UNIVERSIDAD NACIONAL

CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y DOCENCIA EN EDUCACIÓN

DIVISIÓN DE EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO
LICENCIATURA EN ORIENTACIÓN

Planeamiento didáctico

Nombre del taller: “Adaptándome satisfactoriamente al cambio”

Objetivo General: Fomentar en los y las estudiantes la adquisición de herramientas útiles en el proceso de adaptación al cambio y el
manejo del estrés en la transición que están viviendo. (Control de mis emociones y toma de decisiones).

Objetivo Estrategias de Tiempo Estrategias de Tiempo Recursos Responsable

Específico Ejecución Evaluación
1. Que 1.1. Bienvenida. 20 1.3Cada uno(a) de los 10  Pétalos de Sharon
los(as) Establecimiento minutos (as) participantes va al minutos colores Agüero
estudiantes del encuadre. frente y pega su pétalo  Cinta
Geisel
identifiquen el 1.2. Actividad Rompe formando la flor. Una  Marcadores
concepto del hielo. “Vamos de facilitadora será la  Papelografos Hidalgo
estrés y los paseo”. Ver anexo encargada de tomar  Gafetes
factores 1. apuntes en un
estresores 1.3. Elaboración del papelografo que estará
asociados a la concepto de estrés pegado en la pared. Al
inserción al y factores finalizar se retoman
colegio. estresores. Las los apuntes y se
 facilitadoras dan a efectúa una pequeña
cada uno de los y plenaria, en donde se
las participantes haga un consenso del
dos pétalos de una concepto de estrés y
flor donde de los factores
escribirán un estresores.
concepto de lo que
creen que es el
estrés y un factor
estresor propio de
ellos(as).
2. Que los y las 2.1. Actividad: “el 20 2.1. Se realiza una 10  4 sobres con las Lineth
estudiantes rompecabezas”. Se minutos lluvia de ideas con minutos piezas del Herrera
conozcan los divide el grupo en 4 base en las siguientes
rompecabezas Melissa
elementos equipos. Cada equipo preguntas: ¿Cómo se
básicos para recibe un sobre que sintieron durante la  Carteles Chaves
combatir el contiene las piezas actividad? ¿Fue difícil
estrés para armar un o fácil armar el
mediante la rompecabezas, cada rompecabezas?, ¿Qué
identificación pieza contiene un soluciones se
de los factor que puede propusieron como
factores ayudar a afrontar el grupo?, entre otros.
estresores. estrés de una forma Una de las
más adecuada. La facilitadoras anotara
facilitadora describe en un cartel o
el juego como un papelografo los
rompecabezas para el aspectos más
que se requiere la relevantes de la
colaboración de actividad.
 todos(as), dando las
siguientes
instrucciones: cada
equipo tiene piezas
para formar
hexágonos. La
actividad concluye
cuando todos los
equipos tengan
delante de sí un
hexágono del mismo
tamaño. Durante la
actividad no se puede
hablar, ni
comunicarse por
escrito. No se pueden
robar piezas de otros
equipos (y no se vale
permitir el robo de
piezas).

3. Que los y las 3.1. Actividad: 20 3.1. La facilitador por 10  Materiales de Priscilla
estudiantes “construyendo la minutos medio de una plenaria minutos desecho. Barrantes
apliquen los casa”. Se divide al lanza las siguientes
 Goma Katherine
elementos grupo en dos. El preguntas: ¿Cómo se
básicos para facilitador coloca en sintieron durante la  Tijeras Cerdas
combatir el una mesa el material actividad? ¿Cuáles  Papel
estrés en su de reciclaje. Pide a fueron las decisiones
construcción.
vida cotidana. cada subgrupo que que se tomaron para la
 elija a un líder que los elaboración de la
represente durante el casa? ¿Siguieron los
desarrollo de la pasos del proceso de
actividad. La toma de decisiones?
facilitadora les ¿Cómo grupo, como
entrega goma y tijeras se relaciona la
para su grupo. Así actividad con el
mismo da las proceso de toma de
instrucciones de la decisiones?
actividad a ambos ¿Cómo comparan la
equipos, luego pide a actividad con algún
los líderes que suceso importante de
escojan los materiales su vida? ¿Pudieron
rápidamente para la manejar el estrés de la
construcción de la actividad?
casa. La cual constan ¿Cómo podría
de 10 minutos para relacionarse la
elaborarla. Al final actividad realizada
cada grupo expone su con el paso dela
casa. escuela al colegio?

3.2. Cierre del

taller.

Tiempo total: 1 hora y 30 minutos.

Anexo 1

Actividad rompe hielo “Vamos de paseo”

Se solicita a los y las participantes colocarse formando una ronda. La actividad inicia cuando un(a) participante dice su nombre
y además dice la siguiente frase “vamos de paseo al campo y voy a llevar……” tendrá que decir que desea llevar al paseo, en relación
a la primera inicial del nombre de la personas que esta a la par, así el (la) siguiente participante, solo que este(a) además de decir que
desea llevar deberá acordarse de lo que la(s) persona(s) que estaba(n) antes expreso (expresaron) que quería(n) llevar, y así
sucesivamente hasta que todos(as) hayan participado. Una vez que cada persona dice su nombre se le entrega un gafete.