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Tony Robbins Spain presenta

Magazine
Robbins
El Magazine Multimedia sobre el Formador nº1 del mundo

TONTERÍAS
¿CUÁNTAS
¡Ed
i
ren ción
TE
ov
ad
a!
DICES?
¿Cuántas tonterias te dices? El Magazine Multimedia sobre el Formador número 1 del mundo

TONY ROBBINS
LAS CREENCIAS
¿CUÁNTAS TONTERÍAS
DEL FORMADOR N. 1 DEL MUNDO ESTRATEGIAS & CONSEJOS Editorial
... TE CUENTAS ?
PRÁCTICOS PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL Queridos amigos,
by TONY ROBBINS SPAIN
Bienvenidos a esta nueva cita
con el Magazine sobre Tony
Robbins.

Las páginas que siguen están


dedicadas a uno de los pilares
más importantes de crecimiento
personal: las creencias, los
pensamientos e ideas que están
arraigados dentro de ti, que
influyen en tus acciones y que,
en consecuencia, determinarán
Contenidos tus resultados.
Por gentileza de Robbins Research International
(RRI) En este número, Robbins te
enseñará, mediante ejemplos
Redacción y ejercicios prácticos, a ser
Tony Robbins Spain, Partner Oficial en Español de dueño de tus convicciones.
Tony Robbins desde 2005. Valencia (España) Nos ha parecido un tema
info@tonyrobbinsspain.com especialmente adecuado que
puede ayudarnos a hacer el
Traducción: balance del año y prepárarte
Isabel Sales, de manera óptima para un
miembro del “Must Team” de Tony Robbins fantástico año nuevo.

¡Buena lectura!

Isabel Sales,
Directora Tony Robbins Spain,
Partner Oficial en Español de Tony
Robbins desde 2005.

REDACCIÓN
www.tonyrobbinsspain.com
info@tonyrobbinsspain.com

• (c) Copyright Tony Robbins Spain. Todos los derechos reservados para los contenidos e imágenes de este Magazine. Pueden ser utilizados y/o difundidos para
un uso no lucrativo siempre y cuando se cite la fuente y se incluya un link activo a la web: www.tonyrobbinsspain.com

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¿Duplicar el volumen de negocios en un año? Ardua empresa ... ¿Qué metas


has alcanzado
¿Abrir una actividad sin capital? Demasiado arriesgado ... hasta ahora?
¿Y cuáles son
¿“ROMPER” la rutina de una relación de hace años? Es duro... las oportunidades
que has dejado
Estas no son otra cosa que perder porque

tonterías. temías no
conseguirlas o no
estar a la altura?
En las páginas que
siguen descubrirás
uno de los pilares
del crecimiento
personal:
las Creencias.
¿Conoces las FALSAS CREENCIAS?

¿Nunca has renunciado a un


objetivo importante sólo
porque creías que no ibas a
conseguirlo?
En este último mes del año
hacemos juntos el “análisis
de la situación”...

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Las Creencias
son el filtro

TUS CREENCIAS
mediante el cual
te interpretas
a ti mismo y Son el
al mundo que fruto de tus
te rodea. Son experiencias,
los mapas que del medio
te guían y que ambiente en
influyen en tu el que has
forma de ser y de nacido y
crecido hasta
actuar. ahora.

Te proponemos
un pequeño
test:
¿CUÁL DE ESTOS ES TU PRIMER PENSAMIENTO?
Imagina que vas por una calle y Si eres una persona pendiente Cada una de estas
te das cuenta de que una persona del juicio de los otros
te está mirando. probablemente responderás A. interpretaciones es fruto
Si tiendes a estar a la defensiva,
¿QUÉ PIENSAS? probablemente responderás B. de las convicciones que
A) ¿Tengo algo mal? Si eres una persona muy segura tienes sobre ti mismo y
B) ¿Qué quiere éste? ¡Si no deja de tí misma tal vez tu respuesta
sobre tu relación con los
de mirarme le digo cuatro cosas! será la C.

CREENCIAS
C) Probablemente le gusto. demás.

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¿Cómo afrontar
LAS CREENCIAS
LIMITANTES?

CREENCIAS LIMITANTES
Supongamos que un chico piensa que es un pésimo estudiante... ¿cómo
afectará esta creencia en sus resultados?
Probablemente no intentará ni siquiera comprometerse
porque está convencido de quefracasará en su intento.
Y tú, ¿nunca te has encontrado en una situación similar? He aquí 2 mentiras
sobre el éxito, elegidas entre las que nos contamos más a menudo.

1) Cada error es un fracaso.


