Técnica de Orientación Vocacional

Elaborado por: Merybeth Cambronero Fonseca

1. Nombre de la técnica
“Aprovechando mi tiempo libre”

Población

Adulto(a) Mayor.

2. Descripción de la técnica

La técnica se encuentra dirigida a los y las adultas mayores, en la edad de 65 años

en adelante. Consiste en que los y las adultas mayores logren reforzar por medio de las
manualidades sus habilidades motoras finas, y logren reconocer que por medio de sus
fantasías vocacionales, puedan emplear su tiempo libre en actividades como las
manualidades, tanto para su recreación, como para su propio bienestar económico.

3. Objetivos de la técnica

Objetivo General:

Que los y las adultas mayores reconozcan por medio de las artes manuales
algunas de sus fantasías vocacionales para el empleo de ellas en su jubilación o tiempo
libre.

Objetivos generales:
Que los y las adultas mayores establezcan lazos de amistad con los demás
miembros del grupo, mediante una técnica de relajación.
Que los y las adultas mayores refuercen sus habilidades motoras finas, mediante
las artes manuales.
Que los y las adultas mayores exploren y expongan sus fantasías vocacionales,
mediante una plenaria con todos los demás individuos del grupo.
4. Principales usos

La técnica se utiliza se utiliza para el reforzamiento de la motora fina en los y las

adultas mayores, pues varias veces la motora fina en esta etapa no se utiliza tan
frecuentemente, y desde luego que ellos y ellas logren explorar sus fantasías
vocacionales por medio de las manualidades con el objetivo que éstas sean puestas en
práctica luego de la jubilación, y que a la vez, estas manualidades sirvan como un medio
para ayudar a los adultos y adultas mayores a solventar gastos económicos mediante la
venta de dichas manualidades.

5. Contenido teórico y Bibliografía

Bisquerra, R. (2001). Modelos de Orientación e Intervención Psicopedagógica.

España: CISSPRAXIS. Barcelona
Mezerville, G. (2004). Ejes de la Salud mental. México: Trillas
Morales, F. (2000). Elementos prácticos para la atención de las personas adultas
mayores. San José, Costa Rica.
Osipow, H. (1998). Teorías sobre la elección de carreras. México: Trillas.
Rivas, F. (1998). Psicología vocacional: Enfoque del asesoramiento. Madrid, España:
Morata.
Rodríguez, M. (1998). La orientación profesional. Barcelona: España.
Schaie, W y Sherry, W. (2003). Psicología de la edad Adulta y la Vejez. Madrid: Prentice
Hall 5º Edición.

6. Procedimiento de la aplicación y evaluación de la técnica

Aplicación de la técnica:

La técnica consta de 3 partes fundamentales:

I parte
 En la primera parte, la facilitadora se presentara mediante los y las miembros del
grupo, les comentará cual es la actividad que se realizará el preciso día y a su vez
como se llamará la técnica
  Se les solicitará a los y las adultas mayores que se coloquen en un círculo para
“romper el hielo”, en todos los individuos.
 Luego mediante la música que contiene sonidos de la naturaleza, les indicará que
todos tienen que quedar dándole la espalda a su compañero o compañera, uno
detrás del otro manteniendo siempre el círculo.
 Se les indicará que tienen que poner sus manos sobre los hombros de su
compañero o compañera que se encuentra adelante y brindarle suaves masajes en
la espalda y cabeza
 La facilitadora les indicará luego que deben de colocarse con algún compañero o
compañera y que entre ellos compartan el nombre y el lugar de residencia.
 Después les vuelve a solicitar que se pongan en círculo pero en distinto lugar que
se encontraban, para que logren interactuar con otros y otras adultas mayores, se
repiten nuevamente los masajes y se vuelven a colocar en parejas.

II Parte
 Se les solicitará a cada uno de los y las adultas mayores que se coloquen en una
de las seis áreas que van a estar establecidas, éstas son:
Área de Floristería: formarán ramos florales por medio de la creatividad de cada
adulto mayor.
Área de Madera: dibujarán y pintarán en la madera lo que deseen
Área de Bisutería: realizarán con los abalorios pulseras y collares.
Área de Foam: pueden realizar alguna figura, o pintar en ella
Área de Papel: dibujarán y pintarán en la cartulina los y las adultas mayores
deseen.
Área de tela: dibujarán y pintarán en la tela lo que ellos y ellas deseen.
 En cada área habrá una labor que tienen que desempeñar, estos tendrán un
tiempo establecido para que logren realizar el trabajo que de acuerdo a sus
fantasías deseen.
 Algunas son personas con alguna necesidad especial, como una persona en silla
de ruedas, 1 con mal de Parkinson, 1 con deficiencia visual leve. Se les solicitará a
sus compañeros y compañeras de área que les brinden la ayuda respectiva.

