Valor proteico de la quinua.
La quinua es un
gran alimento por
ser completo en sus
nutrientes, aporta
proteínas de alta
calidad, aceites
XXXII FERIA ESCOLAR
EUREKA 2022
saludables, fibra, almidón, vitaminas y minerales especialmente importantes para
los niños entre ellos el calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc. Todos estos
nutrientes por lo general están más concentrados en la quinua que en la mayoría de
cereales.
¿Sabías que…?
Por su alto contenido nutricional, la quinua
ha sido incluida en las dietas de los
astronautas durante sus viajes espaciales.
4. DISEÑO: El proyecto es
experimental
PANQUEQUE ENERGÉTICO
EL EXPERIMENTO CONSTA DE 4 PASOS
PASO 1
Sancochar la quinua en una olla con agua hasta que esté suave, luego
verter la quinua sancochada en el vaso de la licuadora.
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PASO 2
Agregar a la licuadora los 2 huevos y el plátano.
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PASO 3
Agregar a la licuadora la avena, la miel, la leche y licuar hasta que quede
una mezcla uniforme.
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PASO 4
Verter la mezcla en un sartén o recipiente de panqueque para hacer su
cocción, dejar cocinar cada lado del panqueque aproximadamente por
un minuto y medio, luego servir con la fruta de preferencia y disfrutar tu
delicioso y saludable panqueque de quinua.
5.
MATERIALES:
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1. Una olla con agua.
2. Cocina.
3. Licuadora.
4. Sartén.
5. Espátula.
6. Plato.
6. INGREDIENTES:
1. Quinua.
2. 2 unidades de huevo.1
3. 1 plátano.
4. 1 tarro pequeño de leche.
5. Avena.
6. Fresas.
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7. RESULTADOS
Se tiene como resultado unos deliciosos y saludables panqueques de quinua,
que se pueden acompañar con la fruta que más le guste al niño o incluso con
yogurt o miel.
Además, se estará consumiendo un platillo con alto valor proteico que contiene
quinua, leche, huevo y plátano que son alimentos que brindan múltiples
vitaminas, fibra y proteínas al cuerpo de los niños.
8. CONCLUSIONES
fibra.
como el panqueque.