Muchas personas no llegan donde podrían simplemente por miedo a
cometer errores. A menudo están aterrorizadas por el error, porque en el
imaginario común esto significa incompetencia, rechazo. Muchos frente
al error, temen haberse decepcionado a si mismos y a quienes le rodean
y pierden confianza en sus propias capacidades. Por este motivo se
bloquean, pasan a ser incapaces de actuar y siguen atrapados por esta
creencia en lugar de buscar soluciones para superar el momento de
dificultades y seguir adelante.

2) No es culpa mía.
A menudo cuando las cosas no van como esperamos echamos la culpa
Y ahora a la situación, a la mala suerte, a los otros y no apreciamos en qué
medida somos responsables nosotros en primer lugar de todo cuanto
examinamos las sucede. La cuestión es que son nuestras acciones y pensamientos los
convicciones que que han contribuido a crear esa situación específica.
Pensemos en un vendedor: si no alcanza su objetivo de volumen de
pueden limitar tus negocios, puede pensar que eso depende de la crisis, más que de él y
mismos actitudes. de su método de trabajo. De este modo ¿qué se cuenta?
Que está en manos de las circunstancias y que las cosas simplemente ocurren,
por lo que no puede tener el control de lo que le sucede. Este enfoque
no le ayuda a energizar el líder que lleva dentro de él.
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RECUERDA:

Los grandes LÍDERES


son aquellos que se preguntan siempre de qué manera
han contribuido a crear una cierta situación, porque esto
les permite comprender qué hacer para modificarla.

¿...Sabes cuál es la buena noticia ?

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Estrategias de Éxito
Lo que eres es lo que TÚ decides ser.
El modo en que vives es el que TÚ decides vivir.

ELECCIÓN!

2
¡Tus creencias son una
Realidad & Creencias He aquí entonces 3
«fuentes» a la que puedes
Tú tienes el poder de
VISIÓN

1
recurrir para hacer nacer
cambiar la realidad si y desarrollar creencias
aprendes a focalizarte potenciantes. “Visión es el arte de ver lo que es
en las creencias que te invisible para otros. “
Estos elementos serán
potencian más que en
el combustible que te Jonathan Swif
aquellas que te limitan. empujará cada día a
EXPERIENCIA
Con esto no quiero trabajar más y mejor Visualizar la realización de lo que
decir que baste con para alcanzar lo que te te has propuesto podrá alimentar
estar convencido para propongas. “Los hombres no son sabios tanto por su experiencia como considerablemente tus creencias
conseguir resultados. por su capacidad de utilizarla .” potenciantes.
Trabajar sobre tus George Bernard Shaw Piensa en un objetivo de venta
para este año: ¿es más fácil ganar
propias convicciones es 10.000 euros o 50.000 euros?
un proceso que requiere
compromiso y constancia.
AMBIENTE La experiencia es el fundamento
de tus convicciones, porque es
Si crees que es más fácil ganar
10.000 euros quiere decir que
“Pocos son capaces de expresar a través de esta que desarrollas tiendes a limitarte. Probablemente
opiniones distintas de los la visión de ti mismo y de los pensarás que ganar dinero es
otros. una tarea difícil y que significa
prejuicios propios de su entorno
desperdiciar energía.
social.” Crea oportunidades para vivir
Albert Eistein nuevas experiencias, para La asociación mental: dinero =
conocer nuevas realidades, fatiga influirá negativamente
nuevas personas. sobre tu performance, creándote
Nuestro cerebro es como miedos y frustraciones en el
una esponja. Absorbemos de Cuanto más sales fuera trabajo, minando tus resultados.
forma inconsciente todo lo que del entorno y de los Al contrario, si crees que es más
esquemas limitantes que fácil ganar 50.000 euros, estás
sucede a nuestro alrededor. te han condicionado, más
Las creencias, actitudes de acumulas conocimientos diciéndole a tu cerebro que eres
quien nos rodea influyen y en consecuencia nuevas capaz de ir más allá y que tienes
inevitablemente en nosotros. convicciones. los instrumentos adecuados para
Busca personas que puedan alcanzar tu objetivo económico.
Puedes, por ejemplo, ir más a
influenciarte positivamente, menudo al cine, leer cada día
que aprecien los resultados que Probablemente pensarás que
un periódico, asistir a cursos de ganar dinero significa bienestar
han alcanzado y que puedan formación, etc. y que te conducirá a disfrutar del
ser para ti un modelo. placer de haber alcanzado tu meta:
Todo esto te permitirá abrir la quizás podrás comprar una casa
¡Sumérgete en su ambiente y mente a estímulos diferentes... más grande, ir de vacaciones con
hazlo tuyo! ¡fuente inagotable de nuevas tu familia, tener más tiempo libre
creencias! para ti mismo.

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Practicando...