III Parte
 Cuando concluyan sus trabajos en cada una de las áreas, se les solicitará que se
coloquen en un círculo.
  Luego 1 persona por área expondrá su trabajo realizado, y comentará a sus
compañeros y compañeras la importancia de este trabajo.
 Al finalizar la actividad la facilitadora, hará un breve cierre con la importancia que
tienen estas y otras fantasías vocacionales u ocupaciones en los y las adultas
mayores. A su vez la importancia que como personas, realicen actividades en las
que les agrade y compartan con las demás personas. Y desde luego que estas
actividades también pueden traer un apoyo económico en ellos y ellas.

Evaluación de la técnica
 Al final se hará una evaluación, el cuál se le facilitará a cada uno de los y las
personas una hoja con las respectivas preguntas.

7. Tiempo aproximado de ejecución

40 minutos.
8. Materiales

 Tela de color blanco

 Madera recortada en cuadros medianos
 Cartulina recortada en cuadros medianos
 Pliegos de foam
 Abalorios grandes
 Elástico para formar los collares y pulseras
 Pinturas de agua
 Lápices de color
 Tijeras
 Silicón frío
 Mecate
 Flores
 Pinceles
 Grabadora
 CD con canciones de la naturaleza y de música bailable

9. Enumeración de las condiciones mínimas requeridas

  Aula, lugar o un espacio grande en donde puedan estar todos los y las adultas
mayores.
 Adecuada iluminación
 Mesas o pupitres, en donde puedan realizar sus manualidades
 Ambientación del lugar con música.

10. Importancia y pertinencia en la aplicación de la técnica seleccionada

 La técnica permite que las y los adultos mayores exploren sus fantasías
vocacionales.
 Se ayuda a brindar un reforzamiento en su motora fina.
 La técnica se adecua a la etapa del Adulto y Adulta Mayor.
 Permite que las personas Adultas mayores, tomen conciencia de seguir con su
proyecto de vida luego de la jubilación.

11. Rol del o la facilitadora a cargo de la ejecución de la técnica

 La facilitadora es la encargada de brindar todas las indicaciones para que se

realice de una adecuada manera la técnica.
 Será motivadora a lo largo y final de la técnica empleada.
 Evacuará las dudas que surjan de las personas que se encuentran realizando la
técnica.

12. Ventajas y desventajas de la técnica presentada

Ventajas

 La metodología emplea tanto el trabajo de fantasías vocacionales como el reforzar

la motora fina.
 Los materiales empleados en la técnica son de bajo costo y se puede tener acceso
a ellos fácilmente.
 La técnica incentiva y motiva a las personas para que continúen su vida,
empleando actividades que son de agrado de ellos y ellas, y que a la vez les
genere ganancias.
Desventajas

 Para un mayor empleamiento de la técnica, se requiere de más tiempo, pues 40

minutos no son suficientes para la elaboración de todo el trabajo.
 Se requiere que todos y todas los miembros participen en la técnica, para que los
objetivos puedan cumplirse.
 Una población muy grande complicaría el poder brindar el espacio y ayuda eficaz a
cada una de las personas.
 Se necesita de mesas o pupitres para poder desarrollar la actividad.
Universidad Nacional
División de Educación Para el Trabajo
Centro de Investigación y Docencia en Educación
Bachillerato en Orientación

Nombre de la Técnica: “Aprovechando mi tiempo libre”

Objetivo General:
Que los y las adultas mayores reconozcan por medio de las artes manuales algunas de sus fantasías vocacionales para el empleo de ellas en su
jubilación o tiempo libre.
Objetivo Estrategias de Ejecución Tiempo Estrategias de Tiempo Recursos Responsable
Específico Evaluación
1. Que los y las 1.1- Mediante una técnica de 5 min. 1.1- Se colocara a 5 min. Humano
adultas mayores relajación integrada por los grupo en círculo, uno Grabadora
establezcan lazos adultos mayores, se pretende detrás del otro para CDs con Música Merybeth
de amistad con romper el hielo entre los y las que se realicen suaves Cambronero
los demás senescentes. masajes, y a la vez,
miembros del logren conocerse entre
grupo. ellos y ellas.

2. Que los y las 2.1-Mediante las artes 5 min. 2.1- Se distribuirá el 15 min. Humano
adultas mayores manuales, los y las gerontos grupo en 6 subgrupos, Foam, lápices,
refuercen sus reforzarán sus habilidades de para que realicen sus pinceles, Merybeth
habilidades la motora fina. manualidades, y a la pinturas, tela, Cambronero
motoras finas, vez que pinten, madera,
mediante las artes recorten, peguen, bisutería,
manuales. entre otros cartulina, flores
Silicón, música
3. Que los y las 3.1 Mediante una plenaria con 5 min. 3.1 Uno de cada 5 min. Humano
adultas mayores todos los y las adultas, se subgrupo expondrá la
exploren y comentara los aspectos más importancia y el valor Merybeth
expongan sus relevantes de su trabajo que tiene el trabajo Cambronero
fantasías realizado, y que a su vez que realizó, la
vocacionales. reconozcan y exploren sus facilitadora reforzará lo
fantasías vocacionales. expuesto por todos.