Corporación Universitaria Minuto de Dios

Centro de Educación para el Desarrollo

Práctica en Responsabilidad Social
Plan de trabajo

Nombre del proyecto social de formación en el cual desarrolla su Práctica en Responsabilidad

Social: PFS “Dignidad AM”

Nombre de la organización social o comunitaria: CENTRO DE BIENESTAR DEL ADULTO

MAYOR CBA CHINCHINA

Situación actual de la comunidad:

El cuidado y el bienestar de los adultos mayores del CBA se ve afectado por la salud mental
ya que el hogar de paso no ofrece una variedad suficiente de actividades recreativas,
programas de ejercicio o programas de salud mental para satisfacer las necesidades de los
adultos mayores

Situación esperada:

Fomentar la recreación, actividades lúdicas, programas de capacitación, talleres para mejorar

las habilidades del adulto mayor, brindar apoyo emocional y asistencia practica a los
miembros del hogar de paso que lo requieran y brindarles una vida más amena.

Actividades esenciales a las cuales aporta el plan de trabajo:

- Envejecimiento digno
- Participación social
- Fortalecimiento de las redes del adulto

Nombre de los Estudiantes que integran el grupo:

1.-__Gisela García Ospina
2.-__Yesica Méndez Loaiza
3.-__Santiago Ortiz Márquez

Días y horas de trabajo en campo pactados con el profesor y con la organización:

Días: Por definir

 JUSTIFICACIÓN

El presente plan de trabajo se realizará con el fin de fomentar la sensibilización y la

participación social. La importancia del cuidado y del acompañamiento a los adultos
mayores, dado que una de las problemáticas que más encontramos en el centro de bienestar
adulto mayor del (CBA) es la salud mental, ya que también esta puede ser causada por sus
familiares y entorno.

Nosotros como equipo de trabajo queremos brindarles distintas actividades físicas, mentales
y dinámicas, donde ellos se sientan incluidos de una manera u otra sin importar el cómo se
encuentren, queremos regarles un rato agrádale y que se sienten importantes y felices.
También queremos incluir los conocimientos adquiridos hasta el momento nuestras carreras
para verificar el lugar en donde viven y si está en buenas condiciones, así dándoles ideas o
consejos a los cuidadores de qué pueden cambiar o qué pueden hablar con las autoridades
competentes para que estas personas tengan una mejor calidad de vida y no sientan que
son una carga más.

Con el proyecto de dignidad AM, se abordará con los diferentes actores presentes en la
organización y en el contexto de los adulos mayores, incluidas la familias en la medida que
sea posible, fortaleciendo así la red de apoyo, porque son quienes comparten el mayor
tiempo con los adultos mayores, las actividades que se plantean estarán orientadas a la
vivencia y comprensión de esta etapa como un proceso digno y activo, que le permitan al
adulto mayor sentirse mejor y no se lleguen a tener casos de depresión, la cual puede estar
latente quizás por abandono que sufren, como por el encierro y las pocas caras
que ven a diario.
 El plan de trabajo se puede construir desde dos perspectivas:

a) Para PSF que abordan procesos formativos es necesario planear cada sesión de
trabajo con la comunidad:

PLANEACIÓN
SESIÓN Nª: 1 Acertamiento y enganche FECHA:

Inicio de la sesión/ apertura: Darnos a conocer como grupo

Objetivo del taller:

Identificar las falencias del centro de bienestar del adulto mayor (CBA) Para así reconocer las
problemáticas y dar un aporte para la solución

Inicio:

Actividad: “Tingo Tingo Tango”

Esta actividad la realizamos con el fin de generar una presentación Para conocer más de cada adulto
mayor, como sus nombres, sus gustos y que actividades les gustaría que le lleváramos; también
sacaremos un espacio para que cada integrante del grupo se presente e informe de lo que será el
proyecto Dignidad AM. Se estima un tiempo de 40 minutos.

Desarrollo:

Actividad: “Bingo”

Realizaremos un bingo Para lograr desarrollar la agilidad mental y estimular la concentración de los
adultos mayores y así integrarnos como grupo; También premiaremos al ganador, para esta actividad
se prevé un tiempo de 1 hora.