O
LAS CREENCIAS
POTENCIANTES

EJERCICIOS PRÁCTICOS
Completa la rejilla de aquí abajo con 5 palabras que te pueden
dar energía y generar actitudes productivas en el trabajo y en
el ámbito privado.

1) ..............................
2) ..............................
Sección especial ejercicios prácticos
3) ...............................

4) ..............................

5) ..................................
.....................

ENTRÉNATE
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Pon en práctica...
TU HISTORIA
1) Coge una hoja de papel y escribe las cosas que te han pasado
EJERCICIOS PRÁCTICOS
a causa de tus creencias negativas, piensa en todo lo que no has
obtenido, en todo aquello a lo que has renunciado.
Por ejemplo: siempre has odiado tu trabajo, pero nunca has
probado a dejarlo porque temías no estar a la altura de encontrar
uno mejor o porque creías que no era un buen momento
económico para dejarlo. VIEJA HISTORIA:

Has explorado el
poder de las creencias
y tomado conciencia
sobre lo que has SUGERENCIA: ¿Te
echo una mano AHORA ESCRIBE TU
obtenido hasta el
para empezar?
NUEVA HISTORIA
momento, consiguiendo REFLEXIONA

nuevos instrumentos SOBRE:


¿Cómo quieres que las

para elegir la vida que cosas vayan de hoy en


adelante? ¿Qué creencias

deseas. potenciantes pueden

Ahora hay que ayudarte? ¿En qué forma


puedes lograr lo que deseas

ponerlos en práctica. de verdad?


LEE LOS EJEMPLOS DE LA
SIGUIENTE PÁGINA...

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1) Mi cuerpo envejece
Vieja historia: Me siento cansado, débil, menos seguro. Tengo miedo de
SUGERENCIAS PARA TI haber llegado al final. He intentado cuidar de mí mismo, pero no ha
servido… quizás es normal sentir que nos aproximamos al final. Lo he
visto con mis padres y ahora me toca a mí: no hay nada que hacer .

Nueva historia: Sé que existe una correlación entre mente y cuerpo.


Si me siento bien, automáticamente mi cuerpo reaccionará. No importa
nada la condición en que me encuentre, lo que importa es como quiero
sentirme. Soy consciente de que mi cuerpo es un organismo perfecto,
que es autosuficiente, fuerte, capaz de adaptarse a distintas situaciones.
Encuentro placer al “escuchar” como cuerpo que es capaz de sentir, tocar,
saborear.
Sé que si no pienso que todo está llegando al final, la salud no me abandonará.
Si mantengo el bienestar psíquico puedo mantener también el físico. Sé
que si sigo haciendo ejercicio, y sigo una alimentación equilibrada me veré
mejor, más enérgico y vital, a pesar de la edad.

2) No puedo tener más dinero


Vieja historia: Hay tantas cosas que no puedo permitirme. Me parece
estar luchando todos los días para ganar y no vencer nunca. Recuerdo
lo duro que trabajaban mis padres para permitirnos el lujo de vivir y
la preocupación de mi madre respecto al dinero. Yo he heredado todo
esto de ellos. Hay tantas personas en el mundo ricas, pero yo nunca Recuerda:
podré ser como ellos .
Lo que decidas vivir y construir dentro y
Nueva historia: El dinero está a disposición de todos así como el aire que
respiramos y puedo disfrutar de él también yo. No importa qué hemos sido
fuera de tí, será tu futuro ¡A cada uno su
en el pasado, no importa qué he heredado, lo que importa ahora es lo que historia!
quiero obtener.
Puedo tener más y trabajar para obtenerlo.
Hay una vida rica a mi alrededor, hay cosas de las que puedo sentirme
afortunado y me gusta abandonarme a esta nueva conciencia.

Sé que si yo actúo, sin dejarme influenciar por el pasado, el dinero llegará .

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Y PARA TERMINAR...
¡MIS DESEOS!
Bien, espero que también este número te haya aportado ideas
útiles para tu crecimiento personal.

Te espero en el siguiente número del Magazine rico de ideas.

¡FELIZ AÑO NUEVO!

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1.- Identificar lo que realmente quieres en tu vida.
2.- Descubrir tu propio modelo de éxito.
3.- Emprender un plan de acción estratégico para alcanzar tus sueños en
cualquier área.
4.- Dejar de resignarte y adoptar una actitud ganadora en lugar de víctima.
5.- Eliminar las energías negativas que le roban el color a tu vida.
6.- Identificar y superar tus creencias limitantes, prejuicios y miedos que te
impidan avanzar.
7.- Incorporar nuevos hábitos de éxito.
8.- Aumentar tu motivación y entusiasmo al aceptar tu presente mientras
construyes el futuro que deseas con acciones enfocadas y concretas.
9.- Ganar confianza y seguridad.
10.- Disfrutar y ser feliz durante el proceso.

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