Cierre:

Actividad: “El pintor de emociones”

Para finalizar la sección realizaremos un dibujo y les daremos a los adultos mayores una carita feliz o
una carita triste para así identificar como se sintieron en el desarrollo de las actividades; A los
integrantes de la actividad que coloquen carita triste haremos una retro alimentación para tener un
mejor proceso de comunicación; Igualmente haremos un compartir con ellos (dulcecito). Tiempo
estimado 2 horas.

RECURSOS:

Colores, Bingo, impresiones, pelota.

 PLANEACIÓN
SESIÓN Nª: 2 Momento motivacional FECHA:

Objetivo del taller:

Con este taller queremos identificar que tan unidos son como comunidad y que sentimientos nos
reflejan con esta actividad.

Inicio:

Actividad: Regala lo bonito de ti

Esta actividad la realizamos con el fin de alegrarles el día al adulto mayor regalándoles sonrisas con
mensajes motivacionales de los compañeros; En esta actividad tendremos una durabilidad de 1 hora

Desarrollo:

Actividad: Pintar paisajes

Les llevaremos a los adultos mayores un paisaje impreso para pintar; El motivo de esta actividad es
para lograr desarrollar la atención cognitiva, concentración, entretenimiento y una buena socialización
para esta actividad se prevé un tiempo de 1 hora.

Cierre:

Actividad: Rumba terapia

Para la finalización de la sección queremos incentivar en los adultos mayores para mejorar la actividad
física como parte fundamental de un estilo de vida saludable, con la rumba terapia también queremos
lograr que ellos no sean tan sedentarios y potencializar la memoria, estimular el cerebro y la
coordinación rítmica. A lo último de la actividad se hace observación de quienes participaron y se les
dará una fruta como premio (banano). Tiempo estimado de 2 horas.

RECURSOS: Papel, colores, lapiceros, impresiones, banano, memoria

 PLANEACIÓN
SESIÓN Nº3 Risoterapia FECHA:

Objetivo del taller:

En estas actividades queremos regalarles sonrisas a los adultos mayores, regalarles momentos
divertidos y buena estimulación.

Inicio: Juego de Adivinanzas

Actividad:

Esta actividad la realizamos con el fin de alegrarles el día al adulto mayor regalándoles sonrisas, donde
realizaremos un juego de adivinanzas para llamar la atención de los adultos mayores. En esta actividad
lograremos estimular el pensamiento lógico y creativo, así como promover el juego y la diversión, en
esta actividad tendremos una durabilidad de 30 minutos.

Desarrollo:

Actividad: Lanzamiento de aros

Con este juego se busca mejorar la fuerza, la destreza y la visión. Para ello, en el suelo se
dibujan unas marcas que corresponden a diferente puntuación (2, 4 y 5 puntos, por ejemplo).
El juego consistirá en lanzar 5 aros pequeños y contabilizar después los puntos conseguidos.
Se prevé un tiempo de 1 hora

Se les dará un descanso de 10 minutos para que vayan al baño para después empezar con la
siguiente actividad.

Cierre:

Actividad: Película Cantinflas

Para la finalización de la sección queremos Colocarles una película divertida de la época de ellos para
que tengamos un momento agradable, compartamos unas crispetas Tiempo estimado de 2 horas.

RECURSOS: Crispetas, aros, computador

 PLANEACIÓN
SESIÓN Nº 4 un rato divertido FECHA:

Inicio: Adivinar canciones

Actividad:

Esta actividad es una de las actividades más divertidas y competitivas, pues se les propone a los
participantes un reto que consiste en adivinar una canción, es por ronda de eliminatoria y gana el último
que quede. Lo que vamos hacer con esta actividad es activar la memoria de los adultos mayores,
Incentivar la competencia sana entre los grupos y tendremos una durabilidad de 40 minutos.

Desarrollo:

Actividad: Encuentra la pareja

Con esta actividad se logra estimular la imaginación, la creatividad y trabajar el cerebro por
completo, se le dará a cada integrante del grupo una imagen impresa de un animal la cual
deben pintar y luego buscar la pareja de ese animal para saber que compañero la tiene se
prevé un tiempo de 1 hora.

Se les dará un descanso de 10 minutos para que vayan al baño para después empezar con la
siguiente actividad.

Cierre:

Actividad:

Para terminar, realizaremos una actividad de emociones llamadas “cara de emojis” para llevar a cabo
este juego, tan solo necesitaremos una plantilla con emojis. A modo de concurso, pediremos a un
voluntario que represente una de las emociones. El primero que logre adivinar de cual se trata
continuara la actividad eligiendo otra emoción.

La dinámica terminara cuando todo el grupo haya participado en ella. De esta forma conoceremos las
sensaciones de cada compañero. Y nos permitirá expresar como nos sentimos durante el desarrollo de
la actividad, esto durará 2 horas

RECURSOS: Impresiones, Emojis, música, colores,

 PLANEACIÓN
SESIÓN Nº 5 FECHA:

Inicio: Rompe hielos

Actividad:

La actividad rompe hielos consiste en llevar globos de 4 colores diferentes (o de la cantidad de equipos
que necesitemos formar). Se les indica a los participantes que lo suelten al aire y deben intentar que no
caiga al suelo, esta actividad tendrá un tiempo de 20 minutos

Desarrollo:

Actividad: Manualidad

Con esta actividad se logra estimular la motricidad e imaginación para crear animales con
material reciclable se prevé un tiempo de 2 horas

Se les dará un descanso de 15 minutos para que vayan al baño para después empezar con la
siguiente actividad.

Cierre:

Actividad: Teléfono roto

Para terminar, realizaremos una actividad de teléfono roto se hace un circulo, donde decimos una
información y al final del circulo escuchamos el mensaje final si fue el correcto o fue teléfono roto. Esto
durara 1 hora.

RECURSOS: globos, tijeras, pegante, vinilos, colores, lápiz, material reciclable

PLANEACIÓN
SESIÓN Nº: 6 Autocuidado FECHA:

Inicio de la sesión/ apertura:

Actividad: Palillos en cadena

Daremos inicio a nuestra actividad dividiéndonos en 2 grupos los cuales se les va a dar 10 pitillos y una
cabuya y cada equipo deberá pasar la cabuya por el pitillo en el menor tiempo posible y el equipo
ganador se le dará una (banana) con esta actividad vamos a trabajar la motricidad, concentración y
agilidad y sobre todo trabajo en equipo. Se prevé un tiempo de 40 minutos
Desarrollo:

Actividad: Día de spa

Se realizará un SPA de manos. Para ello, se organizará la población garantizando que todos estén
cómodos y organizados, nosotros mismos procederemos a brindarles un espacio donde se les pintara
las uñas y se le harán unos masajes en las manos con aceites y cremas preferiblemente medicinales,
ya que esto les servirá para sus articulaciones. Esta actividad se realizará en 2 horas

Se les dará un descanso de 15 minutos para seguir con la otra actividad.

Cierre:

Actividad: Bolos

Para finalizar la sección esta actividad consiste en colocar tres botellas, ponerlas a una distancia
prudente donde cada adulto mayor debe lanzar un balón derribando las botellas, el que logre derribar
las 3 botellas será el ganador de una fruta

RECURSOS: Pitillos, cabuya, esmaltes, aceite, crema, corta uñas, alcohol, botellas, balón

PLANEACIÓN
SESIÓN Nº: 7 TALLER REMINISENCIAS FECHA:

Inicio de la sesión/ apertura:

Actividad: Tingo tingo tango

Iniciaremos trasladándonos a un lugar cómodo y acogedor donde nuestros participantes se sientan a

gusto luego empezaremos con un tingo tango en que se lo gane será el primero en comenzar a
contarnos una historia de su infancia. Esta actividad se tendrá un tiempo de 1 hora.

Desarrollo:

Actividad: El baúl de los recuerdos

En el trascurso de la actividad pondremos música de la época de ellos les mostraremos imágenes o

preferiblemente fotos de ellos con estos materiales pretendemos que recuerden y nos cuentes las
experiencias y nos den una opinión de cómo fue su juventud. Se prevé un tiempo de 2 horas

Cierre:

Actividad: La carta escondida

Para Finalizar la sección Queremos realizar la actividad de la carta escondida que se juega de
la siguiente manera: se seleccionan tres cartas y se muestran a todos los participantes. Se
recogen las cartas y vuelven a colocarse sobre la mesa, pero ahora una de ellas está boca
abajo deberán adivinar cuál es la carta que esta boca abajo. Ya que son muy beneficiosos
para activar la mente y se adapta a personas con cierto deterioro de las funciones cognitivas.
Se prevé un tiempo de 40 minutos.
RECURSOS: Fotos, Pelota, Cartas

PLANEACIÓN
SESIÓN Nª: 8 SENTIR
FECHA:

Inicio de la sesión

Actividad: pausa activa

Daremos inicio a la jornada con una actividad de estiramiento para calentar los músculos ya que a la
hora de nuestra llegada ellos están recién levantados y bañados, aprovechando nuestra carrera como
ASST, enseñaremos los estiramientos que se suelen usar en las pausas activas. Después de realizar
esto daremos inicio a nuestra actividad planeada. Se prevé un tiempo de 30 minutos

Desarrollo:

Actividad: Dejando huellas

Empezaremos una actividad con la colaboración de los adultos mayores. Se pintarán las manos y las
plasmaremos en la pancarta, junto con sus nombres y un título llamativo (Toca tu corazón y expresa tu
amor por la persona mayor), es una forma hermosa de expresar su amor y creatividad. Dejar espacios
para que otras personas escriban sus sentimientos es una idea excelente, ya que ayuda a crear un
sentido de comunidad y empatía. Además, esto puede sensibilizar a quienes ven la pancarta sobre la
importancia de estar presente y apoyar a las personas mayores en la sociedad, lo que puede contribuir
a prevenir futuros abandonos y fortalecer los lazos intergeneracionales. Esta actividad no solo es una
expresión de cariño, sino también una forma de concientizar y promover el respeto y el apoyo a los
adultos mayores. Se llevará un tiempo de 2 horas.

Se les dará un descanso de 15 minutos para que vayan al baño para después empezar con la
siguiente actividad.

Cierre:

Actividad: Refresca tu memoria

Finalizaremos la jornada haciendo una actividad donde los adultos hablarán sobre las experiencias
vividas en su vida cotidiana, esto no solo ayudará a refrescar su memoria, sino también nos podrá
servir a nosotros como lección de vida, esto nos permitirá ver el mundo con diferentes ojos. Se prevé
un tiempo de 1 hora.

RECURSOS: Pinturas, cartelera, marcadores.

PLANEACIÓN
SESIÓN Nª 9 ARCOIRIS
FECHA:
Inicio de la sesión/ apertura:

Actividad: Día de preguntas

Daremos inicio con una sección de preguntas abiertas donde se harán preguntas de toda clase y se le
dará la palabra a la persona que quiera contestar, esto con el fin de conocer sus puntos de vista y
motivarlos a la actividad de desarrollo. Se prevé un tiempo 40 minutos
Preguntas:
 ¿Qué tipo de fruta les gusta más?
 ¿A qué horas se despiertan todos los Días?
 ¿Cuál es su pasatiempo favorito?
 ¿Quién es su mejor amigo?
 ¿Qué comida les gusta más?

Desarrollo:

Actividad: Sopa de letras

La actividad de colorear y resolver sopas de letras suena realmente divertida y beneficiosa. Colaborar
con los adultos mayores para elegir colores y participar activamente en la actividad no solo estimulará
sus habilidades motoras, sino que también fomentará la interacción social y les proporcionará un
momento agradable y enriquecedor. Esta actividad es una excelente manera de salir de la rutina y
proporcionarles un ambiente creativo y relajante, lo que puede tener un impacto positivo en su
bienestar emocional y cognitivo. Se prevé un tiempo de 2 horas

Cierre:

Actividad: Rodillo

Finalizaremos con una pequeña actividad de coordinación que se llama el rodillo consiste en ir
enrollando en un tubo de cartón una cinta que arrastrara una base de cartón con 5 pelotas y debemos
mantener el equilibrio para poder ganar. Se prevé un tiempo de 1 hora

RECURSOS: Sopas de letras, colores, pelotas, cinta, rodillo, cartón

PLANEACIÓN
SESIÓN Nª: 10
FECHA:

Inicio de la sesión/ apertura:

Realizaremos un abrazo terapia la cual consiste en abrazarse los unos a los otros ya que esto ayuda a
conectarse entre sí para poder realizar la actividad con buena actitud y emoción.

Desarrollo:
Nos sentamos con las enfermeras de la institución y preguntamos sus fortalezas y debilidades, las
cosas que debían cambiarse en la institución, lo que veían como oportunidad y también como mejora.

Al finalizar la reunión decidimos realizar una actividad de belleza, ya que al ingresar a la fundación nos
dimos cuenta que muchos adultos les encanta verse bien, son vanidosos y esperan piropos o halagos,
por eso se brindará un espacio donde puedan sentirse bien consigo mismos, reforzar su autoestima y
recuperar su seguridad. El uso de esmaltes, cepillos, balacas, moños, gel y maquillaje les permitirá
disfrutar de una experiencia que les haga sentirse cuidados y especiales. Además, esto fomentará el
contacto social y la interacción entre ellos, lo que es beneficioso tanto para su bienestar emocional
como para su autoestima.

Cierre:
cerraremos sesión de la actividad compartiendo junto a ellos una buena sesión de chistes y anécdotas
los cuales también podrán ser contadas por ellos.

RECURSOS: Implementos de belleza (cepillos, maquillaje, objetos para el cabello, gel)

Nota:

*Deben diligenciar el diario de campo cada vez que asisten al escenario

*Utilice un cuadro para cada sesión.

b) Para procesos de fortalecimiento institucional usaremos un cronograma con

entregables.

Fecha de entrega Descripción del Entregable Rol del estudiante durante el

del proceso o proceso o producto proceso de construcción del
producto producto o proceso
Mesa de trabajo para Formato DOFA Activo, es quien debe realizar la
DOFA de atención mesa de trabajo y propiciar la
reflexión
Evaluación de la Asistencia – Activo, es quien debe socializar con
implementación del Evidencias los actores implicados el proceso y
plan de mejoramiento mediales los resultados de la infografía
de participación social Fotografías
(Mesa de trabajo-
Acta de reunión)

Planeación estratégica: En este espacio el equipo de trabajo debe construir un esquema que
permita exponer la relación de sus actividades propuestas con los hitos y las actividades
esenciales del proyecto social de formación.

Indicaciones 1ª entrega:

En la primera entrega de este plan de trabajo se construyen la totalidad de las sesiones o se

proyectan la totalidad de los productos a entregar en coherencia

en coherencia con los hitos y las actividades esenciales que actualmente se desarrolla para el
proyecto social de formación.
En el plan de trabajo el grupo de estudiantes debe incluir herramientas participativas y creativas en
las diferentes sesiones planeadas. En el aula virtual los estudiantes encuentran material que permite
comprender y hacer uso de estas herramientas.

El profesor – tutor una vez entregado esta versión realiza retroalimentación y recomendaciones que
deben ser atendidas por el equipo de trabajo.

Recuerde que las dinámicas de los grupos pueden variar, por lo tanto, siempre se deben tener a
mano posibles alternativas, actividades adicionales o recursos en caso de presentarse cambios.
(Clima, recursos, número de participantes, situaciones especiales de la organización social o
comunitaria entre otros).

Indicaciones 2ª entrega:

En la segunda entrega y acorde a la realimentación del profesor tutor se debe evidenciar una mejora
sustancial en toda la planeación de acuerdo con las comprensiones de los conceptos de comunidad,
herramientas de trabajo participativo y la comprensión del proyecto social de formación.

Recuerde que su plan de trabajo aporta al cumplimiento de actividades esenciales, hitos e

indicadores de una apuesta institucional y de compromiso con las comunidades.